Definitie:

Orgasmul-este rezultatul final aprut ca rspuns al activitii ciclice din timpul

actului sexual i poate fi obinut de ambii parteneri. Orgasmul este caracterizat ca o

plcere fizic intens, controlat involuntar de sistemul nervos autonom.
El este acompaniat de contracii ciclice rapide ai muchilor pelvini inferiori, care

nconjoar organele genitale i orificiul anal. Orgasmele sunt deasemenea frecvent

asociate cu alte reacii involuntare, incluznd spasme musculare n diverse zone ale
corpului, stare de euforie generalizat i vocalizare involuntar.
O perceptie subiectiva a intensitatii maxime a stimularii sexuale, exprimata printr-o

senzatie paroxistica de placere.O perceptie subiectiva........ceea ce inseamna ca, de

cele mai multe ori, aceste trairi asociate orgasmului sunt percepute in mod particular,
specific de fiecare dintre noi.
Komisaruk - a descris orgasmul ca o excitare maxima generata de insumarea graduala

a raspunsurilor receptorilor senzoriali ai corpului , combinata cu complexe forte

cognitive si emotionale.
psihologul Kent Berridge a zugravit placerea sexuala ca un fel de "stralucire" a zonei

emotionale a creierului , sistemul limbic , asupra senzatiilor primare.

Kaplan considera ca trairile sexuale cuprind trei faze: dorinta, excitatia si orgasmul,

toate regizate de "sisteme biologice interconectate, dar distincte".

Orgasmul este o stare particulara, o bucurie imensa, o spasmodica participare

sentimentala, musculara si corticala.

Orgasmul este nu numai placut dar si util prin:

In timpul orgasmului se ridica temperatura,se intensifica

bataile cardiace si transpiratia-toate reactiile organismului

induse de orgasm - contribuie la suprimarea infectiei
endogene.

Centrele placerii
Creerul central
(septum
pelucidum)
Creerul periferic
Plexul Solar
Organele genitale

 Postorgasmic, partenerii sunt cuprinsi de o relaxare totala in

plan somatic si psihic (cei doi se abandoneaza"unul celuilalt).

Individul resimte o stare de oboseal i nevoia de odihn. Aceasta este
atribuit eliberrii deprolactinn timpul orgasmului. Prolactina este
eliberat fiziologic ca rspuns neuroendocrin n strile depresive.
La Universitatea din Groningen, Olanda, au fost realizate studii asupra

evenimentelor cerebrale, care accompaniaz orgasmul, att la brbat,

ct i la femeie. Technicile utilizate au inclus Tomografia cu Emisie de
Pozitroni (PET) iRMN. Creierul uman reacioneaz aproape identic la
ambii parteneri n timpul orgasmului. Imaginile au pus n eviden
faptul c largi poriuni din cortexul cerebral i reduc temporar
activitatea n timpul orgasmului.

Orgasmul masculin

n timpul orgasmului, brbatul resimte contracii ritmice rapide la nivelul sfincterului anal, prostatei, uretrei
i muchilor penisului. Aceste contracii vor produce ejacularea, fornd evacuarea prin uretr a lichidului
seminal acumulat. Acesta este un proces fiziologic care dureaz ntre 3-10 secunde i este descris ca
deosebit de plcut. Dup ejaculare, apare o perioad refractar n timpul creia brbatul nu mai poate
atinge un alt orgasm. Durata acestei perioade variaz de la individ la individ i chiar la acelai individ de la
mai puin de un minut pn la mai multe ore, n funcie de vrst i factorii individuali genetici.

Cnd brbatul se apropie de orgasm ca urmare a stimulrii penisului, acesta simte o stare de contracie
muscular pulsatil, plcut, nsoit de o stare de euforie generalizat. Aceste pulsaii ncep printr-o
zvcnire a sfincterului anal, traverseaz apoi pelvisul spre penis, mergnd pn la vrful acestuia. Eventual
acestea cresc n intensitate i frecven pe msur ce orgasmul se apropie, atingnd n final o stare de
contracie susinut, n platou, nsoit de o senzaie de plcere de cteva secunde - orgasmul.

