10 Ci Prin Care Te Poi Opri

Din A Fi Att De UOR De

Ofensat

Eti prea uor de ofensat?

Iat un mic test:

i se ntmpl des s te declari suprat pe o alt persoan?

Atunci cnd un coleg de serviciu i d feed-back constructiv, obinuieti s
iei lucrurile personal?
Ceilali i spun c faci din nar armsar?
Obinuieti s te enervezi rapid n faa lucrurilor mici?

Dac da, afl c aceste alegeri ale tale, te in departe de o via trit n armonie
i fericire.
Este mult mai simplu pentru mine s i spun s nu mai iei lucrurile personal, dect
pentru tine ca ntr-adevr s nu mai iei lucrurile personal. Cu toate acestea exist
cteva ci prin care tu poi ncepe chiar acum s contientizezi armonia, fericirea
i pacea de care eti nconjurat.

10 Ci Prin Care Te Poi Opri Din A Fi Att De UOR

De Ofensat
1. Viaa nu i se ntmpl, ci tu creezi viaa
Dac eti de prere c sptmnal i se ntmpl lucruri pe care tu nu i le-ai dori
n viaa ta, afl c tu eti de fapt cel care le atrage. Am vorbit n nenumrate
rnduri despre aceast idee. Dac eti un cititor mai vechi este foarte posibil s fii
deja familiarizat cu aceast realitate. O reamintire nu stric ns niciodat. Dac
eti pentru prima dat aici, sau ai descoperit blog-ul de puin timp poi intra n
profunzimea mesajului accesnd aceste dou link-uri: link sau link.
Exist un principiu universal valabil care i poate oferi o nou perspectiv asupra
vieii. Este de fapt o paralel ntre principiile de funcionarea ale unei jucrii cu
care i tu te-ai jucat, un citat din Ghandi i viaa ta de zi cu zi. Este un mod de a
privi viaa pe care dac l adopi te va face cu siguran mult mai greu de ofensat.
Dar oare despre ce o fi vorba?

Universul holografic
Proprietatea esenial a unei holograme este aceea c fiecare parte constituent
reflect ntregul pn n cel mai mic detaliu. Dac iei partea indivizibil a unei
holograme, ea are exact forma ntregii holograme, numai c la o scar mai mic.
Partea i mai interesant este aceea c dac aceast mic parte indivizibil a
hologramei i modific aspectul, ntregul nsui i va modifica forma n tandem
cu mica parte care tocmai s-a schimbat. O schimbare orict de mic la nivelul celei
mai mici pri constituente, face ntregul s arate diferit.
ine minte acest mecanism. Acum gndete-te dac tii vreun citat din Ghandi.
Sunt foarte cunoscute vorbele sale n care a spus: Fii tu schimbarea pe care vrei
s o vezi n lume. Acum hai s facem o paralel cu principiul holografic pe care i
l-am descris mai sus.
Tu eti parte din ntreg. Eti o mic parte constituent a Universului. Dac tu te
schimbi, lumea i ntreg Universul vor reflecta schimbarea prezent n tine.
Exact aa cum ari tu, exact aa arat i Universul, numai c la o scare mai
mare. Aa cum arat Universul, exact aa ari i tu, numai c la o scar mai
mic.
Din acest punct de vedere, viaa i experienele tale sunt cele create de tine. Viaa
nu i se ntmpl, ci tu creezi viaa prin ceea ce ETI.

2. Atunci cnd oamenii te caracterizeaz, se

caracterizeaz de fapt pe ei nii
Exist o poveste pe care este posibil s o tii, dar este mult prea frumoas pentru
a nu o plasa i n acest articol:
Se spune c odat, pe nserate, un tnr se aez pe
pragul modestei sale case, bucurndu-se de rcoarea
serii.
n apropiere erpuia un drumuor care ducea spre sat;
un om care trecea l vzu pe tnrul nostru i se gndi:
Omul acesta e fr gre un mare lene, st de poman
i ct e ziua de mare lncezete pe pragul casei
La puin vreme, apru un alt trector. Acesta se gndi:
Omu` sta e un Don-Juan. ade aici ca s se poat uita
la fetele care trec, ba poate le mai i necjete
n fine, un strin care se ndrepta spre sat i zise:
Omu` sta e de bun seam un mare muncitor. A trudit
toat ziua, iar acum se bucur de odihna binemeritat
La drept vorbind, nu putem ti prea multe despre
tnrul aezat pe pragul casei. Putem spune ns multe
despre cei trei oameni care se ndreptau spre sat:
primul era un lene, al doilea un Don-Juan, iar al treilea
un mare muncitor.
Bruno Ferrero
De cele mai multe ori, atunci cnd oamenii spun ceva despre tine, se
caracterizeaz de fapt pe ei nii. i asta pentru c ei nu vd n tine dect acele
aspecte cu care rezoneaz i i caracterizeaz.
Tu eti o form de energie cu complexe nuane i frecvene. Orice alt om este i
el tot o form de energie. Interaciunea dintre doi oameni este ntotdeauna un
schimb de energie. Iar odat ce ai aceast informaie o poi valida sau invalida de
unul singur n viaa ta de zi cu zi.

