IOANA DUMITRCHESCU

REMODELARE CORPORAL
PRIN PUTEREAINTENIEI

Transform-i corpul n 30 de zile

Remodelarea corpului prin intenie

Transform-i corpul n 30 de zile
Copyright @ 2014 Mesaje Celeste

Toate drepturile sunt rezervate. Orice parte din aceast carte

electronic poate fi reprodus sau transmis , cu acordul prealabil
al autorului. Aceast carte este scris prin accesul sinelui superior al
autorului i conine exerciii practice pentru transformarea corpului.
ncurajm respectarea dreptului de autor, al acestei cri.

Tehnoredactare i corectare:
Ioana Dumitrchescu

Pe site-ul nostru gsii i alte cri dar i produse pentru suflet, minte i corp
www.mesajeceleste.com
Telefon: 0742162067
Email: office@mesajeceleste.com
Un produs Mesaje Celeste

INTRODUCERE

Suflete minunate, v iubesc enorm i v mulumesc pentru

c existai. V mulumesc pentru c suntei aici i acum pe aceast

planet i mprtim mpreun iubirea i fericirea. Sunt profund
recunosctoare Divinitii pentru c mi-am descoperit calea n via
i fac ceea ce mi place cel mai mult.
Cnd am nceput s m descopr pe mine au fost cele mai
frumoase momente. Atunci mi-am dat seama c noi suntem mult
mai mult dect un corp fizic. Dar ce este un corp fizic, iubiii mei?
Un instrument pe care l-am preluat pentru a experimenta pe Pmnt
fericirea, iubirea i pacea. Ce este mintea? Tot un instrument folositor
pentru spiritul nostru.
n momentul n care ascultm de sufletul nostru, minunile
ncep s apar. Aa a funcionat la mine i aa va funciona la fiecare. Necazurile i problemele oamenilor apar datorit faptului c cei
mai muli i ascult mintea infestat de credinele, opiniile, imaginile
altora.
Dac v-ai opri puin n loc, ai ncepe s respirai i s v bucurai
de aceast cltorie minunat pe care o avei de parcurs timp de
muli ani i ai lsa deoparte grijile i problemele care tot ce fac este
s v ncurce i mai mult viaa.
Suflete iubite, cnd am nceput aceast cltorie i m-am trezit
cu adevrat la via a fost tocmai dup douzeci i patru de ani.
Treptat am nceput s devin tot mai contient, mai trezit i am
nceput s triesc. Da, scumpii mei, am nceput s triesc, frumos,
pur, calm, cu bucurie.
Am trecut i eu prin probleme, depresii, frici, ataamente, nencredere dar acum sunt liber i doresc s mprtesc cu voi anu-

mite lucruri care s v duc pe calea frumuseii interioare.

Cu toii suntem frumoi i toi am putea s fim fericii dac am
alege acest lucru. Iar primul pas trebuie s fie iubirea corpului nostru.
Dac avem grij de el, l iubim i avem gnduri pozitive asupra lui,
vom duce o via lung i plin de bucurii.
V doresc s avei o cltorie frumoas n via i aceast carte
electronic s v schimbe viaa ntr-un mod frumos. V iubesc!
Ioana Dumitrchescu

Remodelare corporal prin puterea inteniei

1. UNIVERSUL ESTE ENERGIE

Dragii mei, ca s nelegei mai bine cum funcioneaz tot-

ul trebuie s avei n vedere cteva aspecte foarte importante. Noi

suntem fiine divine care avem un corp fizic. Acest corp fizic are la
rndul lui o minte care este mereu conectat cu Sursa general de
Energie. Aceast surs de energie v ofer tot ce simii c suntei
i avei. Mereu suntem conectai la surs ns ca aceast surs s
funcioneze exist i aici cteva legi universale perfect valabile. Nu o
s le enumr pe toate ns doar cele mai importante.
1.
Legea cauz efect- adic legea karmei. Ce oferi aia
primeti. Dac suntei o persoan bun i oferii iubire asta vei primi
napoi. Dac oferii bani asta vei primi. i tot aa.
2.
Legea atraciei atragi ceea ce eti. Tot la fel, eti
o persoan iubitoare, fericit, vei atrage lucrurile, oamenii i
experienele de acest fel.
3.
Legea abundenei Universul este abundent. Orice ai
face, orict i s-ar prea de imposibil un lucru, el este perfect posibil
ns datorit faptului c mereu spui: nu se poate, Universul nu i va
oferi ce i doreti.
4.
Legea dragostei dragostea este cea mai puternic
for existent. Oamenii care triesc prin dragoste i sunt dragoste
au foarte multe beneficii i pot ajuta i pe alii s fie fericii.
Acestea sunt cteva dintre cele mai importante legi universale
existente. ns pentru a afla cum se poate ntmpla unele lucruri ai
nevoie de puin cunoatere. Trebuie s SIMI c deja eti aa
cum i doreti. Nu e un lucru greu deloc. Doar simte c eti frumos/
frumoas, slab, bogat, cu prul lung/scurt, ochii cprui/verzi etc adic
SIMTE c eti o persoan minunat, simte c eti IUBIRE.

Ioana Dumitrchescu
Cnd oamenii simt acest lucru ei genereaz o for asupra Universului iar Universul i binecuvnteaz cu asta. Fiindc tot ce vedei
n jurul vostru este energie iar energia vibreaz. Tot ce vibreaz iubire,
fericire, bucurie aduce n viaa voastr aceste emoii i mai mult iar
lucrurile dorite vin cnd nici nu te atepi.
Este foarte posibil s fim frumoi, sntoi, bogai, fericii. Prima
oar trebuie s cutm aceste lucruri n interiorul nostru. Fericirea
i iubirea mereu bat la ua noastr ns suntem prea ocupai s i
deschidem i preferm s ascultm de mintea nvolburata de alte
credine. Cnd auzii lucruri c se ntmpl altei persoane ncepei s
vibrai o anumit emoie. Aceast emoie se nregistreaz n Univers
i vei primi exact ce ai emis.
Suntem exact ca i undele radio. Pentru a asculta un anumit
post trebuie s prindem frecvena. Aa i Universul. Imaginai-v c
Universul este radioul i pentru a putea s avei o via minunat
trebuie s vibrai pe un anumit canal adic emoie. Dac emoia este
de fericire, iubire, bucurie, pace chiar i atunci cnd vedei c lucrurile fizice nu stau chiar aa vei primi conform vibraiei voastre. Dac
emoia este de suprare, tristee, nervi atunci la fel, vei primi conform
a ceea ce emitei.
Ce putei face pentru a nu v las prini n emoia realitii altor
persoane? Trebuie s tii c fiecare persoan este responsabil pentru ceea ce i se ntmpl. Deci ncetai s v mai simii vinovai dac
se ntmpl un lucru neplcut altei persoane. Cnd vei ncepe s v
cunoatei pe voi i vei tii i simi c suntei mai mult dect un corp
fizic i o minte, vei deveni neutri n faa problemelor altor persoane.
Ori de cte ori cineva se plnge la voi pentru o problem, oferii compasiunea ns nu v implicai emoional. Mereu s v gndii c ceea
ce emitei aia primii.
De asemenea e foarte adevrat urmtorul lucru. Avnd n vedere
c noi nu suntem corpul nostru fizic i c acest corp fizic este doar

Remodelare corporal prin puterea inteniei

un ajutor pentru experienele de pe Pmnt, putem bineneles s-l
transformm aa cum dorim. Putem s fim slabi, grai, cu prul lung,
cu prul scurt, cu un corp bine lucrat i cu muchi, cu ochii albatrii
sau verzi etc.
Vi se pare imposibil? Cnd erai copii mici nu vi se prea. Majoritatea copiilor i-au schimbat culoarea ochilor nc n primele luni
de via. S v spun ceva, nu exist imposibil. Acum c ai aflat cum
funcioneaz Universul, este bine s tii cum putei s v transformai
corpul fizic astfel nct s fii frumoi, s v iubii i s v respectai o
via ntreag. Nu ai vrea s fii mereu tineri? Mereu frumoi? Indiferent de vrst? Puterea e n VOI! Folosii-o!

