REFLEXOTERAPIA

Reflexoterapia se foloseste ca metoda terapeutica naturista pentru

a favoriza relaxarea si vindecarea trupului, a mintii si a sufletului.
Ea mai poate fi folosita ca metoda de analiza a starii de sanatate
si, folosind indiciile oferite de picioare si maini, se pot face
descoperiri privind adevarata personalitate a unui individ.
Reflexoterapia este o aplicatie a reflexologiei, care este stiinta ce
pune in legatura zonele reflexogene de pe picioare si maini cu
toate organele si intreg restul corpului. Anumite zone de pe
picioare sunt conectate din punct de vedere energetic cu alte parti
ale corpului. Acest lucru presupune ca daca se vor aplica pe maini
sau picioare anumite tehnici, cum este reflexoterapia,
presopunctura sau masajul, acestea isi vor transmite efectul
benefic asupra tuturor celorlalte parti ale corpului.

Ca terapie naturista prin reflexoterapie se actioneaza asupra mainilor,

picioarelor si uneori asupra urechilor pentru a induce relaxarea, alinarea
durerilor dar si pentru a stimula capacitatea de autovindecare a
organismului.

Exista, de asemenea, o reflexoterapie corporala, ce presupune existenta

unor puncte reflexogene in diverse parti ale corpului, care atunci cand sunt
actionate influenteaza o alta zona din corp.
Daca se doreste ca reflexoterapia sa fie utilizata pentru analizarea starii de
sanatate, acest lucru se poate face numai de catre medicii alopati, singurii
autorizati sa diagnosticheze boli. In ceea ce priveste analiza personalitatii
unei persone, utilizant reflexoterapia, unii practicanti ai acestei metode pot
descoperi anumite legaturi interesante care se stabilesc intre aceasta si
formele, liniile sau starea de sanatate a mainilor si picioarelor.

Pornind de la premiza ca organismul functioneaza ca un tot unitar si ca el

prezinta mai multe puncte reflexogene, exista mai multe metode terapeutice
care lucreaza bazandu-se pe aceste zone.
Astfel, exista asa cum am aratat zone reflexogene ale piciorului, mainii sau
urechii, dar si o ale intestinelor sau ale irisului, stiinta cunoscuta sub
numele de iridologia. Iridologia se bazeaza pe corespondenta care exista
intre iris si intregul corp prin intermediul sistemului nervos central.
La fel ca si in cazul reflexoterapiei ce utilizeaza talpile, sau palmele,
iridologia imparte irisul in sectoare de cerc ce corespund diverselor zone
din organism. Un specialist in aceasta tehnica deosebita poate "citi" zestrea
genetica a pacientului dar si alte informatii referitoare la starea acestuia de
sanatate.

Reflexoterapia propriu zisa consta in apasarea anumitor zone

de pe labele picioarelor si de pe maini in vederea stimularii
organelor corespondente.
Orice zona "sensibila" poate fi un indiciu al unui organ cu
probleme care necesita atentie. Durerile care apar in cazul
sedintelor de reflexoterapie se datoreaza in mare parte
toxinelor acumulate in corp, rezultate in urma
metabolismului celular, acid uric, resturi de pesticide si alte
substante chimice, si care pot bloca circulatia energetica catre
organele aflate de-a lungul zonei respective.

Echilibrul natural al corpului se pierde datorita stresului, substanelor

chimice, pesticide, fertilizatori, poluarii apei, aerului, sau
electromagneticii, administrarii medicamentelor etc.

Metodele de vindecare trebuie cautate in natura. Ea ne poate invata ce

trebuie sa facem pentru restabilirea echilibrului pierdut. Alimentatia
corecta, apa curate, lumina solara, aerul curat, plantele medicinale sunt
componentele unei vieti echilibrate, sanatoase.

Reflexoterapia se poate asocia cu succes cu alte terapii cum este

acupunctura, aromoterapia, cu exercitiile fizice, consilierea psihologica,
programele de nutritie, irigatiile colonului.

