M bucur n egal msur de experienele din fiecare etap a vieii

mele.
ANII SENECTUII
M bucur de fiecare an din viaa mea care trece
In prima parte a secolului XX, durata medie de via era de 49 de
ani.La ora actual ea a ajuns la 85 de ani, iar n viitor ar putea ajunge la 125.
A sosit timpul s ne schimbm perspectiva asupra senectuii. Nimeni nu ar
mai trebui s accepte ideea c trebuie s se mbolnveasc i s moar singur
i speriat. A sosit timpul s renunm la azilurile de btrni i s ne asumm
responsabilitatea pentru propria noastr stare de sntate, s prelum
controlul asupra gndurilor noastre i s ne crem o btrnee mai mrea
dect orice alt etap din viaa noastr.Personal , m consider o femeie plin
de vitalitate, sntoas, energic i gata s imi aduc contribuia pn n
ultima zi de via. Sunt perfect mpcat cu vrsta mea. Pe msur ce avansez
n vrst, consider c devin o Maestr a Excelenei i a nelepciunii. Duc n
mn o tor i le art altora cum s se simt plini de via la orice varst. Cu
toii avem capacitatea de a ne aduce contribuia la bunul mers al societii
noastre, astfel nct s facem din ea un loc mai bun pentru nepoii notri.
Iubirea necondiionat nu este altceva dect o iubire fr limitri
ASTEPTRI
Nu i propune altceva dect s fii cel care eti
M iubesc n momentul prezent exact aa cum sunt.n timp ce fac acest
lucru, simt cum stomacul meu se relaxeaz, la fel ca i muchii cefei i ai
spatelui. Cndva opuneam rezisten iubirii i acceptrii de sine, creznd c
mai am de ateptat pn cnd voi slbi, pn cnd voi obine slujba dorit,
iubitul dorit, mai muli bani etc. n mod paradoxal, chiar dac slbeam sau
obineam mai muli bani, continuam s nu m iubesc pe mine nsmi,
prefernd s mi fac o list noua. Acum am renunat la aceste ateptri!
Momentul prezent are o putere incredibil.M bucur de acest moment i de
faptul c sunt ceea care sunt.

Ori de cte ori i propui s nvei ceva nou,susine procesul de nvare

prin iubirea ta
AUTOCRITIC
M mndresc cu realizrile mele,deopotriv cu cele mari i cu cele mici
Sunt o fiin minunat.Cndva m criticam i m dispreuiam singur,
convins c n acest fel mi mbunteam viaa. n realitate , autocritica nu
m-a ajutat niciodat s mi schimb viaa n bine de-a lungul anilor.
Dimpotriv, ea a fcut ca viaa s mi se par i mai grea i mi-a ncetinit
progresul. De aceea ori de cte ori mi ascult astzi dialogul interior i
descopr c sunt autocritic, spunndu-mi c nu sunt suficient de bun sau
c ceea ce fac este greit, mi dau seama c aceste gnduri nu sunt dect un
vechi tipar motenit din copilrie.De aceea , m adresez plin de iubire
copilului interior i renun la autocritic. Optez n mod deliberat pentru a
m luda i pentru a m aproba pe mine nsmi. tiu c sunt pe punctul de a
deveni un om plin de iubire, care refuz s critice i s condamne.
Eu sunt principala autoritate din lumea mea
AUTORITATE
Eu sunt autorul vieii mele
Nicio persoan, niciun loc i niciun lucru nu are vreo putere asupra mea ,
cci eu sunt singura persoan care gndete n aceast lume personal. Cnd
eram copil , am acceptat figurile autoritare din viaa mea considerndu-le zei.
Acum nv s mi asum din nou puterea personal i s devin propria mea
figur autoritar.M accept pe mine nsmi i m consider o fiin puternic,
plin de autoritate. Meditez n fiecare diminea i m pun la unison cu
nelepciunea mea interioar. coala vieii este profund satisfctoare, mai
ales dac nelegem c suntem cu toii n egal msur profesori i elevi. Cu
toii am venit aici s nvm ceva, dar i ca s le predm altora o anumit
lecie. mi ascult gndurile i mi cluzesc cu blndee mintea ctre
ncrederea n propia mea nelepciune Interioar. Accept creterea i
nflorirea, i ncredineaz-i toate problemele cu care te confruni i toate
sarcinile pe care i le-ai asumat Sursei Divine. Totul este bine.