Ioana Dumitrchescu

2. APARENE FIZICE SPECIFICE

Pentru nceput trebuie s v formai n minte ideea c nu

exist imposibil. Zi de zi, cnd v trezii, ncepei cu aceast frumoas

rugciune.
Bun dimineaa via! Respir iubire, expir iubire.
Sunt att de fericit/fericit c sunt aici nct simt c
totul este posibil. tiu i cred c pot s m transform ntr-o persoan minunat, frumoas, radioas.
M iubesc i m accept aa cum sunt ns a vrea s
ncerc experiena aceasta. Cum ar fi s art diferit?
Cum ar fi s strlucesc? Cum ar fi s aduc iubire n
vieile oamenilor? Asta vreau s ncerc. Pentru asta
mulumesc vieii, mulumesc Universului, mulumesc
Divinitii. Sunt IUBIRE.
Respirai, inspirai de cteva ori.
Mergei la oglind i ncepei s vorbii cu voi n acest mod:
TE IUBESC! Eti MINUNAT! ETI FRUMOS! M
simt COMPLET aa cum sunt. Fiindc sunt IUBIRE.
Radiez IUBIRE. Inspir i expir IUBIRE. TE IUBESC!
Ziua de azi e minunat!
ncercai dac putei s facei i cteva exerciii fizice pentru a dezmori corpul adormit. Mncai sntos (bineneles c nu
v spun exact ce s mncai, fiecare tie ce nseamn o mncare
sntoas pentru el). Ieii la plimbare sau dac avei vreun loc de
munc, mergei cu iubirea n suflet i druii iubire tuturor celor pe
care i ntlnii. Binecuvntai-le viaa cu gnduri pozitive i pline de
iubire. Meditai zilnic dac putei, acordai-v timp pentru asta, mcar
jumtate de or pe zi. Lucrai cu voi i trii n funcie de sentimente.

Remodelare corporal prin puterea inteniei

Lsai-v condui n via de suflet. El tie cel mai bine ncotro s v
ghideze.
IUBII-V CORPUL AA CUM E
n fiecare diminea i sear spunei-v urmtoarea rugciune i
simii cum v iubii corpul fizic att de mult nct este perfect aa cum
este. i este aa cum simii voi c este!
Dragul meu corp fizic, vreau s-i
mulumesc din tot sufletul meu, pentru
faptul c exiti i eti att de minunat, att de
perfect nct simt cum vibrez de fericire. i
mulumesc pentru faptul c mi menii viaa i
menirea pe Pmnt. Datorit ie, corp frumos
i perfect, pot drui planetei iubire, fericire,
pace i abunden. M simt att de bine doar
cnd m gndesc i simt c ochii mei pot vedea att de clar nct vd doar perfeciunea i
frumuseea vieii, urechile mele pot auzi att de
clar nct aud frumoasele sunete ale iubirii i
frumuseii, minile mele pot atinge tot ce exist
i prin ele curge energia vindecrii i a iubirii,
picioarele mele pot merge ncotro m ndreapt
viaa i e minunat! Organele mele interioare
sunt complet sntoase i vibreaz de fericire,
iubire i lumin i doresc s le mulumesc pentru asta. Mintea mea att cea subcontient ct
i cea contient este aliniat cu sufletul i tot
ce primete este iubire, recunotin i fericire.
Mulumesc pentru inima mea care bate i transmite iubire tuturor locuitorilor pmntului.
Mulumesc coloanei mele vertebrate pentru
faptul c primete informaia Divin. Sunt pro-

Ioana Dumitrchescu
fund recunosctor/recunosctoare corpului
meu fizic pentru tot ce este el. De asta i art
zilnic iubirea mea, prin plimbrile, exerciiile fizice, exerciiile mentale, mncarea sntoas
pe care o consum de acum nainte. Te iubesc
mult corpul meu fizic, te iubesc... (numele vostru).
CONECTAREA MINII CU SUFLETUL
Pentru a putea intra n starea de materializare e necesar s
conectai mintea cu sufletul. Acest lucru l putei face stnd n linite.
ncepei s simii energia iubirii cum urc din inim n minte. Simii
aceast energie cum curge prin voi pn ajungei la momentul de gol.
Urmrii o raz verde smarald cum se contopete cu energia iubirii.
Mintea o putei percepe ca o roat de culoare gri. n momentul cnd
raza verde smarald, roata gri i energia iubirii se contopesc putei s
ncepei meditaia propriu zis.
STAREA DE A FI
Pentru a ajunge n starea de a fi e nevoie s v relaxai. ncepei
doar s simii c SUNTEI. Fr niciun gnd. Totul e gol. Totul e linite. Totul e pace, iubire, bucurie. Aceasta e starea cea mai
adecvat pentru a putea materializa o schimbare n corpul vostru.
VIZUALIZAREA
Vizualizarea este starea n care stai cu ochii nchii i cu ochii
minii putei vedea obiecte, lucruri, oameni, locuri etc. n acest mod
v creai imaginaia. Pentru a reui s vizualizai ct mai bine, luai un

10

Remodelare corporal prin puterea inteniei

obiect privii-l i apoi reprezentai-l n mintea voastr. Aa vei ncepe
s materializai mai rapid i s vedei rezultate n mai puin de 30 de
zile.
MEDITAII
Pentru a v schimba unele aparene fizice avei nevoie i de
exerciii fizice. Eu n aceast carte voi prezenta doar exerciiile mentale pe care s le facei n funcie de dorin. Dac v dorii un corp
armonios i frumos, nu uitai i de exerciiile fizice, plimbrile, mncarea sntoas i somnul odihnitor.
UN PR STRLUCITOR
1.
Respir, expir, ncet, de ase ori.
2.
nchide ochii i fii n pace cu tine. Simte c doar ETI. Las
gndurile s treac.
3.
Imagineaz-i prul pe care i-l doreti. D cu mna prin el i
simte c deja ai acel pr.
4.
Simte iubirea i fericirea pentru acest pr strlucitor. De asemenea poi avea orice pr i doreti. Brunet, blond, rocat, lung,
scurt, ondulat.
5.
Repet n timp ce simi iubirea i recunotina, n timp ce eti
deja aa cum i doreti, aceste cuvinte:
Celulele prului meu sunt pline de iubire,
sntate, fericire. Mulumesc celulelor mele pentru
c mi fac prul s creasc mai repede, mai frumos,
mai strlucitor. Prul meu este perfect, n culoarea...
(spunei culoarea pe care o dorii i o credei a fi
adevrat) lung/scurt/ondulat/. Mulumesc prului
meu pentru faptul c exist i este minunat. Simt i i

11

Ioana Dumitrchescu
trimit iubirea mea necondiionat n fiecare moment.
Doresc tuturor oamenilor de pe planet s aib parte
de o podoab capilar extraordinar i s se bucure
de el n fiecare moment al vieii. Te iubesc prul meu
frumos!.
6.
Acum simte cum fiecare celul a prului tu respir iubire.
Simte iubirea pentru prul tu.
7.
Repet acest exerciiu de dou ori pe zi, dimineaa cnd te
trezeti i seara la culcare.
SCHIMBAREA CULORII OCHILOR
Acest lucru depinde foarte mult de starea voastr de a FI. Trebuie
s FII deja cu ochii albatrii/verzi/cprui pe care vi dorii. Trebuie s
simii deja c avei aceast culoare a ochiilor i s v comportai asemenea. Pentru Univers nu exist un lucru greu, deci pentru nceput
trebuie s v obinuii cu ideea c putei s v schimbai culoarea
ochilor. Putei ncepe n prima sptmn cu urmtoarele afirmaii:
-
Ochii mei i pot schimba culoarea i forma de cte ori mi
doresc i n ce forma mi doresc s experimentez.
-
mi iubesc ochii foarte mult i pentru asta vreau s
experimentez ct mai multe culori.
-
Este posibil s mi schimb culoarea ochilor, drept dovad
atunci cnd am fost mic/mic acetia s-au schimbat dup cteva luni.
-
Universul m iubete, viaa m iubete astfel c orice mi doresc s experimentez se realizeaz.
-
Cea mai rapid materializare se realizeaz n corpul meu fizic.
Deci i schimbarea ochilor mei este foarte posibil.
Dup ce v-ai obinuit subcontientul cu aceste lucruri i credei
c putei s v schimbai culoarea ochilor trecei la pasul al doilea.
Starea de a FI. Nu e greu absolut deloc. Tot ce avei de fcut este s

