Scribd Logo
Încărcați

Bine ați venit la Scribd!

  • Dietaaa

    Încărcat de

    Andrey Viegas
    4 vizualizări1 pagină
    dietas

    Titlu original

    dietaaa

    Drepturi de autor

    © © All Rights Reserved

    Formate disponibile

    DOCX, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd

    Vi se pare util acest document?

    Este necorespunzător acest conținut?

    Raportați acest document
    dietas

    Drepturi de autor:

    © All Rights Reserved
    Descărcați ca DOCX, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Indicator pentru conținut neadecvat
    4 vizualizări1 pagină

    Dietaaa

    Încărcat de

    Andrey Viegas
    dietas

    Drepturi de autor:

    © All Rights Reserved
    Descărcați ca DOCX, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Indicator pentru conținut neadecvat
    din 1

    Refeio 1: 120g de aveia, mirtilos 30g, 10g e 30g de amndoas Whey

    Protein
    Refeio 2: 3 ovos e 2 fatias de po Tulha
    Refeio 3: lata de atum, 300g de batata branca e salada mista /
    Legumes
    Refeio 4: 200g Peito de Frango e 80g seco Arroz Branco
    Refeio 5: Steak 300g, 200g de batata doce e legumes mistos
    Refeio 6: 200g de salmo & Salad

    S-ar putea să vă placă și