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SET DE BLOQUEOS
CINTURN NARANJA
1. PLUMAS EMPUADAS (Clutching
Feathers)
avanzando.
izquierda.
Branch)
Salute)
penetrante.
derecha.
Branch)
of Death)
Nelson incompleta.
4. SALUDO PENETRANTE
(Thrusting Salute)
el brazo derecho.
5. OBSEQUIO DE DESTRUCCIN
(Gift of Destruction)
la mano derecha.
Mace)
Horns)
izquierda avanzando.
(Shielding Hammer)
izquierda.
derecha.
CINTURN PRPURA
1. ALA CERRADA (Locked Wing)
wings)
4. PUNTAS PENETRANTES
(Thrusting Prongs)
Crane)
Golpe de puo directo frontal derecho
avanzando.
(Crushing Hammer)
Abrazo de oso por detrs, brazos sujetos.
Leaves)
Claw)
frontal derecho.
ram)
Embestida frontal.
CINTURN AZUL
1. SEPARANDO ALAS (Parting
Wings)
return)
2. MARTILLOS TRONADO
(Thundering Hammers)
compulsin)
avanzando.
3. EXPRIMIENDO EL MELOCOTN
manos empujando.
13. DORMILN (Sleeper)
Golpe de puo directo frontal derecho
avanzando.
14. RAMITA EN ESPIRAL (Spiraling
twig)
Abrazo de oso por detrs, brazos libres.
15. CRUZ DE DESTRUCCIN
(Cross of destruccin)
Estrangulacin por detrs con las dos
manos.
16. VUELO A LA LIBERTAD (Flight
to freedom)
Presa de martillo por detrs.
avanzando.
CINTURN VERDE
1. MANOS IMPLORANDO (Begging
9. TALN SERPENTEANTE
Hands)
(Snaking Talon)
manos.
Mace)
Wedge)
avanzando.
3. ALAS DESTELLEANTES
(Flashing Wings)
(Retreating Pendulum)
avanzando.
penetrante.
Pendulum)
Arrow)
penetrante.
5. DEVASTACIN REPETIDA
(Repeated Devastation)
manos.
Nelson completa.
(Returning Storm)
Wing)
frontal.
7. RESISTIENDO LA TORMENTA
Twigs)
manos tirando.
Fate)
Empujn frontal con las dos manos.
CINTURN MARRN I
1. MAZA DESTELLANTE (Flashing Mace)
doom)
destiny)
from doom)
Abrazo de oso por detrs, brazos libres.
death)
Estrangulacin por detrs con el brazo derecho.
15. CEPILLANDO LA TORMENTA (Brushing
izquierda.
5. REUNIENDO NUBES (Gathering clouds)
Golpe de puo directo frontal derecho avanzando.
6. GEMELOS DESTRUCTORES
de storm)
Palo de arriba abajo derecho avanzando por el lado
derecho.
16. GIRO AMENAZADOR (Menacing twirl)
(Destructive twins)
Estrangulacin frontal con las dos manos tirando.
7. ARIETE ROTO (Broken ram)
Embestida frontal.
danger)
derecho avanzando.
izquierda.
doom)
destrucction)
Golpe de puo directo frontal izquierdo avanzando.
CINTURN MARRN II
1. ASCENSO CELESTIAL (Heavenly
Accent)
2. CAPTURANDO LA TORMENTA
Fans)
Doble ataque: puo directo izquierdo avanzando
Nelson completa.
Destruction)
Death)
fans)
por dos.
of the snakes)
panther)
lance)
tiger)
dos hombres.
sacrifice)
wisdom)
circles)
derecho.
8. ABANICOS DESTRUCTIVOS
(Destructive fans)
hammers)
izquierdo.
crane)
of
darkness)
Doble ataque: patada frontal pierna derecha y puo
derecho al caer
dos hombres.
maces)
Doble ataque: puo directo izquierdo avanzando y
directo derecho atrasado.