12

Remodelare corporal prin puterea inteniei

simii c deja SUNTEI i deja AVEI culoarea ochilor ce o dorii.
ncepei s respirai ncet i s simii starea de a FI. Stai n
aceast stare cteva minute. n mintea voastr trebuie s existe deja
culoarea pe care o dorii. Dac v e mai greu, luai o fotografie a unor
ochi de culoarea pe care o dorii.
Stai n meditaie mcar zece minute. Simii fericirea c avei
deja culoarea ochilor pe care o dorii. Urmrii n mintea voastr s
vedei persoane care v laud i v complimenteaz culoarea ochilor.
Repetai urmtoarele cuvinte:
Mulumesc celulelor ochiilor mei pentru faptul
c exist. Mulumesc celulelor pentru schimbarea
culoriilor ochiilor mei. Acum experimentez o culoare
ce o ador i arta foarte bine n acest corp fizic pe care
l conduc. Mulumesc ochilor mei pentru c exist.
Mulumesc ochilor mei pentru c vd. Mulumesc
ochilor mei pentru schimbarea culorii lor. Trimit i
simt iubirea pentru ochii mei frumoi i perfeci. mi
cer iertare tuturor ochilor pe care i-am vorbit de ru
cu intenie sau fr intenie. mi cer iertare tuturor
celor care au vorbit de ru ochii mei cu intenie sau
fr intenie. Doresc tuturor fiinelor de pe Pmnt s
aib ochii perfeci i frumoi. Mulumesc, mulumesc,
mulumesc!
Simii-v foarte fericii pentru aceast stare de a FI. Fii
recunosctori. Putei s facei aceast meditaie timp de dou sau
trei ori pe zi, cum simii.
PIELEA CATIFELAT
Putei s v bucurai de o piele fin i catifelat, s o simii
c este aa i s trii n starea de a FI. Cel mai important lucru in-

13

Ioana Dumitrchescu
diferent de ce v dorii s transformai n corpul vostru este aceast
stare minunat de a FI. Pentru o piele fin i catifelat ncepei s
meditai.
Vizualizai pielea pe care o dorii iar n acelai timp simii c deja
avei aceea piele. Atingei-v faa, minile, picioarele i ncepei s
vorbii cu pielea voastr, oferindu-i iubire.
Pielea mea drag i scump, te iubesc foarte
mult. i mulumesc pentru c i ndeplineti rolul
avut n organism cu att de mult rbdare. Te simt
att de fin i catifelat nct iubirea se revrsa
peste tine. Celulele pielii mele sunt pline de iubire,
lumin i pace. Sunt relaxat/relaxat, am o piele
strlucitoare i fin. Mulumesc pentru existena
pielii mele. mi cer iertare de la fiecare fiin creia
i-am greit criticndu-i pielea i iert pe fiecare fiin
care mi-a greit criticndu-mi pielea. Te iubesc pielea mea scump i drag i perfect.
Simii cum pielea voastr este deja catifelat i perfect. Putei
face aceast meditaie de dou ori pe zi timp de cel puin zece minute.
DINII ALBI I STRLUCITORI
Pe lng splatul dinilor n fiecare zi recomand i o meditaie
unde s simii cum dinii votri sunt albi i strlucitori.
Intrai n starea de meditaie. Respirai, expirai de cteva ori.
Conectai-v sufletul cu mintea (ca n exerciiul de mai sus). Imaginaiv acum,cum dinii votrii sunt albi i strlucitori i sntoi. Simii i
stai n aceast stare de a FI cteva minute. Bucurai-v. Zmbii.
Simii iubirea i fericirea care v cuprinde.

14

Remodelare corporal prin puterea inteniei

Repetai aceste cuvinte:
Mulumesc dinilor mei pentru rolul frumos pe
care l au n viaa mea. Orice a mnca ei rmn
sntoi i frumoi i albi ca neaua. Mulumesc
pentru acest lucru i simt cum se albesc cu fiecare
respiraie a mea. Mulumesc pentru asta. Mulumesc
celulelor dinilor mei pentru faptul c exist n iubire,
lumin i frumusee. Am dini strlucitori. Am dini
perfeci. Orice a mnca ei rmn n starea de sntate
i iubire. mi cer iertare tuturor fiinelor crora le-am
greit lundu-m de dinii lor. i iert pe toi cei care
mi-au greit lundu-se de dinii mei. Doresc tuturor
fiinelor s aib dinii curai i sntoi. Iubesc dinii
mei i druiesc aceast iubire tuturor.
Simii cum dinii vostrii sunt curai i sntoi i strlucitori.
Amplificai aceast stare cu fiecare meditaie tot mai mult, mai mult
pn cnd ajungei la extaz. Facei aceast meditaie de cte ori
simii nevoia chiar i de dou ori pe zi.
CRETEREA SNILOR
Scumpe femei v iubesc din tot sufletul i pentru asta doresc
s tii adevrul. Putei avea snii ct de mari v dorii. Nu trebuie
s apelai la operaie de mrire ca s v putei bucura de mrimea
lor. Tot ce trebuie s facei este s FII chiar acum persoanele care
se bucur de sni mari i voluptoi. tiu prea bine c acest lucru
incomodeaz pe mult femei i n mod special brbaii sunt cei care
le fac s se simt prost fiindc nu au bustul mare.
ACUM deja avei snii pe care i visai. Ei doar ateapt iubirea
voastr i sentimentul c deja sunt aa cum v dorii!
Pentru a trece la exerciiul propriu zis trebuie s fac o remarc

15

Ioana Dumitrchescu
foarte important. Acest procedeu d rezultate sut la sut doar celor
care cred c e posibil s i mreasc bustul iar apoi celor care simt
deja mrimea lor. Eu am fost att de mult timp disperat c aveam
snii mici nct acum sunt foarte calm i sigur pe mine. i simt mari
i frumoi. i simt perfeci.
Ce trebuie s facei, scumpe femei? n primul rnd s v iubii
snii aa cum sunt. Pe urm s fii experiena snilor mari. sta e
tot secretul. EU SUNT! EU AM SNII CUPA B, C etc. EU
SUNT FEMEIA CU SNII MARI!
Stai relaxate. Respirai. Simii cum mintea voastr intr n inim
i se conecteaz. Lsai-v conduse de suflet. Acum stai n starea
voastr interioar, starea de a FI. Simii cum snii votri cresc tot
mai mult, mai mult. Simii aceast stare i bucurai-v de ea. Zmbii.
Rdei. Cum e s avei snii mari? Cum e s avei snii perfeci?
Rmnei n starea aceasta.
Repetai urmtoarele cuvinte n timp ce simii emoia creterii
lor:
Snii mei sunt minunai i perfeci. i iubesc enorm
de mult. Le mulumesc snilor mei pentru rolul lor n
viaa mea. Acum am parte de o experien minunat
i anume creterea snilor mei. Am cupa B, C, D (pe
care o dorii) i simt creterea lor. O fericire imens
m cuprinde acum cnd simt mrimea lor. Pentru
mine e foarte important frumuseea snilor mei.
Mulumesc celulelor snilor mei pentru faptul c
radiaz iubire, sntate i cretere. Mulumesc sni
iubii pentru creterea voastr. M bucur de aceast
senzaie i aceast cltorie cnd zi dup zi simt
cum suntei tot mai mari, tot mai mari. mi cer iertare
tuturor fiinelor crora le-am greit lundu-m de snii lor. i iert pe toi cei care mi-au greit lundu-se

16

Remodelare corporal prin puterea inteniei

de snii mei. i iert i i binecuvntez. V iubesc snii
mei frumoi i perfeci.
Rmnei n aceast stare de iubire i recunotina cteva minute. Facei aceast meditaie timp de cel puin zece minute n fiecare
zi de dou ori.
ABDOMENUL PLAT
Pentru cei care doresc un abdomen plat, pe lng exerciiile fizice
pe care dorii s le facei (sau nu), recomand i meditaia urmtoare.
Respirai adnc, expirai. Simii cum v umplei de iubire.
Conectai mintea cu sufletul. Rmnei n starea de a FI. Imaginai-v
i simii abdomenul vostru plat. Este minunat s simi acest lucru.
Stai aa cteva momente.
Repetai aceste cuvinte:
Te iubesc abdomenul meu frumos i perfect. Te
iubesc foarte mult. i mulumesc pentru c exiti.
Mulumesc celulelor abdomenului meu pentru c
s-au transformat i au devenit iubire i lumin.
Mulumesc celulelor pentru c s-au aranjat n aa
manier nct acum abdomenul meu este plat i
perfect. M simt att de bine acum. mi cer iertare
tuturor fiinelor crora le-am greit vorbind despre
abdomenul lor. i iert pe toi cei care mi-au greit
vorbind despre abdomenul meu. i iert i i binecuvntez. Iubesc abdomenul meu plat i frumos.
Stai n aceast stare de fericire i iubire ct de mult dorii.
Repetai meditaia de dou ori pe zi.

