Sunteți pe pagina 1din 7

MENU

La Taifas// Alimentatie sanatoasa // Alcalinizeaz-te Sau Vei Muri Sfaturile Doctorului Theodore A. Baroody

Alcalinizeaz-te Sau Vei Muri Sfaturile Doctorului


Theodore A. Baroody
Articol scris Mari, 25 Martie 2014 // 4 comentarii

Doctorul Theodore Baroody spune n cartea sa Alcalinizeaz-te Sau Vei Muri c toate
bolile au aceeai cauz: prea multe deeuri acide n corp. Acesta arat cum excesul de acizi
din intestine pot afecta negativ aproape toate organele vitale. Cartea ne ofer o nelegere
profund i clar a modului n care alcalinizarea esuturilor corpului poate stimula starea
general de sntate i a anumitor zone din corp.

Alcalinizeaz-te Sau Vei Muri Sfaturile Doctorului Theodore A. Baroody

> Toxinele acide afecteaz sntatea ntregului corp


Acizii produi de toxinele care nu sunt eliminate la timp sunt reabsorbite de colon i cat, i
repuse napoi n circulaia general a corpului, de unde se vor depune ulterior n esuturi.
Aceste reziduuri din esuturi sunt cele care declaneaz apariia bolilor i problemelor de
sntate.
Aciditatea toxinelor i deeurilor stocate n corp atac pe rnd intestinul gros, inima,
pancreasul i rinichii, precum i articulaiile, muchii i glandele. Alimentele acide care se
transform n toxine sunt cele care ne fac s ne simim mereu obosii, cu dureri de cap i

nervoi, din cauz c ele slbesc i obosesc funcia


organelor. Aciditatea din corp este de altfel una
din cauzele principale ale arsurilor la stomac.

Alimente acidifinte i alimente


alcalinizante
Alcalinizarea corpului este cel mai bun mod de
detoxi ere i vindecare a corpului, care se poate
face prin alimentaie. Alimentele se pot mpri n
2 categorii principale: alimente care produc
aciditate i alimente care alcalinizeaz sngele.
Fructele sunt n general cele mai puternice alcalinizante, curitoare i regeneratoare alimente
pentru organismul uman. Este adevrat c cele mai multe fructe conin acid citric, ns aceasta
este o component acid important pentru extragerea i utilizarea mineralelor alcaline de
ctre corp.
Alimentele acide, pe de alt parte, ncetinesc eliminarea toxinelor, i pot chiar bloca procesul
de detoxi ere, ducnd la apariia unor in lamaii periculoase n corp. Atenie ns! Alimentele
acide nu trebuie eliminate cu totul din diet. Conform doctorului Theodore A. Baroody, ar
trebui s conin 80-90% alimente alcalinizante, i restul alimente acidifiante.

I. Alimente alcaline
Fructele i legumele cu frunze verzi sunt cele mai alcalinizante pentru corpul uman, datorit
coninutului mare de minerale alcaline, fibre vegetale i clorofil.
a) Fructe

mere, pere, rodii, pepene, kiwi, ananas, cpuni, zmeur, nuc de cocos, nectarine, piersici,
caise, banane, ciree, struguri, lmi coapte, lmi verzi (lime), grepfruit, portocale,
mandarine, mango, guava, papaya, fructul pasiunii, merior.
b) Legume

Spanac, lptuc, salat verde, ptrunjel, mrar, tevie, mcri, pstrnac, lucern, sparanghel
Germeni de cereale, mazre verde, psti, fasole verde, porumb dulce
Broccoli, varz, conopid, dovlecei, castravei, roii, creson
Ardei gras, ciuperci
Anghinare, cicoare, ppdie
elin, morcovi, sfecl, vinete, cartofi dulci
Usturoi, ceap, hrean, praz, gulii, ridiche
Msline, avocado, castane comestibile

c) Alte alimente alcalinizante

Oet de mere, cidru


Lapte btut, iaurt din lapte crud, zer crud, lapte crud
Soia, quinoa, mei, hric
Migdale
Ulei de msline, uleiuri presate la rece
Vin de cas
Ap cu lmie
Ceai verde
Ceaiuri din plante medicinale

II. Alimente acide


a) Fructe

- Banane verzi, a ne, mure, coacze, prune, prune uscate, nuci, fructe conservate, alune
americane
b) Legume

- Orz, fasole uscat, linte, tre de gru, porumb preparat, amidon de porumb
c) Dulciuri

- Dulcea, gem, ngheat


Produse de patiserie, plcinte, gogoi, prjituri, fursecuri, gogoi, prjituri cu orez
Bomboane, ciocolat
Creme de ou
Zahr rafinat
d) Alte alimente acidifiante

- Orez alb i brun


Produse din soia
Legume conservate
Msline n saramur
Pine, paste finoase, biscuii srai
Lapte, brnzeturi, ou, albu, maionez
Carne de pasre, pete, scoici, molute
Uleiuri procesate
Condimente, piper negru
Cacao, cafea, cola, buturi rcoritoare i alcoolice
Sosuri de salat, sos pentru friptur
Gelatin

Aspirin
Tutun
Vestea bun este c cele mai multe alimente sunt alcalinizante. Vestea rea este c 80% din
alimentaia zilnic a omului modern este format din alimentele listate la categoria acide.

