Superstiiile mpmntenite n mintea multor romni ne spun c atunci cnd

ni se zbate ochiul vom avea parte i evenimente nefericite ori, din contr,
ne ateapt o zi bun, presrat cu ntmplri de bun augur.

tiina medical contrazice ns aceste convingeri populare i explic, pe

nelesul de veti proaste tuturor, care sunt cauzele acestor tresriri ale
ochiului i ce putem face n privina acestora.

Excesul de cafea, lipsa odihnei , stresul - sunt trei factori majori care stau la
baza apariiei acestor reacii ciudate a pleoapei.

Dei aceste spasme (numite i sindrom Meige) dureaz foarte puin i nu

trebuie s ne ngrijoreze, exist anumite momente cnd acestea trebuie luate
n serios, n special cnd au loc pe o perioad lung de timp, i care trebuie
s ne trimit direct n cabinetul specialistului.

Tresrirea ochiului apare spontan, fie la un singur ochi, fie la ambii, i nu este
un fenomen care poate fi cumva controlat. Odat aparut, aceast reacie
poate dura de la cteva secunde pn la cteva minute ori chiar zile.

Stresul i oboseala, principalele cauze ale spasmelor pleoapelor

Dei cauza nu este pe deplin cunoscut, medicii sunt de prere c zbaterea

ochiului este o urmare a stresului i a oboselii cronice, afeciuni specifice
societii secolului XXI. Somnul insuficient i cafeaua n exces sunt alte cauze
care pot declana aceast reacie.

Dr. oftalmolog Alberto Martinez, purttor de cuvnt al Academiei Americane

de Oftalmologie, consider c alte posibile cauze ale zbaterii ochiului pot fi:

iritaiile oculare, corpurile strine intrate n ochi, abuzul de alcool, alergiile,

carenele nutriionale i sindromul de ochi uscat.

n cazuri excepionale, zbaterea ochiului poate indica un simptom al unei

tulburri neurologice, precum blefarospasmul (clipitul anormal ori spasmele
pleoapelor) sau scleroza lateral amiotrofic, cunoscut i sub denumirea de
boala Lou Gehrig.

Spasmele oculare cu consecine mai grave, precum nchiderea complet a

pleoapei i contracia puternic a acesteia, sunt adeseori cauzate de iritaii
pe suprafaa corneei (poriune care acoper irisul i pupila) sau ale
conjunctivei (membrana care acoper suprafaa intern a pleoapelor i
suprafaa anterioar a globului ochilor).

Cnd trebuie s ne adresm medicului?

Dac tresrirea ochiului nu dispare n cursul unei sptmni sau simptomele

se agraveaz (orbire temporar, fotofobie, vedere n cea, dificultate n a
ine ochii deschii etc.), ar trebui s v programai la cabinetul medicului
oftalmolog. Acesta va efectua un examen de rutin pentru a determina dac
suferii de diferite afeciuni, ntre care i sindromul de ochi uscat, posibil
cauz a spasmelor pleoapelor. De asemenea, vor fi evaluate simptome
precum sensibilitatea la lumin ori grimase faciale.

Prima msur: renunai la cafea, stres i dormiti suficient!

n majoritatea cazurilor, zbaterea ochiului nu necesit tratament specializat i

dispare de la sine. n unele cazuri, ns, este necesar evaluarea medical,
care poate ajuta la atenuarea simptomelor. Putem spune chiar ca un
examen oftalmologic complet funcioneaz uneori ca un placebo asupra
pacienilor, <vindecnd> instantaneu simptomele, afirm Dr. Martinez.

Ceea ce putei face pentru a scpa de aceast problem este s ncercai s

evitati stresul, s dormii mai mult i s reducei cantitatea de buturi bogate
n cafein, precum cafeaua, ceaiul ori buturile energizante. De asemenea,
putei ncerca aplicaii cu comprese cldue pentru relaxarea muchilor fini
din jurul ochilor.

Atunci cnd suntei la birou iar acest lucru presupune activiti cu ajutorul
computerului, luai pauze dese pentru ca ochii s se relaxeze i clipii mai des
pentru a preveni sindromul de ochi uscat. Acas, putei ncerca tehnici de
relaxare precum yoga, meditaia sau acupunctura.

n cazurile grave, medicii pot sugera evaluarea unui neuro-oftalmolog, care

v poate recomanda tratamentul cu injecii de toxin botulinic, pentru a
opri, cel puin temporar, spasmele. n cazul blefarospasmului, este indicat
intervenia chirurgical numit miectomie, care presupune ndeprtarea
anumitor muchi sau nervi din zona pleoapelor.