17

Ioana Dumitrchescu
EPILAREA I STOPAREA PRULUI DE PE CORP
tiu c multe femei se confrunt cu aceast problem lun de
lun. Cine nu ar vrea s fie epilat definitiv fr s mai treac prin proceduri dureroase? Lucrul acesta este perfect posibil, la fel de posibil
ca i creterea prului de pe cap. Dac dorii stoparea prului de pe
picioare i inghinal trebuie s facei zilnic meditaii de dou ori pe zi
timp de 30 de zile. Trebuie s FII deja persoana care este epilat
definitiv i s vorbii cu celulele voastre n fiecare zi.
ncepei s respirai uor de cteva ori. Mergei cu mintea n
suflet i rmnei aa cteva momente. Imaginai-v corpul perfect
epilat. Rmnei n starea aceea ct de mult timp dorii. Imaginaiv cum oamenii merg la voi i v complimenteaz pentru epilarea
definitiv i perfect. Simii iubirea, recunotina i fericirea. Druii
iubire epilrii definitive pe care o avei.
Repetai urmtoarele cuvinte calm i simind iubirea:
Ce minunat m simt acum cnd sunt epilat
definitiv. Vd cum pielea mea este fin i neted i
strlucitoare. Picioarele mele sunt perfect epilate,
organul meu genital este perfect epilat, minile mele
sunt perfect epilate. Iubesc aceast stare i acest
corp al meu perfect epilat. Mulumesc celulelor mele
pentru aceast epilare definitiv. Mulumesc celule
iubite! Mulumesc pentru aceast minunat transformare. mi cer iertare tuturor fiinelor de care am rs
sau m-am legat privind prul lor de pe corp. i iert pe
toi cei care mi-au greit sau s-au legat de prul meu
de pe corp. i iert i i binecuvntez. Iubesc epilarea
aceasta definitiv pe care o am i o simt.
Rmnei n starea de fericire i iubire pentru aceast situaie.
Binecuvntai epilarea voastr definitiv.

18

Remodelare corporal prin puterea inteniei

PICIOARE FRUMOASE
Fiecare dintre noi ne dorim picioare frumoase (femeile) i picioare musculoase (brbaii). Pentru fiecare dintre noi exist o transformare spectaculoas dac inem cont de ea.
Respirai, expirai. Conectai mintea cu sufletul. Stai n starea
de a FI. Vizualizai picioarele voastre frumoase i perfecte. Simiiv foarte bine gndindu-v la aceste picioare minunate ce le avei.
Vizualizai i simii. Respirai. Zmbii.
Repetai aceste cuvinte n timp ce simii c deja avei picioarele
minunate i frumoase pe care le dorii:
Mulumesc pentru aceste picioare minunate pe
care le am. Mulumesc pentru sentimentul acesta de bine. Mulumesc pentru starea mea de a FI.
Mulumesc picioarelor mele frumoase i catifelate.
V iubesc enorm de mult i v mulumesc pentru c
m purtai acolo unde m poart viaa. Merg bine,
drept i flexibil. Mulumesc celulelor mele din picioare pentru c mi ascult comanda. Mulumesc, celule iubite pentru toate iubirea, fericirea i lumina ce
mi-o druii. V iubesc. mi cer iertare tuturor celor
crora le-am greit gndind ntr-un anumit fel despre
picioarele lor. i iert pe toi cei care au gndit ntr-un
anumit fel despre picioarele mele. V iubesc picioare
frumoase i v binecuvntez.
Rmnei n aceast stare ct timp dorii. Nu uitai s facei acest
exerciiu de dou ori pe zi cel puin.
MINILE FRUMOASE
Sunt persoane care i iubesc minile i doresc s le transforme.

19

Ioana Dumitrchescu
Dac i voi v dorii acest lucru este foarte simplu s o facei.
Respirai adnc i inspirai. Conectai-v sufletul cu mintea.
Rmnei n starea de a FI. Vizualizai minile voastre perfecte aa
cum le dorii. Simii c arat exact aa. Rmnei n starea de fericire
i iubire. Zmbii.
Repetai urmtoarele cuvinte:
Mini frumoase i iubite, v iubesc din tot sufletul
meu. V mulumesc pentru c existai i m ajutai n
treburile casnice. V mulumesc pentru c pot atinge
orice mi doresc datorit vou. Mulumesc celulelor
mele pentru faptul c mi menine minile frumoase
i fine. V iubesc scumpe celule ale minilor mele.
Iert pe oricine mi-a greit intenionat sau nu cu
privire la minile mele. mi cer iertare tuturor
celor crora le-am greit, intenionat sau nu, cu
privire la minile lor. Iert i binecuvntez. Mulumesc
i v iubesc.
Rmnei n starea de iubire i fericire. Simii recunotina.
Facei meditaia de cte ori simii nevoia.
CRETEREA N NLIME
Sunt muli oameni care nu sunt mulumii cu nlimea lor. Desigur, faptul c la o anumit vrst se oprete creterea este o prostie.
Poi s ai ce nlime i doreti. Trebuie doar s simi i s fii.
Respirai ncet i expirai. Conectai-v mintea cu sufletul. Stai n
starea de a FI. Vizualizai i simii nlimea pe care o dorii. Simiiv fericii cu aceast nlime i vedei cum lumea v laud pentru
nlimea voastr. Simii fericirea i bucuria din voi.
Repetai cuvintele:
Am nlimea perfect de...m. Sunt att de fericit/

20

Remodelare corporal prin puterea inteniei

pentru acest lucru nct simt cum zbor. Plutesc n
iubire iar nlimea mea este perfect pentru mine.
Mulumesc celulelor mele c au fcut posibil
aceast cretere. Mulumesc corpului meu pentru c
m iubete. mi iubesc i eu corpul foarte mult i din
tot sufletul. mi cer iertare tuturor celor crora le-am
greit vorbind despre nlimea lor. i iert pe toi cei
care mi-au greit vorbind despre nlimea mea. M
iubesc i iubesc nlimea mea.
Rmnei n starea de fericire total amplificnd sentimentul tot
mai tare. Repetai meditaia de cte ori dorii.
CRETEREA N GREUTATE
Sunt persoane care i doresc s primeasc n greutate. Am gsit
multe fete ct i biei care se plngeau c sunt foarte slabi. Chiar i
eu m-am numrat printre acetia pn am neles c trebuie s m
iubesc aa cum sunt i c nu e nevoie de mult stres, pot s primesc
n greutate foarte uor.
Respirai i apoi inspirai de cteva ori. Conectai-v mintea n
inim. Stai n starea de a FI. Vizualizai corpul aa cum dorii el s
arate cu kilogramele aferente. Simii c avei kilogramele perfecte.
Simii-v foarte bine. Zmbii. Fii fericii. Rmnei n aceast stare.
Repetai urmtoarele cuvinte:
Mulumesc pentru creterea mea n greutate.
Simt c am deja... kilograme. M simt minunat, mi
vine s zbor de fericire. tiu c orice a mnca se
va depune foarte uor pe mine. Mulumesc pentru
acest lucru. Iubesc s tiu c am kilogramele mult
visate. Iubesc s tiu c art att de bine. mi cer iertare tuturor celor crora le-am greit vorbindu-le de

21

Ioana Dumitrchescu
kilogramele pe care le aveau. i iert pe toi cei care
mi-au greit vorbind despre kilogramele ce le aveam.
Am o stare minunat i simt cum plutesc de fericire.
Mulumesc i iubesc s art att de bine.
Rmnei n starea de fericire ct de mult timp putei. Simii cu
toat fiina voastr cum avei deja kilogramele mult visate. Facei
acest exerciiu de cte ori putei.
SCDEREA N GREUTATE
Cei mai muli ns se confrunt cu grsimea i cu dorina de a
slbi. Bineneles c aceast metod de a crede n tine i a simi c
ai kilogramele pe care le doreti funcioneaz ns pentru cei mai
sceptici pot ncerca i diete. Nu spun c vei slbi peste noapte ns
dac vei face zilnic aceast metod pe care vi-o spun, timp de 30
de zile, vei vedea rezultate remarcabile. Totul ine de credina i de
starea voastr de a FI.
ncepei s respirai i s inspirai ncet. Conectai-v mintea
cu inima. Stai cteva clipe n starea de a FI. Vizualizai cum avei
kilogramele pe care le dorii. Simii cum deja ai slbit i artai
foarte foarte bine. Vedei cu ochii minii cum oamenii v felicit i
v admir pentru faptul c suntei mult mai slabi. Uitai-v ntr-o
oglind cu ochii minii i admirai-v singuri. Spunei-v ct de mult
v iubii corpul.
Repetai urmtoarele cuvinte ncet i cu sentiment:
Mulumesc corpului meu pentru aceast scdere
n greutate. Acum art minunat i am deja... (kg). E
fantastic tot ce simt i tot ce vd. E uimitor! Acum
tiu c orice a mnca rmn tot la aceast greutate.
Acum tiu c pot mnca orice mi doresc fr s m
gndesc la consecine. i asta datorit celulelor mele

