In lupta cu frica: Cele 13 tipuri de razboinici emotionali - varianta pentru ...

http://www.garbo.ro/articol/print/8547/In-lupta-cu-frica-Cele-13-tipuri-d...

Tipareste acest articol!

In lupta cu frica: Cele 13 tipuri de razboinici

emotionali
publicat pe 18 Iulie 2011 in Psihologie
Viata ne ridica, frica ne doboara

Fiecare dintre noi este un razboinic. Fiecare dintre noi se afla intr-o lupta continua. Cu sinele, cu lumea interioara,
cu lumea inconjuratoare, cu viata. Cu TEAMA, FRICA si INGRIJORAREA. Fiecare din noi se lupta cu o teama
anume. In functie de temerile emotionale care ne stapanesc, in cartea The Solution: Conquer Your Fear, Control
Your Future (Solutia: Invinge-ti teama, controleaza-ti viitorul), Lucinda Bassett (specialist in dezvoltare personala
si in psihologia motivationala) si Daniel Amen aduc in centrul atentiei 13 categorii de razboinici. Afla si tu ce fel de
razboinic esti si care este frica cu care te lupti:

Razboinicul Ezitant Nu ai foarte multa incredere in tine si te afecteaza criticile altora. Incerci sa-i multumesti pe
cei din jurul tau si ai nevoie de confirmare din partea celorlalti. Ai tendinta de a te subestima si iti subestimezi si
capacitatile. Crezi ca nu vei fi niciodata suficient de bun pentru a primi aprobarea celorlalti.

Razboinicul Dependent In mai toate relatiile pe care le desfasori,

nevoia de a primi afectiune si incurajare din partea celorlalti este
prioritate. Nu iti doresti sa fii abandonat si de aceea ai merge pana
la capatul pamantului pentru a-ti mentine relatia. Esti devotat
partenerului si iesi cu greu dintr-o relatie.

Razboinicul Pasiv-agresiv - Nu ai intotdeauna curajul de a spune celorlalti adevarul in fata si mai ales de a

1 of 3

7/18/2011 10:25 PM

In lupta cu frica: Cele 13 tipuri de razboinici emotionali - varianta pentru ...

http://www.garbo.ro/articol/print/8547/In-lupta-cu-frica-Cele-13-tipuri-d...

spune partea ta de adevar. Confruntarile te nelinistesc. Sub pretextul neglijentei, al neatentiei, al incapatanarii
sau al indiferentei, te eschivezi de la a indeplini si nevoile celorlalti.

Razboinicul Indispensabil Munca si eficienta sunt extrem de importante pentru tine. Iti place sa faci planificari
si sa iti setezi obiective pe care sa le realizezi. Ai asteptari inalte atat de la tine cat si de la cei cu care lucrezi. Cei
din jur se pot baza pe tine caci esti o persoana sincera si de incredere. Munca are insa tendinta de a acapara cu
totul, intr-un mod excesiv uneori.

Razboinicul Social Esti o fiinta sociala careia, la o prima impresie, ii place la nebunie rolul in care se afla. Esti
o persoana amuzanta, binedispusa, iar grijile nu par a te atinge vreodata. Celor din jur le place prezenta ta pentru
ca este una pozitiva. Esti o fire aventuroasa si entuziasta, iti plac riscurile si aventura. Arunci regulile in aer pentru
a obtine ceea ce doresti si uneori ai tendinta si de a trece peste ceilalti. Impulsivitatea te poate duce de multe ori
pe un drum gresit.

Razboinicul Narcisist Rareori te paraseste sentimentul ca esti deasupra tuturor. Consideri ca toata atentia si
admiratia din lume ti se cuvin doar tie. Esti preocupat sa mentii aparenta perfectiunii mai ales in ceea ce priveste
statutul tau in societate. Nu vrei ca ceilalti sa iti vada slabiciunile si defectele.

Razboinicul Afectat Esti fara doar si poate o persoana captivanta si interesanta. Nu putini sunt cei atrasi
definitiv de personalitatea ta seducatoare. Esti o fiinta emotionala si teatrala. Iti place sa te afli in centrul atentiei
oamenii si ai face orice sa ramai acolo unde esti. Esti preocupata sa mentii viu interesul oamenilor data de tine.

Razboinicul Nervos Ai tendinta de a te ingrijora intr-un mod intens, continuu, interminabil si esti extrem de
vulnerabil in fata anxietatii. Adeseori esti incercat de panica si ai perioade de iritabilitate. Te afli in permanenta
intr-o stare de tensiune si te astepti ca dintr-un moment in altul sa explodezi. Tendinta ta de a te ingrijora iti
consuma toata energia. Ai nevoie de aceea sa o elimini implicandu-te in diverse actiuni si activitati.

Razboinicul Depresiv Adeseori, te incearca sentimentele de dezamagire, de singuratate, de deznadejde si

2 of 3

7/18/2011 10:25 PM

In lupta cu frica: Cele 13 tipuri de razboinici emotionali - varianta pentru ...

3 of 3

http://www.garbo.ro/articol/print/8547/In-lupta-cu-frica-Cele-13-tipuri-d...

tristete. Ai tendinta de a te simti singur, izolat si neinteles. Suferinta ta emotionala este uneori atat de intensa
incat iti afecteaza comportamentul si atitudinea fata de ceilalti.

Razboinicul Ipohondru Fie ea reala, nascocita sau inchipuita, boala este dusmanul tau numarul 1. Sanatatea
este cea care iti produce ingrijorare si de multe ori te framanta ganduri sumbre legate de moarte si boli grave,
neidentificate inca.

Razboinicul Catastrofic Faci din tantar armasar si iti place sa insisti si sa exagerezi in privinta propriilor
ingrijorari. Traiesti cu impresia ca lucrurile rele ti se intampla numai tie si uneori viata ti se pare o corvoada. Ai
impresia ca nu exista nicio solutie pentru problemele tale. Stii ca aceasta atitudine este distructiva, insa iti este
greu sa te lupti cu tine.

Razboinicul Victima Nimeni nu te intelege, nimanui nu-i pasa, nimeni nu sufera ca tine, nimanui nu i s-a mai
intamplat ceea ce ti se intampla tie. Acest tip de razboinic are razboiul de a se autopersecuta si este nemilos fata
de propria persoana. Se percepe pe sine ca pe o victima si nu are incredere in ceilalti. De multe ori se simte
folosit, tras pe sfoara, pacalit, abuzat, mintit. Are impresia ca ceilalti vor sa profite de el.

Razboinicul Obsesiv Ingrijorarea in sine este o ocupatie 24 de ore din 24 pentru acest tip de razboinic, un fel
de a trai si de a simti. Fiecare gand pe care il are este imprejmuit de o anume teama si de ingrijorare. Oare este
bine? Oare este asa cum trebuie? Oare am procedat intr-un mod corect? Razboinicul obsesiv are tendinta de
a-si supune propriul comportament, dar si pe al celorlalti, unei analize si cercetari minutioase si excesive.
Totodata, este tentat sa creeze in mintea sa scenarii posibile si imposibile, dar si urmari ale fiecarui scenariu in
parte.

7/18/2011 10:25 PM