De ce ulei de argan?

Pentru ca daca folosesti ulei de argan iti vei ingriji pielea intr-un mod natural si eficient.
Este plina piata de cosmetice de tot felul . Vrem sa fim frumoase si cand vine vorba de cosmetice
suntem foarte pretentioase.
Am observat insa ca in ultima vreme exista un interes tot mai mare pentru cosmetice bio,
organice, sau chiar handmade. Vrem sa punem pe pielea noastra doar ingrediente naturale, astfel
incat sa profitam la maxim de beneficiile lor fara sa ne intoxicam cu parabeni si alte produse
chimice.
Iti propun o solutie simpla si eficienta pentru ingrijirea tenului, indiferent de tipul lui.
Inlocuieste crema de seara cu ulei de argan la care sa adaugi cateva picaturi din uleiul
esential potrivit pentru pielea ta.
Iata cateva beneficii de care te vei bucura la maxim:
1.

are proprietati hidratante si microbiene

2.

ajuta la restabilirea ph-ului natural al pielii

3.

estompeaza ridurile si confera pielii elasticitate

4.

ajuta la tratarea acneei si la diminuarea semnelor lasate de aceasta

5.

regleaza secretia de sebum.

Unde gasesti ulei de argan?
Ti-l recomand cu drag! Tot aici vei gasi si uleiurile esentiale potrivite pentru tenul tau!
Ulei de Argan pur, certificat ORGANIC 50 ml 24,5 lei
ORGANIQUE Ulei esential de lavanda 18 lei

De ce aromaterapie?
Traim intr-o lume din ce in ce mai nebuna, i-as zice eu. Fiecare zi este din ce in ce mai agitata,
timpul nu ne mai ajunge, nu ne mai bucuram decat rareori de un moment de relaxare totala. Daca
avem o problema de sanatate, cat de mica, luam repede un medicament si mergem mai departe.
Folosim tot felul de parfumuri pentru corp, pentru casa, pentru masina, etc dar ne gandim
cate chimicale inspiram si cat rau ne pot face?

Aromaterapia te poate ajuta sa eviti toate aceste aspecte si sa iti imbunatatesti viata in mod
considerabil. Iata 10 motive pentru care sa incluzi aromaterapia in viata ta:
1.

Aromaterapia te ajuta sa te relaxezi. Fa o baie in care sa adaugi uleiul tau esential

preferat sau adauga-l in lampa de aromaterapie in timp ce citesti o carte ! Vei uita de stres!

2.

Aromaterapia te ajuta sa tratezi nenumarate afectiuni intr-un mod eficient si natural, fara
efecte adverse.

3.

Aromaterapia este de ajutor in cazul bolilor severe, ca terapie complementara.

4.

Aromaterapia te ajuta sa previi nenumarate boli daca te inconjori de uleiuri esentiale si

le folosesti zilnic, inlocuind parfumul de camera, de masina sau chiar de corp.

5.

Aromaterapia te ajuta sa fii mai frumoasa. Incluzand uleiul esential potrivit in cremele
tale, in sampon sau in sapun, vei vedea cum vei radia in fiecare zi din ce in ce mai mult.

6.

Aromaterapia te ajuta sa fii mai optimist si mai fericit.

7.

Aromaterapia iti condimenteaza viata de cuplu, sau chiar te ajuta atunci cand ai
probleme.

8.

Nu este scump sa folosesti aceasta metoda. Uleiurile esentiale au preturi rezonabile si vei
vedea ca bugetul tau nu va fi afectat. Va fi chiar imbunatatit daca vei renunta la parfumuri de
camera, de masina si la creme scumpe in favoarea uleiurilor esentiale.

9.

Atunci cand vei include aromaterapia in viata ta, casa ta va mirosi minunat!

10.

Daca vrei sa faci un cadou cuiva drag, un kit de aromaterapie va fi o alegere potrivita!

De unde cumperi uleiuri esentiale? Iti recomand magazinul on-line Bio Cosmetics.

Cum am scapat de durerea in gat intr-o singura zi

Lupta cu durerea in gat
De cand eram mica aveam mereu probleme cu durerea in gat. De fiecare data ajungeam la
antibiotice, intrucat durerea debuta brusc si in doua zile aveam deja puroi.

