Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
multe reguli:
#1. Va trebui sa eviti presiunea la nivelul ochilor si se recomanda sa-ti odihnesti ochii timp de
cateva minute la fiecare 2-3 ore.
#2. Este necesar sa pui in aplicare rutina de gimnastica oculara, care contine 16 exercitii
urmeaza liniile cu ochii tai.
#3. Pune in aplicare masajul punctelor specifice.