COPILUL MEU NU-MI MNNC

de CARLOS GONZALEZ
Cuprins:
Mulumiri
Prolog de Pilar Serrano Aguayo
Introducere: dar exist vreun copil care s mnnce?
Cazul dumneavoastr nu este unic
De ce suntem att de afectai
Dar ei sunt i mai afectai
Baze teoretice
Prima parte: Cauzele
Capitolul 1: Cum ncepe totul
De ce mncm?
De ct mncare are nevoie un copil?
A mnca pentru a tri sau a tri pentru a mnca
De ce nu le plac legumele
Greva foamei de la un an
Unii copii nu au mncat niciodat
Cei care au greutatea la limit
Ce este i la ce folosete un grafic de greutate
Creterea copiilor alptai
Nu toi copiii cresc n acelai ritm
De cnd s-a mbolnvit i-a pierdut pofta de mncare
Mnnc mult dac vrei s mnnci puin!
Cele trei metode de aprare ale copilului
Problema alergiilor
Chiar nu mnnc nimic?
Capitolul 2: Copilul dumneavoastr tie de ce are nevoie
Lapte matern la cerere
De ce bebeluii nu sug dup program
Diversificare tot la cerere
Dar nu se va ghiftui cu ciocolat?
Capitolul 3: Ce nu trebuie s facem la ora mesei
Insistena
Incursiunile nocturne
Odioasele comparaii
Mita
Stimulatorii de apetit
O mrturie direct de la surs
Capitolul 4: Calendar de alimentaie
Recomandrile SEGNP
Recomandrile AAP
Recomandrile OMS i UNICEF
Literatura tiinifico-fantastic i alimentaia infantil
A DOUA PARTE. Ce este de fcut dac nu mnnc
Capitolul 5: Un experiment care v va schimba viaa
Cteva precizri importante
Exemplu practic de cum s nu obligai un copil s mnnce
A TREIA PARTE. Cum s prevenim problema
Capitolul 6: Alptarea fr conflicte
Un sfat foarte clar
Avei ncredere n copilul dumneavoastr
Alptarea se face la cerere
Criza de la trei luni

Ce pot face ca s am mai mult lapte?

De ce copilul dumneavoastr nu vrea biberon
De ce copilul dumneavoastr nu vrea alte alimente
Capitolul 7: Biberonul fr conflicte
i biberonul se d la cerere
De ce nu-i termin biberonul?
Capitolul 8: Diversificarea, un subiect delicat
Cteva detalii importante
Sfaturi utile, dar nu att de importante
Cnd mama pleac la serviciu
Cteva mituri despre diversificare
Capitolul 9: Ce poate face medicul
Controlul greutii
Diversificarea
Atenie la cuvinte
De ce nu dm cntarul jos de pe piedestal?
A PATRA PARTE: Cteva ntrebri frecvente
Apendice: Un pic de istorie
Epilog: i dac am fi i noi obligai s mncm?
Note

Fragmente selectate:

De ce suntem att de afectai

n mod logic, mamele i fac griji pentru sntatea copiilor lor. ns la mijloc mai este ceva, ceva ce
transform lipsa poftei de mncare ntr-o problem care provoac mai mult ngrijorare dect tusea sau
mucii. Pe de o parte, mama are tendina s cread (sau este fcut s cread) c ea este vinovat: c nu a
pregtit adecvat mncarea, c nu tie cum s o ofere, c nu i-a educat copilul cum trebuie Pe de alt
parte, tinde s o ia ca pe o chestie personal, ca Laura de exemplu:
() fiica mea are optsprezece luni i problema e c nu mnnc aa cum trebuie. De multe ori am
nervii ntini la maxim pentru c i pregtesc mncarea cu atta dragoste i ea dup dou lingurie o
scuip. Ce pot face ca s mnnce aa cum e lsat de la Dumnezeu?
Nu numai c fiica ei nu are pofta de mncare, dar pe deasupra i mai i permite s dispreuiasc
eforturile mamei n buctrie. Nu am tiut pn acum c Dumnezeu avea norme dup care copiii trebuie
s mnnce. Sau poate a vrut s spun aa cum e lsat de la pediatru?
Aproape toate mamele i exprim acest sentiment personal zicnd: Nu- mi mnnc n loc de Nu
mnnc. Unele iau aceast problem ca pe un act ostil din partea copilului: mi refuz... fructele.
Multe mame mi-au povestit c plng atunci cnd i hrnesc copiii. Srmana odrasl se treze te prins
ntr-un fals conflict emoional. n loc s se limiteze la simplii termeni de i-e foame/nu i-e foame, lupta
pentru mncare se poate transforma ntr-o capcan de tipul m iubeti/nu m iubeti. Copilul este acuzat
c nu-i iubete mama deoarece pur i simplu nu poate mnca mai mult. i nu de pu ine ori se
insinueaz sau chiar i se zice direct copilului c mama nu-l va mai iubi dac nu mnnc.
Dar ei sunt i mai afectai
Familiile i n special mamele sufer din cauza conflictelor referitoare la mncare. Sufer foarte mult!

Una dintre ele scrie: Este ngrozitor s-i fie team c se apropie ora mesei.
Dac mamei i este fric, ce simte copilul atunci? Orict de mare ar fi teama dumneavoastr, nu uita i
niciodat c fiul sau fiica dumneavoastr sufer i mai mult. Nu v ia peste picior, nu v manipuleaz,
nu vrea s-i demonstreze ncpnarea... Este pur i simplu terorizat().
Sunt ngrijorat din cauza fiului meu (cincisprezece luni) deoarece nu mnnc, adic ine totul n
gur, nu nghite i dup un timp scuip mncarea, toate acestea fiind nsoite de plns i doar cnd
ncetez s-i mai dau de mncare se calmeaz i el.
Pentru mame ntotdeauna va exista o porti de scpare, o consolare, o speran. V facei griji din
cauza copilului care nu mnnc, fiindu-v team s nu se mbolnveasc i sunte i pus la zid de ctre
rude i prieteni: acest copil trebuie sa mnnce mai mult, acuzndu-v aproape de neglijen . V
simii respins de copil care din motive de neneles refuz ceea ce dumneavoastr i oferi i cu atta
dragoste; i v simii vinovat atunci cnd v vedei copilul plngnd i v gndii c i facei ru... Dar
este de asemenea adevrat c suntei o persoan adult, inteligent, educat i cu experien. C