Dac nu vezi nc utilitatea celor citite n cadrul acestui punct, o s i spun la ce

folosesc eu aceste informaii obinnd rezultate remarcabile:
1. n primul rnd, daca ai neles c atunci cnd te caracterizeaz, oamenii se
caracterizeaz de fapt pe ei nii, nu mai ai niciun motiv s fii
ofesant. Acesta este subiectul principal al articolului, aa c iat o cale prin
care poi ncepe chiar acum s nu mai fii la fel de uor de ofensat.
2. De fiecare dat cnd cineva va spune ceva despre tine, fiind atent, vei putea
imediat s i dai seama cum se autocaracterizeaz persoana respectiv.
3. i nu n ultimul rnd, dac reueti s te surprinzi vorbind despre un alt om,
contientizeaz cum l-ai caracterizat. Caracteristicile respective sunt
definitorii pentru tine.

3. Clarific-i cine eti tu cu adevrat

S-i dau un exemplu:
Imagineaz-i c cineva vine la tine i i spune c toi oamenii care nu au
cinci ochi sunt proti. Nu este glum, ci persoana respectiv este foarte convins
de ceea ce tocmai a rostit ca pe un adevr absolut. i explic cum omul este fcut
s aib 5 ochi de jur mprejurul capului. Dup ce se uit mai atent la tine, observ
c i tu ai doar doi ochi, prin urmare eti prost. Aa c i spune clar i rspicat c
eti un prost pentru c nu ai cinci ochi. Toi oamenii care nu au cinci ochi sunt
proti mai rostete el pentru nc o dat n timp ce se ndeprteaz de tine.
Rspunde sincer la ntrebarea pe care i-o adresez acum: Te-ai simit ofensat de
interaciunea cu acest om?. Cel mai probabil l-ai considerat un nebun i nu te-ai
simit ofensat. Unde a vzut el oameni cu 5 ochi? E clar c bate cmpii. Nu exist
niciun dubiu.
Muli oameni cred c se ofenseaz atunci cnd un neadevr este rostit despre
ei. Fals! Tocmai ce i-am artat un exemplu. Un neadevr a fost rostit despre tine,
i totui nu te-ai ofensat deloc. De ce? Fiindc i este 100% clar faptul c nu ai 5
ochi, ci 2. Pe deasupra, mai tii i c majoritatea oamenilor din jur are 2 ochi, deci
nu ai de ce s i faci griji.
Accentul n cadrul acestui punct 3 cade pe claritate. n exemplul simplu de mai
sus, ie i era clar c nu este nimic greit n a avea 2 ochi. Atunci cnd eful i
spune c nu i faci bine treaba, sau atunci cnd eti n trafic i i se spune c eti
un ofer prost, sunt anse mai mari s te simi ofensat. De ce? Pentru c dac nu
i este clar cine eti tu cu adevrat, i se nate un semn de ntrebare. Dac ceea
ce tocmai mi s-a spus este adevrat? te ntrebi tu i ulterior te ofensezi.
De aceea, claritatea i starea de prezen sunt foarte importante. Eu am dat mai
sus nite exemple banale pentru a pstra lucrurile simple. Tu ns trebuie s i
clarifici rspunsul la ntrebri precum:

De unde vin?
ncotro m ndrept?
Exist via dup moarte?
Exist Dumnezeu?
Exist diavol?
Exist rai i iad?
Dac a muri acum, ce las n urma mea?
De ce m-am nscut pe acest pmnt?

F ca rspunsul la ct mai multe ntrebri s fie 100% clare, i te vei ofensa tot mai
rar.

4. Respect dreptul la opinie

De cnd am acest blog am avut o grmad de interaciuni cu oameni care mi
spuneau: Cosmin, nu sunt de acord cu ceea ce spui, pur i simplu nu ai dreptate.
Las-m s i explic de ce....
De fiecare dat am rspuns cu: Eu nu scriu i vorbesc pentru a-i face pe oameni
s cread altceva dect cred acum. Nu scriu nici pentru a mi se da dreptate.
Respect dreptul celorlali de a crede exact ceea ce vor ei s cread. Cine sunt eu s
le dictez n ce s cread? Dac cineva vrea s triasc contient, s neleag
Iubirea sau s contientizeze ntregul atunci se poate folosi de ceea ce scriu pentru
a le obine. Dac nu vrea s triasc contient, s neleag Iubirea sau s
contientizeze ntregul, este dreptul su.
Respect libertatea. A fi liber este o valoare fundamental. Un principiu
Universal cu o importan major. Respect-te mai nti pe tine nsui. Fii
liber! Mai apoi, respect dreptul celorlali de a fi liberi. Atunci cnd cineva nu
este de acord cu ceea ce spui sau faci, nu te ofensa ci recunoate-i dreptul de a
avea o perspectiv diferit fa de a ta.