REFLEXODIAGNOSTICUL
Pentru a putea beneficia de reflexoterapie, trebuie ca mai intai sa existe un
reflexodiagnostic. Acesta consta in reperarea punctelor dureroase de la nivelul
zonelor reflexogene. Foarte bogate in terminatii nervoase si vasculare, in cazul unor
tulburari, zonele reflexe vor fi sensibile, dureroase la palpare.
Uneori durerea este extrem de vie, iar intensitatea este direct proportionala cu
gravitatea sau vechimea afectiunii organului respectiv. Durerea resimtita in punctele
reflexe se explica prin acumularea de toxine in organism, care se aglomereaza sub
forma unor depozite de cristale, cauzind blocaje ale circulatiei sanguine, dar si
energetice.
Masarea zonelor reflexogene afectate pe parcursul mai multor sedinte determina
fisurarea cristalelor de toxine. Prin stimularea circulatiei sanguine, a activitatii
rinichilor, a circultiei limfatice, se accelereaza epurarea organismului de toxine,
determind o imbunatatire a starii de sanatate.

AVANTAJELE REFLEXOTERAPIEI

Unul dintre avatajele reflexoterapiei este si acesta: oricine

poate fi beneficiarul acestei terapii a piciorului, indiferent de
varsta.

Pana si bebelusii sunt incantati de un masaj usor al

picioruselor, masaj care ii linisteste si adorm mai usor!

ALTE AVANTAJE:

nu este o metoda de terapie toxica;

poate fi efectuata in paralel cu tratamentul medicamentos sau
impreuna cu alte terapii naturiste;
intervine asupra afectiunilor acute sau cronice;
poate fi o excelenta metoda de preventie;
intervine si asupra bolilor care inca nu au manifestari clinice.

Contraindicatiile reflexoterapiei:
boli infectioase.
febra puternica.
afectiuni ale piciorului ce fac imposibila aplicarea
tratamentului.
afectiuni cardiace grave.
stari depresive.
dependenta de droguri sau medicamente.
stare de ebrietate.
boli contagioase.
sarcini cu riscuri.
leziuni ale pielii.
stari ce necesita interventie chirurgicala.
entorsa sau fracturi la nivelul picioarelor.

RECOMANDARI

1. Efectueaza cel putin 10 sedinte de reflexoterapie in

cateva serii, dupa sfatul specialistului, daca se doreste o
amelioarare
sau
vindecare.
2. Pe perioada terapiei consuma o cantitate de 2l de apa
plata.
3. NU se consuma alcool, NU se fumeaza si se reduce
consumul
de
cafea
in
timpul
terapiei.
4. Echilibreaza regimul alimentar.
5. Se evita grasimile, prajelile, dulciuri in exces si
consuma din belsug fructe, legume, sucuri naturale, infuzii
din plante medicinale.

INDICATII

Conditia prealabila a unui bun masaj reflexogen este ca maseurul si pacientul sa

adopte pozitii confortabile relaxante, specifice punctelor aflate in tratament.

Masajul poate fi executat cu policele, cu indexul sau cu falangele celorlalte

degete.

Important este sa folosim creme sau uleiuri aromatice, pentru a se obtine o buna
alunecate pe piele.

In corespondenta cu pozitia piciorului, vom masa cu miscari circulare,

punctiforme, fie cu miscari laterale de du-te-vino.

Presiunea in timpul masajului trebuie sa fie crescatoare in intensitate: se incepe

cu apasari usoare si se mareste gradat apasarea. Cand se maseaza zone intinse,
sensul de lucru este dinspre calcai spre degete si nu invers, pentru a nu frana
curentul limfatic, care de cele mai multe ori este deja perturbat, iar in cazul
zonei reflexogene a intestinului gros masajul se va aplica in sensul natural de
evacuare.

