Pe o foaie de hrtie sunt desenate dou linii paralele (5 mm distan ntre ele), sub forma unei piste ondulate, lung de 150 cm. Forma pistei este aleas liber. (fig. 3.5). Elevul trebuie s parcurg traseul cu creionul, fr s-l ridice, i fr s ating marginile. n timpul executrii, sportivul st n poziia eznd, mna va atrna. Pentru ndeplinirea exerciiului, elevului i se dau 45 de secunde. Informaia despre scurgerea timpului se aduce pe parcursul exerciiului. Rezultatul se determin dup numrul de greeli comise. Este considerat greeal orice atingere de ctre elev a uneia din cele doua linii.