Sunteți pe pagina 1din 1

Anexa nr.

1
Rspundei la ntrebrile de mai jos ncercuind varianta corespunztoare.
1. V simii stresat/?
DA
NU
2. Care mediu este mai stresant pentru Dvs. ?
colar
Argumente____________________________________________________
_____________________________________________________________
.

Familial
Argumente______________________________________________________
_____________________________________________________________
3. Subliniai situaiile care v provoc disconfort emoional colar:
glumele colegilor
multe teme
diverse conflicte
notele primite
altele________________________________________________
4. Subliniai ce stri fizice i emoionale simii dup finalizarea leciilor.
dureri de cap
bucurie
somnolen
tristee
oboseal
potenial energetic mrit
foame
potenial energetic sczut
5. Ce aciuni ntreprindei pentru diminuarea stresului?
fumezi

consumi alcool

citeti

asculi muzic

comunici

preferi singurtatea

iei la plimbare

accesezi internetul

bei ceai

altele____________________________________________________
6. Aromaterapia poate fi o metod de relaxare?
Da
Nu tiu
Nu
Nu nu am auzit
7. Ai vrea s participai la o edin de relaxare prin intermediul
aromaterapiei?
Da
Nu