18. DESAFIANDO EL CAN (Defying the
rod)
(Repremanding de bears)
Abrazo posterior brazos presos y puo directo
izquierdo atrasado.
20. CAN RETORCIDO (Twisted rod)
storm)
Estocada frontal palo derecho avanzando.
FORMAS
GENERALIDADES
El motivo de esta seccin es exponer la composicin de las formas de kenpo karate y sus caractersticas
principales. De forma general las formas son un conjunto de movimientos preestablecidos en secuencia que
ensean principios, conceptos y reglas de movimiento y te dan un ejemplo de cada uno de ellos. Siempre, las
formas van aportando conceptos, movimientos y golpes nuevos en relacin a la forma anterior y con relacin
a la forma siguiente, de manera que se van interiorizando estos a medida que avanzamos. A partir de la
tercera forma corta las formas se componen de tcnicas de defensa personal unidas en coreografa. Unas
nos ensean potencia, otras, fluidez de movimientos, resistencia fsica, manejo de armas, realizacin de
tcnicas por ambos lados, tcnicas de una misma familia, etc....
un oponente mientras que se toma ventaja del espacio libre de alrededor. Los movimientos que la componen
y los elementos que ensea son:
Bloqueo ascendente
Bloqueo descendente
Posicin neutral
Ensea a retroceder
Ensea a retroceder cambiando de direccin, en el primer bloqueo bajo, se mueve la pierna izquierda
Esta forma es una ampliacin de la primera corta, ya que se compone bsicamente de los mismos
bloqueos que la anterior pero con inserciones de puos entre bloqueos, en una primera parte, e incluye
varios golpes, chequeos y posiciones en una segunda.
La primera parte se desarrolla con bloqueos retrocediendo e incluyendo contras con puos atrasados
(regla de la mano de atrs). Aqu vemos la necesidad de definir el primer principio de potencia aplicado,
principio de torsin, para dar efectividad al golpe de puo, cosa que no se conseguira si no adoptamos
nuestra posicin de arco y flecha adelantado (ngulo de refuerzo), posicin bsica importantsima.
Al igual que en la forma, hacemos un parntesis para incluir en esta parte la posicin de gato, adoptada
al comienzo de la misma, que nos ensea a cubrir la lnea central y a su vez un codo que golpea hacia atrs
acompaado de una posicin de arco y flecha atrasado, adoptado cerca de la mitad de la progresin.
Apuntamos tambin que a diferencia de la primera corta cuando se procede a realizar el doble bloqueo
bajo, se realiza un movimiento de adelantarse, novedad con respecto a los movimientos hasta ahora hechos.
La segunda parte de la forma se compone de triple accin de bloqueos bsicos hasta que se llega a la
finalizacin de la misma, que comienza con otro movimiento de adelanto para realizarla en una posicin de
jinete. En esta seccin se incluyen bloqueos y golpes nuevos (tambin realizados en direcciones distintas de
las usadas hasta ahora como las diagonales).
Esta forma se compone de las siguientes enseanzas:
Puos frontal atrasado, diagonal, lateral, gancho, golpe de martillo y base de palma y codo hacia
atrs
Nos introduce la posicin de gato, que nos ensea a cubrir la lnea central
El avanzar, pista para la siguiente forma, nico movimiento de avance en el primer bloqueo bajo con
suki,
Completa los bloqueos descendentes (bajos interiores, bajos exteriores, mazas y talones)
Nos introduce a las diagonales, en los tres primeros bloqueos medios interiores, en la neutral, los
bloqueos se hacen en diagonal
En el inicio de la forma, los dos golpes en un tiempo estn en el bloqueo y la espada, y los dos al
mismo tiempo en la lnea de trabajo lateral, al realizar la patada y puo a la vez o el bloqueo y puo.
Puos y patadas al mismo tiempo, golpe de base de palma con cruzada por delante y golpe de puo
por encima
Fractura de brazo