n timpul orgasmului, are loc ejacularea lichidului seminal, aceasta putnd continua timp de cteva secunde
dup orgasm, pe msur ce starea euforic se diminueaz i dispare. Se consider c senzaiile resimite n
timpul orgasmului variaz de la un brbat la altul, dar majoritatea le consider ca fiind deosebit de plcute.

primul orgasm este mai intens, celelalte sunt de intensitate mai mica.

cantitatea de lichid seminal scade cu fiecare raport finalizat" in parte

Orgasmul survine la barbat prin stimularea penisului in erectie (intarirerea si

marirea lui prin afluxul de sange in corpii cavernosi) si se termina cel mai adesea
prin eliminarea de sperma (ejaculare).
Punctul G - Da, i brbaii au punctul G. Este situat pe prostat i se poate

ajunge la el fie prin anus, fie masnd prostata prin perineu, zona situat ntre
scrot i anus

Orgasmul feminin
Femeile au orgasm fie prin stimularea clitoridiana, fie in urma

penetrarii si miscarilor copulatorii; in prima situatie se obtine un

orgasm intens, acut, electric, in cea de a doua situatie se
produce un orgasm intern, mult mai profund, cald, subtil, difuz,
bland.
Orgasmul la femei se produce prin stimulare de glandele Skene,

locaia glandelor Skene se constituie ca punctul Gsau punctul

Grafenberg, dup numele fiziologului care a identificat aceast
zon cu potenial crescut de a produce orgasm si se face prin
stimularea peretelui posterior al vaginului.
A fost descoperita asa numita prostata femenina care se

localizeaza intre uretra si vaginul,prin care la 40% de femei se

elimina secretii abundente,care dupa examinarea biologica se
aseamana cu lichidul seminal.

Tipurile de orgasm

Orgasmul superficial
Este mai mult un fenomen genital si reflex , manifestat prin anumite contractii

ritmice ale muschilor perineului.

Acest tip de orgasm apare adesea ca o descarcare mai mult sau mai putin

placuta .
la femei acest tip de orgasm apare mai ales ca urmare a stimularii zonelor

erogene extravaginale si in special a clitorisului

la barbati in urma stimularii rapide realizate in timpul unor acte erotice "frugale",

finalizate cuejaculare rapida.

Mai importanta decat zona care este excitata si durata stimularii erotice este

atitudinea interioara. Atunci candexista tensiuni psihice, cand actul sexual este
asteptat ca o descarcare, ca o usurare de moment apare orgasmul superficial, ca
o "supapa" de descarcare.
Aceasta forma de orgasm este asociata cu tendintele egoiste si cumasturbarea.
Deoarece senzatia de placere, starea de implinire nu se raspandeste in intreaga

fiinta , acest tip de orgasm este adesea nesatisfacator si lasa in urma o stare de
frustrare si neimplinire spirituala si afectiva.
Orgasmul superficial , in cazul in care apare frecvent, este garantia unei relatii de

cuplu chinuite, cu certuri

Mai trebuie mentionat si faptul ca la inceput, cand nu apare vlaguirea si

obisnuinta, acest tip de orgasm este considerat satisfacator, fiind o capcana
pentru cuplurile care nu cunosc si nu aplica continenta sexuala.

Orgasmul profund:
Este o forma mult mai completa de orgasm, care apare ca o culme la care ajunge cuplul, ca urmare a

unei interactiuni, a unei efervescente continue la nivel erotic si afectiv in egala masura.
La barbati este intalnit in timpul actelor amoroase realizate cu continenta si se individualizeaza prin:
aparitia sa dupa o prelunga faza de platou
prin durata sa neobisnuit de mare (un orgasm masculine obisnuit cu descarcare dureaza maximum 3
minute, in acest caz , insa, putand dura si o ora)
aparitia unei trairi affective foarte intense si durabile. Este asociat, in general, unor miscari ale
membrului viril lente, profunde, ritmice.
La femei acest tip de orgasm apare mai ales la stimularea vaginala profunda cu miscari lente si foarte
ample.
Orgasmul profound la femei se individualizeaza prin :
durata sa foarte mare (de la cateva zeci de minute la cateva ore),
manifestari ale placerii si satisfactiei deosebite foarte variate cum ar fi oprirea respiratiei, unduiri
profunde ale muschilor vaginali si uterini, exclamatii de satisfactie ori tacere profunda contemplativa.
Desi este asociat anumitor tipuri de stimulare, atat la femei cat si la barbati, atingerea orgasmului
profound este
conditionata de starea sufleteasca a iubitilor. Atunci cand exista o stare de dragoste foarte profunda, de
daruire, de atentie plina de grija intre cei doi, orgasmul profound poate fi atins si dupa o stimulare
genitala superficiala.
Anumite forme profunde de orgasm pot fi atinse de femei chiar si fara a fi stimulate in zona organelor
genitale, ci in alte zone erogene cum ar fi sanii sau soldurile.
Odata atins, orgasmul profound isi pierde caracterul genital si se raspandeste imbatator in intregul
corp.