Ultima data, adica ieri, am avut o experienta pot spune placuta cu durerea in gat. M-am
trezit bolnava, ma durea gatul si nu mai puteam inghiti aproape deloc. Deja ma vedeam zacand
vreo cateva zile, intrucat aveam si ceva frisoane. M-am uitat in oglinda. Gatul era rosu si umflat.

Am hotarat sa incerc prima data cu un ulei esential dar va spun sincer ca nu eram prea
increzatoare. Am ales uleiul esential de arbore de ceai- il aveam la indemana pentru ca tocmai
imi preparasem o crema pentru tenul meu cu probleme acneice va povestesc alta data despre
acest lucru.
Uleiul esential de arbore de ceai este un antibiotic natural, antibacterian si antiviral asa ca
este util pentru durerea in gat.
Ca metoda am folosit gargara. In jumatate de pahar de apa am pus doua picaturi de ulei esential
de arbore de ceai. Am repetat acest lucru de vreo cinci-sase ori in acea zi. Astazi am mai facut o
gargara de dimineata si una acum, pe seara, dar durerea mi-a trecut inca de astazi de dimineata.
Gatul mi s-a desumflat, durerea a trecut, nu mai am frisoane. si da, am scapat de antibiotic!

O metoda simpla de ingrijire pentru par gras

Cum

sa

iti

ingrijesti

in

mod

natural

un

par

gras?

Ingrijirea unui par gras este o provocare pentru toti cei care se confrunta cu aceasta problema.
De ce ? Sunt zeci, chiar sute de sampoane cosmetice care sunt create pentru acest tip de par, insa
de cele mai multe ori, dupa o anumita perioada problema revine. Hiperactivitatea glandelor
sebacee este de cele mai multe ori agravata de spalatul prea des pe cap. Cu siguranta ai
experimentat situatia in care parul se ingrasa deja a doua zi dupa spalare.
Iti sugerez o metoda inedita de ingrijire pentru par gras, care poate fi folosita cu succes pentru
spalarea zilnica.Foloseste un sampon de baza natural poti gasi in magazinele on-line cu
produse organice- la care sa adaugi uleiul esential potrivit. Uleiurile esentiale potrivite pentru par
gras sunt chiparosul, bergamota, coada soricelului, lavanda, niaouli, lamaia, ienuparul si salvia.
Poti alege pe oricare dintre ele, dupa preferinta, sau poti sa faci un mix din 3-4 dintre ele.
Proportia este de 20 picaturi ulei esential la 100 ml sampon de baza.

Clatirea este un factor important daca ai par gras. Foloseste pentru clatirea finala o ,,potiune
preparata din o cana de apa, 2 lingurite de otet de mere, 2 picaturi de ulei esential de lamaie si o
picatura de ulei esential de cimbru. Nu folosi balsam!
Daca ai par gras nu inseamna ca nu poti avea par frumos! Fa-l sa arate superb intr-un mod
natural!

Fii fina. Cum sa ai pielea corpului cat mai frumoasa?

Pielea corpului este o eticheta pe care o afisam in primul rand in
dormitor.
Partenerul nostru va fi hipnotizat de o piele catifelata la atingere si cu un miros placut.

Cea mai simpla metoda este sa aplicam o crema hidratanta in fiecare seara, astfel incat sa ne
metinem pielea cat mai fina si mai stralucitoare. Insa este suficient?
Iti propun urmatorul ritual si vei fi uimita si multumita in acelasi timp. In primul rand iti propun
sa iti preparati singura o crema de corp potrivita folosind o baza organica hidratanta si uleiul
esential potrivit pentru pielea ta. Proportia este de 0,5% ulei esential, la fel ca la crema pentru
fata.
Alege un ulei esential potrivit pentru pielea ta. Iata cateva recomandari:
- daca ai pielea corpului uscata, foloseste un ulei esential de musetel, lavanda sau patchouli
- daca pielea corpului tau este grasa, opteaza intre uleiul de cedru, lamaie sau ylang-ylang
- daca ai pielea corpului matura sau ridata, foloseste cu incredere tamaia sau salvia.