22

Remodelare corporal prin puterea inteniei

pe care le iubesc enorm de mult i care m ajut s
mi menin greutatea. Mulumesc celule iubite! mi
cer iertare de la toi cei crora le-am greit vorbind
sau gndind despre greutatea lor corporal. Iert pe
toi cei crora le-am greit vorbind sau gndind despre greutatea lor corporal. M iubesc aa cum
sunt i sunt perfect/. Sunt o persoan care are... kg.
Mulumesc Divinitii. Mulumesc vieii. Sunt nespus
de fericit/.
Rmnei n aceast stare orict v dorii. Simii fericirea de
a avea kilogramele dorite. Nu este nicio vrjeal. Muli oameni au
slbit datorit puterii minii lor. Secretul const n felul cum v simii.
CRETEREA ORGANULUI GENITAL MASCULIN
Pentru muli brbai faptul c au un organ masculin mai nedezvoltat poate fi o scdere a stimei de sine. i nu e deloc uor. La fel
cum pentru femei, snii reprezint o scdere sau o cretere a stimei
de sine la fel pentru brbai este organul masculin. Cei mai muli
prefer medicamente sau chirurgia plastic. Eu vin cu o metod
care aduce rezultate dac suntei persevereni.
Respirai adnc. Inspirai. Conectai-v mintea n inim. Simii
starea de a FI. Zmbii. Simii cum organul vostru este n cretere.
Simii fericirea cnd v gndii c el este aa cum v dorii. Acum
i aici. Vizualizai cum femeile v admir. Vizualizai cum voi v
admirai singuri organul genital. Rdei. Fii fericii.
Repetai urmtoarele cuvinte:
Mulumesc pentru creterea organului meu
genital. Mulumesc celulelor mele pentru c au
contribuit la creterea lor. mi iubesc foarte mult
organul genital i i druiesc din iubirea mea. Simt

23

Ioana Dumitrchescu
cum energia iubirii circul prin organul meu genital i l umple de iubire i lumin. Simt cum sunt inundat de iubire i e minunat. Fericirea m cuprinde
tot mai tare i mai tare. mi cer iertare tuturor celor crora le-am greit gndind sau spunnd ceva
despre organul lor genital. i iert pe toi cei care
mi-au greit spunnd sau gndind greit despre
organul meu genital. Le druiesc iubirea mea i binecuvntarea mea. mi iubesc corpul i mi iubesc
organul genital.
Rmnei n aceast stare a iubirii i fericirii ct de mult timp
putei. Amplificai aceast stare tot mai mult.
DEZVOLTAREA MUCHILOR CORPULUI
Pentru muli brbai dar i pentru femei este necesar s i
dezvolte muchii corpului. Pentru asta ei fac zilnic exerciii fizice. Pe
lng aceste exerciii care ajuta bineneles eu recomand s se fac
i exerciii mentale mai prcis meditaie. Iat cum.
Inspirai i expirai uor. Conectai-v inima cu mintea. Rmnei
n starea de a FI. Vizualizai cu ochii minii i simii muchii pe care
i avei deja. Zmbii. Rdei. Fii fericii. Vizualizai cum suntei
lng o ap i avei n fa o oglind. Privii-v n oglind i vedei
cum avei deja muchii mult visai. Simii o relaxare profund i fii
recunosctori.
Repetai urmtoarele cuvinte:
Dragul meu corp, i mulumesc pentru aceti
muchi minunai i bine lucrai. Acum c simt i
m vd n aceast oglind observ c am muchi
la... (spunei locul unde avei deja muchii formai).
Mulumesc celulelor mele pentru aceast minunat

24

Remodelare corporal prin puterea inteniei

transformare. mi iubesc enorm de mult corpul perfect. Mulumesc celule iubite pentru c ai permis s
art att de bine. mi cer iertare tuturor celor crora
le-am greit, vorbind sau spunnd despre muchii
lor. i iert pe toi cei care mi-au greit spunnd sau
vorbind despre muchii mei. Iubesc s art att de
perfect. Mulumesc via, te iubesc.
Rmnei n aceast stare ct de mult timp putei. Amplificai
ceea ce simii cu tot mai mult fericire i entuziasm.
Aceste aparene fizice pot fi foarte uor schimbate dac deja
simii c suntei aa, dac suntei plini de iubire i transmitei aceast
iubire n locurile unde e nevoie i dac suntei persevereni. n 30 de
zile ar trebui s avei deja rezultate remarcabile dac facei aceste
metode n fiecare zi. De asemenea putei s v schimbai mai multe
aparene. Nu uitai c Universul nu tie de greu sau uor, imposibil
sau posibil, mult sau puin. El red persoanelor exact dup vibraia
lor. De voi depinde dac considerai c sunt prea multe odat sau
prea puine.

25

Ioana Dumitrchescu

3. FRUMUSEEA INTERIOAR

Fiecare femeie i fiecare brbat are aceast frumusee

interioar. Doar c trebuie s o activeze, s o trezeasc pentru a se

putea bucura de ea. Nu exist om urt sau ru. Acestea sunt doar
percepii pe care le avem despre alii cnd noi ne considerm aa.
Deci atunci cnd vei spune despre o persoan vai ce urt este sau
ce ru e omul acesta, stai puin i reflectai asupra celor gndite.
E clar c problema e la voi. Fiecare persoan este defapt oglinda
noastr. Cnd privii n ochii altei persoane v descoperii pe voi.
De aceea e foarte bine s incepti s v descoperii frumuseea
voastr interioar. Toi suntem perfeci, creai de acelai Dumnezeu.
Toi suntem frumoi, plini de iubire, lumin i fericire. Trebuie doar s
contientizm aceste lucruri n noi.
ACTIVAREA FRUMUSEII INTERIOARE
Fiecare fiin este o frumusee Divin. ncepei s v considerai
o frumusee Divin n fiecare moment i s v lsai condui de suflet. Simii cum v cuprinde frumuseea i se revrs asupra voastr.
Simii o abunden de frumusee care vine spre voi i n voi. Simii
n interiorul vostru frumuseea Divin. Simii-v frumoi n fiecare
secund.
Eu sunt o frumusee Divin. Sunt un suflet iubit
de ctre Dumnezeu, cu o misiune pe Pmnt. Aleg
s fiu frumuseea, iubirea i fericirea Divin. Aleg s
simt doar frumuseea, s vd doar frumuseea i s
aud doar frumuseea Divin n orice experien a
avea. Aleg s fiu frumusee. Aleg s fiu iubire. Eu
m mbrac n frumuseea Divin i toi cei care m
privesc sunt atini de ea. i ating pe toi cei prezeni

26

Remodelare corporal prin puterea inteniei

pe aceast planet cu frumuseea mea i le druiesc
i lor aceast frumusee. Mulumesc pentru activarea
frumuseii mele interioare. Simt cum sunt inundat de
frumusee n fiecare moment. Te iubesc frumuseea
mea iubit. Te iubesc viaa mea frumoas.
Rmnei n aceast stare i simii cum frumuseea voastr
interioar s-a activat deja. Mulumii i fii recunosctori pentru acest
lucru.
DESCHIDEREA INIMII N IUBIRE
Dac am activat frumuseea interioar mai trebuie s deschidem
i inima n iubire. Acest lucru este minunat i n msura n care simim
i ne deschidem tot mai mult putem s vedem viaa cu ali ochi.
Respirai ncet i expirai. Relaxai-v. Conectai-v inima cu
mintea. Stai n starea de a FI. Rmnei n tcere cteva minute.
Simii n inima voastr cum v deschidei tot mai mult i primii
iubirea n interiorul vostru. Imaginai-v o roat verde smarald care se
rotete. n aceast roat exist o iubire imens care vine direct de la
Creatorul nostru, de la Dumnezeu. Iubirea aceasta se mprtie n tot
corpul. Simii cum curge iubirea din inim n tot corpul vostru. Simii
iubirea n minile, picioarele, capul, corpul vostru. Mulumii pentru
aceast stare. Rmnei aa cteva momente. Fii fericii. Acum v-ai
deschis inima i putei s oferii iubire tuturor. ncercai s oferii iubire
mental planetei. Apoi Universului. Apoi lui Dumnezeu. Urmrii cum
energia iubirii strbate tot Universul. V-ai deschis i acum suntei
IUBIRE. Rmnei n starea aceasta.
Dup ce ieii din meditaie, mergei la o plimbare. Simii cum oferii
iubire oamenilor, animalelor i plantelor pe care le ntlnii n jur. Nu e
aa c v simii minunat?