Orgasmul clitoridian:
Este obtinut prin stimularea zonei externe a vaginului, in

special a clitorisului.
In orgasmul clitoridian are loc "efectul de cort" descris de

Masters Johnson, care consta in ascensiunea uterului in

abdomen si dilatarea partii profunde a vaginului. Forma
rezultata a vaginului este acea a unui cort cu varful in jos.
Potrivit traditiei orientale, orgasmul clitoridian este in legatura

cu o predominanta a energiei lunare, de tip Yin, si deci femeile

care traiesc numai acest tip de orgasm isi dezvolta in fiinta un
exces de energie lunara, cu toate consecintele care survin
ulterior.
Aceasta forma de orgasm poate fi corelata si cu alte forma de

orgasm, cum ar fi de exemplu cel vaginal.

este mai scurt, durand intre cateva secunde si cateva minute,

insa uneori chiar mai intens decat orgasmul vaginal

Orgasmul vaginal inferior:

Este produs prin stimularea zonei perineului, la intrarea in

vagin.
Orgasmul de tip vaginal inferior se obtine prin penetrarea putin

adanca , de scurta duarata, cu miscari rapide, dezordonate.

Acest tip de orgasm este greu de controlat, fiind produs de
dinamizarea foarte puternica a unei energii vitale grosiere.
Apare mai ales in timpul contactelor sexuale frugale, facute

fara continenta.
Este caracteristic fiintelor care au o mare vitalitate

nesublimata, nevalorificata in mod creator.

Orgasmul vaginal profound

(normal)
Apare in urma excitarii zonei vaginale, fiind mai amplu si mai

complet decat cel clitoridian sau vaginal inferior.

Orgasmul vaginal profound se obtine prin stimularea in

profunzime a vaginului, prin penetrari profunde , lente, ritmice.

El se manifesta prin contractii vaginale puternice si clare si
este insotit , in cazul amorului fara continenta, de o descarcare
considerabila de fluide sexuale.
Este in legatura cu amplificarea energiei Yang, avand asupra

femeii si asupra intregului cuplu efecte benefice.

Din pacate insa, din lipsa unei instruiri adecvate a barbatilor,

marea majoritate a femeilor nu ajung pe parcursul vietii sa

traiasca aceasta forma de orgasm.

Orgasmul de tip G
Este generat prin stimularea punctului G situat pe partea anterioara a

vaginului.
Punctul G, numit si punctul sau focarul lui Graffenberg a fost localizat

la toate femeile examinate la aproximativ 2,5 cm de orificiul vaginal

extern, pe peretele anterior vaginal, chiar in spatele osului pubian.
Se considera ca punctul G constituie un vestigiu feminin ehivalent

prostatei masculine avand aceiasi origine embriologica ca si prostata.

La atingere punctul G sugereaza forma unui bob de fasole, iar in urma

stimularii sale poate deveni de 3-4 ori mai mare. Volumul sau nu este
direct proportional cu starea de excitabilitate.
Orgasmul de tip G creaza o stare de satisfactie destul de intense dar ca

si cel vaginal inferior, este mai greu de controlat si sublimat.

Pentru a atinge punctul G cele mai facile sunt pozitiile in care

penetrarea se face pe la spate.

