Ceai 50 plus

n vrst, da, dar fr s ne simim btrni - la asta viseaz majoritatea oamenilor.

Adic s fim sntoi pn la adnci btrnei i s ne simim ct mai bine fizic.
Care e reeta? O alimentaie sntoas, micare suficient i o atitudine pozitiv
fa de via. i cte-o ceac de ceai dintr-acela ce ne menine tineri.
Ingrediente pentru amestecul de ceai (200 g): 50 g frunze de ceai verde, 50 g
frunze de pducel, 50 g fructe de pducel, 30 g pulbere de ginseng, 30 g frunze de
rozmarin, 50 g conuri de hamei, 10 g pulbere de lemn-dulce.
Prepararea i utilizarea:
* Pentru o ceac de ceai se oprete o lingur de amestec de plante cu 250 ml de
ap clocotit.
* Se las s se infuzeze 7 minute i apoi se strecoar.
* Se bea cte o ceac de ceai de 3 ori pe zi, preferabil sub form de cur, pn la
terminarea amestecului de 200 g.
De dou ori pe an
Cel mai bine este s facei aceast cur de dou ori pe an. Amestecul de plante are
un gust plcut i ntrete inima, sufletul i trupul.