27

Ioana Dumitrchescu
CUM POI RMNE N STAREA DE IUBIRE I
FERICIRE TOAT ZIUA
Pentru a-i schimba stilul de via e necesar s rmi n starea
de iubire i fericire ntreag zi. Probabil pentru unele persoane e mai
dificil acest lucru ns odat ce v-ai deschis ctre iubire nu mai putei
simi altceva. Cum fac eu s rmn n aceast stare? mi ncep ziua
cu gnduri de recunotin i fericire. Mulumesc pentru c a mai
trecut o noapte i am rmas aici pe Pmnt pentru a ghida i a reaminti oamenilor ce sunt ei cu adevrat. ncep s mi planific ce am
de fcut pentru misiunea mea. Scriu, citesc, mnnc, fac exerciii
fizice, ies la plimbare cu prietenii dragi, m uit la comedii sau la filme
spirituale, evit televizorul mai ales tirile i emisiunile de scandal, fac
meditaii, vorbesc cu prietenii sau cu ali oameni pe internet. ncerc
s triesc momentul ct mai mult. Privesc un rsrit sau un apus de
soare, m bucur de razele soarelui, de btaia vntului, de copacii de
afar, de florile pe care le am n cas, de animalele de afar. Orice i
face bine sufletului meu. Gndesc doar pozitiv i constructiv i zi de
zi lucrez cu mine. Lucrez la dezvoltarea mea personal. tiu c sunt
IUBIRE i nu caut pe cineva anume s i ofer, nici nu gndesc c
poate cineva s mi ofere iubire, eu sunt deja IUBIRE deci nu mai
am nevoie ca cineva s mi ofere. Dac oamenii doresc s se alture
mie n aceast minunat cltorie e superb. Dac nu, e tot superb.
ncerc s ofer doar iubire necondiionat i s las libere fiinele din jur.
mi ascult inima i m las ghidat de suflet ntotdeauna.
Asta e ceea ce fac eu ca s rmn fericit tot timpul. Sunt foarte
multe metode, nu e greu dar trebuie doar s v impunei acest lucru.
S alegei s vedei doar lucrurile frumoase din fiecare experien i
persoan. i atunci toat ziua v este fericit i minunat.

28

Ioana Dumitrchescu

4. CALITILE PE CARE LE DORETI

Fiecare dintre noi avem n interiorul nostru toate calitile posi-

bile. Asta pentru c suntem fiine perfecte create din dragostea lui
Dumnezeu. Astfel c, n timp ce toat lumea ateapt din exterior s
primeasc iubire, abunden, fericire, sntate, iat c toate acestea
sunt prezente n interiorul nostru ateptnd doar s fie activate i deschise. De aceea cnd ntlnim pe cineva suntem instantaneu atrai
de aceea persoan. i asta pentru c vedem n ea anumite trsturi
pe care ni le dorim. Dar aceste trsturi le putem activa n interiorul
nostru. n primul rnd, trebuie s ne facem o list de caliti pe care
ne dorim s le activm.
Scriei lista de trsturi specifice pe care dorii s le scoatei la
suprafa. Dup care mental ncepei s cerei puterii superioare s
activeze acele trsturi.
Putere Superioar doresc activarea urmtoarei
trsturi de caracter:... (denumii trstur). Rog
subcontientul s mi curee toate credinele false pe
care le am legat de aceast trstur. Rog toate fiinele
s m ierte dac le-am greit cu ceva n aceast via
sau n oricare alt via, legat de aceast trstur
de caracter. Rog Puterea Superioar s mi deschid
calea ctre aceast trstur de caracter. Iubesc tot
ce aparine de mine, iubesc fiina mea, iubesc tot
ceea ce exist, iubesc viaa mea. Mulumesc. Sunt
ntr-o stare de profund recunotin.
Acest mod este unul practic de a deschide calea ctre anumite
trsturi de caracter pe care le dorim. Deseori ne plac trsturile
de caracter ale altor oameni i devenim astfel dependeni de ei. n
momentul n care deschidem n noi aceea trstur de caracter,
dorina de a mai fi cu persoana de la care am preluat trstura v-a

30

Remodelare corporal prin puterea inteniei

disprea. i va rmne doar iubirea necondiionat. Dac totui prin
aceast iubire necondiionat, alegei s mai rmnei cu persoana
respectiv, s i druii n continuare iubirea voastr, doar din bucuria
de a drui, relaia va fi una perfect.
Ce trsturi de caracter v plac cel mai mult? Facei o list cu
cele mai frumoase caliti pe care dorii s le activai. Nu e nevoie
de foarte mult munc. E foarte uor. Le putei activa prin meditaii.
Simii cum suntei n starea de a FI. Amplificai acest sentiment.
Simii cum iubirea curge prin voi i v deschide trstura de caracter
din interiorul vostru. Respirai i inspirai adnc. Zmbii. Bucurai-v.
Avei TOTUL. Suntei TOTUL. Dar trebuie s lucrai cu voi, zi de
zi.
Trsturi de caracter pe care a vrea s le activez eu:
-
Sinceritatea
-
ncrederea
-
Hrnicia
-
Buntatea
-
Druirea
-
Generozitatea
Iar starea natural a fiinei tale este iubirea. TU eti o fiin iubitoare, de lumin, bucurie, fericire.
Cnd stai n prezent, eti complet gol de mintea ta. ncercai s
fii voi, s fii chiar n starea voastr natural. S fii iubire. S fii
pace. S fii lumin.

31

Ioana Dumitrchescu

5. TRANSFORMAREA CORPULUI FIZIC

N 30 DE ZILE

Pentru a v transforma corpul fizic avei nevoie de repetiie.

Pentru asta v recomand ca zi de zi timp de 30 de zile s facei aceste meditaii i exerciii pe care vi le-am recomandat n aceast carte.
Pe lng aceste meditaii notai-v zi de zi citatele pe care vi le-am
scris pentru fiecare zi. Notai-v afirmaiile care v plac cel mai mult
legat de corpul vostru pe care le-am scris la sfritul acestei crii.
Iar seara scriei n jurnalul recunotinei cele mai frumoase gnduri i
sentimente legate de recunotin din ziua respectiv.
1. CITATUL
Pentru fiecare zi vei citi cte un citat spiritual care s v
cluzeasc clipa. Putei s-l notai ntr-un caiet sau pe telefon i s
cugetai la el peste zi.
2. AFIRMAIILE
La finalul crii am scris afirmaiile pentru fiecare parte a corpului.
Cutai s le spunei pe cele pe care dorii s le experimentai.
3. MEDITAIILE
n fiecare zi facei meditaiile pe care le dorii n funcie de partea
pe care dorii s o schimbai. Putei s facei o meditaie, dou sau
cte dorii. Dar s fie cel puin zece minute pentru o meditaie.
4. JURNALUL RECUNOTINEI
Recomand ca n fiecare sear s v notai ntr-un caiet toate
lucrurile pentru care simii recunotina n acel moment.

