TECNICAS DE INTERVENCION INDIVIDUAL

DESENSIBILIZACION SISTEMATICA

TCNICA DE DESENSIBILIZACION SISTEMATICA

SE TRATA DE UNA TCNICA MUY UTILIZADA EN EL TRATAMIENTO DE LOS
DESRDENES DE ANSIEDAD, ESPECIALMENTE EN LAS FOBIAS.
CONSISTE EN LA APLICACIN DE UNA JERARQUA DE ESTMULOS
ESTRESANTES A TRAVS DE IMGENES VISUALES.

LA D.S. ES UNA INTERVENCIN TERAPUTICA

DESARROLLADA POR JOSEPH WOLPE SIRVE PARA REDUCIR O ELIMINAR LAS
RESPUESTAS DE ANSIEDAD Y A LA VEZ ELIMINAR LAS CONDUCTAS MOTORAS DE
EVITACIN.

TIENE 2 COMPONENTES:
A) CONSISTE EN SEALAR AL PACIENTE UNA RESPUESTA CONTRARIA
INCOMPATIBLE A LA ANSIEDAD, UNA EMOCIN PUEDE CONTRARRESTAR OTRA
EMOCIN EJEMPLO: RELAJACIN O CONDUCTAS ASERTIVAS . INHIBICIN

RECPROCA .
B) EXPOSICIN GRADUADA AL ESTMULO PROVOCADOR DE MIEDO. ESTA
PUEDE SER EN VIVO O IMAGINAL. ES POSIBLE ACOSTUMBRARSE A LAS
SITUACIONES AMENAZADORAS. CONTRACONDICIONAMIENTO.

PROCEDIMIENTO DE LA D.S.
1.PRESENTACIN DE LA TCNICA AL PACIENTE Y ENTRENAMIENTO EN EL
EMPLEO DE LA ESCALA DE SUDS.
2.HACER UN ANLISIS CONDUCTUAL Y EL DESARROLLO DE UNA
JERARQUA DE MIEDOS.

ANLISIS FUNCIONAL:
ELABORACIN DE LA JERARQUA DE MIEDOS:
LOS ESTMULOS DEBEN SER:
A) REALISTAS, sujeto reconoce como amenazantes y que le pueden
suceder.
B) CONCRETOS, que especifiquen los detalles .
C)PROPUESTOS POR EL PROPIO SUJETO

3.ENTRENAMIENTO EN LA RELAJACIN MUSCULAR

PROFUNDA U OTRO PROCEDIMIENTO DE RELAJACIN.
consiste en ensear al paciente la tcnica de la relajacin
muscular, se puede sugerir asociar a ello una cinta de relajacin.
luego es muy importante entrenarlo en la relajacin imaginal.
4. LA D.S. PROPIAMENTE DICHA: la combinacin de la
exposicin a la jerarqua de miedos junto con el establecimiento
de una respuesta de relajacin profunda en el paciente, la d.s.
propiamente dicha.

ESTRS-INOCULACION DEL ESTRES

ESTRS

El trmino estrs deriva del

latn stringere, que significa
originalmente oprimir, apretar

o atar.

En el siglo XVII la palabra estrs se utiliz

frecuentemente para expresar el sufrimiento,
la privacin, las pruebas, calamidades y
adversidades que tenan que padecer las
personas.


Hans Selye defini al estrs como el estado
del organismo manifestado por un sndrome
inespecfico que consiste en una serie de
cambios dentro del sistema biolgico que
buscan hacer frente a la emergencia.
Actualmente el trmino estrs se utiliza para
aludir a cualquier condicin que perturba
seriamente la homeostasis (o alostasis ,
equilibrio dinmico del organismo) fisiolgica y
psicolgica, y que el organismo percibe como
aversiva.

INOCULACION DEL ESTRES

Procedimientos basicos. Tecnicas de Afrontamiento.
( Marvin Goldfried, 1973)
Prolongacion de la D. Sistematica.
Meinchembaun y Cameron extendieron estas tcnica en
1974.
Inoculacion del estrs

DINAMICA
Meinchembaun.-Modificacin de la Conducta Cognitiva.

Miedo/clera

Elevada Activacin F.

Pensamientos/Dist

 RESPUESTAS: Adecuada-Afronta
Magnifican el peligro.
Victimas.
Busqueda del Fracaso
EFICACIA.- Reduccion de la Ansiedad-Clera.
TIEMPO: Variable

PASOS
1.-Relajarse.
2.-Construccin de Jerarquia de hechos estresores.
Gradual- USAS: 20 items. X 5 usas en aumento.
Escenificacin: Sentidos
3.-Pensamientos de Afrontamiento:
.Preparacin
.Confrontacin de la situacin
.Afrontamiento Act. Emocional
Reforzamiento del xito.
4.- Afrontamiento en la Vida Real