Cautari:
fructe si legume care alcalinizeaza sangele |

i-a plcut acest articol? Share pe:

2.2k

You need to accept third-party cookies in your browser in order to comment using this social plugin.

Add a comment...

Comment using...

Sorohan Gianina
Interesant!
Reply Like

2 June 16 at 1:51am

Elena Vatavu Liceul Pedagogic Al. Vlahuta-Barlad


interesant articol,e nevoie de multa ambitie.
Reply Like April 12 at 6:23am
Mihai Buninet

Top Commenter Scoala postliceala AMC

Am putea incerca sa reducem alimentele care fac rau organismului,dar e greu sa renunti uneori .
Reply Like March 25 at 11:18am
Ion Urse Constanta, Romania
trebuie respectata proportia 20 -80 %si va fi bine.
Reply Like April 12 at 10:08am
Lya Strg

Top Commenter UPG Ploiesti

Cel mai simplu mod de a va echilibra Ph-ul corpului este consumul , dimineata inainte de MD, a unui
pahar cu apa, incare ati stors sucul de la o lamaie si daca mai adaugati un varf de curcuma si altul cu
ghimbir pulbere, e perfect!!!
Reply Like

3 July 3 at 12:03am

Ciobanu Alina Cezara Works at Educatrice


Interesant si adevarat
Reply Like

1 July 2 at 1:38pm

Emel Arzoiu IANB Bucuresti


SA DAM CURS ALIMENTATIEI ALCALINIZANTE SI SA NE AJUTAM CORPUL SA SCAPE DE
REZIDURILE RESPONSABILE DE APARITIA BOLILOR SI PROBLEMELOR DE SANATATE,ACUM
CAND BENEFICIEM DE O IMENSA VARIETATE DE SURSE LA INDEMANA....
Reply Like

1 July 2 at 9:08pm

Teo Teodora Medias


ok incercam..
Reply Like July 2 at 12:37pm
Iacob Serbanescu Padut Institutul de educatie fizica bucuresti
Ar trebui,ca toate mijloacele de informare in masa,sa distribuie acest articol-daca cineva doreste cu
adevarat sa nu ne mai indopam cu numeroasele si daunatoarele medicamente mediatizate mereu.
Reply Like July 4 at 1:13am
Facebook social plugin

Alimente de slabit
Alimente ca
Alimente dieta
Butura de PROPOLIS reet
Luni, 17 Noiembrie 2014

Img

Salat tonic de MERE i LMIE (reet)


Luni, 17 Noiembrie 2014

Alimente care se diger UOR


Smbt, 15 Noiembrie 2014

Laxativ natural din SEMINE de IN i TRE (reet)


Vineri, 14 Noiembrie 2014

4 comentarii
Nina Trim
Mari, 25 Martie 2014

bananele sunt trecute si la fructe acide si la fructe alcaline;care-i adevarul?


Reply

LaTaifas.ro
Mari, 25 Martie 2014

sunt acide, in urma digestiei dau o reactie alcalina in organism


Reply

Marcela Dache
Mari, 25 Martie 2014

bananele sint acide ,dar cind ajung in stomac inilnesc acidul gastric si devin alcaline.cind doi acizi se
intilnesc devin baze
Reply

Marcel
Joi, 3 Iulie 2014

Multe lucruri false..e adevarat ca a manca sanatos e bine (sa fie bine ca sa nu fie rau)..dar sanatos inseamna
sa iti iei vitamine, proteine, antioxidantietcnu sa te alcalinizezi care personal il vad ca pe un termen
imbecil in context..dar sa zicem ca atribuit unui obiect corect poate avea insemnantate. Mai erau unii cu
schimbarea pH-ului sangeluio sa dau si eu un titlu de can-can: Daca ti se schimba pH-ul sangelui mori!
Sucul gastric e acid..foarte acid..deci in principiu cam tot ce bagi in stomac e oarecum acid..(e acid ca sa
distruga bacterii si alte chestii)de aia avem bila..care neautralizeaza acidul stomacului pe langa alte
functii.Doamna Marcela Dachedoi acizi cand se intelnesc nu devin niciodata baze!!!! Cred ca exista un
sambure de adevar dar problema e pusa foarte prost.
Reply

Adaug comentariu
Cmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicat.

Nume *
Adresa de email *
Comentariu

Adaug comentariu

Raspunde corect la urmatoare operatie aritmetica *


8+2=

La Taifas 2014 - eXceda


Articolele nu pot fi preluate fr acord scris. Sfaturile si orice informaii despre sntate disponibile pe site-ul LaTaifas.ro au scop
informativ, nu nlocuiesc recomandarea medicului.

CONTACT