In cazul femeilor necontinente sexual, orgasmul de tip G este insotit de

senzatia stringenta de a urina si de expulzare prin uretra a unui lichid a

carui compozitie este identica cu a lichidului spermatic mascului, cu
exceptia spermatozoizilor. Lichidul ejaculat de catre femeie prin uretra
este mult mai limpede, mai alb si mai putin mirositor decat urina.
Propria lor ejaculare pune femeile intr-o situatie oarecum jenenta, ele

Orgasmul cervico-uterin:
Este orgasmul cel mai profound si cel mai complex, insa destul de rar intalnit.
Cand stimularea vaginala este puternica, suficient de profunda si indelungata

existand si un fundal sufletesc adecvat, apar vibratii care care urca spre cervix
si spre abdomen, transformandu-se intr-o serie de vibratii lungi si blande care
se raspandesc ca un nectar extrem de placut in tot corpul si mai ales in sus,
spre zona capului. Aceste unde induc uneori un fel de orgasm " in afara
corpului" care poate conduce in cele din urma la anumite forme de extaz,
energia sa putand fi simtita si in afara corpului fizic, ca o sfera fluidica de forta.
Acest tip de orgasm poate fi controlat aproape de la sine si ascensioneaza
energia sexuala, permitand atingerea unor stari de constiinta superioare.
Pentru declansarea orgasmului de tip cervico uterin este nevoie de penetrari
foarte profunde ritmice, intr-un ritm care sa fie in acord cu cel launtric al
femeii.
Pentru a putea fi declansat cu usurinta este necesar ca din punct de vedere al
dimensiunilor organelor sexuale sa existe o compatibilitate intre cei doi.
Fundalul emotional pe care apare acest tip de orgasm este acela relaxat, plin
de tandrete. Inducerea acestui tip de orgasm cere din partea barbatului o
anumita solaritate, si in context cu aceasta, un control al energiei sexuale si
psihice.

Orgasmul anal:
Orgasmul anal se obtine pin stimulare
intraanala (sex anal). Se poate avea un
orgasm si prin stimularea zonei anale (a
orificiului anal) sau prin stimularea
copselor.

Clasificarea orgasmelor la
femei:
-orgasme multiple -excitatie prelungita a

fazei de platou fara orgasm distinct (stare

orgastica) -orgasm unic foarte intens,
urmat de faza de rezolutie rapida.

Faza de ejaculare si orgasmul. Aceasta faza este scurta si cuprinde modificari psiho-fiziologice relativ asemanatoare
la ambele sexe.
Punctul culminant la barbat il reprezinta ejacularea iar la femeie satisfactia sexuala, traita subiectiv. La barbat,
contractiile expulsive ale penisului se succed la intervale de 0,8 secunde pentru primele contractii, apoi se raresc
si arunca ritmic, in jet, sperma in vagin.
Primul jet este mai voluminos, in timp ce urmatoarele devin mai reduse. Ejacularea este rezultatul contractiei
reflexe a muschilor veziculelor seminale, a prostatei si a unor muschi accesori, cum ar fi cei perineali ce participa
activ la eliminarea lichidului spermatic.
Aproape in acelasi timp cu orgasmul apare si senzatia placuta de relaxare din starea de tensiune. Odata cu
destinderea fizica si psihica se face simtita si o usoara oboseala, urmare a efortului efectuat.
La femeie, orgasmul este mai lent si se caracterizeaza prin contractii ritmice, spasmodice, involuntare ale
musculaturii pelviene, cu o durata de 0,8 secunde pentru primele 6-8 contractii. De asemenea, se produc si
contractii uterine, la aproximativ 3-4 secunde.
Femeia traieste momentul post-coital cu mai mare intensitate. Spre deosebire de barbat, la femeie orgasmul este
resimtit mai placut la al 2-lea sau al 3-lea coit. Psihic, orgasmul realizeaza o traire intensa, cu relaxare dupa starea
de tensiune de pana atunci. La barbat, orgasmul produce eliminarea lichidului spermatic si este in raport direct cu
cantitatea de lichid spermatic ejaculat, fiind mai abundent la un orgasm mai puternic.
Destinderea dupa actul sexual se face repede la barbat, in timp ce la femeie are loc mult mai lent, femeia
ramanand intr-o stare placuta mai mult timp. Durata actului sexual este variabila in functie de multi factori
(varsta, experienta, partener etc.).
Dinamica orgasmului: In opinia medicilor britanici Bohlen si Sanderson, orgasmul coincide momentului ejacularii si
este rezultatul unei actiuni reflexe simpatice al carei centru este situat ntre segmentele medulare D, 2 -L 2 si S 2
-S 4 .