beneficiai de dragostea i sprijinul rudelor i al prietenilor care probabil s-au pus de partea
dumneavoastr n acest conflict. C v ocupai de un copil care dei este pe moment centrul universului
dumneavoastr, nu este singurul dumneavoastr univers. Avei o istorie i un viitor, avei hobby-uri i
poate chiar i o profesie. Avei de asemenea o idee care explic ntr-un mod corect sau incorect ceea ce
se ntmpl; tii de ce l obligai pe copil s mnnce (dei poate nu v pute i explica de ce el nu
mnnc) i n momentele de disperare profund nu ncetai s repeta i c totul este pentru binele lui.
Avei de asemenea i sperana c aceast situaie dureaz doar civa ani, pn va mai cre te i va
ncepe s mnnce singur.
Dar copilul dumneavoastr? Ce trecut, ce viitor, ce educaie, ce prietenii, ce explica ii ra ionale,
ce sperane are? Copilul dumneavoastr v are doar pe dumneavoastr.
Pentru un bebelu mama reprezint totul. Este siguran a, dragostea, cldura, hrana. n bra ele
dumneavoastr este fericit, cnd v ndeprtai plnge cu disperare. Cnd are o nevoie, o
dificultate, doar trebuie sa plng i mama apare imediat ca s o rezolve. ns de la o vreme
ncoace ceva merge prost. Plnge pentru c a mncat prea mult iar mama, n loc s-l asculte,
ncearc s-l oblige s mnnce i mai mult. i de fiecare dat situa ia se nrut e te: de la
insistenele blnde de la nceput se trece treptat la ipete, plnsete i amenin ri. Copilul
dumneavoastr nu poate nelege de ce. El nu tie c a mncat mai pu in sau mai mult dect zice
cartea sau pediatrul sau dect mnnc fiul vecinei. El nu a auzit vorbindu-se despre calciu, fier
sau vitamine. Nu poate nelege c dumneavoastr credei c facei totul pentru binele lui. Doar
tie c l doare burta de la atta mncare i cu toate astea dumneavoastr nu nceta i s-i da i.
Pentru el, acest comportament al mamei sale este imposibil de neles. Este ca i cum l-ai bate sau
l-ai lsa dezbrcat n balcon o noapte ntreag.
Muli copii petrec ore ntregi, uneori chiar i ase ore pe zi mncnd, sau mai exact luptndu-se
cu mama lor n faa unei farfurii cu mncare. Nu tiu de ce. Nu tiu ct va dura (sau mai exact
cred c va dura la nesfrit). Nimeni nu le d dreptate i nimeni nu-i ncurajeaz. Persoana pe
care o iubesc cel mai mult pe lume, singura persoana n care pot avea ncredere, pare c s-a ntors
mpotriva lor. ntreaga lor lume se ruineaz.
A mnca pentru a tri sau a tri pentru a mnca
Unul dintre marile mituri ale nutriiei este c "trebuie s mnnci ca s te faci mare". Mult lume crede
c una dintre consecinele directe ale alimentaiei este creterea. Nu este aa. Doar n cazuri de
subnutriie sever va fi afectat creterea. Dac vei cumpra un caniche l vei putea men ine cu pu ine
cheltuieli, n timp ce dac vei cumpra un ciobnesc german va fi mult mai costisitoare mncarea
pentru cini. Credei c dac ii dai caniche-ului mult mncare, acesta va deveni un ciobnesc german?

