Marul ca aliment si medicament

o bucata de 4 cm de radacina de ghimbir proaspat

150 de grame de hrean proaspat
un ardei iute (mic)
2 lingurite de scortisoara
3 lingurite de miere
sucul de la 4 lamai
lingurita de bicarbonat de sodiu
Mod de preparare :
Dupa ce ati spalat si curatat de coaja ghimbirul si hreanul, trebuie sa le
adaugati intr-un vas. Curatati apoi de seminte ardeiul iute si adaugati-l peste
ghimbir si hrean. Cu ajutorul unui blender, amestecati-le bine pana cand se
va forma o pasta.
Peste aceasta pasta adaugati pe rand, scortisoara si mierea. Amestecati din
nou pana cand veti obtine un amestec omogen.
La final adaugati zeama de la cele 4 lamai si bicarbonatul.Dupa ce ati
amestecat pasta cu zeama de la lamai si bicarbonatul, veti avea preparatul
tocmai bun pentru consum! Se pastreaza la frigider!
Cum se consuma:
O singura lingurita de 3-4 ori pe zi din acest amestec va fi suficient pentru a
beneficia de proprietatile uimitoare ale acestui amestec.(maxim 4 lingurite
pe zi timp de 14 zile, cu pauza apoi de 7 zile, urmata de inca o perioada de
14 zile de consum)
Linguritele din acest amestec trebuie consumate inainte de fiecare masa!
In cazul in care nu puteti consuma inainte de micul dejun, nu este nici o
problema, puteti sa consumati si dupa servirea acestuia.
Nota : Acest amestec nu este indicat persoanelor care au probleme la
stomac!
Acest amestec iti va fi de mare ajutor in cazul in care doresti sa pierzi in
greutate (se pot pierde pana la 10 kilograme in prima luna) si nu numai. Pe
langa pierderea in greutate, acest amestec va avea si urmatoarele beneficii:

 iti va imbunatati circulatia

iti va aduce nivelul colesterolului la limita normala
te va proteja de cancer
iti va creste imunitatea
te va proteja de aparitia diabetului zaharat
iti va vindeca artrita
De este atat de eficient?
Acest amestec este atat de eficient intrucat are in componenta
ingrediente uimitoare care iti vor ajuta organismul astfel:
Ghimbirul - Proprietatile ghimbirului sunt multiple. El contine vitamine
precum retinol, vitamina B3, B5, A, C, E, tocoferol, acid ascorbic, dar si
minerale precum fier, magneziu, fosfor, mangan, siliciu, potasiu si zinc.
Ghimbirul este un bun calmant pentru durerile abdominale, pentru inflamatii
ale gatului, raguseala, sinuzite, febra, congestii respiratorii si eliminare de
mucozitati. De asemenea, ghimbirul ofera organismului vitalitate,
amelioreaza starea de greata si voma, calmeaza durerile in gat, trateaza
indigestia, balonarea, bronsita, are efect afrodisiac, favorizeaza secretia bilei
si mobilitatea vezicii urinare, fiind un bun aliat in lupta impotriva
kilogramelor in plus. Ghimbirul ajuta la reglarea tranzitului intestinal si
favorizeaza arderea rapida a grasimilor. Este indicat si in curele de slabire,
nu doar in dietele de detoxifiere.
Hreanul - Aceasta planta este bogata in vitamina C, vitamina B1, vitamina
B6, vitamina B2 iar atunci cand vine vorba de minerale, are o abundenta de
potasiu, calciu, fier, magneziu si fosfor, ce au capacitatea de a curata de
intregul organism de toxine, stimuland dezvoltarea bacteriilor folositoare
stomacului, eliminand excesul de grasime si lichide acumulat foarte repede.
Ardeiul iute va accelera metabolismul ce va duce la arderea grasimilor
acumulate in organism. Capsaicina, un ingredient continut de ardei,
stimuleaza sistemul nervos central, degajand caldura in organism, ceea ce va
conduce la arderea rapida a grasimilor. Pe langa cel prezentate mai sus,
capsaicina activeaza un receptor in mucoasa intestinala, declansand o reactie
care conduce la reducerea riscului de aparitie a cancerului colorectal.
Scortisoara A fost folosita in medicina chineza si medicina ayurvedica de
secole. Ea are proprietati puternice anti-inflamatorii si antioxidante care o
fac sa fie considerata o planta puternica de vindecare. Ea are multe beneficii

de sanatate dovedite, inclusiv reglarea zaharului din sange, un ajutor eficient

in ameliorarea durerii, scaderea nivelului colesterolului, protejarea impotriva
unor forme de cancer, precum si intarzierea imbatranirii, asta numai pentru a
numi doar cateva.
Mierea Mierea are proprietati antibacteriene puternice si, prin urmare, este
un excelent protector impotriva infectiilor.
Lamaia si bicarbonatulde sodiu- Combinatia dintre lamaie si bicarbonatul
de sodiu poate avea un efect de 10.000 de ori mai mare decat chimioterapia.
Adaugarea de bicarbonat de sodiu ar fi secretul, pentru a face chiar mai
puternic efectul. Aceasta se poate intampla deoarece bicarbonatul de sodiu
aduce pH-ul la nivel normal. De asemenea, el are efect antimicrobian
puternic in tratarea infectiilor bacteriene si fungice
Avand in vedere cele mentionate, eu unul va spun ca nu trebuie sa ezitati si
sa incepeti sa va preparati acest amestec incepand cu dimineata urmatoare,
asta pentru a scapa de kilogramele in plus si pentru a va feri de aparitia
bolilor cronice. Nu tineti aceasta reteta ascunsa, ajutati-va si prietenii pentru
a va bucura impreuna de beneficiile acestui amestec!