ZIUA 1

Citat: Pune-i inima, mintea i sufletul chiar i n

cele mai mrunte aciuni! Acesta este secretul succesului. Shivananda

32

Remodelare corporal prin puterea inteniei

Afirmaii: Vezi tabelul de la sfrit
Meditaii: Alege dintre meditaiile din carte.
Jurnalul Recunotinei

ZIUA 2

Dumnezeu este n toi oamenii, dar nu toi oamenii

sunt n Dumnezeu. De aici suferina. Ramakrishna
Afirmaii: Vezi tabelul de la sfrit
Meditaii: Alege dintre meditaiile din carte
Jurnalul Recunotinei

ZIUA 3

Iubete toate fiinele! Nimeni nu este altceva dect

un alt aspect al tu. Dumnezeu exist n noi toi i nimic
nu exist fr Dumnezeu. Ramakrishna
Afirmaii
Meditaii
Jurnalul Recunotinei

ZIUA 4

Nu ncerca s nelegi viaa. Triete-o! Nu ncerca

s nelegi iubirea. Intr n iubire! Osho
Afirmaii
Meditaii
Jurnalul Recunotinei

ZIUA 5

Iubirea nu se nate n voi dect dac devenii un

cerc perfect, un ntreg mulumindu-se cu sine. Atunci vei
iubi tot ce vine spre voi. Osho

33

Ioana Dumitrchescu
Afirmaii
Meditaii
Jurnalul Recunotinei

ZIUA 6

Iubirea nu este o relaie ntre dou persoane. Ea

este un stadiu al contiinei tale. Osho
Afirmaii
Meditaii
Jurnalul Recunotinei

ZIUA 7

Frica ne nfoar corpurile n haine. Dragostea

ne permite s stm goi. Frica nha i acapareaz
tot ce avem, dragostea druiete tot ce avem. Frica
mbrieaz averi, dragostea mbrieaz pe cel iubit.
Frica ine strns, dragostea d drumul. Frica nvenineaz,
dragostea mngie. Frica atac, dragostea iart. Neal
Donald Walsch, Conversaii cu Dumnezeu
Afirmaii
Meditaii
Jurnalul Recunotinei

ZIUA 8

Iluminarea nseamn a nelege c nu ai unde s

mergi, c nu ai nimic de fcut i c nu trebuie s fii nimeni altcineva dect exact cel ce eti chiar acum. Neal
Donald Walsch Conversaii cu Dumnezeu
Afirmaii
Meditaii

34

Remodelare corporal prin puterea inteniei

Jurnalul Recunotinei

ZIUA 9

A avea nevoie de cineva este cel mai rapid mod de

a omor o relaie. Neald Donald Walsch Conversaii cu
Dumnezeu
Afirmaii
Meditaii
Jurnalul Recunotinei

ZIUA 10

Secretul unei mini i al unui corp sntos nu st n

a plnge dup trecut sau a te ngrijora pentru viitor ori
a anticipa necazurile, ci n a tri clipa n mod nelept i
cinstit. Buddha
Afirmaii
Meditaii
Jurnalul Recunotinei

ZIUA 11

Nu rmne n trecut, nu visa la viitor. Concentreazi mintea asupra prezentului. Buddha

Afirmaii
Meditaii
Jurnalul Recunotinei

ZIUA 12

S nu crezi nimic din ce ai citit sau ai auzit chiar

dac am spus-o eu, dac nu este n acord cu propria ta
gndire i cu propriul tu bun sim. Buddha

35

Ioana Dumitrchescu
Afirmaii
Meditaii
Jurnalul Recunotinei

ZIUA 13

Sntatea este cel mai mare dar, mulumirea cea

mai mare avere, credina cea mai bun relaie. Buddha
Afirmaii
Meditaii
Jurnalul Recunotinei

ZIUA 14

EU SUNT este cea mai puternic afirmaie creatoare din Univers. Neal Donald Walsch Conversaii cu
Dumnezeu
Afirmaii
Meditaii
Jurnalul Recunotinei

ZIUA 15

Ceea ce-l conduce pe om pe ci greite nu este

dumanul su ci propria sa minte. Buddha.
Afirmaii
Meditaii
Jurnalul Recunotinei

ZIUA 16

Indiferent de ce gndeti, indiferent de ce spui, dup

cuvintele eu sunt se pun n micare, se pornesc, vin
ctre tine experienele. Neal Donald Walsch

36

Remodelare corporal prin puterea inteniei

Afirmaii
Meditaii
Jurnalul Recunotinei

ZIUA 17

Adevrat, adevrat v spun vou: cel ce crede n

Mine va face i el lucrrile pe care le fac Eu i mai mari
dect acestea va face. Isus Hristos, Biblia
Afirmaii
Meditaii
Jurnalul Recunotinei

ZIUA 18

Mintea Universal nu pune nicio limit i omul poate

merge ct de departe dorete sau poate s stea pe loc.
Singura limit este aceea creat de el nsui, deoarece
este liber s decid singur i nimeni altul nu o poate face
pentru el, ceea ce face el nsui fiind aciunea lui i numai a lui. Frederick Bailes, Mintea poate vindeca
Afirmaii
Meditaii
Jurnalul Recunotinei

ZIUA 19

Iubirea este o stare a Fiinei. Iubirea dvs nu se afl

n exterior ci adnc n dvs. Nu o putei pierde niciodat i
nici ea nu v poate pierde. Nu este dependent de un alt
corp, de o form exterioar. Este linitea prezenei dvs,
v putei simi realitatea atemporal i lipsit de form
sub forma vieii nemanifeste care va anima forma fizic.

37

Ioana Dumitrchescu
Atunci putei simi aceeai viaa n profunzimea fiecrui
om i a fiecrei fiine. Privii dincolo de vlul formei i al
separrii. Aceasta este realizarea unitii. Aceasta este
iubirea. Eckhart Tolle, Puterea Prezentului
Afirmaii
Meditaii
Jurnalul Recunotinei

ZIUA 20

Cel ce iubete fr condiii nu impune limite nici propriei sale liberti, nici libertii altcuiva. El nu ncearc
s-i pstreze iubirea, pentru c, a ncerca s pstrezi
nseamn a pierde. Iubirea e un dar ce trebuie oferit ncontinuu, n funcie de fiecare situaie n parte. Paul Ferrini
Afirmaii
Meditaii
Jurnalul Recunotinei

ZIUA 21

Dac vei avea credin ct un grunte de mutar

vei zice muntelui acestuia: mut-te de aici, dincolo i se
va muta i nimic nu va fi vou cu neputin. Isus Hristos,
Biblie
Afirmaii
Meditaii
Jurnalul Recunotinei

ZIUA 22

Nu este nevoie s tii unde mergi. Nu este nevoie s

38

Remodelare corporal prin puterea inteniei

tii de ce mergi. Tot ceea ce e nevoie s tii este faptul c
mergi plin de veselie; dac faci acest lucru nu poi grei.
Osho
Afirmaii
Meditaii
Jurnalul Recunotinei

ZIUA 23

Ceea ce este, este. Oprete-te i privete. Osho

Afirmaii
Meditaii
Jurnalul Recunotinei

ZIUA 24

Fiecare om este autorul propriei snti sau boli.

Buddha
Afirmaii
Meditaii
Jurnalul Recunotinei

ZIUA 25

Sufletul tu nelege ceea ce mintea nu poate s

conceap. Neal Donald Walsch, Conversaii cu Dumnezeu
Afirmaii
Meditaii
Jurnalul Recunotinei

39

Ioana Dumitrchescu

ZIUA 26

Tot ceea ce suntem i tot ceea ce exist (apare,

se menine i dispare) n viaa noastr este rezultatul

a ceea ce am gndit: este fondat pe gndurile noastre,
este confecionat dintre gndurile noastre. Dac un om
vorbete sau acioneaz avnd un gnd ru (greit sau
impur) atunci suferina l urmeaz aa cum roata urmeaz
piciorul boului care trage crua. Buddha
Afirmaii
Meditaii
Jurnalul Recunotinei

ZIUA 27

Vezi frumuseea acolo unde doreti s o vezi. Vezi

urenia acolo unde i-e fric s vezi frumuseea. Neal
Donald Walsch, Conversaii cu Dumnezeu
Afirmaii
Meditaii
Jurnalul Recunotinei

ZIUA 28

Trei lucruri nu pot fi ascunse pentru mult timp:

soarele, luna i adevrul. Buddha
Afirmaii
Meditaii
Jurnalul Recunotinei

ZIUA 29

Tot ce faci ru, faci datorit minii. Dac mintea se

transform, poi s faci ru n continuare? Buddha

40

Remodelare corporal prin puterea inteniei

Afirmaii
Meditaii
Jurnalul Recunotinei

ZIUA 30

Sufletul i vorbete prin sentimente. Ascult-i sentimentele. Urmeaz-i sentimentele. Preuiete-i sentimentele. Neal Donald Walsch, Conversaii cu Dumnezeu
Afirmaii
Meditaii
Jurnalul Recunotinei

41

Ioana Dumitrchescu

6.POVESTEA FRUMUSEII SUFLETULUI

Suflete dragi i iubite, vreau s v spun o poveste. O poveste

frumoas despre frumuseea sufletului vostru.