n realitate, nu cretem pentru c am mncat, ci mncm deoarece cretem . Mrimea i volumul

corporal ale unui ciobnesc german i ale unui caniche sunt scrise in genele lor; fiecare animal se vede
obligat s mnnce cantitatea de alimente (nici mai mult, nici mai puin) necesar pentru a ajunge la
mrimea sa normal. Acelai lucru se ntmpl cu oamenii: cel care va fi un adult nalt i corpolent va
mnca mereu mai mult dect cel care va fi mic de nlime i slab.
Copilul aflat ntre unu i ase ani crete ncet i de aceea va mnca n mod propor ional mai pu in dect
copilul de ase luni sau cel de doisprezece ani, care se afl ntr-o perioad de cretere rapid. Orict
mncare i s-ar da, este imposibil, dar absolut imposibil s facem ca un copil de doi ani sa creasc cu
aceeai repeziciune cu care crete un bebelu de ase luni sau un adolescent de cincisprezece ani. n
sensul opus, este posibil dac l nfometm, s reuim s facem ca un copil s creasc mai pu in, dar
efectul va fi minim, asta dac nu sufer de o adevrat denutriie. tim de exemplu c mrimea
recruilor a crescut n ultimii zeci de ani i acest fapt se datoreaz n parte schimbrilor n alimenta ie;
dar diferena intre cei care au crescut pe timp de rzboi i foamete i cei care s-au bucurat de toate
avantajele anilor '70 este de doar civa centimetri.
Mrimea final la care ajunge un individ adult depinde de fapt de genele motenite i doar n mic
msura de alimentaia sa. Prinii nali au de obicei copii nal i. Dar viteza de cre tere ntr-o perioad
determinat depinde de fapt de vrst i doar puin de gene. O fat de treisprezece ani, orict de mici de
nlime ar fi prinii si, va crete cu mult mai repede dect o fat de 3 ani. i va avea mai mult poft
de mncare.
Muli copii nu mai mnnc la un an
Aa cum am vzut, bebeluii mnnc, n raport cu mrimea lor, mult mai mult dect adul ii. Aceasta
nseamn c n procesul de a deveni aduli, mai devreme sau mai trziu vor trebui s nceap s
mnnce mai puin. Mai devreme dect mai trziu, spre surpriza i teroarea multora dintre mame. De
obicei copiii "nu mai mnnc" n jurul vrstei de un an. Unii nu mai mnnc n jurul vrstei de nou
luni; alii "rezist" pn la un an i jumtate sau doi ani. Alii, pu ini la numr, nu renun niciodat la
mncare, iar alii "nu au mncat niciodat, de cnd s-au nscut".
Motivul acestei schimbri n jurul vrstei de un an este diminuarea vitezei de cretere, a a cum am
precizat deja. n primul an, bebeluii se ngra i cresc mai repede dect n orice alt perioad din via a
extrauterin. n timpul celui de-al doilea an n schimb, creterea este mult mai lent: n jur de 9
centimetri i doar dou-trei kilograme. Aa c se ndeplinesc dou dintre cele trei principale aspecte ale
consumului energetic: energia necesar pentru micare crete, pentru c se mic mai mult copilul;
crete de asemenea i energia necesar pentru a se menine n via, pentru c este mai mare. n schimb,
energia necesar pentru cretere se diminueaz dramatic ceea ce nseamn c are nevoie s mnnce ori
aceeai cantitate de mncare, ori mai puin. Dup calculele experilor, copiii de un an i jumtate
mnnc puin mai mult dect cei de nou luni; dar acest calcul reprezint doar o medie i n realitate
muli copii de un an i jumtate mnnc de fapt mai puin dect la nou luni. Prin ii care nu sunt
informai asupra acestui aspect folosesc un raionament aparent logic: "dac la un an mnnc att, la
doi va mnca dublul cantitii". Rezultatul: o mam care ncearc s-i dea copilului dublul de mncare
cnd el de fapt are nevoie doar de jumtate sau chiar mai puin. Conflictul este inevitabil i violent.
Ce pot face s am mai mult lapte?
i de ce m rog dorii dumneavoastr s avei mai mult lapte? Dorii poate s v deschide i un
magazin? Grija mamelor cu privire la cantitatea de lapte pe care o au este strveche: cu secole n urm,

