PRINCIPII DEZVOLTARE PERSONALA

Concentreaza-te pe prezent

Renunta la control si la lupta

Mediteaza zilnic

In total am adunat 9 principii obligatorii pentru dezvoltarea personala. Dar nu le-am gasit de
la inceput si nici nu le-am aplicat in forma in care ti le explic tie azi. Am avut nevoie de mai
multi ani pana cand le-am pus pe toate cap la cap si le-am integrat intr-un sistem.
Pentru ca le-am verificat pe pielea mea de atata timp, a venit momentul sa le ai acum si tu pe
toate.
Eu inca le folosesc! E ca mersul pe bicicleta. Cand le inveti, nu le mai uiti niciodata.
Citeste azi ultimele 6 principii si fii atent la cel de care ai nevoie cel mai mult. O sa iti zic la
final de articol de ce e important asta.

Dormi minim 7 ore si fii zgarcit cu energia ta

Aceasta regula mai pot sa o reformulez si in felul urmator: Pastreaza-ti energia ca sa o
folosesti in scopurile dorite de tine.

Principiul energiei nu e luat in seama de multa lume si este, poate, cel mai important
principiu din dezvoltarea personala, chiar mai important decat tehnicile de comunicare,
metodele de a avea incredere in tine etc.

Fara energie nu faci nimic. Esti o masina cu rezervorul gol. O masina care are tot timpul
rezervorul gol nu valoreaza nimic. Eventual o duci la sat, o bagi in gradina si lasi gainile sa
isi faca cuib in ea si cainele sa o pazeasca. Dar ea devine valoroasa in momentul in care poti
sa o faci sa mearga, iar pentru asta are nevoie de energie.

Principiul energiei zice ca poti sa faci in viata exact acele lucruri pentru care ai acumulat
energie.

Ca sa iti explic mai simplu, gandeste-te la bani ca la o energie. Nu poti sa cumperi mai multe
lucruri decat cat iti permit banii din buzunar. Cata energie ai, atata de buna poate sa fie viata
ta in prezent.
Asa ca scopul devine acumularea de energie, cel putin, pentru aceasta etapa din dezvoltarea
ta. Apoi vei cheltui cu cap energia acumulata!

Asa ca exista doua feluri de oameni: cei care au ales sa-si consume energia si cei care au
ales sa o economiseasca si sa o foloseasca cand se aduna mai multa.
Am ajuns la concluzia ca daca vreau sa fac orice schimbare, e nevoie sa am putere, energie.
Inainte de fiecare schimbare pe care o doream in viata mea (de exemplu, trebuia sa merg la
un interviu sau sa incep o cura de ingrasare eram un schelet ambulant pe vremea aceea
sau pur si simplu sa incep orice nou proiect), imi luam timp cam 1-2 saptamani in care nu
consumam decat strictul necesar de energie si faceam tot posibilul ca tot sistemul meu (corp,
emotii, mental) sa fie incarcat cu energie.
Pentru asta, primul lucru la care sa fiu atent era la somn, apoi la alimentatie, apoi mai faceam
si niste exercitii de respiratie si yoga care amplificau foarte mult energia (daca vrei aceste
exercitii, sa imi zici intr-un comentariu la final de articol si o sa le explic pe blog).

Nu evita niciodata privirile oamenilor

Foarte interesant cum poti sa iti dai seama de nivelul de evolutie al unui om dupa privirea lui.
Daca observi ca sunt persoane care iti evita privirea, sa stii ca nu are legatura cu faptul ca
acele persoane au obiceiul sa minta. Pur si simplu, evitarea privirii inseamna timiditate,
nesiguranta, lipsa de incredere in sine.
Prin privire se transmit informatii, nu doar se primesc. Daca ma privesti in ochi, imi transmiti
ca esti o persoana increzatoare, imi transmiti ca esti o persoana atenta la ce spun, ca esti o
persoana care nu se fereste de ceilalti deci nu ii este teama de mine sau de ceilalti.
Evitarea privirii imi spune ca esti inca la inceput de drum sau ca te-ai blocat pe drumul tau.
Daca inveti sa privesti oamenii in ochi ai doua mari avantaje:
1. 1. Inveti sa citesti privirile oamenilor si sa iti dai seama de cum gandesc ei
2. 2. Iti dezvolti puterea interioara si increderea in tine