Asadar, odata ce ti-ai ales uleiul esential potrivit si crema este gata, nu iti ramane decat sa o
aplici in fiecare seara.
Insa un efect deosebit vei obtine daca vei folosi acelasi ulei esential in apa de baie, amestecat cu
un ulei de baza deasemenea potrivit pentru pielea ta. Pentru a afla care este uleiul vegetal
potrivit, viziteaza sectiunea Uleiurile vegetale/de baza.
Uleiul de baza si uleiul esential adaugate in apa ta de baie iti vor catifela pielea intr-un mod in
care nu te-ai fi asteptat. Apoi aplicarea cremei nu va face decat sa sporeasca si mai mult efectul
miraculos al uleiului. Trebuie sa recunosc ca de multe ori eu nici nu mai folosesc crema dupa
baie, iar efectul este suficient pentru pielea mea.
Acest ritual al ingrijirii pielii iti va schimba complet viata. Te vei bucura de o aroma imbietoare,
te vei relaxa in cada alungand astfel stresul de peste zi, iar rezultatul. surpriza: o piele superba,
asa cum nu ai mai experimentat! Si, in plus, te-ai ferit de chimicale si parabeni!
Relaxeaza-te din plin!

Egiptenii de rand foloseau condimente in mancare pentru a fi mai sanatosi.Usturoiul, de

exemplu, era foarte cunoscut pentru calitatile sale de a trata bolile si de a preveni izbucnirea
vreunei epidemii. Deasemenea foloseau semintele de anason, chimenul, menta, maghiranul si
patrunjelul.

Uleiul de bergamota, gepfrut, lamaie, limeta, mandarina si portocala se obtine prin

presarea la rece a cojii acestora. Daca doriti, puteti incerca sa va obtineti singuri aceste uleiuri.
Presati cojile cu mana astfel incat ceea ce rezulta sa se scurga pe un burete curat. Stoarceti apoi
buretele intr-un vas si ati obtinut propriul ulei pentru aromaterapie!

Problemele pielii pot aparea datorita multor cauze. Poate fi o problema interna precum
digestia lenesa sau o forma de problema mentala precum anxietatea sau durerea. Stresul mental
si emotional poate crea multe probleme printre care si cele ale pielii. Vestea buna este ca
aromaterapia ajuta la combaterea stresului si a anxietatii, precum si a problemelor de digestie
inlaturand astfel cauzele unui ten acneic, tern sau ridat.

Fii mai optimist si mai increzator in fiecare zi

Cum sa fiu mai optimist si mai increzator?
Ne trezim in fiecare dimineata cu zeci sau sute de ganduri. Toate sunt planuri, dorinte, griji.

Dar nu ti s-a intamplat sa te trezesti si sa nu ai chef sa faci nimic? Te ridici cu greu din pat, stii ca
ai multe de facut, dar nu te trege inima, nu ai nici un imbold.
Ei bine, iti dau un sfat. Fie ca bei o cafea sau un ceai dimineata, in timp ce faci acest lucru pune
in lampa de aromaterapie cateva picaturi de ulei esential de bergamota. Aerul se va umple de o
aroma placuta iar tu te vei simti mai optimist, mai plin de viata si gata de actiune. De ce? Uleiul
de bergamota are un efect revigorant asupra spiritului, oferind o viziune optimista asupra vietii.
Crede-ma, l-am incercat! Sau foloseste cateva picaturi pe podeaua de dus in timpul dusului de
dimineata. Vei iesi de acolo zambitor si fericit ca a inceput o noua zi.
Umple-ti viata de arome si vei fi mai fericit cu fiecare zi! Succes!

