Mai jos veti gasi 20 de lectii de viata importante de la Dalai Lama:
1. Fericirea nu este ceva gata facut, ea vine din faptele tale;
2. Invata sa fii amabil ori de cate ori este posibil intotdeauna este posibil; 3. Intelege faptul ca dragostea si reusitele marete implica uneori si riscuri majore; 4. Cand pierzi, nu rata lectia pe care trebuie sa o inveti; 5. In viata lasa-te condus de cele trei R-uri: Respecta-te; Respecta-i pe cei din jurul tau; Responsabilitatea actiunilor tale; 6. Invata regulile bine ca sa stii cum sa le incalci corespunzator; 7. Nu lasa ca o mica cearta sa strice o prietenie; 8. Cand iti dai seama ca ai facut o greseala, ia imediat masurile necesare pentru a o indrepta; 9. Petrece putin timp cu tine in fiecare zi; 10. Imbratiseaza schimbarea, dar nu lasa ca valorile tale sa dispara; 11. Aminteste-ti ca uneori linistea este cel mai bun raspuns; 12. Traieste o viata buna si cinstita. Cand vei imbatrani, te vei gandi la viata ta si te vei putea bucura de ea pentru a doua oara; 13. O atmosfera placuta in casa ta este fundatia vietii tale; 14. Cand nu reusesti sa te intelegi cu cei pe care ii iubesti, ocupa-te doar de problemele curente. Nu aminti niciodata trecutul; 15. Impartaseste-ti cunostintele. Acesta este singurul mod prin care vei deveni nemuritor; 16. Incearca sa fii bland cu pamantul; 17. O data pe an, mergi intr-un loc in care nu ai mai fost niciodata; 18. Tine minte ca cea mai buna relatie este aceea in care dragostea reciproca depaseste nevoia reciproca; 19. Judeca-ti succesul din perspectiva compromisurilor facute; 20. Daca vrei sa fii fericit, lasa-te in voia compasiunii.