Fazele actului sexual:

Dorinta sexuala
Excitare
Faza de platou
Orgasm
Faza de rezolutie(refractara)- La barbat,
dimensiunile penisului se reduc datorita golirii de sangea
sistemului erectil; urmeaza perioada refractara de
repaus, care devine din ce in ce mai lunga in raport cu
varsta. In aceasta faza, modificarile respiratorii, cardiovasculare etc. tind sa ajunga la valori normale. La femeie,
faza de rezolutie este de aproximativ 10-15 minute,
necunoscand o faza refractara. Ea poate reveni la orgasm
printr-o noua stimulare.

Studierea schimbarilor activitatii

creierului in timpul orgasmului:
Barbati:
o activitate extraordinara a zonei ventrale tegmentale (VTA) , o zona

majora a circuitului de recompensa a creierului ; intensitatea

raspunsului a fost asemanatoare cu cea provocata de heroina."Pentru
ca ejacularea introduce sperma in tractul reproductiv al femeii , este
critic , din punct de vedere al reproducerii speciei , ca ejacularea sa fie
perceputa de creier ca un comportament ce trebuie recompensat" .
o mare activitate in regiunile creierului implicate in imaginile legate de

memorie si in viziune (simtul vederii)

zona anterioara a cerebelului a inregistrat o activitate intensa
Amigdala cerebrala , centru al creierului responsabil pentru

autoaparare si , adesea, pentru frica , si-a scazut activitatea in timpul

ejacularii , un semn al scaderii "vigilentei" din timpul activitatii sexuale.

Faza de excitatie:
Reactiile fizice caracteristice acestei faze sunt:

La barbat:
1. erectia penisului
2. tensionarea, ingrosarea si ridicarea scrotului
3. congestia si ridicarea testiculelor inspre perineu datorita scurtarii cordoanelor

spermatice. Aceste simptome se datoreaza vasodilatatiei si influxului parasimpatic.

La femeie:
1. Tumefierea glandului clitoridian;
2. lubrifierea vaginala;
3. extensia si destinderea canalului vaginal;
separarea si aplatizarea buzelor mari;
5. colorarea in rosu a buzelor mici si a peretelui vaginal;
6. erectia mameloanelor, congestia glandei mamare in intregime.
Alte semne sunt frecvente in timpul acestei prime faze, cum ar fi cresterea ritmului
cardiac, a presiunii arteriale proportional cu intensitatea placerii si a tensiunii musculare
la nivelul intercostalilor si al abdominalilor. Aparitia rosetei sexuale la nivelul
abdomenului la inceput si apoi la nivelul sanilor, al gatului, al fetei si al spatelui, este o
caracteristica frecventa la femeie si este proportionala cu placerea si cu temperatura
mediului.

Faza de platou:

Faza de platou este acea perioada de tensiune si de placere sexuala intensa ce precede

foarte aproape orgasmul. In timpul acestei faze, influenta sistemului nervos simpatic este
evidenta la ambele sexe. Ritmul cardiac urca de la 100 la 175 de batai pe minut, ritmul
respirator creste pana la 40 de respiratii pe minut la sfarsitul fazei, tensiunea sistolica se
ridica de la 20 mmg la 40 mmHg. Se produc serii de contractii musculare voluntare si
involuntare, contractii semi-spasmodice ale muschilor faciali si intercostali, contractii
voluntare ale sfincterului anal ca tehnica de stimulare la ambele sexe. Raspunsurile sexuale
ale acestei faze sunt:
La barbat:
1. cresterea circumferintei penisului la nivelul coroanei glandului si schimbarea culorii
glandului
2. cresterea cu 50% a volumului testiculelor si ridicarea acestora mai aproape de perineu
3. aparitia catorva picaturi de secretie mucoida provenind din glandele lui Cowper
aparitia unei roseti sexuale la finalul fazei.
La femeie:
1. retragerea clitorisului sub preput
2. dezvoltarea platformei orgasmice la nivelul inferior al canalului vaginal si al buzelor mici.
(Aceasta platforma previne pierderea spermei dupa ejaculare si creste frictiunea penisului)
3. ultima crestere in lungime si in latime a canalului vaginal
schimbarea culorii de la rosu la rosu inchis a buzelor mici
5. secretia unei picaturi sau doua de substanta mucoida
6. ultima umflare vasocongestiva a buzelor mari
7. ultima umflare a sanilor si a mameloanelor
8. roseata sexuala intinsa pe intreaga suprafata a corpului.

