Resolucin

295/03: valores lmite para el levantamiento manual de carga

Se realiza la valoracin de los lmites de carga definidas por su duracin, y por su frecuencia
expresada por el nmero de levantamientos de cargas manuales por hora.
En presencia de cualquier factor o factores, o condiciones de trabajo listadas a continuacin,
se debern considerar los lmites de peso por debajo de los valores lmites recomendados.

Carga manipulada:

Dimensiones de la carga manipulada:

Peso total de la carga:

Frecuencia de levantamientos:

Levantamiento manual de cargas con frecuencia elevada: > 360 levantamientos por
hora.
Turnos de trabajo prolongados: levantamientos manuales realizados por ms de 8
horas/da.
Asimetra elevada: levantamiento manual por encima de los 30 grados del plano
sagital
Levantamiento con una sola mano.
Postura agachada obligada del cuerpo, como el levantamiento cuando se est
sentado o arrodillado.
Calor y humedad elevados.
Levantamiento manual de objetos inestables (por ejemplo. lquidos con
desplazamiento del centro de su masa).
Sujecin deficiente de las manos: falta de mangos o asas, ausencia de relieves u otros
puntos de agarre.
Inestabilidad de los pies (por ejemplo dificultad para soportar el cuerpo con ambos
pies cuando se est de pie).

Punto de partida de los levantamientos

Punto de llegada de los levantamientos

Tabla n1: valores lmite para el levantamiento manual de cargas para tareas 2 horas al
da con 60 por hora o > 2 horas al da con 12 levantamientos por hora.

Situacin
horizontal del
levantamiento

Altura del

Levantamientos
prximos:
origen<30cm
desde el punto
medio entre los
tobillos

Levantamientos
intermedios: origen
de 30 a 60cm desde
el punto medio entre
los tobillos

Levantamientos
alejados: origen>60
a 80cm desde el
punto medio entre
los tobillos (A)

16kg

7kg

No se conoce un lmite
seguro para
levantamientos
repetidos ( C)

32kg

16kg

9kg

18kg

14kg

7kg

14kg

No se conoce un lmite
seguro para
levantamientos
repetidos ( C)

No se conoce un lmite
seguro para
levantamientos
repetidos ( C)

levantamiento

Hasta 30cm (B) por encima del
hombro desde una altura de 8cm
por debajo del mismo
Desde la altura de los nudillos
hasta por debajo del hombro

Desde la mitad de la espinilla
hasta la altura de los nudillos (D)

Desde el suelo hasta la mitad de

la espinilla.

Tabla n2: valores lmite para el levantamiento manual de cargas para tareas > 2 horas al da
con > 12 y 30 levantamientos por hora o 2 horas al da con 60 y 360 levantamientos por
hora.

Situacin
horizontal del
levantamiento

Altura del

Levantamientos
prximos:
origen<30cm
desde el punto
medio entre los
tobillos

Levantamientos
intermedios: origen
de 30 a 60cm desde
el punto medio entre
los tobillos

Levantamientos
alejados: origen>60 a
80cm desde el punto
medio entre los
tobillos (A)

14kg

5kg

No se conoce un lmite
seguro para
levantamientos
repetidos ( C)

27kg

14kg

7kg

16kg

11kg

5kg

14kg

No se conoce un lmite
seguro para
levantamientos
repetidos ( C)

No se conoce un lmite
seguro para
levantamientos
repetidos ( C)

levantamiento

Hasta 30cm (B) por encima del
hombro desde una altura de 8cm
por debajo del mismo
Desde la altura de los nudillos
hasta por debajo del hombro

Desde la mitad de la espinilla
hasta la altura de los nudillos (D)

Desde el suelo hasta la mitad de la

espinilla.

Tabla n3: valores lmite para el levantamiento manual de cargas para tareas > 2 horas al da
con > 30 y 360 levantamientos por hora.

Situacin
horizontal del
levantamiento

Altura del

Levantamientos
prximos:
origen<30cm
desde el punto
medio entre los
tobillos

Levantamientos
intermedios: origen
de 30 a 60cm desde
el punto medio entre
los tobillos

Levantamientos
alejados: origen>60 a
80cm desde el punto
medio entre los
tobillos (A)

11kg

No se conoce un lmite
seguro para
levantamientos
repetidos ( C)

No se conoce un lmite
seguro para
levantamientos
repetidos ( C)

14kg

9kg

5kg

9kg

7kg

2kg

No se conoce un
lmite seguro para
levantamientos
repetidos ( C)

No se conoce un lmite
seguro para
levantamientos
repetidos ( C)

No se conoce un lmite
seguro para
levantamientos
repetidos ( C)

levantamiento

Hasta 30cm (B) por
encima del hombro
desde una altura de 8cm
por debajo del mismo
Desde la altura de los
nudillos hasta por
debajo del hombro

Desde la mitad de la
espinilla hasta la altura
de los nudillos (D)

Desde el suelo hasta la

mitad de la espinilla.

Notas:
A: Las tareas de levantamiento manual de carga no deben iniciarse a una distancia horizontal que
sea mayor de 80 cm. desde el punto medio entre los tobillos
B: Las tareas de levantamiento manual de cargas de rutina no deben realizarse desde alturas de
partida superiores a 30 cm. por encima del hombro o superiores a 180 cm. por encima del nivel del
suelo.
C: Las tareas de levantamiento manual de cargas de rutina no deben realizarse para los cuadros
sombreados de la tabla que dicen No se conoce un lmite seguro para levantamientos repetidos
Hasta que la evidencia disponible no permita la identificacin de los limites de peso seguros para
los cuadrados sombreados, se debe aplicar el juicio profesional para determinar si los
levantamientos infrecuentes o los pesos ligeros pueden ser seguros.
D: El criterio anatmico para fijar la altura de los nudillos, asume que el trabajador est de pie con
los brazos extendidos a lo largo de los costados.