Sunteți pe pagina 1din 1

Cumpotemoiilesneafectezesntatea?

Autor:PsihologSorinGhervan
sorin.ghervan@CogniFit.ro

nfiecaremomentalzilei,putemdescoperininteriorulnostru,oconversaiesubcontient,
carearelabazsemnaleemoionale,transmisedelainimpnlacreier.Motivulpentrucareesteatt
deimportant,facereferirelacalitateasemnaluluiemoional.Aceastcaracteristicdetermintipulde
substanchimiccevafieliberatninteriorulcorpuluinostru.
nmomentulncaresimimceeacenmodobinuitnumimemoiinegative(deex:furie,ur,
gelozie,rzbunare),inimatransmiteunmesajctrecreier,carevareflectasenzaiilepecareleavem
ntrunmomentspecific.Astfeldeemoiisuntneregulateihaotice,artndexactmodulde
comportamentalsemnalelortransmisectrecreier.Deexemplu,imagineaziungraficprecumcelde
labursadevalori,cusuiuriicoboruri,ntroziagitat.Veiputeaaveaoideedesprecetipuride
semnalecremninimilenoastre,nperioadelencareavemacesteemoii.Corpulnostruinterpreteaz
acesttipdesemnalcafiindlegatdestressipunenmicaremecanismecareneajutsrspundemn
modadecvat.
Citetearticolulcomplet:http://www.cognifit.ro/Psihologie/cumpotemotiilesaneafecteze
sanatatea2

S-ar putea să vă placă și