Orgasmul
reprezinta apogeul involuntar al tensiunii sexuale, provocand o relaxare fizica si psihica.

Chiar daca intreg corpul participa la orgasm, regiunea pelviana este centrul acestuia.
Aceasta faza este mai scurta decat celelalte; ea nu dureaza decat cateva secunde si se
caracterizeaza prin contractii spamodice si ritmice ale organelor genitale. Ritmul cardiac,
ritmul respirator si presiunea arteriala cresc pana la cel mai inalt nivel.
La barbat, contractii expulsive pe intreaga lungime a penisului survin dupa 0,8 secunde;
frecventa lor este redusa dupa primele trei sau patru contractii. Procesul ejacularii poate fi
impartit in doua faze. In prima faza, lichidul seminal este expulzat in uretra prostatica; in
cea de a doua, sperma este expulzata inspre meatul uretral. Forta ejacularii scade dupa
primele contractii expulsive. Contractii ale canalelor deferente, ale epididimului, ale
veziculelor seminale si ale prostatei se produc de asemenea in timpul orgasmului. In
momentul ejacularii, sfincterul intern al vezicii se inchide pentru a evita patrunderea
spermei.
La femeie, in jur de cinci pana la douasprezece contractii survin la nivelul platformei
orgasmice in momentul orgasmului, cu o frecventa de mai putin de o secunda la inceput,
pentru ca apoi sa scada imediat in frecventa si intensitate. De asemenea, se contracta
muschii perineului si cei ai uterului. Exista mari variatii la femei in ceea ce priveste tipurile
de orgasm: orgasm minor sau faza de platou ce fluctueaza cu reactii slabe spre orgasm,
orgasme multiple si orgasm unic comparabil cu cel al barbatului.
Se pare ca femeile au la primele experiente sexuale orgasme minore, progresand inspre
orgasme multiple si apoi catre un orgasm unic, sau progreseaza de la orgasm unic catre
orgasme multiple.

Faza de rezolutie
este perioada de revenire la normal. Durata

sa este aproximativ egala cu cea a fazei de

excitatie. Multi indivizi transpira abundent,
altii experimenteaza dorinta de a dormi, o
senzatie de relaxare, dorinta de a rade sau
de a plange. Imediat dupa orgasm, barbatii
traiesc o perioada refractara in timpul
careia nu pot raspunde la stimuli erotici.

Studierea schimbarilor activitatii creierului in timpul

orgasmului:
Femei:
Initial- stimularea clitoriala a dus la activarea unor parti ale creierului cu
rol in receptarea si perceperea semnalelor senzitive a acelei zone a
corpului .
Insa cand femeile au atins orgasmul -cea mai mare parte a creierului lor a
devenit inactiva.Unii dintre neuronii total inactivi erau plasati in
cortexul orbito-frontal , care guverneaza dorinte de baza autocontrolate
, precum dorinta sexuala(scadere dramatica a activitatii cerebrale s-ar
putea datora , eliberarii tensiunilor si inhibitiilor).
o scadere a excitatiei cortexului prefrontal dorsomedial , care are un rol

major in gandirea morala si in judecata sociala -o schimbare ce poate fi

corelata cu o suspendare a judecatii si reflectiei.
Activitatea cerebrala a scazut si in amigdala , sugerand o scadere a

atentiei de observatie similara cu cea a barbatilor , care insa au

demonstrat a avea o mai mica reducere a acestei dezactivari fata de
femei.
o activare generala a sistemului limbic , zona emotionala a creierului.
Printre regiunile limbice activate se numara si amigdala si

hipotalamusul , care produc oxitocina , hormonul dragostei , al carui

nivel a crescut de 4 ori in perioada orgasmului.
o supraactivitate si in nucleus accumbens, o zona a creierului

Benefits:
Heart health
Relief of stress
Increase blood flow
Pain mangement( release of oxitocin and

endorphines)
Helps you sleep, improves sleep
Live longer
Maintain testosteron levels in womenlibido, helping painful menses.

Lower rates of:

Heart diseases
Breast cancer
Prostate cacncer
Endometriosis