Analiza tranzactionala

Fundamentat de psiho-terapeutul american Eric Berne, analiza tranzacional (AT)

descrie 3 stri prin care ne exteriorizm gndurile i emoiile - strile de printe, adult i
copil.
Analiza structural

Starea de printe: la acest nivel sunt nregistrate evenimentele exterioare, trite

de la natere i pn la vrsta de 5 ani: nvturile primite de la prini,
educatori si profesori.
Starea de adult: aici sunt nregistrate nvturile pe care le-am asimilat din
experiena proprie, prin ncercare i eroare. Aici experienele se traduc n gnduri,
se vede ce este pro i contra, se iau decizii. Este componenta raional. Starea
adulta se activeaz de obicei cnd persoana vrea sa rezolve o problem, s
hotrasc obiective, i asuma responsabilitatea, ia o decizie, dorete evaluarea
unor rezultate etc.
Starea de copil: la acest nivel sunt nregistrate evenimentele interioare sentimentele trite ca rspuns la evenimente exterioare, de la natere i pn la
vrsta de 5 ani. Este componenta emoional. La adult apare n activiti
recreative.

Analiza tranzaciilor
n AT comunicarea este compus din uniti simple numite tranzacii. O tranzacie const
dintr-un singur stimul i un singur rspuns, verbal sau non-verbal. Este unitatea de baz
a aciunii sociale. n analiza tranzaciilor se explic ce se ntmpl n procesul comunicrii,
pornind de la cele trei stri descrise mai sus.
Tipuri de tranzacii:
a. Tranzaciile paralele
n tranzacia complementar rspundem interlocutorului din starea pe care ne-a solicitato.

Regula I a comunicrii, dup Berne:

"Ct timp tranzaciile rmn paralele, comunicarea poate continua nelimitat".
b. Tranzaciile ncruciate

Cnd tranzaciile nu sunt paralele (cineva vorbete din starea de printe i interlocutorul
rspunde din starea de adult) are loc o tranzacie ncruciat.

Regula a II-a a comunicrii, dup Berne:

"Cnd o tranzacie este ncruciat, comunicarea este ntrerupt".
c. Tranzaciile ascunse
n acest tip de tranzacii, alturi de mesajul explicit - stimul verbal direct, se transmit i
mesaje ascunse - la nivel emoional, non-verbal. ntotdeauna implic cel puin dou stri
din cele trei descrise anterior. Adesea mesajul aparent este direcionat Adult spre Adult,
n timp ce mesajul psihologic este emis de ctre Printe sau de ctre Copil.

Regula a III-a a comunicrii, dup Berne:

"Comportamentul aprut n urma tranzaciilor ascunse este determinat la nivel psihologic
i nu la cel social".
Jocuri psihologice
Fiecare dintre noi avem anumite forme automatizate de comportament (jocuri) ce
urmeaz anumite reguli:

presupune interaciunea dintre dou sau mai multe persoane

implic ntotdeauna tranzacii ulterioare
se termin ntotdeauna cu un beneficiu secundar
se desfoar fr ca starea de adult s fie contient
sunt repetitive

De obicei, jocurile sunt utilizate n dorina noastr de a fi recunoscui de ceilali.

Tipuri de comportamente n analiza tranzacional

Tip 1:

Eu sunt OK. Tu eti OK

Tip 2:

Eu sunt OK. Tu nu eti OK

Tip 3:

Eu nu sunt OK. Tu eti OK

Tip 4:

Eu nu sunt OK. Tu nu eti OK