Sunteți pe pagina 1din 5

SCURT ISTORIC AL NATAIEI

notul se practic din cele mai vechi timpuri, primele informaii datnd din
perioadele foarte vechi, atunci cnd au aprut i primele date despre triburi. Aceste
triburi locuiau pe lng ape i erau nevoite s le traverseze (cu obiecte ajuttoare
sau fr); n acea perioad se nota plutind, urmrindu-se s se stea la suprafa.
n jurul anilor 1850-1860 apar primele noiuni de tehnic, iar spre sfritul
secolului apar accesorii rudimentare de scufundare sub ap pentru adunarea
scoicilor, perlelor; se cunoate despre existena, nc din acea perioad, a unor
scufundtori care se scufundau liber 4- 5 minute sub ap.
Scufundrile sunt contraindicate n special pentru copii (produc accidente embolie gazoas i oprirea inimii).
n 19101912 apar primele procedee de not. Primul a fost trudgeore - o
combinaie ntre craul i bras. Fiind un procedeu rapid era folosit pentru pregtirea
fizic a diferitelor categorii de ceteni. Mai trziu apare procedeul bras care se
nota cu capul afar.
n al doilea deceniu apare procedeul spate. Dup procedeul spate apare o
form a procedeului fluture (brae fluture, picioare bras)- bras fluturat. Spre
deceniul al IV-lea s-a finalizat procedeul fluture, procedeu a crui form este cea
de astzi, cu ondulaii numite delfin.
n 1975 1980 se revine la denumirea de fluture.
n Romnia, materialele de specialitate confirm cam aceleai evoluii ca i
pe plan internaional. Primele concursuri apar odat cu Olimpiada din 1906.

RAMURILE NATAIEI
Enciclopedia Educaiei Fizice i Sportului din Romnia (2004) definete
nataia ca fiind disciplina sportiv care cuprinde mai multe ramuri ce au ca factor
comun: baza de practicare (bazinul), mediul (apa), notul n forme specifice,
organizaii naionale i internaionale de conducere (Federaia Internaional de
Nataie Amatoare FINA i Liga European de Nataie LEN), dar care s-au
structurat i consacrat ca sporturi de sine stttoare, cu specific, caracteristici,
regulament i activiti proprii bine conturate.
Astzi din aceast disciplin sportiv fac parte:
notul

- sportiv;

- n ape deschise;
- igienic;
- salvarea de la nec;
- terapeutic;
- utilitar-aplicativ;

sriturile n ap;

notul sincron;

polo pe ap.
A nota nseamn a pluti, a aluneca i nainta n ap cu ajutorul unor micri

ritmice i coordonate ale braelor, picioarelor, capului i respiraiei, specifice unor


procedee tehnice: craul (liber), bras, spate, fluture (delfin).
notul sportiv este o ramur a disciplinei nataie care asigur bazele att ale
nvrii i perfecionrii n cele patru procedee de not, ct i ale organizrii unor
ntreceri cu caracter naional i internaional, n scopul realizrii unor performane
sportive.

notul n ape deschise sau de fond i mare fond cuprinde ntrecerile care se
organizeaz n ape deschise, pe distane ce depesc 1500m (fondpn la 5 km;
mare fond pn la 25km).
notul cu caracter igienic este activitatea sportiv care se practic n scopul
pstrrii strii de sntate i a clirii organismului sub influena factorilor naturali
de mediu.
notul practicat n scop terapeutic este activitatea sportiv realizat pentru
ameliorarea strii de sntate, ca mijloc i metod de tratament i de recuperare.
notul pentru salvarea de la nec este o activitate ce necesit nsuirea unor
tehnici specifice, a unor procedee i a unor manevre speciale. Aceast nevoie
social a dus la apariia meseriei de salvatori de la nec.
notul utilitar aplicativ este activitatea care folosete la instruirea i
pregtirea special a celor care practic anumite meserii (militari, marinari,
scafandrii, constructori de nave etc.) i a practicanilor unor sporturi nautice
(canotaj, caiac-canoe, iahting, slalom nautic, surfing, not subacvatic).
Sriturile n ap sunt o ramur a nataiei ce pune n eviden calitile i
capacitatea sportivului de a executa corect, cursiv i marcat de o suit de elemente
tehnice i de legtur, componentele unei srituri de la trambulin sau de la
platform, cu evoluii acrobatice n timpul zborului i finalizat printr-o intrare n
ap.
notul sincron este o ramur a nataiei care combin notul, gimnastica i
dansul n exerciii acompaniate pe muzic i executate de o sportiv sau mai multe
(n probele de duet i echipe).
Polo pe ap este o ramur a nataiei ce se desfoar sub form de joc sportiv
pe ap, ntre dou echipe formate din 7 juctori fiecare (6 juctori de cmp i 1
portar) i mai mult de 6 rezerve care pot fi folosite ca nlocuitori cnd situaiile de
joc o impun.

