Mediul nconjurtor este spaiul n

care trii i petrecei mult timp.

Acesta este ceea ce auzii,

vedei, mirosii, gustai i
atingei.

Exteriorul are un impact asupra

noastr prin cele cinci simuri
Mediul exterior cu
adevrat sntos
nu este numai
sigur, ci i
antrenant.
~ William H. Stewart

Vz
Auz
Miros
Tactil
Gust

Simul auditiv
Sunete de sntate i vindecare

Sunete care promoveaz sntatea

Cuvinte de dragoste
Cntece vocale
Muzic instrumental
Sunetele naturii
Linitea

Impactul zgomotului puternic i

prelungit

Muzica are numeroase beneficii

pentru sanatate, de la ameliorarea
durerilor fizice, pana la
imbunatirea memoriei

 exista o relatie cauzala intre

muzica si sistemul de
recompensa, incurajeazand
adoptarea de comportamente
care conduc la instalarea unei
stari de bine.

Beneficiile muzicii I
Eliberarea de stres.
Anxiolitic.
Imbunatatirea acuitatii auzului

Mentinerea sanatatii
cardiace.

Beneficiile muzicii II
Ameliorarea durerilor.
Imbunatatirea memoriei.
Prevenirea imbatranirii
premature a creierului.
Prevenirea respingerii
transplantului cardiac.
Imbunatatirea recuperarii
dupa un accident vascular
cerebral.

Beneficiile muzicii III

Reducerea nivelului de
anxietate

Mentinerea echilibrului
emotional in tratarea
cancerului.

Inducerea starii de bunadispozitie

mbuntii calitatea muzicii:

ascultati muzica clasica

Meloterapia
utilizarea judicioas a muzicii ca instrument terapeutic
pentru a menine, pentru a restabili sau pentru a ameliora
sntatea mintal, fizic i emoional a persoanei

Obiectivele meloterapiei
dezvoltarea interesului fa de activitile muzicale;
formarea i dezvoltarea auzului musical
educarea vocii ca principal mijloc de redare a
muzicii;
formarea unor deprinderi practice musicale
educarea deprinderilor de a asculta muzic;

Alegei s creai un mediu de

lucru i de via care s v ajute
s atingei i s v bucurai de o
sntate optim