Privirea in ochii celuilalt a intrat in cultura noastra ca fiind un mod de masurare a

fortelor. Imi amintesc, de cand eram copil, de filmele western in care cei doi pistolari, fata

in fata, pe o strada dintr-un orasel din vestul salbatic, se priveau ochi in ochi pana cand unul
mai rapid isi scotea pistolul si isi termina adversarul.
Mai exista un motiv pe care majoritatea il ignora. De fapt, face parte din informatiile care
sunt pentru dezvoltarea personala avansata, dar ti-l spun.
In momentul in care vreau sa transmit o emotie cuiva, sa zicem calmul, imi activez in minte
emotia de calm si pur si simplu privesc spre ochiul drept al celui din fata mea. In acel
moment persoana care e privita spre ochiul drept are un moment de luciditate mentala si
reuseste sa iti citeasca si sa interiorizeze emotia pe care tu o transmiti prin privirea ta.
Dupa ce stapanesti aceasta putere a privirii directe, treci la urmatoarea lectie

Respecta tot timpul parerile celorlalti

Faptul ca altcineva are o alta parere decat a ta e super fain pentru dezvoltarea ta. Stiu multi
oameni care nu suporta cand cineva are o parere diferita de a lor. Acesti oameni se simt rau
emotional daca cei din jur par sa le contrazica parerea. Ma distrez cand vad asemenea oameni
pentru ca stiu cum gandesc.
Imagineaza-ti ca un om, care pune asa mare pret pe propria parere, o face din cauza canu
poate sa puna pret pe rezultate concrete.
Cu alte cuvinte, oamenii care au idei fixe, care tin la parerile lor foarte tare, sunt oameni care
nu au succes. Succesul e adus de flexibilitate, nu de fixitatea parerilor. Niciun inventator nu a
reusit sa inventeze ceva decat daca accepta sa faca schimbari in inventia lui. Imagineaza-ti ca
azi am fi putut sa nu mai avem becuri daca Edison ar fi zis in prima zi in care s-a apucat sa
inventeze becul ca nu vrea sa schimbe nimic din prima lui idee.
Fugi de oamenii care au idei fixe, dar respecta-le ideile. Adica tocmai acele idei fixe ale lor
pot sa fie idei noi pentru tine. Am invatat prin incercare si eroare ca a respecta ideile altora cu
adevarat, adica a incerca sa ii inteleg deplin, imi poate aduce avantaje.
Din orice idee care pare prosteasca la inceput poti sa extragi ceva util pentru tine.
Invata sa asculti ideile altora, iar ei o sa iti fie recunoscatori. Daca nu esti de acord cu acele
idei, citeste in continuare ce ai de facut.

Spune-ti tot timpul parerea

Chiar daca parerea ta nu coincide cu a celorlalti, spune-o in cel mai diplomat mod cu putinta.
Stii ce am observat? In momentul in care spuneam: O sa iti zic ce cred eu, dar sa stii ca nu e
ceea ce te astepti, de fapt, trucul asta face parte din tehnicile de comunicare. Ajuta la crearea

unui cadru mental de anticipatie, adica il pregateste pe celalalt din timp. Daca faci asta,
parerea ta diferita o sa fie mai usor acceptata decat daca i-ai zice din start ideea ta.
Faptul ca iti zici tot timpul parerea o sa te ajute in cateva lucruri care sunt super utile:

vei ajunge rapid sa fii luat in seama de oamenii din jurul tau

iti vei dezvolta increderea in tine

te vei simti confortabil sa vorbesti in public

te vei simti relaxat sa vorbesti cu persoane straine

Teama de a vorbi in public sau cu straini iti vine din faptul ca nu stii cum o sa fie primite
parerile tale. Daca inveti sa iti spui parerea de fiecare data, vei scapa de teama asta.

