Sunteți pe pagina 1din 2

Fr pine

Stefani Germanotta, pe numele ei real, a declarat


pentru The Telegraph c atunci cnd vine vorba despre
mncare nu obinuiete s se rsfee cu delicatese, ci
ine o diet strict. Astfel, solista mnnc tofu,
hummus, legume, salate, pete carne de curcan i
bea mult lapte de cocos. "Nu mnnc pine, doar
fructe, legume, salate i pete. Este un regim care mi se
potrivete", spune Gaga. ns, ca n orice diet, diva i
permite s i trieze. "Din cnd n cnd mai mnnc cte
o pizza sau o porie de paste. Mai ales atunci cnd mi
petrec timpul cu familia", recunoate Gaga.

35 de minute de exerciii pe zi
ns, cum dieta este eficient doar pe jumtate n
meninerea siluetei, Gaga urmeaz cu sfinenie
sfaturile primite de la antrenorul Harley
Pasternak. Programul de exerciii const n 35
de minute de exerciii de for i cardio, de 5
ori pe sptmn. De asemenea, silueta vedetei
se datoreaz i unor obiceiuri zilnice precum
sritul corzii sau 10 minute de exerciii pentru
corectarea posturii. Ct despre abdomenul plat al
cntreei, Pasternack a declarat ntr-un interviu
recent c "Nu totul ine de abdomene. E
important s mnnci corect, s faci exerciii
cardio i s arzi grsimea de pe abdomen".
Gurile rele spun ns c silueta zvelt a vedetei se
datoreaz dietei bazate pe mncare de bebelui i

nicidecum a unui regim sntos. Potrivit unui


articol aprut n revista americane Heat,
cntreaa a adoptat aceasta dieta din dorina de
slbi rapid, nlocuind mesele din timpul zilei cu
piureuri de fructe i legume, speciale pentru copii.