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Avaliao
Etapas do trabalho
Terico
Prtico
Identificao
Introduo
Fundamentao
terica
Descrio detalhada da
prtica
Concluso
Apresentao dos
integrantes
Introduo
Aquecimento orgnico
Aquecimento neuromuscular
Concluso
Entrega
TERICO
IDENTIFICAO
TERICO
Capa
Ttulo
Integrantes
Data
Introduo
TERICO
Justificar a importncia
e os tipos de
aquecimento. Relatar o
que ser realizado e de
que forma.
Fundamentao
TERICO
Utilizar as normas acadmicas
para citar autores (Dantas,
2003) que fundamentem os
conceitos de:
-aquecimento orgnico
-aquecimento neuro-muscular
Neuro-muscular
Descrever 6 exerccios
sendo 2 p/ mmss, 2 p/
mmii, e 2 p/tronco (Citar
referncias):
Formao inicial
Posio inicial
Ponto de partida
Execuo
Objetivo
Concluso
TERICO
Relatar a
importncia desta
avaliao e o que
ficou de
aprendizado
Apresentao
PRTICO
Tempo: entre 10 e 15 minutos
Data pr-estabelecida em sala
No ser possvel outra data
para apresentao
A equipe dever estar
devidamente uniformizada
introduo
PRTICO
Fazer a apresentao dos
integrantes
Contextualizar a prtica com
o conhecimento adquirido a
partir das leituras
Mobilizao para as vivncias
(conhecimento)
Orgnico
PRTICO
No necessariamente deve
comear com o Aq.
Orgnico.
Utilizar este momento para
uma preparao integral do
aluno (Emocional/Ldica)
Neuro
Neuromuscular
PRTICO 6 exerccios
Formao inicial: Utilizar a
coletividade nas aulas de ginstica
Posio inicial\ Ponto de partida:
Detalhar a melhor posio para a
execuo do exerccio
Execuo: Utilizar as nomenclaturas
tcnicas do corpo em movimento
Objetivo: Relatar os principais grupos
musculares objetivados no exerccio
Referencial
DANTAS, Estlio H. M. A prtica da preparao
fsica. 4. ed. Rio de Janeiro: Shape, 2003
FERNANDES, Andr. Cinesiologia do
alongamento. 2. ed. Rio de Janeiro: Sprint,
2002.