Nu conteaza sa ai dreptate, ci sa ai succes in ce iti propui

Cand am cate o idee si e gresita, imi recunosc greseala cat pot de repede si schimb ce se mai
poate.
Ani de zile poti sa ai o convingere, sa crezi in ceva, sa crezi in cineva, iar apoi sa descoperi
ca te-ai inselat, ca ai gandit gresit.
Ai doua variante. Sa incerci sa iti demonstrezi ca nu ai gresit, ca ai avut dreptate si sa iti
consumi timpul si energia in acea directie.
Sau sa recunosti ca ai gresit si sa te poti desprinde si sa mergi mai departe sau sa poti face
schimbari majore.
Pana nu recunosti ca a fost ceva gresit, nu poti face schimbari.
Mi-am dat seama de asta cand am citit intr-o carte ca marile razboaie ale omenirii au fost tot
timpul oprite nu cand erau pierdute, ci cand se schimba conducatorul care le-a inceput.
De exemplu, americanii, in razboiul din Vietnam au fost, de fapt, cei care au pierdut.
Vietnamezii i-au epuizat pe americani si se stia ca razboiul e pierdut de americani, dar nu sau retras, chiar daca erau in pierdere din toate punctele de vedere atat economic, cat si uman,
iar avantajele nu existau.
A fost necesar sa vina alegerile, sa se schimbe presedintele, pentru ca era prea dificil pentru
presedintele care a initiat razboiul sa isi asume faptul ca a gresit. Doar noul presedinte a putut
sa spuna stop acelui razboi pierdut de mult.

Oamenii de succes nu au problema in a face schimbari rapid. Ei spun foarte simplu: Am

gresit. Vad lucrul asta si la copii si imi dau seama ca e natural si corect, dar educatia noastra
l-a ascuns si ne-a facut sa ne fie frica sa ne recunoastem greselile.
Iti dai seama ca, de fapt, cu totii ne-am nascut programati ca sa fim fericit si sa avem
succes? Doar ca pana nu ne revoltam impotriva unor programe educationale fara sens, acest
lucru natural o sa il piarda acesti copii in primii ani de scoala.
Stiu ca sunt multi profesori care citesc blogul. Nu ei sunt pericolul, ei sunt schimbarea!
Respecta-ti promisiunile sau nu promite nimic
Am vazut ca sunt niste etape aici. Eu am avut probleme cu respectarea promisiunilor. Mi-am
dat seama care e principiul cand m-am analizat pe mine.
1. 1. Vreau sa ma fac placut asa ca iti promit cate in luna si in stele si tu ma crezi
2. 2. Cum nu ti-am facut doar tie promisiuni, ci si altora, ajung sa am pe cap asa de
multe, incat nu reusesc sa le duc la indeplinire
3. 3. Incep sa caut scuze si sa aman indeplinirea promisiunilor fata de tine
4. 4. Pierd aprecierea ta si a oamenilor pe care tocmai prin promisiuni voiam sa ii castig

Cum vindeci problema asta? Uite cum am facut eu.

La inceput, mi-am luat cam sase luni in care sa nu mai promit absolut nimic. Nici macar acele
lucruri pe care stiam sigur ca le pot face pentru cineva. Pur si simplu ziceam: Poate, nu iti
promit nimic.
In timpul acesta, deja nu s-au mai acumulat alte promisiuni, am avut vreme sa ma ocup sa le
rezolv pe cele vechi. Asa ca am recastigat iar aprecierea celor din jur.
Si am invatat ca pot sa zic inclusiv Nu pot sa te ajut sau Nu doresc sa te ajut pentru ca
ajutandu-te pe tine imi fac mie un deserviciu.
A fost ca o eliberare. Primul Nu e eliberator. Iti vine sa zbori, asa de usor te simti.