Sunteți pe pagina 1din 5

1. Lintea (Lens ensculenta) este o leguminoasa ce creste in pastai continand una sau doua seminte de linte.

2. Se crede ca isi are originea in Asia Centrala.


3. Lintea a fost mancata de oameni inca din timpurile Neoliticului si a fost una dintre primele plante
cultivate.
4. In Orientul Mijlociu au fost descoperite seminte de linte datand inca de acum 8000 de ani.
5. In Vechiul Testament, Esau renunta la dreptul lui de prim nascut in favoare lui Iacov in schimbul unui
blid de supa de linte.
6. In iudaism, lintea este considerata mancarea bocitoarelor, datorita formei rotunde a semintelor,
simbolizand cercul vietii.
7. Dramaturgul grec Aristofan a numit supa de linte cea mai dulce dintre delicatese.
8. Lintea a fost descoperita in morminte egiptene datand chiar si din 2 400 i. Ch.
9. In India lintea este cunoscuta ca dal sau daal.
10. Timp de multe veacuri, lintea a fost considerata carnea saracului. In tarile catolice, cei care nu isi
puteau permite peste cand se dadea dezlegare la peste in post, mancau in loc de peste, linte.
11. In secolul XVIII, sotia regelui Ludovic al XV-lea, Marie Leszczynska, a adus la moda lintea pentru regi
si leguma a fost poreclita lintea reginei.
12. Exista multe soiuri si culori diferite de linte, inclusiv maron, galbena, neagra, portocalie, rosie si
verde.
13. Lintea Beluga este neagra si una dintre cele mai mici varietati de linte, avand o aparenta similara

caviarului.
14. Lintea verde frantuzeasca este mica, delicata si aromata si isi mentine forma dupa gatire mult mai
bine decat multe alte tipuri de linte.

15. Cele mai comune varietati de linte utilizate in Romania sunt cea verde si cea maronie, intrucat aceste
varietati isi pastreaza cel mai bine forma dupa gatire.
16. Lintele optice si-au luat numele dupa termenul latinesc pentru linte.
17. Spre deosebire de majoritatea celorlalte leguminoase (fasolea, mazarea, nautul) lintea nu are nevoie
sa fie pusa la inmuiat cu mult timp inainte de gatire.
18. Lintea si orezul sunt cele mai populare plante cultivate pentru consum in multe tari, cu multe variatii
depinzand de regiune.
19. In Egipt, unul dintre felurile de mancare nationale este kushari, facut din orez, linte maronie, mazare,
paste, usturoi, salsa si otet. De fapt, multe restaurante din Egipt nu servesc nimic altceva decat kushari.
4 moduri de a combate ciuperca piciorului in mod natural
Ciupercile, sau mai specific ciuperca piciorului, nu este chiar un subiect atragator de conversatie. Nici nu
este o afectiune despre care multi sa admita deschis ca se lupta cu ea. Totusi este o afectiune reala si
comuna care poate fi si dureroasa, si jenanta.
Nu doar ca ciuperca piciorului este cronica, dar este si potential contagioasa. Da, daca partenerul tau de
viata are ciuperca piciorului, nu vei vrea sa utilizezi in comun pantofii/papucii, unghiera sau ciorapii, sau sa
ii faci frectii la picior, pana cand afectiunea nu a fost rezolvata! Ciuperca piciorului se poate raspandi
usor si la unghiile de la mana un loc mai greu de ascuns.
Ce este ciuperca/infectia fungica?
Exista cateva tipuri de fungi/ciuperci care afecteaza unghiile, cele mai comune fiind Onychomycosis
care au patru subtipuri diferite. Ciuperca unghiei incepe ca o pata mica, alba, galbena sau verde in
apropiere de marginea unghiei. Pe masura ce infectia se intinde tot mai mult sub unghie, apar alte
simptome. In cele din urma, ciuperca se va raspandi afectand intreaga unghie si patul unghial, ceea ce
vatama si orice noua crestere a unghiei.
Onicomicoza mai poate fi cauzata de candida sau de tipurile dermatofitice de mucegai. Multi oameni ce
dezvolta ciuperca unghiei o contracteaza de la instrumentele de pedichiura contaminate. Daca
instrumentele nu sunt dezinfectate adecvat, ciuperca se raspandeste ca un foc salbatic. Unii oameni au
slaba circulatie sanguina in membre (brate si picioare), cum ar fi diabeticii, si sunt predispusi la
infectarea cu ciuperca.
Cei care au un sistem imunitar compromis sau sufera de cancer, boli autoimune sau au suferit un
transplant de organ sunt si ei predispusi la infectia cu ciuperca. Daca ai luat vreodata un tratament
indelungat cu antibiotice, s-ar putea sa capeti infectia, intrucat antibioticele omoara toate bacteriile
binefacatoare care le tin sub control pe cele rele.
Am ciuperca?
Exista un numar de lucruri pe care le poti verifica pentru a estima daca ai sau nu ciuperca piciorului:

Decolorari sub unghie, aproape de margine de obicei verde, galbena sau alba

Unghii moi sau dureroase


Unghii neobisnuit de groase
Decolorari galben verzi sau negre
Unghii care se faramiteaza in jurul marginilor
Unghii urat mirositoare
Forma distorsionata a unghiilor
Roseata sau umflatura in unghii sau in jurul lor
Unghii care se separa de patul unghial
Textura aspra si inegala a unghiilor
Bacteriile intestinelor sanatoase si ciuperca piciorului
Intretinerea unei flore bacteriene intestinale sanatoase este esentiala pentru functionarea optima a
sistemului imunitar si a creierului. Obiceiul de a manca prea multe alimente denaturate si-a luat tributul
asupra corpurilor noastre, care au nevoie de o sursa constanta de bacterii bune pentru a tine la distanta
afectiuni precum ciupercile.
Desi ar putea fi necesar oarece timp pentru a capata gust pentru alimente fermentate,
consumul acestora este un mod foarte bun de a intretine o flora bacteriana intestinala sanatoasa.
Alimentele fermentate sunt o sursa excelenta de probiotice naturale. O larga gama de alimente, in
special legume, pot fi cu usurinta fermentate acasa.
Bacteriile benefice
Cea mai comuna dintre bacteriile benefice este Lactobacillus bacteria, mai specific L. acidophilus. Aceste
bacterii sanatoase exista in tractul nostru digestiv si de asemenea si in lactate, fructe si legume. In
intestine, bacteria produce acid lactic, ceea ce ajuta la sprijinirea aciditatii sanatoase care impiedica
bacteriile rele sa se dezvolte. Acidul lactic mai favorizeaza si absorbtia proteinelor si mineralelor
incluzand cuprul, fierul, magneziul, manganul si calciul. Lactobacillus bacteria sunt responsabile de
fermentare si inhiba actiunea bacteriilor ce fac ca mancarea sa se strice.
Aceste bacterii sporesc pe durata procesului de fermentare si mai si amplifica continutul de enzime al
alimentelor. Fermentatia sporeste si nivelele de vitamine B, C si K din alimente, simultan cu dezactivarea
nutrientilor indezirabili precum acidul fitic si inhibitorii de proteine.
Antibioticele naturale

