Sunteți pe pagina 1din 2

Processo motivacional

EXEMPLO:
DEIXAR DE
FUMAR

ESTÍMULO

NECESSIDADE
OU DESEJO

ESTADO DE
TENSÃO

VALORAÇÃO E
AVALIAÇÃO
EXPLICAÇÃO

DECISÃO ESTÍMULO Um estímulo interno ou externo


desencadeia a necessidade ou o
desejo
CONDUTA
MOTIVADA NECESSIDADE OU Estado de carência ou a diferença
DESEJO entre o que se é ou se tem e o que se
deseja ser ou ter
FIM OU
ESTADO DE A tensão entre o estado actual e o
OBJECTIVO
TENSÃO desejado para o futuro implica
avaliação e valoração

VALORAÇÃO E Avalia-se e valora-se a pertinência do


AVALIAÇÃO desejo

DECISÃO Na sequência da etapa anterior de


deliberação o indivíduo decide

CONDUTA Conjunto de reacções intencionais


MOTIVADA que o indivíduo executa para
alcançar o seu objectivo

FIM OU Resultado final (nem sempre visível


OBJECTIVO ou alcançado)
EXEMPLO: DEIXAR DE FUMAR

ESTÍMULO “Eu quero deixar de fumar” ou “os


meus pais andam a pressionar-me
para deixar de fumar”.

NECESSIDADE OU DESEJO Desejo ou necessidade de deixar


de fumar.

ESTADO DE TENSÃO Vou ponderar com calma esta


questão. “Será que devo mesmo
deixar de fumar”.

VALORAÇÃO E AVALIAÇÃO “Se deixar de fumar serei uma


pessoal mais saudável” (aspecto
positivo); “Se deixar de fumar
poderei ter dificuldade a integrar-
me” (aspecto negativo).

DECISÃO “Quero mesmo deixar de fumar.


Mais vale ser uma pessoa saudável
do que ser fixe”.

CONDUTA MOTIVADA “Vou consultar livros que me


possam ajudar a livrar-me deste
vício; vou pedir ajuda aos meus
pais; …”.

FIM OU OBJECTIVO Deixar de fumar

S-ar putea să vă placă și