arten0%5 "BIBUA PENTRU DRUMETII’: CE TREBUIE SA AITN RUCSAC ATUNCI CAND MERGIPE MUNTE — Nationalist ro (63) Se ‘Nue nimic mai debusolant ca momentul in care mergi prin pustietate cdtiva kilometti gi realizezi cA ai uitat acasd busola, peleria de ploaie sau trusa de prim ajutor. ua mia oara cand te decizi si uu din neatentie Indiferent daca este prima esentiale acasi, din grabi drumeti, se intémpla sd uifi lucruri Cea mai sigur metoda pentru a evita astfel de situatii de criz4 este si ifi faci o list cu luerurile de care ai nevoie si, evident, s& ai grija si le pui pe toate in rucsac, Metoda este cu att mai eficien bifezi lucrurile pe care fi le pui in bagaj si, la final, verifici incd o data dacd nu ai uitat nimic fn bagajul oricdrui iubitor de hiking ar trebui sd se regseascd urmatoarea ”Biblie pentru drumefii” 1. Harta, busola, telefon 2, Hrana (mai multi decit crezi ei ai avea nevoie) 3. imbracaminte de schimb (cea impermeabili ar trebui sa ifi fack cu ochiul) 4, Apa (si suplimentara) 5. Trusi de prim ajutor 6. Chibrite rezistente la apa/bricheta anti-vant 7. Cuti 8. Ochelari de soare si crema de protectie solard 9. Lanternd (clasicd sau frontalit) 10. Cort si sae de dormit, pentru drumefiile de cel pufin doua zile La acestea se pot adauga orice alte lucruri utile, spre exemplu: un fluier sau o pelerina de ploaie Pe linga cele 10 “legi” pe care trebuie si le respecti (pentru siguranfa ta), noi ffi mai recomandam $i ii alegi o pereche de incalfaminte de hiking confortabi © porfi, chiar gi prin oras, pe care s nip dwn navonalis. 2018/08 pens. drumeti-ce-rebule sa-a-n-ruesae-aturc-cand:mergi-pe-muntessc01s "BIBUA PENTRU ORUMETIF: CE TREBUIE SAAN RUCSAC ATUNCI CAND MERGIPE MUNTE — Natori ro céteva zile, inainte de iesi pe traseu, pentru a te obisnui cu ea + Un rucsac care are centura lombara, pentru cd aceasta ajuta la sustinerea greutafii bagajului, usurand sarcina de pe umeri + Verificd prognoza meteo inainte de a pleca la drum + Alege produse alimentare bogate in proteine si calorii—batoane proteice, batoanele de ciocolata, batoane energizante. (sursa— emunte.ro) loading Tu ce parere ai? Lasa un comentariu mai jos. IN ATENTIA CITITORILOR: Administratia respecta dreptul la libera exprimare si nu va bloca comentarlile vizitatorilor. Comentatorii sunt raspunzatori in totalitate pentru continutul publicat. Rugam sa va exprimati civilizat si legal. Primeste ultimele articole pe mail! Scrie mai jos adresa ta de e-mail ‘Subscribe Articole asemanatoare FOTO — A omorat 705 oameni, a fost impuscat in cap, dar a trait 97 de ani: TOP 10 lunetisti din istorie REPORTAJ VIDEO: Procesul de selectie in FORTELE SPECIALE ale Armatei Romaniei Ce risti daca folosesti Windows fara licen? Coneciare Comentarii Deocamdaté nu exist comentarii postate, Fii primul! Scrie un comentariu nip dwn navonalis. 2018/08 pens. drumeti-ce-rebule sa-a-n-ruesae-aturc-cand:mergi-pe-munte