- CEEA CE NI SE NTMPL E OGLINDA A CEEA CE SIMIM I GNDIM!

DR.Dumitru Constantin Dulcan

"Gndul, cea mai puternic for din univers"

- n "Inteligena materiei", prima dvs. carte, ai demonstrat cu argumente
tiinifice c, dincolo de toate lucrurile vizibile, concrete, exist un cmp de
energie i lumin, coordonat de o minte inteligent. Cu alte cuvinte, c nu
suntem singuri n univers, c Dumnezeu chiar exist. V-a afectat certitudinea
aceasta modul n care v trii viaa de zi cu zi?
- Odat ce am neles c, de fapt, noi ne crem propria realitate, felul n care priveam lumea s-a schimbat. Descoperirile fizicii cuantice au artat c mintea
noastr e cea care face s colapseze undele de energie i le transform n particule, adic n materie. A gndi nseamn a transforma nevzutul n vzut. Gndul
e creator, e cea mai puternic for din univers. Iar Dumnezeu ne-a dat puterea
ca, din milioanele de realiti posibile, care exist n stare latent, s aducem pe
pmnt, cu gndurile noastre, doar una. Pe cea care seamn cel mai mult cu
gndurile noastre.
- Vrei s spunei c ceea ce ni se ntmpl e oglinda a ceea ce gndim i simim?
- Exact. Cnd fceam cercetri pentru prima mea carte, am ajuns la concluzia c
celulele au inteligena lor. i m-am speriat. Celulele reacionau la gndurile i
sentimentele celui n cauz. S-a fcut i un experiment n Occident, cu un
eantion de ADN, recoltat de la un individ i dus la 1000 de km distan, ntr-un
laborator. Persoana n cauz a fost pus s priveasc un film frumos, cu imagini
minunate, care strneau bucurie. n acelai timp, la 1000 de km distan, msurtorile artau cum spirala de ADN se relaxeaz. Cnd imaginile au fost schimbate cu un film de groaz, ADN-ul a nceput, brusc, s se restrng, contractndu-se. Aflnd asta, m-a chinuit o ntrebare: cum tie corpul nostru ce e ru i ce e
bine? Dac organismul nostru reacioneaz pozitiv la bine i negativ la ru, nu
exist dect o singur mare concluzie.
Legea binelui
- Care e aceea?
- nseamn c universul ntreg are ca fundament o lege moral, legea binelui.
Abia acum v pot rspunde la prima ntrebare. Da, ca s fim fericii i sntoi,
nu e nevoie dect s ne construim viaa dup legea aceasta.

- Cu alte cuvinte, un stil de via sntos ncepe de la a gndi i a fptui binele?

- Cnd comit un act contrar acestei legi, mi creez singur mecanismele biochimice
care duc la boal. Cinci minute de mnie sau suferin imobilizeaz pentru 5, 6
ore celulele gardian ale sistemului imunitar. Timp de 5-6 ore, organismul nostru
e lipsit de aprare, iar milioanele de celule moarte, virui i bacterii circul libere
prin organism, se pot localiza undeva i declana boala.
- Se i spune n popor c "a murit de inim rea". La asta se refer oare?
- Stresul, care azi a luat proporii gigantice, ura, mnia, ndoiala, nencrederea n
ceilali, invidia, gelozia provoac n corp un pH acid, favorabil bolii. Depresia are
i ea un efect nociv asupra organismului, nu doar c mpiedic vindecarea, dar
poate favoriza debutul altor boli. Dar tiai c i frica ne face ru? Este bine
cunoscut experimentul lui Avicenna. ntr-o cuc s-a pus un miel i ntr-o cuc
alturat s-a pus un lup. Mielul a murit n scurt timp de stresul provocat de fric.
Orice dezechilibru emoional aduce, mai devreme sau mai trziu, boala.
- Cu emoiile nu-i de glumit. Cum ne putem proteja?
- Eu am nvat s le stpnesc. ncerc s nu m implic afectiv intens, s nu m
enervez. Dac cineva mi greete, fac un efort s-l iert, gndindu-m c poate
ntr-o zi va nelege i el ceea ce neleg eu acum. S iertm, fiindc iertarea face
ca pH-ul corpului s vireze spre unul alcalin, favorabil sntii. Sigur c sunt i
suferine care nu pot fi evitate. Dar e important s rmnem contieni c fiecare
minut de suferin sau stres ia din viaa celulei noastre.
Relaxare i respiraie
- Statisticile arat c stresul profesional e azi una din marile surse de boal.
Munca n exces amenin s ne omoare lent.
- Dac nu ne putem lua mici vacane, regulat, s ne lum mcar pauze de zece
minute, la fiecare or, n care s ne golim mintea i s respirm adnc. Putem s
ne ridicm de la birou i s privim ceva frumos pe fereastr. Sau, n loc s bem
trei cafele cu ochii n computer, s bem un ceai fr s ne gndim la nimic
altceva. S ne bucurm de gustul i aroma lui. Cu timpul, nvei s te relaxezi n
orice condiii. Beduinii, de pild, se odihneau mergnd pe cmile. i eu scriu i
citesc de dimineaa pn seara. Dar cnd simt c ncepe s se aeze oboseala pe
mintea mea, m opresc i aplic cteva tehnici de relaxare.
- Ne putei da i nou un exemplu?
- Toate tehnicile de relaxare se bazeaz pe respiraie. Oboseala vine i dintr-o
lips de oxigenare a creierului. Stau cteva minute cu ochii nchii, ncerc s mi
reprezint oboseala ca senzaie la nivelul creierului i apoi, cu fiecare expiraie
profund, mi imaginez c o elimin. Fiecare i poate crea propria lui tehnic. Eu
nici pentru durerile de cap nu iau pastile. M relaxez, m concentrez pe starea de
bine i cald, o trec prin inim i apoi o trimit acolo unde m doare. Fac asta de

cteva ori i durerea dispare.