cnd toat lumea alpta, existau sfini specializai n domeniul laptelui bun, precum i ierburi i
fierturi la mare cutare. Probabil c aceast team provine din lipsa de informa ie. Lumea credea c
depinde de mam cantitatea de lapte: erau mame cu mult lapte i mame cu pu in lapte; unele cu lapte
bun i altele cu lapte ru.
n lumea noastr care se mic ntr-un ritm att de rapid, ntlnim din ce n ce mai des lapte ru, ns
acum tim c nu e vina mamelor. Cantitatea laptelui nu depinde de mam, ci de copil. Sunt copii care
sug mult, alii sug mai puin, iar cantitatea de lapte va fi mereu exact n func ie de ct suge copilul.
Exact? Pi, da! Producia de lapte este constant i depinde de cantitatea de lapte supt de copil la
alptarea anterioar. Dac bebeluului i era foame i a golit snul, laptele se produce la o mare viteza.
Iar dac, invers, bebeluul a golit snul doar pe jumtate, producia de lapte va fi mai lent. Aceasta s-a
demonstrat prin intermediul unor msurtori atente ale creterii volumului snilor de la o alptare la
alta.
Pentru ca o mam s aib puin lapte adic mai puin dect are nevoie copilul su, fr ndoial c se
ncadreaz n una dintre urmtoarele situaii:
1. Bebeluul nu suge suficient (de exemplu dac este bolnav, sau i este plin burta cu ap, glucoz,
ceai sau lapte praf ).
2. Bebeluul suge, ns nu-i ataat corect (de exemplu dac poziioneaz prost limba din cauza
suzetei sau a biberonului, sau dac este slbit din cauza pierderii n greutate, sau dac are o
problema neurologic).
3. Bebeluul nu este lsat s sug, deoarece se ncearc alptarea dup un orar, sau se amn ora
alptrii dndu-i suzeta, atunci cnd el dorete snul.
n afar de aceste trei cazuri (i de vreo boala rar) toate mamele au exact cantitatea de lapte de care
copilul lor are nevoie.
De aceea, nainte de a ntreba ce fac s am mai mult lapte?, n primul rnd trebuie verificat dac
ntr-adevr exist o problem (dac bebeluul slbete sau ia foarte puin n greutate). n acest caz, ar
putea fi vorba de una dintre cele trei situaii de mai sus sau o combina ie ntre ele i trebuie gsit o
soluie. Dac bebeluul este bolnav, trebuie diagnosticat i tratat. Dac este foarte slbit, trebuie stors
laptele din sn i dat prin alte metode. Dac i se da ap sau suzet, trebuie ncetat. Dac i se dau
biberoane, trebuie scoase din alimentaia sa (imediat dac sunt puine sau treptat dac sunt multe).
Dac nu este alptat ntr-o postur bun, trebuie corectat poziia la sn. De asemenea mama poate fi
ajutat i sprijinit de unele grupuri de mmici, cum ar fi La Leche League sau Via Lactea. Exist
multe grupuri de sprijin pentru alptare n Romnia; o list actualizat se poate gsi aici: (nota trad.:
respectnd dorina autorului, am adaptat traducerea i am schimbat ara precizat n textul original
respectiv Spania, cu Romnia. Versiunea final a traducerii va cuprinde o lista actualizat a
grupurilor de alptare din Romnia).
ns se ntlnesc foarte multe cazuri n care mama crede, dintr-un motiv oarecare, c nu are
(suficient) lapte i greete.
Unele dintre falsele simptome ale lipsei laptelui pot fi:
1. Copilul plnge.
2. Copilul nu plnge.
3. Bebeluul cere sa fie alptat nainte de trei ore.
4. Bebeluul cere dup trei ore.
5. Bebeluul st la sn mai mult de zece minute.
6. Bebeluul suge n cinci minute i nu vrea mai mult.
7. Bebeluul suge noaptea.
8. Bebeluul nu suge noaptea.
9. Mama mea nu a avut lapte nici ea.
10. Mama mea a avut lapte mult.
11. Snii sunt foarte plini.

