03.10.

2013
CURS1 MASAJ
Masaj si tehnici complementare
Introducere

Obiective
-Definirea termenului si continutului sau.
-Localizaarea masajului in cadrul metodelor de actiune asupra corpului omenesc,in
scopul optimizarii starii generale,sau accelerarii reabilitariisi scurtarii perioadei de
convalescenta.
-Cerinte pentru obtinerea efectelor maxime,in urma aplicarii manevrelor.
-Indicatii metodologice.

Definitie:
Masajul reprezinta prelucrarea metodica Isi stematica a partilor moi ale corpului.
Metodica(procedee sau manevre):se aplica pe anumite segmente principale sau
secundare.
Sistematica:acele parti ale corpului sunt abordate intr-o anumita ordine intotdeauna
aceeasi,de la suprafata spre periferie.

Modalitati de executie:
-manual
-cu ajutorul aparatelor-paturi,fotolii rulante
-cu ajutorul apei-dus masaj,se foloseste puterea jetului de apa,in scopul folosirii unei
dilatatii rapide
-cu vacuum
-cu gheata-cu scop analgesic si decontracturant.

Clasificare
1.Masajul somatic-se poate aplica in egala masura si pacientului sanatos si pacientului
bolnav
2.-//-energetic-presopunctura:se se bazeaza pe rxistenta unor fluxuri energetice care
strabat corpul in anumite meridiane
3.-//-terapeutic-drenajul limfatic
-masajul anticelulitic
--//-transversal profound
--//-periostal-profund,stimuleaza periostul I scopul accelerarii remodelarii
osoase.

Indicatii metodice
-Masajul utilizeaza anumite substant(uleiuri neutre sau fitoextracte) in funcite de
tipul de masaj si scopul urmarit
-Conditiile care trebuie indeplinite de sala de masaj
-Conditiile care trebuie indeplinite de catre subiect
-Conditiile care tebuie indeplinite de maseur.

Modul de actiune al masajului somatic:

-Mecanic-forta cu care masseur-ul aplica manevrele si care se limiteaza la profunzimea
la care acesta lucreaza.Se limiteaza la zona somatica la exteriorul corpului.

-Reflex-reflexul de simetrie-in cazul unui segment periferic imobilizat se lucreaza pe

segmental sanatos inducand efecte si in regiunea celui afetat.
-reflexul de profunzime-aplic la suprafata corpului si obtin efecte in
profunzime.
-reflexul la distanta.

Pregatirea maseurului pentru sedinta de masaj

-trebuie sa-fie odihnit
-sa aiba o buna coordonare
-va executa cateva miscari de respirarie eventual in fata unei ferestre deschide
-umidizari analitice ale articulatiilor mainilor si membrelor superioare
incepand dinspre distal spre proximal.
Conditii:-trebuie sa aiba mainile late si calde,cu proeminente bine dezvoltate
-manichiura facuta cu unghiile curt taiate sis a nu prezinte veruci si
durioane care fie se pot descuama fie zgaria
-nu trebuie da prezinte bijuterii
-trebuie sa aiba o forta musculara buna
-trebuie sa respecte o buna igiena proprie si a salii de masaj
-dispuna de rezistenta
-temperament placut si sa stabileasca usor relatii cu pacientii sai
-cunostinte solide de anatomie,biomecanica,fiziologie si recuperare
-cunoasca indicatiile si contraindicatiile masajului pe care il aplica sis a
stie,sa-si dea seama cand treuie sa refuse.

Cerintele pentru subiecti:

-sa prezinte o buna stare de igiena
-sa nu poarte bijuterii
-sa se faca inteles pentru ca fiecare are un program de durere diferit.

Cerintele pentru sala de masaj:

-individuala sau mare-posibilitate de pastrare a intimitatii pacientilor
-maxim 2-3 paturi intr-un cabinet
-prevazute cu modalitati de aerisire rapida intre pacienti
-dotate cu pardoseala usor de curatat,de preferat linoleum sau gresie
-peretii-faianta sau vopsiti cu culori deschise
-mesele trebuie sa se adapteze maseurilor si pacientilor,sunt recomandate
cele reglabile-70-80 cm,lungime 2 m,latime 70-80 cm.
-mesele trebuie acoperite cu cearsafuri sau prosoape care se schimba dupa
fiecare pacient
-temperatura-22-24 grade Celsius,luminozitate corespunzatoare
-cabinetul trebuie dotat cu spatii speciale pentru vestiare si dulapuri in care
valorile pacientilor trebuie asigurate si cu grupuri de igiena individuale respective
dusuri,toalete.

Procedee utilizate in masajul somatic

Manevre principale:
-netezirea sau efleuerajul
-frictiunea
-framantatul sau perisajul
-tapotamentul sau baterea

-vibratiile.
Manevre secundare:
-rulatul si cernutul
-racaitul si balotatul
-tractiunea
-scuturarile
-presiunile
-ciupirile si pensarile.
Manevrele secundare pot lipsi,intaresc manevrele principale.

Netezirea
Definitie:reprezinta alunecarea usoara si ritmica a mainilor pe suprafata masata.
Clasificare
-Dupa modul de aplicare-mainile se deplaseaza odata in manevre,simetrice sau se
urmaresc una pe cealalta
-Dupa lungimea manevrelor-lungi,medii,scurte
-Dupa directie-longitudinale,oblice si transversale
-Dupa ritm-cu cat o manevra este mai lunga,este mai lenta
-In functie de zonele mainii folosite-fata palmara a degetelor,doar cu policele,fata
dorsala a degetelor,buricele degetelor,nodozitatile
-in functie de perioada sedintei de masaj-initiale
-intercalate-interpuse intre celelalte manevre
-fnale-se executa in oglinda fata de cele
principale.

Efectele netezirilor:
-curatarea epidermei
-efect termic
-efect circulator-stimuleaza circulatia de intoarcere in special spre extremitati
-vasodilatator
-de relaxare si decontracturare-direct
-scaderea tonusului muscular-indirect.

Frictiunea
Definitie:reprezinta comprimarea si deplasarea in limita elasticitatii tesuturilor pe
planurile subiacente.
Moduri de realizare:
-cu pulpa degetelor
-cu policele aplicat perpendicular pe suprafata corpului
-cu pumnul palmar
-cu pumnul cubital
-cu nodozitatile mainii
-manevra combinata-aplicarea pe aceeasi suprafata succesiv-degete,marginea
cubitala,radacina mainii,toata palma
-cu toata palma
-cu marginea cubitala a mainii
-cu radacina mainii.

Efectele frictiunii:

-manevra relaxanta
-efecte trofice-prticipa direct prin stimulari circulare locale a schimbului de substante
intre sange si tesuturi,la refacerea structurilor,la la repararea unor leziuni superficale si la
mentinerea functiilor normale ale partilor moi din zona afectata.Ajuta la indepartarea
metabolitilor si a radicalilor acizi din zona prelucrata si la mentinerea troficitatii si
permeabilitatii normale a celulelor.Este mai intens decat in cazul netezirii.
Frictiunea bine lucrata lasa o pata palida care ulterior se inroseste.
-efect circular-se manifesta la nivelul vaselor mari.Este manevra debaza in drenajul
limfatic
-efect analgezic
-efect muscular-presiunea este mai mare,se datoreaza presiunii cu care se realizeaza
manevra de frictiune.