AUTOESTIMA

Es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de

comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y
hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carcter.

GRADOS DEL AUTOESTIMA

ESCALERA DEL AUTOESTIMA

1. Auto reconocimiento: Es
reconocerse a s mismo,
reconocer las necesidades.
2. Auto aceptacin: Es la
capacidad que tiene el ser
humano de aceptarse como
realmente es.
3. Auto valoracin: Refleja la
capacidad de evaluar y valorar
las cosas.
4. Auto respeto: Expresar y
manejar en forma conveniente
sentimientos y emociones.
5. Auto superacin: Si la
persona
se
conoce
es
consciente de sus cambios.

Tener una autoestima alta equivale a

sentirse confiadamente apto para la vida.
Tener una autoestima baja es cuando la
persona no se siente en disposicin para la
vida.
Tener un trmino medio de autoestima es
oscilar entre los dos estados anteriores, es
decir, sentirse apto e intil.

INDICIOS
POSITIVOS DE
AUTOESTIMA

Cree con firmeza en ciertos valores y

principios,
Es capaz de obrar segn crea ms
acertado,
Confa plenamente en su capacidad para
resolver sus propios problemas.
Como persona, se considera y siente igual
que cualquier otro; ni inferior, ni superior.
Da por sentado que es interesante y valiosa
para otras personas.
Reconoce y acepta en s misma diferentes
sentimientos y pulsiones.
Es capaz de disfrutar con una gran
variedad de actividades.