12. Snii sunt fr lapte.

13. Am snii foarte mici.
14. Am snii foarte mari.
15. Nu am mamelon.
16. Am trei mameloane. (V-a pufnit rasul? Pi multe mame afirm foarte serioase c nu au
mamelon i le asigur c e mult mai uor s aib trei mameloane dect niciunul.)
ngrijorat de oricare dintre aceste simptome mama decide s fac ceva s aib lapte. Dac decide
s fac ceva inutil i inofensiv, cum ar fi s mnnce migdale sau s aprind o lumnare vreunui sfnt,
probabil nu se va ntmpla nimic ru sau poate credina o va face s cread c i-a crescut produc ia de
lapte i s vezi ce fericire pe capul tuturor.
ns cteodat mama ncearc s fac ceva ce chiar funcioneaz sau cel puin poate funciona. i
n aceste cazuri sfaturile persoanelor care tiu cte ceva despre alptare pot fi mult mai periculoase
dect ale persoanelor care nu tiu nimic despre aceast tem.
Povestea Elenei ne demonstreaz dimensiunea suferinei la care se poate ajunge n primele luni
atunci cnd se combin cele zece minute prescrise de alptare cu creterea n greutate i cu unele sfaturi
aparent rezonabile ns total irelevante deoarece nu exist nici o problem de rezolvat:
Fiul meu de trei luni i zece zile cntrete doar 4,640 kilograme. S-a nscut cu 3,120 kilograme
i a sczut n primele trei zile pn la 2,760 kilograme. Principala problem este c nu vrea s ia
snul. La nceput i ddeam snul la fiecare trei ore, ns mereu sugea foarte puin; apoi pediatrul mi-a
recomandat s-i dau la fiecare dou ore i cum situaia nu s-a schimbat, m-a sftuit s-i dau la cerere.
Problema nu s-a ameliorat deloc, ba chiar s-a agravat; suge bine i linitit doar noaptea, iar n timpul
zilei mnnc doar cnd este semi-adormit. Am fcut tot ce mi s-a spus: mi-am golit snii nainte ca s
sug lapte cu mai multe calorii, am renunat la laptele de vac i la derivaii si i alte o mie de
chestii care m-au adus la disperare i care nu au dat nici un rezultat pn acum. Am ncercat s-i dm
lapte praf i nici pe acesta nu-l vrea. Pediatrul spune c este sntos (i-a fcut i analize de urin) i
totul este normal, ns aceast situaie e foarte dificil pentru mine; n continuu m gndesc dac la
urmtoarea mas va dori sau nu s sug, i trebuie mereu s atept momentul cnd aproape adoarme
ca s-i dau snul i s vd dac de data asta am noroc i mnnc ceva. Nu pot sa fac aproape nimic,
nici nu pot iei din cas: dac din senin i vine fiului meu cheful s sug? De altfel sunt ngrijorat c
greutatea sa este sub medie.
Greutatea acestui copil e perfect normal; conform statisticilor 7 din 100 de bebelu i de vrsta lui
cntresc mai puin, adic 28 000 din 40 000 ci se nasc anual n Spania. Cum se simt atunci mamele
celor 28 000?
ns problema cea mai grav nu era greutatea, ci c mnca foarte puin. i anume c sugea foarte
repede (alptat fiind la sn nu puteam ti ct lapte mnca). De cte suferine ar fi fost scutit dac nc
din timpul sarcinii i s-ar fi explicat acestei mame c unii bebelui sug mai repede, al ii mai lent i
pentru nimic n lume nu trebuie sa stai cu ochii pe ceas. Cte suferine s-ar fi evitat dac acestei mame i
se spunea de la bun nceput c bebeluul ei nu suge puin, ci e att de de tept c a nv at s sug
repede. n loc de aceasta i s-a spus c este o problem dac mnnc puin i i s-au dat fel de fel de
sfaturi. Normal c aceste sfaturi erau destinate eecului deoarece bebeluul nu avea nevoie de mai mult
i nici nu putea suge mai mult.
i doar n patru luni situaia s-a deteriorat att de tare c bebeluul sugea doar prin somn. Un
psiholog ar fi vorbit despre simptomul refuzului mncrii care l mpiedica s sug treaz. Sau probabil
ne-ar fi dat explicaii despre lapte bun sau lapte prost. ns nu e nevoie s intrm n amnunte de
ordin psihologic pentru a confirma c dac bebeluul a fost alptat n timp ce dormea i a asimilat tot de
ce avea nevoie (ceea ce este evident deoarece ia n greutate normal), este imposibil s mai vrea s sug
atunci cnd este treaz. Ar mnca dublu dect ar avea nevoie. Ar exploda!
Acest copil nu va putea s mnnce treaz, atta timp ct mama sa nu va nceta s-i dea s sug
atunci cnd doarme. Are doar patru luni i abia urmeaz conflictele din timpul diversificrii i pierderea

