Alimente premise:

Sunca, bacon
carne de pui, porc, vita, oaie, miel, capra, berbec, ied.
orice fel de peste
toate branzeturile excluzand branza topita
smantana
branza mascarpone
unt
oua
nuci si seminte: alune de padure, migdale, nuca romaneasca, nucile braziliene,
macadamia, fisticul, seminte de in si de floarea soarelui, semintele de dovleac,
samburi de caisa si seminte de susan (crude, neprajite, fara sare si pastrate la rece)
avocado
nuca de cocos, ulei de cocos
maslinele, ulei de masline
legume putin glucidice precum: broccoli, conopida, spanac, fasole verde, varza,
ardei, castravete, rosie, morcov, ceapa, usturoi, dovlecei, vinete, salata verde,
ridiche, telina, ciuperci
fructe de padure, kiwi, ananas, mere, fructe de sezon
Condimente sare, piper, sos de soia, mustar
Cafea neagra, fara zahar
Ceai fara zahar

Care sunt alimentele interzise?

mezeluri, carnati, carnuri procesate industrial sau acasa, carnurile afumate

painea
pastele
cartofii
orezul
cereale
porumb
fructele prea dulci, uscate sau confiate mere golden, pere, struguri, banane,
mango, stafidele, curmalele, smochinele
laptele
iaurtul cu fructe
zaharoasele
fainoasele
produsele de cofetarie si patisserie
chipsuri
diverse batonase si batoane din comert
cornuri cu ciocolata
ciocolata cu foarte mult zahar