Zonele supuse masajului trebuie sa fie sanatoase, fara traumatisme,

afectiuni inflamatorii, dermatologice sau bataturi, cu o igiena riguros
respectata.

Durata sedintelor de tratament si numarul punctelor reflexe pe care le putem

masa in cadrul unei sedinte vor fi strict individualizate, in raport cu starea
de functionare a organelor de detoxifiere, filtrare si eliminare

Nu este indicat sa dislocam mai multe toxine decat poate elimina rinichiul
si detoxifica ficatul, splina, sistemul limfatic, fortand astfel posibilitatile
reale ale organismului.

DE OBICEI MASAJUL TREBUIE SA URMEZE O ANUMITA SUCCESIUNE FIZIOLOGICA IN

BOLILE CRONICE:

Se maseaza la inceput rinichiul, vezica urinara si uretra, pentru eliminarea

toxinelor in exces;
Se continua cu masarea reflexogena a capului, centrala coordonatoare a tuturor
organelor;
Urmeaza masajul zonelor corespondente organelor metabolice si de detoxifiere
(stomac, intestine, ficat, vezica biliara si pancreaS);
Se maseaza in continuare punctele limfatice pentru producerea agentilor
imunitari;
Urmeaza masarea punctelor sensibile sau dureroase corespunzatoare
afectiunilor ce urmeaza a fi tratate.
Fiecare punct reflex va fi supus masajului timp de 2-3 minute. In cazul
afectiunilor acute, durata masajului se poate dubla. Punctele reflexe ale
ficatului si ale coloanei vertebrale vor fi masate cu prudenta si pe durate mai
mici.

IATA ORDINEA DE EXECUTIE A TRASEELOR IN REFLEXOTERAPIE, PENTRU STABILIREA

DIAGNOSTICULUI SI AMELIORAREA BOLILOR CRONICE:

1) Rinichi / Ureter / Vezica urinara / Uretra / Plex solar;

2) Suprarenale / Hipofiza / Epifiza / Hipotalamus / Creier mic / Creier mare / Sinus

frontal / Tampla / Nerv trigemen / Ceafa / Paratiroida / Laringe / Esofag / Tiroida /

3) Umar / Plaman / Muschi trapez / Ochi / Urechi / Sinusuri / Nas / Coloana Vertebrala;

4) Stomac / Pancreas / Duoden / Intestin subtire / Intestin gros / Ficat / Vezica biliara /
Inima / Splina;

5) Uter / Prostata / Zona pelvina / Rect / Hemoroizi / Articulatia soldului / Limfa

inferioara / Cot / Genunchi / Ovare / Testicule / Nerv sciatic;

6) Limfa superioara / Caile respiratorii / Marea limfa / Urechea interna cu zone de

echilibru / Tensiunea (in caz de necesitatE) / Zona intercostala / Limfa ganglionara /
Piept / Diafragma / Amigdale / Maxilar superior/ Maxilar inferior;

7) Centrul sistemului nervos / Centrul organelor sexuale.

TREBUIE SA RESPECTAM URMATOARELE PRECAUTII:

A nu se leza pielea;

Sa nu se produca suferinta prin masaj;

Sa nu se maseze pielea afectata de eczeme sau rani;

Noi doar masam, vindecarea vine de la pacientul insusi sau de la Dumnezeu.

Terapeutul trebuie sa aiba o igiena impecabila, o tinuta ordonata si placuta, mainile

perfect curate, cu o manichiura riguroasa.

Este imperios necesara existenta unei mese sau pat special de masaj, a prosoapelor,
cearceafurilor, uleiurilor sau cremelor, indispensabile unei sedinte reusite.