A fost odata un suflet abtut care mergea pe strad i se uita la
fiecare persoan ntlnit. Vroia cu orice pre s i gseasc fericirea
cumva. Celelalte suflete ns nu se uitau la el. Treceau pe lng el,
la fel de mohorte. Nimic nu exista care s le aduc fericirea. Sufletul
ncerca s le spun c i dorete pe cineva la fel ca el ns ei nu l
ascultau. Era trist i s-a pus pe o banca.
- Vreau i eu pe cineva ca s m simt frumos, de ce nu se poate?
De ce toi sunt ca i mine?
Deodat, auzi o voce care rsarea de undeva.
- De ce nu caui frumuseea n tine?
- Nu am aa ceva, de asta caut n alt parte, fiindc atunci cnd un
suflet frumos va veni la mine, s m iubeasc eu voi fi cel mai fericit
suflet din lume!
- Caui n exterior?
Adic cum n exterior? Zise sufletul nenelegnd.
Adic n sufletele din jurul tu. Dar tu eti deja frumos!
- Nu sunt, pentru c dac a fi, ceilali toi ar vrea s m iubeasc
i s fie cu mine.
Te-ai gndit vreodat c ceilali sunt oglinda ta i c tu te vezi
prin ei i ei prin tine?
Nu, nu m-am gndit niciodat. tiu doar c sunt un suflet urt i
att. Nimeni nu m iubete!
Suflet, eti frumos! Eti iubire! Intr n adncul tu!
Cum pot s fac asta? ntreb sufletul curios.
Foarte simplu. Te lai dus de via, te lai dus de valurile oceanului din care fac parte toi. Tu eti parte din ocean. Nu eti separat de

42

Remodelare corporal prin puterea inteniei

el. Stai aa cte momente vrei. Simte cum tu eti frumuseea Divin.
Simte cum tu eti iubire. Eti iubirea pur, divin, curat i frumoas.
Eti iubirea necondiionat.
Sufletul intr adnc n el i simi starea lui natural. i reaminti
tot Adevrul pe care l tia deja dinainte de a merge pe Pmnt. Era
deja pur, era deja iubire. Era un suflet contient. De fericirea pe care
l cuprinsese ncepu s danseze i s cnte pe strad, ncepu s
ating natura, copacii, plantele, animalele din cale.
Devenise contient de sine. De starea lui natural. Acum celelalte suflete ncepur s l observe, se uitau la el i zmbeau fericii i
ei. Se luau de mn i dansau privind spre cer.
Acesta este drumul sufletului nostru care devine contient. Un
drum pe care fiecare dintre noi l va urma la un moment dat, fie c e
n aceast via sau n alte viei.
Fie ca toate sufletele voastre s devin contiente i s trim
Raiul pe Pmnt!

43

INCHEIERE

Frumusei Divine ce suntei! Cartea mea electronic i-a sfrit

aici. Este doar nceputul unei cltorii frumoase de care m bucur la

fiecare pas. mi doresc ca i voi s simii aceste lucruri citind aceast
scurt carte.
Ce am vrut s transmit n aceast carte electronic este
frumuseea din noi i transformrile corpurilor noastre. mi doresc ca
fiecare dintre voi s fi neles ce are de fcut pentru a se schimba.
Toi ne putem schimba. Nu v gndii c dac suntei aa n prezent
nu putei s facei schimbri. E uor s spui nu pot dar mcar s
ncercai! Universul ne iubete pe toi fr nicio excepie!
Dragii mei, eu am fost martora schimbrilor mele i a altor persoane. Totul ine de mintea fiecruia i de sentimente.
Metodele pe care vi le ofer eu sunt simple i frumoase. V putei
schimba trupul prin intenie, vizualizare i emoie. De asemenea prin
iertare i mulumire. Dac eu am reuit, dac alii au reuit, voi de
ce nu ai reui? Gndii-v la asta! Spunei-v mereu: EU SUNT
MINUNAT/, EU SUNT FRUMOS/FRUMOAS, EU
MERIT TOT CE E MAI BUN!
Transformai-v viaa ntr-o manier extraordinar de frumoas.
Facei meditaiile, spunei afirmaiile, spunei rugciunea pentru corpul vostru. Iar dac tot nu reuii m putei contacta pe adresa de
email: iubireadevarataexista@yahoo.com sau pe facebook: http://
www.facebook.com/ioana.dumitrachescu
V iubesc i v mulumesc pentru c existai!
Namaste!
Autoarea

44

TABEL AFIRMAII PENTRU

FRUMUSEEA I PRILE CORPULUI

PARTE A CORPULUI
PRUL

AFIRMATII

Prul meu este lung i

strlucitor
Prul meu este sntos
Prul meu este plin de vitalitate i strlucire

SCHIMBAREA OCHILOR Ochii mei sunt foarte frumoi i

sntoi
Vd perfect i pentru asta
mulumesc!
Ochii mei vd strlucirea iubirii
i a frumuseii peste tot n jurul
meu

PIELEA CATIFELAT

Pielea mea este catifelat i

fin
Pielea mea este sntoasa
Pielea mea este strlucitoare

DINII ALBI I
STRLUCITORI

Dinii mei sunt albi i

strlucitori
Dinii mei sunt albi ca neaua i
strlucitori ca soarele
Dinii mei sunt sntoi orice
a mnca

45

CRETEREA SNILOR

Snii mei sunt mari, frumoi i

voluptoi
Snii mei au forma perfect i
pentru asta mulumesc
Snii mei sunt uimitor de mari
i frumoi

ABDOMENUL PLAT

Abdomenul meu este plat orice

a mnca
Abdomenul meu este plat i
sntos
Abdomenul meu este frumos
i atrage privirile

Tot corpul meu este epilat deEPILAREA I

STOPAREA PRULUI DE finitiv acum.
Corpul meu arat att de bine
PE CORP

epilat tot nct simt emoia

iubirii foarte intens
Epilarea definitiv aparine corpului meu acum.Mulumesc!

PICIOARE FRUMOASE

46

Picioarele mele sunt foarte frumoase i foarte bine lucrate.

Picioarele mele ma pot duce
oriunde vreau i pentru asta
mulumesc
Picioarele mele sunt uimitoare,
minunate i frumoase

MINI FRUMOASE

Minile mele sunt frumoase

Minile mele arat foarte bine
chiar daca lucrez mult cu ele.
Minile mele m ajut s fac
treburi prin cas, pentru asta,
mulumesc

CRETEREA N
NLIME

Am nlimea perfect,
mulumesc
Am ajuns la inlimea mea
preferat.
Eu sunt nalt/. Am ..m
Mulumesc!

CRETEREA N
GREUTATE

Simt c am ctigat n greutate, mulumesc

Eu art foarte bine acum c
am ..kg
Orice a mnca pun pe mine
cteva kilograme

SCDEREA N
GREUTATE

Sunt mai slab cu ..kg, e

minunat!
Simt cum am sczut n greutate, acum am .kg!
Orice a mnca corpul meu
scade din greutate. E minunat!
Mulumesc

47

CRETEREA
ORGANULUI GENITAL
MASCULIN

Organul meu genital a crescut

acum cu .cm Mulumesc!
Am un organ genital mrit i
frumos
Eu sunt un brbat care are un
organ genital de ..cm

Muchii mei cresc cu fiecare zi

DEZVOLTAREA
MUCHILOR CORPULUI tot mai mult.

Muchii mei sunt frumoi i

mari.
Mulumesc muchilor mei pentru creterea lor att de rapid

48

POVESTEA MEA ADEVRAT

Scumpii mei, chiar i eu am ntmpinat probleme cu felul n care

art, mai precis eram foarte complexat pentru snii mici pe care i
aveam. Am nceput s fac meditaii i exerciii mentale, vizualizam
zi de zi cum snii mei sunt mari i frumoi. Dup cteva sptmni
au nceput s se vad rezultatele. Intenionez s m opresc dup ce
ajung la msura de 90 cm. Dac eu am reuit i voi vei reui! Trebuie
doar s vrei!
NAINTE

DUP

49

FII PE FAZ!!

URMEAZ O CARTE N FORMAT FIZIC CU EXERCIII PENTRU TRANSFORMAREA CORPULUI TU!

N CURND!!
www.mesajeceleste.com


TU poi s-i schimbi corpul prin puterea minii i
a emoiilor. Totul st n puterea ta i n voina ta. Exist
cazuri de oameni care i-au schimbat nfaisarea prin
meditaii i exerciii mentale. Tu de ce nu ai putea face
asta? St n puterea TA de a face asta!

www.mesajeceleste.com