BAZINUL OLIMPIC DE NOT


Bazinul de concurs trebuie s ndeplineasc anumii parametri:

bazinul s aib o lungime de 50m, chiar i atunci cnd se folosete o

instalaie de cronometraj electronic montat; se admite o toleran de plus sau


minus 3cm;

limea variaz n funcie de numrul de culoare: bazinul cu 8 culoare are o

lime de 21m, iar cel cu 10 culoare are o lime de 26m;

adncimea bazinului va fi de minimum 1,80m pe toat lungimea acestuia,

pereii bazinului trebuie s fie paraleli ntre ei i verticali; pereii de capt

trebuie s formeze un unghi drept cu suprafaa apei, s fie construii dintr-un


material solid i s aib o suprafa antiderapant de pn la 0,80 m sub suprafaa
apei;

pentru fiecare culoar n parte trebuie s se monteze cte un panou de contact

prevzut cu senzori, pentru cronometrajul electronic; dimensiunile acestora sunt:


240cm x 90cm x 1cm i atunci cnd sunt montate trebuie s se ridice la 30cm peste
suprafaa apei, iar sub suprafaa apei trebuie s se prelungeasc cu 60cm. Suprafaa
panourilor este de culoare deschis i are marcajele necesare unui perete de capt al
bazinului;

se permite construirea unor

trepte de odihn pe limea bazinului, cu

condiia ca acestea s fie la 1,20m sub suprafaa apei, iar limea treptei s fie de
10-15cm;

numrul minim de culoare este de 8, iar cel maxim de 10 culoare, fiecare

avnd o lime de 2,50m. n dreptul culoarelor de margine exist un spaiu de


siguran cu o lime de 0,50m pn la pereii laterali ai bazinului;

benzile de culoare care despart spaiul de not trebuie s ndeplineasc

urmtoarele condiii: s se ntind pe toat lungimea bazinului; s se fixeze ferm de


capete prin sisteme ncastrate n perete; s fie confecionate din frnghii
neextensibile, rezistente sau din cabluri metalice pe care se vor monta plutitoare
puse cap la cap pe toat lungimea, avnd diametrul de 5-11cm. Pe o distan de 5m,
ncepnd de la fiecare capt al bazinului, culoarea plutitorului trebuie s fie
distinct, diferit;

blocstartul are urmtoarele dimensiuni: nlimea platformei de pe care se

ia startul trebuie s fie de minimum 50cm i maximum de 75cm de la suprafaa


apei, laturile acesteia fiind de 50 x 50cm, cu o suprafa de material antiderapant.
nclinarea platformei este de 10 cu vrful unghiului spre bazin.
n blocstart se monteaz mnere pentru startul probelor de spate, plasate la o
nlime de 30-60cm de la suprafaa apei; ele trebuie s fie paralele cu peretele de
capt al bazinului i nu trebuie s depeasc spre nuntrul bazinului limita acestui
perete. Fiecare blocstart se numeroteaz distinct, pe toate cele patru laturi ale sale,
numrul 1 fiind plasat n partea dreapt a liniei de plecare privind cu faa spre
bazin;

pentru a marca apropierea de captul bazinului, pentru procedeul spate, la o

distan de 5m de fiecare capt al bazinului, de-a latul su, pe o frnghie, se nir


stegulee de culori vii. Frnghia va fi prins pe supori fixai pe marginea bazinului,
la 1,80m deasupra nivelului apei;

pentru competiii, temperatura apei din bazin trebuie s fie de minimum

24C, mai ridicat la concursurile de copii. n timpul concursului, apa se menine la


acelai nivel, fr cureni provocai de introducerea sau evacuarea apei sau din alte
cauze; intensitatea luminii, deasupra liniei de plecare i la ntoarcere, este de
minimum 1100 luci.