EFECTE SECUNDARE

o
o
o

Dup masaj sau chiar n timpul unei edine pot

aprea unele reacii secundare, ele apar datorit
faptului c organele de eliminare a rezidurilor
metabolice i cele de detoxifiere a organismului,
stimulate fiind, accelereaz procesul de eliminare
a acestor deeuri activnd considerabil circulaia.
Umflarea subit a varicelor,
Umflarea picioarelor prost irigate,
Tumefierea gleznelor i chiar a clciului n cazul
pacienilor cu staze limfatice,

o
o

Apariia unor pete vineii atunci cnd exist un

dezechilibru al metabolismului calciului,
Dureri articulare i n gt,
Dureri ale anumitor organe interne,
corespunztoare punctelor reflexogene masate,
Accese de febr cnd n organism exist o
infecie latent,
Diaree, putnd dura mai multe zile sau nevoia
miciunilor dese,
Urina mai nchis la culoare, mai tulbure i cu
miros mai puternic,

o
o
o
o
o
o
o
o
o

Fecale mai nchise la culoare i cu miros mai puternic,

Dureri,
Ameeli,
Grea,
Stare de oboseal uneori accentuat,
Febr,
Accese de vom,
Transpiraie,
Creterea debitului de secreii prin diverse orificii
naturale ale organismului,
Apariia unor erupii cutanate,
Aceste reacii depind de cantitatea de toxine din
organism i sunt trectoare.

CELE MAI IMPORTANTE TEHNICI DE MASAJ FOLOSITE IN REFLEXOTERAPIE SUNT:

netezirea, care se face intotdeauna pe suprafata

anterioara, de la varful degetelor spre gamba;
prinderea alternativa, se executa cu degetele
mari intr-o succesiune rapida (ex:pentru zonele
reflexogene ale rinichiloR);
masajul circular, se executa cu pulpele
indexului, policelui sau mediusului, pe zone
reflexogene mai ample (ex: uter, ovarE);

AFECTIUNI TRATABILE SAU AMELIORATE PRIN REFLEXOTERAPIE:

bronsita;
astmul bronsic;
boala hemoroidala;
sindromul diareic sau de constipatie;
enterocolite cornice;
cistite;
boli endocrine;
frigiditatea si sterilitatea, impotenta sexuala;
boli reumatice;
anemii;
afectiuni dermatologice: acneea, psoriasis;
sinuzite, rinite, faringo-amigdalite;
migrene, nevralgii de trigemen;
obezitatea si celulita.

IN FUNCTIE DE ZONA CORPULUI IN CARE SE AFLA

PUNCTELE REFLEXE REFLEXOLOGIA SE IMPARTE PE
MAI MULTE RAMURI:

reflexologia esutului conjunctiv subcutanat: este o

metod bazat pe efectul unei stimulari a neuronilor
periferici, stimulare ce pune n aciune un reflex cutomusculo-visceral i funcioneaz dup principiul c
fiecare organ bolnav se poate manifesta la periferia
corpului, prin intermediul sistemului nervos, sub form
de simptome reflexe i algice; aceast tehnic este bazat
pe stimularea periferiei corpului prin masarea i
intinderea unuia dintre cele trei straturi de esut
conjunctiv; se prelucreaz mai nti dermul i esutul
subcutanat, apoi stratul aponevrotic.

reflexologia minilor se bazeaz pe o metod de

tratament asemanatoare celei aplicate la nivelul
picioarelor.

reflexologia vertebrala consta in percutia usoara, cu varful unui

deget, pe apofizele spinoase ale vertebrelor, timp de cateva secunde
sau minute, in functie de indicatii
Corespondenta vertebrelor cu anumite organe, functii, afectiuni si efectul
rezultat din percutia lor: (dupa Abrams, Leprince, Van Steen)