Unele tulpini de L. acidophilus chiar au proprietati antibiotice si anticancerigene naturale, in timp ce alte
tulpini s-au aratat a fi eficiente impotriva unei largi varietati de infectii virale, incluzand HIV, herpes si
poliomielita. Aceste tulpini mai produc si peroxid de hidrogen (apa oxigenata), ceea ce poate omora
levurile ce favorizeaza nedorita ciuperca a piciorului. Lactobacillus acidophilus lupta si impotriva unor
astfel de bacterii infectioase precum Streptococcus si Salmonella.
Cat de mult este destul?
Adaugarea de doar o lingura de alimente fermentate dietei tale zilnice furnizeaza trilioane de bacterii
benefice, care pot sa treaca la treaba pentru a imbunatati rezistenta sistemului tau imunitar si sanatatea
ta in general.
Am ciuperca acum ce fac?
Daca te trezesti ca ai un caz de ciuperca a piciorului, sunt cateva moduri naturale de a opri dezvoltarea ei
in special daca actionezi inainte de afectarea intregului pat unghial.
Odata ce patul unghial este compromis, tratamentul trebuie sa continue pana la cresterea unei unghii noi,
iar aceasta poate lua pana la un an la unii oameni. Unicul motiv pentru care majoritatea tratamentelor
esueaza, este ca pacientii nu le continua destul de mult timp.
Tratamentele conventionale precum medicatiile antifungice sunt disponibile sub forma de pilule, sau
creme/unguente cu aplicare locala si sunt aplicate pe unghii si zonele afectate. O optiune populare este
cea a tratamentelor laser, si s-au dovedit eficiente in tratarea infectiilor prin omorarea fungilor cu
caldura. Medicii de specialitate pot sa inlature chirurgical o unghie infectata sau o bucata din ea.
Exista totusi un numar de remedii naturale impotriva ciupercii piciorului, si care sunt validate si prin
relatari ale pacientilor si prin dovezi stiintifice. Aici sunt patru dintre ele de luat in considerare:
Ulei de cimbru: cimbrul a fost utilizat in scopuri medicinale de mii de ani. Are o actiune antimicrobiana si
antioxidanta care l-au facut o alegere foarte bun pentru infectiile pielii, ca si pentru cele fungice ale
unghiei. Aplica niste ulei de cimbru pe zona infectata de doua ori pe zi, pana la disparitia infectiei.
Otetul din cidru de mere :Acest otet poseda proprietati puternic antifungice, antibacteriene si
antivirale, ceea ce il face atat de eficient pentru asa de multe afectiuni. Poate fi utilizat pentru a ajuta
impotriva infectiei fungice in doua moduri: poti bea 2 linguri de otet amestecate cu 235 ml de apa de trei
ori pe zi pentru a echilibra pH-ul, si de asemenea sa masezi de trei ori pe zi o mixtura de 2 linguri de
otet si o lingura de apa pe unghia infectata.
Uleiul arborelui de ceai(tea tree): uleiul arborelui de ceai (Melaleuca alternifolia) poate fi utilizat in
oricare infectie a pielii. Este un ulei esential unic pe care cu siguranta ti-l doresti in dulapiorul tau cu
medicamente. Plin de proprietati antivirale, antiseptice si antimicrobiene, acest ulei poate fi aplicat
direct pe piele sau mixat cu un ulei purtator, cum ar fi cel de migdale dulci sau de seminte de struguri.
Utilizeaza acest puternic ulei pentru a trata muscaturile de insecte, taieturile, zgarieturile, aftele,
herpesul, candidoza, ciuperca piciorului, piciorul de atlet. Intr-un studiu, a fost utilizata o crema
continand ulei de arbore de ceai pentru a trata ciuperca piciorului, si rezultatele au demonstrat
eficacitatea acestuia, cand 80% din cazurile tratate cu crema respectiva au fost vindecate, comparativ
cu nici un caz in grupul de control.

Extract din frunze de radacina sarpelui/Ageratina altissima: Cercetari efectuate la Biomedical


Laboratory of the Instituto Mexicano del Seguro Social/Laboratorul Biomedical al Institutului Mexican
pentru Siguranta Sociala au gasit ca extractul din frunze de radacina sarpelui este la fel de eficient
pentru ciuperca piciorului ca si unele medicamente aplicate local pe zona afectata.
Studiul a implicat 96 de subiecti; 49 au fost tratati cu o forma a unui compus activ din extractul de
frunze de radacina sarpelui si la 47 li s-a dat 8% ciclopirox local (un tratament conventional).
Rezultatele au demonstrat a tratamentul natural al unghiilor poate fi la fel de eficient ca si chimicalele
dure in distrugerea ciupercii.
Alte sugestii
Utilizati aceste sugestii pentru a va pastra picioarele si unghiile pe cat de sanatoase posibil si pentru a
preveni dezvoltarea ciupercilor:
Mergeti doar la saloane de pedichiura care dezinfecteaza tot instrumentarul metalic sau utilizeaza
instrumente de unica folosinta. S-au si mai bine nu mergeti deloc.
Pastrati-va mainile si picioarele uscate.
Folositi incaltaminte cu varful expus sau aerisit.
De credeti ca aveti o infectie, nu asteptati pana administrati tratamentul.
Consumati o dieta echilibrata, cu multe fructe proaspete, legume si grasimi sanatoase.
Nota: daca ciuperca este foarte avansata sau aveti dureri mari, roseata sau umflatura, duceti-va imediat
la doctor.Surse pentru acest articol cuprind:
http://curestoenailfungus.com/toenail-fungus-treatments/snakeroot-mexican-plants-as-toenail-fungusnatural-cure-a-scientific-evidence
http://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/thyme-essential-oil.html ciuperca
picioarului