apetitului n jurul vrstei de un an. Dac nu se recurge la o schimbare radical, aceast familie va
ajunge la o situaie disperat.
Cum vede copilul aceast situaie? El sracul nu nelege nimic. El nu tie nici despre cele zece
minute i nici despre statisticile de greutate. El era ct se poate de linitit, mncnd att ct avea nevoie,
iar la un moment dat au nceput s se ntmple lucruri ciudate. l trezeau ca s-l alpteze mai desa
ncercat s se adapteze i s sug mai puin timp. Uneori, cineva storcea laptele de nceput i de la
prima nghiitur curgea lapte mai consistent, cu mai multe grsimi i calorii. Logic, n aceste situa ii
termina ntotdeauna mai repede. Normal c nu a dorit nici s probeze biberonul (doar am supt de opt
ori deja n dimineaa aceasta!). De fiecare dat, bebeluul rspundea logic la aciunile ntreprinse de
mam i de cei ce o sftuiau, incapabil s neleag c le producea din ce n ce mai mult suferin.
De aproape o sptmn bebeluul are nite comaruri ciudate: viseaz c i se bag n gur un sn,
iar stomacul su se umple cu lapte. i cel mai ciudat este c acest vis pare extrem de real, inclusiv
trezindu-se stul, plin i incapabil s mai sug i n timpul zilei.
Mama sa este pe zi ce trece tot mai ngrijorat, de multe ori o vede plngnd i lui i este team.
Dac ar putea vorbi, fr ndoial ar spune ceea ce ne zice i mama lui: nnebunesc. i dac ar putea
nelege ce se ntmpl, sigur ar ncerca s sug mai lent ca s nsumeze cele zece minute de rigoare,
pentru ca toat lumea s se calmeze. ns el nu n elege i nu poate face acest gest binevoitor. Doar
mama sa poate schimba totul, iar dac n-o face, problema poate dura luni sau chiar ani.
Cteva mituri despre mncare
Mncarea alimenteaz mai mult dect laptele
Acesta este un mit att de extins nct, dei l-am dezbtut deja, nu stric s mai insistm. Multor mame
li se spune c laptele nu mai alimenteaz sau c laptele este apos. Asemenea fraze intr n aceea i
categorie de jigniri precum prul tu e ca o mtur sau ai fa de sperietoare. Problema grav este
c exist persoane care chiar cred aa ceva. S fim serioi, v rog! NU exist femei care s aib ap n
loc de lapte, aa cum nu exist nici elefani zburtori. S vedem un caz real:
Am o feti de ase luni [...]n tot acest timp i-am dat sn i continui s o alptez, dar de la patru luni
i-am introdus i mncare de fructe iar la cinci luni cereale, aa cum mi-a recomandat pediatrul [...]
Pn la patru luni fetia a evoluat foarte bine, avea o greutate de 6,300 kilograme i 63 de centimetri.
La ultima vizit la pediatru fiica mea cntarea 6,980 de kilograme i avea 66 de centimetri i atunci
pediatrul mi-a spus s nu-i mai dau sn i s i introduc urmtoarea dieta: la ora 9 diminea a cereale,
la ora 13 legume, la 17:30 fructe i la 21:30 cereale.
Ce este ciudat la acest caz? Nu greutatea, n nici un caz; greutatea este normal la patru luni i continu
s fie normal la ase luni iar evoluia creterii este de asemenea normal. Ceea ce este ciudat (sau m
rog, ar trebui s fie ciudat!) este diagnosticul medicului, iar i mai ciudat este tratamentul.
Pentru c dac ar avea dreptate pediatrul, dac creterea n greutate ar fi insuficient i cauza ar fi
proasta alimentaie, atunci raionamentul logic ar fi: cu ce dieta lua n greutate mai bine? Cu alptare
exclusiv. Cu ce diet lua n greutate prost? Cu alptare i mncare. Concluzie: s i se scoat rapid
mncarea din dieta. n loc de asta, medicul opteaz pentru o soluie bizara care anticipeaz lucrurile: i
scoate snul complet i nici mcar nu-i introduce lapte praf n loc, ci doar mncare. La ase luni, doar
patru mese pe zi, dintre care una doar cu fructe i cealalt doar cu legume. Dei tim c bebelu ii nu au
nevoie de attea calorii pe ct se credea nainte, mi-e team c aceast diet nu ndeplinete nici mcar
minimul necesar. Din fericire, mama a schimbat pediatrul i al doilea i-a recomandat o diet care, de i
nu e ideala pentru a recupera alptarea matern, cel puin permite supravie uirea feti ei (un biberon cu
lapte praf n loc de legume i alptat la sn dup fiecare mas).