C1-cap, creier, auz, ameteli, amnezie, nevralgie faciala si cervico-brahiala

C2-urechi, corzi vocale, glande suprarenale, aritmii
C3-amigdale, dinti, gingii, pancreas, cefalee
C4-astm bronsic, emfizem pulmonar
C5-membre superioare, paralizia m.s.,sughit
C6-boala Parkinson(reduce tremuraturile), tahicardie paroxistica
C7-insuficienta hipofizara, tremuraturi, tahicardie, boala Basedow, reanimare
D1-contractia ansei sigmoide, dilatarea pupilei (percutia sa este contraindicata in glaucom)
D2-scaderea tensiunii arteriale
D3-stimularea functiilor plamanilor si plexului solar
D4-dilatarea plamanilor si ameliorarea functiilor lor
D5-insomnie, imbunatatirea functiilor pancresului
D6-litiaza biliara, contractarea vezicii biliare

reflexologia capului se bazeaza pe acelasi principiu al

corespondentei, partea inferioara a capului reprezentand zona
superioara a corpului, parte mijlocie a capului corespunde zonei
mijlocii a corpului, iar partea superioara a capului reprezinta zona
inferioara a corpului; exceptie fac gura si cavitatea bucala, care
reprezinta aparatul digestiv

reflexologia urechii (auriculoterapia)

reflexologia endonazala mucoasa nazal este

foarte bogat in zone reflexogene i poate fi
stimulat n boli ca nevralgia sciatica, astmul
bronic, cefalee, impoten sexual; stimularea
zonelor respective se face cu un beiga infurat
n vat la unul dintre capete.

reflexologia intestinului gros zonele reflexogene de

la nivelul intestinului gros pot fi reperate printr-o
palpare abdominal profund, iar stimularea acestora
poate fi efectuat printr-un masaj profund executat cu
vrfurile degetelor.

reflexologia piciorului se bazeaz pe teoria zonelor i

pe reflectarea prilor corpului pe picior; aceast
reflectare nu se limiteaz doar la talp ci se extinde i
pe partea dorsal i prile laterale ale piciorului.

Manevre de masaj
reflexogen executate
cu policele.

Manevre de masaj
executate cu
indexul.

SCHEME DE TRATAMENT:
Tratamentul ulcerului gastroduodenal:
-

zona stomacului si a duodenului

zona plex solar
zona vezica biliara
zona suprarenale, renale, uretere, vezica
zona sistem limfatic

5-10 minute la fiecare picior

3 minute la fiecare picior
5 min
5 min la fiecare picior
2 min fiecare punct

Periartrita scapulohumerala
- zona reflexa umar
10
minute
- zona reflexa regiune cervicala
3
minute
- zona reflexa suprarenala
3
minute fiecare picior
- zona traseului renal
3 - 5 min
fiecare picior

Spondiloza si sciatica
-zona regiunea lombosacrata
5 minute pentru fiecare picior
-zona glande suprarenale
3 minute pentru fiecare picior
- zona paratiroidelor
3 minute fiecare picior
- traseu sciatic

ASTMUL BRONSIC:
In cazul astmului bronsic vor fi masate intens zonele reflexe
corespunzatoare plamanilor si bronhiilor cu scopul de a decongestiona si
fluidifica secretia bronsica, zonele reflexe ale paratiroidelor pentru eliberarea de
Ca si zonele corespunzatoare glandelor suprarenale pentru a stimula secretia de
cortizon si adrenalina. De asemenea, se va masa traseul rinichi - uretere - vezica
cu scopul de a accelera eliminarea produsilor toxici.

- zonele plamani-bronhii
- zonele paratiroidelor
- zonele suprarenalelor
- zonele rinichi,uretere,vezica
- zonele limfatice

10 minute
3-5 minute
5 minute
10 minute
5 minute

Pentru sporirea eficacitii

tratamentului, alturi de
reflexoterapie pot fi folosite
meloterapia, cromoterapia si
aromoterapia.

CONCLUZII

Daca medicina alopata poate diagnostica bolile

pe baza simptomelor prezente, reflexoterapia
ofera indicii privind dezechilibrele din diverse
parti ale corpului si, in plus, este un instrument
extraordinar, natural, sigur si noninvaziv.
Marele sau avantaj este ca poate detecta
problemele de sanatate inca din fazele lor
incipiente.