5. Practic compasiunea
Iar aceast atitudine vine cel mai simplu odat cu contientizarea ntregului. Dac
nelegi c cel de lng tine este tot tu, n faa cui s te mai ofensezi? n faa ta?
Totul este interconectat, i din acest punct de vedere ntre tine i un clugr din
Tibet exist n permanen o profund legtur. Acesta este ns doar un
exemplu. Exist o conexiune permanent ntre tine i TOT ceea ceea ce
nconjoar. Tu poi contientiza aceast legtur sau o poi respinge. Indiferent
de atitudinea ta, legtura va continua s existe. Ceea ce difer este natura
beneficiilor pe care le obii.
Poi face o analogie cu electricitatea. Curentul electric a existat, exist i va exista
pentru totdeauna. Electronii vor continua s circule. Diferena a aprut atunci
cnd omul a devenit contient de existena electronilor. Odat cu aceast
contientizare, electronii au fost pui ntr-un flux ordonat i BUM! iluminat public,
laptop, telefon etc.
La fel este i cu aceast energie subtil care conecteaz toate lucrurile. Ea a
existat, exist i va exista. Tu poi deveni contient de prezena ei. Unul dintre
rezultatele imediate ale acestei contientizri fiind un impuls dat capacitii tale
de a simi compasiunea. Sau poi alege s nu devii contient de prezena acestui
cmp Universal. Alegerea este la tine.
ntorcndu-ne la ideea de baz a acestui punct 5, ndemnul meu este acela de a
te pune n papucii celuilalt. Poate copilul su este bolnav, poate eful tocmai l-a
anunat c i reduce salariul, poate resimte efectiv o durere fizic care l obosete
i psihic, poate...poate...poate.... Nu vei putea ti niciodat ce este cu adevrat n
mintea celuilalt. F loc compasiunii n viaa ta i accept-l pe cel de lng tine
aa cum este. Nu ncerca s l schimbi i nu te ofensa pentru c nu ai niciun
motiv. ntreab-l: Pot s i fiu de folos cumva? i pune-te n slujba lui dac
rspunsul este pozivit.

6. Nu uita c iubirea este Sursa Primordial a

tuturor lucrurilor
Mesajul principal al acestui punct este: Iubete-te pe tine nsui. Numai iubindute cu adevrat pe tine nsui i poi iubi pe ceilali, iar iubindu-i pe ceilali cu
adevrat este imposibil s te mai simi vreodat ofensat
Citesc acum o carte al crei titlu este: Iubete-te pe tine nsui ca i cum viaa ta
ar depinde de asta. Autorul Kamal Ravikant spune la un moment dat:
Iubete-te pe tine nsui cu aceeai intensitate pe care
ai folosi-o pentru a te ridica, dac ai atrna de o crac,
fiind agat de aceasta cu o singur mn
n alt parte, Kamal spune:
Cnd ne iubim pe noi nine, strlucim n mod
natural, suntem n mod natural frumoi. Iar asta i
aduce pe ceilali n viaa noastra. nainte ca noi s ne
dm seama, ceilali ne iubesc la rndul lor i ine numai
de noi s alegem nspre cine s ndreptm iubirea
prezent n noi
Iubirea este sursa tuturor lucrurilor. Faptul c te simi ofensat, este un indiciu
clar al absenei iubirii. De aceea, ndemnul meu este: Contientizeaz iubirea, i
las-te nvluit de aceasta. Accept Energia Iubirii n viaa ta i nu te vei mai
ofensa niciodat.
Apropo de asta. Dac vrei s intri n profunzimea acestui punct, poi citi cartea pe
care am publicat-o. Titlul su este chiar Energia Iubirii i o poi cumpra de AICI.