Secretele aromate pentru un ten frumos

Ce pot face pentru a avea un ten frumos in mod natural?
A avea un ten frumos este nu doar visul oricarei femei, ci si o problema de imagine si de
ingrijire.
Sunt putine femeile care au un ten perfect ce nu are nevoie de ingrijiri speciale. Iar daca esti una
dintre fericite, afla ca merita sa investesti ceva efort pentru a-ti mentine darul pe care ti l-a dat
Dumnezeu.
Cele mai multe dintre noi avem mici probleme, adica avem un anumit tip de ten care necesita o
ingrijire speciala: fie avem tenul gras sau mixt, fie este prea uscat sau sensibil, fie avem
probleme cu acneea sau punctele negre.
Exista sute de produse cosmetice special create pentru fiecare tip de ten. dar eu nu va voi vorbi
despre acestea. De ce? Pentru ca merita sa folosim pentru tenul nostru produse naturale, fara
chimicale , conservanti si parfumuri. Si ce este si mai frumos este ca ni le putem prepara singure.
Iata cateva sfaturi simple dar foarte eficiente.
Adaugand la o baza hidratanta uleiul esential potrivit pentru fiecare tip de piele, vei obtine o
crema nu doar eficienta, dar si naturala si prietenoasa cu pielea ta. Ai grija sa alegi o crema de
baza de calitate, care nu contine alcool, lanolina, parfum sau parabeni.Gasesti creme de baza in
magazinele on-line cu produse organice. Apoi adauga uleiul esential potrivit in proportie de
0.5%. Iata cateva exemple de uleiuri potrivite pentru piele:

Uleiul esential de arbore de ceai este nemaipomenit pentru pielea cu probleme acneice. Poti sa il
adaugi in crema de baza pentru folosirea zilnica. Pentru un efect mai puternic, prepara o solutie
salvatoare din 2 picaturi de ulei esential de cimbrisor la o lingurita de ulei de migdale dulci si
tamponeaza direct pe cosuri. Aceste uleiuri sunt antibiotice naturale si vor avea un efect
vindecator asupra pielii actionand asupra cauzelor acneei.
Pentru piele mixta iti recomand sa folosesti uleiul esential de lavanda in proportie de 0.5%
adaugat in crema ta de baza. Are proprieteti antiseptice, antifungice si calmante. Deasemenea
poti folosi neroli sau geraniu.
Ai piele uscata? Apeleaza la uleiurile esentiale de geraniu, iasomie, lavanda, salvie sau trandafir.
Sunt hidratante si neiritante pentru pielea ta.
Daca tenul tau este imbatranit, foloseste cu incredere uleiurile de lamie, mirt, neroli sau paciuli.
Au un efect regenerant asupra tenului.
Daca pielea ta se imflameaza usor, se inroseste sau se irita, foloseste uleiurile de geraniu,
musetel, smirna sau trandafir.
Daca tenul tau este perfect, nu uita ca esti datoare sa il pastrezi asa. Foloseste uleiurile de
lavanda, trandafir sau musetel care ofera o ingrijire de baza si nu iti irita in nici un fel pielea.
Vestea buna este ca iti poti prepara o lotiune tonica foarte eficienta si ieftina, folosind apa pura de
izvor la care sa adaugi uleiul esential potrivit pentru pielea ta in proportie de o picatura la 10 ml.
Nu uita un lucru! Stresul este un factor important care lasa urme pe pielea noastra. Asa ca te
sfatuiesc sa folosesti zilnic uleiuri esentiale in lampa de aromaterapie sau in apa de baie. Alege
uleiuri care calmeaza si relaxeaza. Cauta in Culegerea de informatii pretioaseUleiurile esentiale
de la A la Z pe care ai primit-o de la mine si vei gasi sfaturi despre alegerea uleiului esential
potrivit. Inca nu o ai? Aboneaza-te la newsletter si o primesti imediat GRATUIT !

Imbunatateste-ti viata de cuplu

Aromele din dormitor
Cu totii avem dezvoltat simtul natural al mirosului si putem fi atrasi de alte persoane datorita
felului cum acestea miros. Aromele au conotatii erotice. Atat felul in care miroase partenerul,
mirosul din mediul ambient precum si aroma aleasa pentru un masaj erotic.

