Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
le Fac Altfel
PSIHOLOGUL SONJA LYUBOMIRSKY, n cartea Cum s fii fericit[1] ,
descrie fericirea ca fiind 50% genetic (bazndu-se pe studiile cu gemeni) [2],
10% dependent de situaiile prin care trecem, iar 40% definit de aciunile
noastre.
Astfel, trage ea concluzia, doar un 10% din gradul nostru de fericire depinde de
ct de bine sau greu ne este ntr-un anumit moment. i cel puin 40% este
definit de noi i comportamentele noastre.
Dar care este cel mai important lucru ce ne asigur fericirea? Autorul Rolf
Dobelli, spune c ei bine rspunsul este nici unul.
Nu tim ce ne face fericii sau de succes, continu Dobelli autor al crii
The Art of Thinking Clearly, dar tim ce distruge cu siguran succesul,
continu el.
Ideea principal este c ar trebui s ncepem cu simplificarea i ndeprtarea
din viaa noastr a ceea ce ne seac de energie. De multe ori adugnd peste
acestea lucruri noi reuim doar s ne ncrcm i mai mult, alergnd mai
departe de fericire, iar nu nspre ea.
Surse i resurse
[1] Sonja Lyubomirsky Cum s fii fericit, Editura Amsta Publishing
2010
[2] Pursuing Happiness: The Architecture of Sustainable Change, by
Sonja Lyubomirsky, Kennon M. Sheldon (pdf)
[3] Martin Seligman On the state of psychology, discurs TedTalk
ncorporat n articol. Link aici.
Citeste intregul articol la http://florinrosoga.ro/blog/fericireaoameni/#ixzz2hmICOVkh