7. Iubete adevrul, mai mult dect iubeti s ai

dreptate
Am iubit adevrul din fraged pruncie :D . Mamei mele i plcea s observe asta n
mine i fcea tot felul de jocuri prin care s m testeze. ncerca s m fac s mint
n joac, fiindc tia c nu o voi face. Astzi ne amintim cu plcere de acele
momente n discuiile noastre.
Ce am observat la oamenii din jur este c prefer de multe ori s li se
dea dreptate indiferent care este adevrul. Aceasta este o atitudine de ntrire a
ego-ului i de alungare a Energiei Iubirii.
S ai dreptate ntr-o disput te nnal pe tine pe un piedestal, i l face pe
interlocutor inferior i nesemnificativ. Mesajul principal pe care i-l transmit n
cadrul acestui punct sun aa: Ce este mai important pentru tine: s i se dea
dreptate sau s fii aliniat adevrului?
Att timp ct eti n rezonan cu adevrul, nu ai niciun motiv s fii ofensat. Iat
nc un exemplu. S presupunem c cineva spune despre tine c eti gras fiindc
mnnci shaorma n fiecare diminea. Tu n schimbi tii c adevrul este acela c
tu mnnci fructe i legume proaspete dimineaa. Att timp ct tu eti aliniat
adevrului, adic tii exact c nu mnnci altceva dect fructe i legume, nu ai
niciun motiv s fii ofesant. n acelai timp nu simi niciun fel de nevoie urgent
n a-i convinge interlocutorul de falsitatea spuselor sale.
Iubete adevrul mai mult dect iubeti s ai dreptate i implicit vei alege s te
ofensezi mult mai rar.

8. Ofer-le celorlali spaiu pentru a fi ei nii

Eram la conferina lui Gregg Braden la Bucureti. Iar el a nceput s povesteasc
cum tot mai muli oameni vin la el i l ntreab: Gregg, cum pot s fac s mi
schimb familia, copiii, soul? Ei nu sunt deloc interesai de ceea ce spui tu aici. mi
spun c tot ceea ce obin prin participarea la conferina ta sunt bani aruncai pe
fereastr i timp pierdut. Ce trebuie s fac pentru a-i schimba i a-i face i pe ei s
neleag importana lucrurilor pe care tu le explici n conferinele tale?
De fiecare dat cnd cineva vine la mine i m ntreab cum s i schimbe pe
ceilali, eu i rspund simplu: <<Calmeaz-te, ceilali nu poi fi schimbai.>> i poi
ajuta s se schimbe dac ei vor asta, dar sub nicio form nu i poi schimba tu cu
fora
Dac vrei s afli mai multe despre conferina amintit mai sus, poi citi articolul: 8
Lucruri nvate Din ntlnirea Cu Gregg Braden.
Ideea cu care merit s rmi n urma acestui punct sun n felul urmtor: Nu
ncerca s i schimbi pe ceilali, fiindc oricum nu vei reui i i vei irosi energia
inutil. n schimb, iubete-i.
Iubete-i sincer pe cei din jurul tu i vei observa cum lucrurile se reordoneaz
pentru a vibra la unison cu Energia Iubirii. Ofer-le celorlali spaiu pentru a fi ei
nii i iubete-i. Asta-i tot.

9. Barca este ntotdeauna goal

Te afli pe un lac. Vsleti bucurndu-te de vremea de afar. Din cnd n cnd te
opreti pentru a simi linitea i pacea din jurul tu.
Dintr-o dat o alt barc se izbete n a ta i te zdruncin sntos. Te prinzi n
ultima clip de o margine i reueti s te menii n barc. Eti foarte nervos i
ofensat i te ntorci s l ceri pe cel care s-a izbit n tine.
Constai ns c n cealalt barc nu este nimeni. Ea plutea pe lac fr nici un om
n ea. Tragi o gur de aer pe care o expiri uor. Te liniteti. Nu mai ai nici un motiv
s fii nervos sau ofensat.
Contientizeaz impulsul de a te enerva sau de a te simi ofensat, i rememoreaz
acest exemplu al brcii goale. Secretul este acela c barca este ntotdeauna goal.
Inspir i expri uor. Linite-te. Viaa este frumoas i armonioas. ntreab-te
dac chiar merit s te ofensezi i alege s nu o mai faci.

10. Acum este rndul tu

A zecea cale, dar nu cea din urm, este calea ta. Sunt sigur c tii i tu cel puin o
modalitate pe care dac ceilali ar folosi-o s-ar opri din a fi att de uor de
ofensat. Ajut-i pe ceilali membri ai comunitii mprtind povestea ta. F asta
n seciunea de comentarii. Te invit acolo s purtm mpreun o discuie
constructiv.

Ai gsit cel puin o sugestie util n tot articolul?

Ce sfat ai oferi tu cuiva care este uor de ofensat?
Cunoti alte modaliti dect cele prezentate care ar putea fi de folos?

Scrie gndurile tale n seciunea de comentarii. Dac gseti informaia ca fiind de

valoare ofer-o i altora. D un share articolului pe facebook. nseamn mult
pentru mine.