Putem lsa copilul s fac aa cum vrea el?

n via de multe ori dou persoane au opinii diferite asupra unui anumit subiect. Copiii no tri trebuie
s nvee s se comporte i n aceste cazuri. Trebuie s nvee s-i apere prerile cu argumente, s
asculte cu respect argumentele i prerile celorlali, s dea dreptate atunci cnd este cazul i s cear sa
fie respectai atunci cnd dreptatea este de partea lor. Trebuie s nvee de asemenea s cedeze fr a se
umili i s ajung la compromisuri satisfctoare pentru ambele pri.
Din nefericire, muli experi n educaie infantil (exist foarte multi experi pe aceast tem, de la cei
care scriu cri pn la cei cu care ne ntlnim n lift) insist c n fa a copiilor trebuie neaprat s ne
meninem autoritatea, c dac cedam chiar i o singur dat suntem pierdu i, c regulile trebuie s fie
puine dar stricte (alt versiune propune multe reguli, dar la fel de stricte), c a face pe placul unui copil
care ne cere ceva plngnd i ipnd nseamn a-l recompensa i de aceea trebuie lsat s plng i s
tipe i mai mult...
De ce doar prinii suntem dotai cu aceast putere absolut? Avem pretenia ca efii s asculte
protestele angajailor. Ne ateptm ca legile s nu fie scrise de un tiran, ci n mod democratic.
Chiar i dup ce un judector a dat o sentin , se pot face recursuri i contesta ii. Le este oare
fric judectorilor c-i vor pierde din autoritate dac cel care face recurs obine ce vrea el?
Ar trebui s ne ntrebm ce fel de copii vrem s cretem: persoane responsabile, n elegtoare,
capabile de a dialoga, sigure de ele nsele i de neclintit n convingerile proprii, sau adul i
obedieni i servili? n funcie de care va fi rspunsul nostru, ar trebui s ne punem problema
dac ne putem permite luxul de a nu-i lsa pe copiii no tri s fac asa cum vor ei... mai ales
atunci cnd au dreptate.
Un sfat foarte clar
Ca mai toate problemele, conflictele legate de mncare pe care le ave i cu copiii sunt mult mai u or de
prevenit dect de tratat. Titlul i coninutul acestei cri cu greu vor atrage aten ia cuplurilor care
ateapt un bebelu sau prinilor ai cror copii nc mnnc. Majoritatea cititorilor mei (sau ar trebui
s spun cititoare?) sunt mame disperate deoarece copilul lor nu mnnc de luni de zile.
Dar nu-mi pierd sperana. Poate suntei nsrcinat sau copilul dumneavoastr nc este micu iar cartea
v-a fost mprumutat sau recomandat de o prieten sau cumnat. Sau poate v gndi i s mai face i un
copil i nu dorii s repetai aceleai greeli.
Aceast seciune conine printre altele i unele sfaturi despre cum s-i dm copilului s mnnce ca s
nu ajungem la conflicte.
Sfatul meu nu poate fi mai clar de att:
Nu v obligai copilul s mnnce!
Nu-l obligai niciodat, indiferent de metode, de circumstane, de motive!
Acest sfat ocup doar trei rnduri i ai putea considera c este foarte puin n comparaie cu pre ul
pltit pe carte. Aa c voi extinde mai mult tema. ns tot ce urmeaz sunt mrun i uri: dac la un
moment dat v pierdei n divagaiile mele i avei nevoie s v ntoarce i la esenial, ntoarce i-v la
acest sfat.