Primul sfat este acela de a nu folosi arome artificiale in dormitor sau pe piele, atunci cand suntem
sau ne dorim sa fim intr-o situatie erotica. Ele nu vor face decat sa ne inhibe si sa ne dea peste
cap instinctele. Daca nu aveti uleiuri estentiale pure, mai bine nu folositi nici un fel de miros sau
parfum si veti observa imediat cum dorinta este mai puternica.
Pentru a va stimula simturile si a aduce un plus de farmec vietii sexuale, incercati sa parfumati
aerul din dormitor sau folositi in uleiul de masaj uleiuri esentiale potrivite.
O lampa de aromaterapie reprezinta modalitatea perfecta de a crea un mediu romantic si
senzual.Puneti cateva lingurite de apa in vasul de aromaterapie, presarati sase picaturi de ulei
esential in apa si aprindeti dedesubt o lumanarica.
Retete sugerate pentru lampa de aromaterapie

2 picaturi de ulei de trandafir

2 picaturi de ulei de geraniu

2 picaturi de ulei de lemn de santal

sau

2 picaturi de ulei de iasomi

2 picaturi de ulei de paciuli

2 picaturi de ulei de ylang-ylang

sau

2 picaturi de ulei de salvie

2 picaturi de ulei de tamaie

2 picaturi de ulei de ylang-ylang

Masajul este modalitatea perfecta pentru un preludiu reusit si nu este necesar sa fiti expert in
masaj pentru a face acest lucru. Trebuie doar sa va urmati instinctul. Folositi un ulei vegetal de
calitate sau un ulei de masaj neparfumat, la care puteti adauga, dupa preferinta, unul sau mai
multe din uleiurile esentiale recomandate pentru cresterea dorintei sexuale: benzoina, bergamota,
ghimbir, iasomie, lemn de santal, melisa, mirt, neroli, paciuli, palmarosa,petitgrain, piper negru,
salvie, scortisoara, tamie, trandafir, vetivert si ylang-ylang.

Retete recomandate pentru masaj

In 10 ml de ulei vegetal, adaugati:
pentru femei

2 picaturi de ulei de iasomie

2 picaturi de ulei de trandafir

3 picaturi de ulei de lemn de santal

2 picaturi de ulei de lemn de ylang-ylang

pentru barbati

2 picaturi de ulei de salvie

2 picaturi de ulei de ghimbir sau piper negru

3 picaturi de ulei de lemn de santal

2 picaturi de ulei de ylang-ylang

Bucurati-va din plin de magia aromelor!

Anemia
Anemia este cea mai comuna boala de sange si este caracterizata printr-un deficit de
hemoglobina-componenta a globulelor rosii. Deoarece acestea poarta oxigenul de la plamani
catre tesuturile corpului in schimbul dioxidului de carbon,anemia poate fi considerata si
insuficienta de oxigen la nivelul tesuturilor, ceea ce produce o crestere a cantitatii de dioxid de
carbon.
Simptome:

oboseala,moleseala si tendinta de a obosi repede

respiratie rapida, mai ales in timpul exercitiilor fizice

ameteala/lesin

vedere intetosata

pierderea poftei de mancare

paloarea pielii

palpitatii

angina pectorala

puls rapid

edem(umflatura) la nivelul gleznei, in cazurile severe, cand se dezvolta insuficienta

cardiaca
Tratament aromaterapeutic
Pentru tratamentul anemiei sunt indicate in mod special urmatoarele uleiuri esentiale:
Uleiul de piper negru stimuleaza functionarea splinei care este implicata in producerea de celule
noi in sange.Deasemenea ajuta la diminuarea starilor de epuizare pronuntata, intotdeauna
asociate cu anemia.
Uleiurile de geraniu, lamaie si musetel sunt folositoare atunci cand cauza anemiei este
menoragia(pierderea mare de sange la menstruatie). Acestea ajuta la reducerea sangerarii, in
special lamaia.
Uleiul de cimbru este un stimulent puternic si este folositor atunci cand corpul functioneaza ,,sub
medie. Este excelent pentru combaterea oboselii si a letargiei si stimuleaza producerea de
globule albe, intarind astfel rezistenta organismului la boli.
Ca metode de tratament puteti incerca baile, inhalatiile sau masajul.
Bibliografie
Denise Whichello Brown - AROMATERAPIA/ Christopher Vasey - ALTERNATIVE
NATURALE LA ANTIBIOTICE/ Hellena Sunnydale - ENCICLOPEDIA COMPLETA A
FRUMUSETII