- S-i vizualizezi boala pare o condiie foarte important pentru vindecare.
- Bernie Siegel, reputat oncolog din SUA, a luat mai muli bolnavi de cancer n
ultima faz i i-a nvat tehnica imageriei: de mai multe ori pe zi, trebuia s-i
imagineze c distrug cancerul din corp cu un foc, cu un animal care-l mnnc,
fiecare dup cum dorea. Dup ase luni de zile, 40% din ei s-au vindecat. La
testele psihologice, s-a dovedit c cei care s-au vindecat erau cei optimiti, cei
care credeau n Dumnezeu i cei care erau calmi. ndoiala este un obstacol n
calea oricrui succes i mai ales a vindecrii.
"Rugciunea - o realitate fizic"
- Ai amintit de Dumnezeu. Credina e i ea parte din ecuaia strii de bine?
- Rugciunea e o realitate fizic, e un fel anume de a vorbi cu universul. Am testat
eu nsumi asta, de nenumrate ori, i am rmas nfiorat vznd c poi obine un
rspuns. Prin rugciune, realitatea din jur se transfigureaz, aducem la noi
lumina din univers. Exist cazul celebru al neurochirurgului american Eben
Alexander, care, la 54 de ani, a fcut o meningoencefalit bacterian grav. A stat
o sptmn n com, timp n care foarte multe persoane s-au rugat pentru el.
Dup ce i-a revenit, a spus c n tot timpul ct era n com a vzut n jurul lui
siluete umane care preau s stea n genunchi i de la care veneau spre el valuri
de energie. Rugciunile altora l-au vindecat. Dar i propriile noastre rugciuni ne
ajut. Credina mobilizeaz, n mod cert, ntreg sistemul imunitar. Nu spunea
Iisus "credina ta te-a vindecat" ?
- Nutriionitii pun i ei pe list o condiie a sntii: ce, cum i ct mncm.
inei cont de ea?
- Eu respect o regul care se tie nc de la Hipocrat: s mnnci fr s satisfaci
complet senzaia de foame! Adipocitele ateapt semnalul c te-ai sturat ca s-i
extrag din alimente grsimea. Dac nu te saturi, nu te ngrai. Studii de ultim
or arat c lungimea telomerilor de la extremitile cromozomilor, de care
depinde durata vieii, e influenat favorabil de alimentaia cu puine calorii.
Mnnc legume, icre de pete, iaurt, lapte de soia, pe care l beau dimineaa, cu
cereale integrale, mazre, linte. Mnnc foarte rar carne. Nu beau, nu fumez, nu
consum zahr. i am grij s in, din cnd n cnd, cte o zi de post, n care beau
doar ceaiuri i las organismul s se refac. Dar, nainte de orice, am grij s nu
m aez niciodat la mas suprat. Masa ar trebui s fie o srbtoare, s fie prilej
de bucurie alturi de ceilali. Sigur c azi nu ne mai potrivim toi la mas, dar
atunci cnd preparm ceva de mncare, s-o facem cu drag. Gndurile gospodinei
trec i-n bucatele pe care le gtete.
- Din tot ce ai spus, trag o concluzie: cele mai bune medicamente ne sunt, de
fapt, la ndemn.
- Aa e. Dumnezeu ne-a dat deja totul. Dac vrem s rmnem sntoi i fericii,

e suficient s pstrm n minte cteva lucruri: s mncm sntos, fr s ne

mbuibm, s facem micare, s ne odihnim corect, s fim optimiti i plini de
speran. S fim persevereni cu pasiunile noastre, s ne antrenm intelectual i
s ne ferim de rutin. S facem constant schimbri n viaa noastr. i s nu
uitm c trebuie s pstrm n permanen un echilibru ntre energia consumat
prin efort i energia obinut prin odihn i activiti care ne fortific. Gndurile
rele ne iau din via, bucuriile ne dau via. S cutm bucuria, avem nevoie de
ea ca de pinea noastr zilnic. Chiar dac, uneori, n-o putem avea dect n
imagina.
http://www.formula-as.ro/2015/1153/stil-de-viata-100/dr-constantin-dulcan-avem-nevoie-de-bucurie-ca-de-painea-cea-zilnica-18800 via
http://www.astrocafe.ro/
Publicat de Cristina Luntrau la 2/27/2015

http://kristinekristina.blogspot.ro/2015/02/drdumitru-constantin-dulcan-ceea-ce-ni.html?
spref=fb