Sunteți pe pagina 1din 1

MASAJUL CEFEI

Poziia de lucru
Cea mai relaxant pentru subiect este pe banchet clare cu fruntea
sprijinit n podul palmelor, maseurul se afl n spatele subiectului.
Netezirile
Cu minile ncepnd de la occipital de-a lungul cefei cobornd cu o
uoar presiune pn n dreptul vertebrei C7.
Cu minile de sub urechi, palmele paralele cu tavanul, se face
pronaia antebraului cobornd cu o uoar presiune pe umeri.
Friciunea
Se face asupra inseriilor trapezului pe occipital cu minile sprijinite
la nivelul lor. La baza gtului se fac micri circulare concentrice i
excentrice.
n zona cefei friciunea se face n foarfece cu dou degete (index i
medius), minile fiind petrecute una dup alta. n rest se face friciune tenar
i hipotenar.
Frmntatul
Se execut pe ntreaga musculatur a cefei sau pe fiecare trapez n
parte. Poziia subiectului este n faa executantului. Se execut sub form de
cut rulat ntre police i restul degetelor.
Tapotamentul
Pe occipital se face periat, de-a lungul gtului se face plescit, iar de
la C7 spre umeri se face tocat i se poate face i cu pumnul.
Vibraiile
La nivelul inseriilor pe coloana vertebral cervical i foarte
important n broasca occipital.
Se face efleurajul de ncheiere i foarte important mobilizrile pasive
ale cefei.