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oblog.marcommendes.com /a-vida-e-a-soma-de-todas-as-suas-escolhas/
O melhor que voc pode fazer analisar a situao de vrias formas e, em seguida, escolher agir da
forma mais equilibrada naquele momento.
-Antes de comear, respire fundo. Isso ajuda a ajuda a limpar sua mente para que voc relaxe e
pense calmamente em uma soluo.
-Veja quais so suas opes. Em primeiro momento, pode parecer que s h uma, mas isso
geralmente no verdade. Por mais que a situao parea difcil, liste alternativas. Evite avaliar suas
decises nesse momento. Faa uma tempestade cerebral e escreva s ideias que vierem em mente,
por mais doidas que sejam. Voc sempre pode descart-las depois, mas elas podem ajudar voc a
encontrar uma soluo criativa sobre a qual voc no havia pensado antes. Em seguida, pea
opinies a outras pessoas. Seja conciso e pergunte o que elas fariam naquela situao. s vezes,
pessoas que voc mal conhece podem sugerir coisas muito criativas, porque elas no tem os mesmos
preconceitos que voc.
-Analise os possveis resultados para cada opo , listando-o como negativo ou positivo. Uma
maneira de fazer isso colocar um sinal de mais (+) ao lado de um resultado positivo e um sinal de
menos (-) ao lado de cada resultado negativo. Alm disso, os resultados muito positivos ou negativos
podem levar dois sinais ao invs de um. Algumas pessoas acham til desenhar uma rvore
possibilidades visuais.
Para cada situao, pense se o melhor resultado possvel vale o risco do pior resultado possvel. Se o
pior resultado possvel completamente inaceitvel para voc a tal ponto que voc teria dificuldade de
se perdoar, ento voc provavelmente no deve tomar essa deciso.
Anote a probabilidade de cada resultado. D a cada um uma porcentagem (por exemplo, h 80% de
chance de X acontecer, e 20% de chance Y acontecer). Certifique-se que as estimativas so
baseadas na experincia ou observao; caso contrrio, o seu pessimismo ou otimismo podem
VEM DESFRUTAR A
VIDA E FAZER A
DIFERENA
&
REALIZAR OS TEUS
SONHOS
Marco Mendes
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