Ghidul de Orientare Privind Cariera PDF

Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial pentru Dezvoltarea Resurselor Umane 2007-2013
Investete n oameni!
Cea mai bun afacere. Cariera ta!
Ghid de orientare pentru elevi

Marcela Claudia Clineci
Contract POSDRU/90/2.1/S/60390: Stagii de practic i consiliere vocaional pentru elevi, n vederea facilitrii integrrii lor ulterioare pe
piaa muncii
Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial pentru Dezvoltarea Resurselor Umane
2007-2013
Investete n oameni!
Stagii de practic i consiliere vocaional pentru elevi n vederea facilitrii integrrii

lor ulterioare pe piaa muncii vizeaz pregtirea viitorului absolvent pentru a
rspunde cerinelor pieei muncii i ale viitorului angajator.
Proiectul este cofinanat din Fondul Socila European prin Programul Operaional
Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007-2013 i se deruleaza ncepnd cu
data de 1.09.2010 pentru 30 de luni.
Proiectul se ncadreaz n Strategia de Descentralizare a Invmntului Preuniversitar,
punnd n fapt parteneriate educaionale (coal/mediu de afaceri) cu scopul
comun de a asigura instruirea practic.
Obiectivul general al proiectului l reprezint dezvoltarea cunotinelor practice i
aptitudinilor specifice ale elevilor pe domeniul de pregtire ales, n vederea creterii
anselor de inserie profesionala ulterioar ale acestuia, precum i pentru facilitarea
tranziiei de la coala la piaa muncii.
Elevii care participa n proiect beneficiaz de pregtire practic si de consiliere
vocaional, fapt ce va conduce, pe de o parte, la creterea abilitilor de lucru i,
pe de alt parte, la optimizarea parcursului profesional n concordan cu aptitudinile
i nevoile individuale.
Obiective specifice:
1. Facilitarea tranziiei de la coal la viaa activ prin accesul la oportuniti
de pregtire practic concordante cu piaa muncii din fiecare domeniu.
Realizare n proiect: implementarea activitii: Organizarea de stagii de
pregtire practic a elevilor.
Grup int: 4058 de elevi din nvmntul preuniversitar
2. Creterea abilitii elevilor de a-i alege i adapta parcursul de carier
la capacitile i nevoile proprii, prin participarea acestora la sesiuni de consiliere vocaional i de carier.
Realizare n proiect: implementarea activitii Consiliere vocaional.
Grup int: 1000 de elevi din nvmntul preuniversitar
3. Creterea gradului de contientizare asupra nevoii de pregtire practic
n rndul elevilor i a beneficiilor acesteia, prin dezvoltarea unei campanii de
informare i contientizare.
Realizare n proiect: implementarea activitii:Campanie de contientizare
asupra beneficiilor pregtirii practice la elevi.
piaa muncii
ii
2007-2013
Investete n oameni!
Cuprins
1 Argument ................................................................................... 1
Cap. 1. Ce este cariera? .................................................................... 2

Cap. 2. Planific-i cariera!.................................................................6
Cap. 3. Eu i cariera.........................................................................11
Cap. 4. Decizia n carier.................................................................15
Cap. 5. Inteligenele carierei............................................................19
Cap. 6. Lucrm n echip ................................................................23
Cap. 7. Promoveaz-te! .............................................................. ...27
Cap. 8. O provocare: afaceri......................................................... ...34
Cap. 9. i eu pot practica voluntariatul! ...................................... ...37
Cap. 10. Reinventeaz-te pentru o carier de succes.......................40
Resurse................................................................................. 44
piaa muncii
2007-2013
Investete n oameni!
Argument
Gsete un job care i place i vei aduga 5 zile fiecrei sptmni.
(H. Jackson Brown, Jr.)
Implicarea n activiti de orientare i consiliere vocaional este esenial pentru toi elevii, de la intrarea pn la ieirea din sistemul de
nvmnt, i nu numai.
n unele ri, studiile arat c aproape

jumtate din fora de munc ocup un
post care nu i se potrivete sau care pur
i simplu, nu i place.
Activitile de orientare i consiliere vocaional

pregtesc elevii pentru a deveni competitivi
i productivi, responsabili pentru aciunile lor,
independeni, comunicativi, cu spirit antreprenorial.
Din acest motiv, serviciile de consilierea carierei din coli sau companii i
cele de dezvoltare profesional, departamentele de resurse umane, programele
educaionale, trebuie s compatibilizeze
valorile, abilitile i atitudinea celor care
i caut un loc de munc cu cerinele
postului, valorile i cultura organizaional
locului de munc spre care aspir.
Programele de consilierea carierei sunt benefice att pentru viitorii angajai, ct i pentru angajatori. (Killeen and White, UK, 2000/ Breunig, Australia, 2003/ Vuori and Vesalainen, Finlanda, 1999)
n acest context, rezultatele cercetrilor arat

c pentru elevii care sunt angrenai n astfel de
activiti exist cinci poteniale beneficii n vederea
unei bune adaptri colare i, n viitor, a angajrii
pe piaa muncii: (Schargel & Smink, 2001)
1. creterea motivaiei i optimizarea nvrii;
2. dezvoltarea competenelor personale i sociale;
3. nelegerea clar a lumii ocupaiilor;
4. explorarea i planificarea carierei;
5. achiziionarea cunotinelor i abilitilor referitoare la angajare i competenele necesare
nvrii i muncii n general.
Acest ghid reprezint un instrument

pentru elevii implicai n activitile din
proiectul Stagii de practic i consiliere vocaional pentru elevi n vederea facilitrii integrrii lor ulterioare
pe piaa muncii, cu scopul dezvoltrii
identitii vocaionale i a orientrii i consilierii carierei pe piaa muncii. Proiectul
este cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial
Pentru Dezvoltarea Resurselor Umane
2007-2013.
Succes n alegerea i dezvoltarea carierei!
piaa muncii
1
2007-2013
Investete n oameni!
Cap.1 Ce este cariera?
Alege un job care i place i nu va trebui s munceti o zi din viaa ta.

(Confucius)
Cariera reprezint totalitatea profesiilor, meseriilor, ocupaiilor, rolurilor sociale, familiale, funciilor, experienelor de
munc, timpul liber, hobby-urile, cariera
este viaa nsi.
meseria
complexul de cunotine teoretice i deprinderi practice dobndite de o persoan prin

colarizare i activitate practic
Toate evenimentele care ni se ntmpl,

de la natere i pn la sfritul vieii ne
afecteaz viaa/cariera. Cnd ne trezim
dimineaa pentru a merge la coal/
ser-viciu, nu prsim viaa, nvarea/
munca. Joburile nu exist izolat de viaa
noastr.
nsumeaz abilitile i cunotinele obinute n

urma unui anumit tip de formare educaional
i practic, de exemplu: croitor, vnztor, baby-sitter, tmplar, etc.
Este necesar analiza urmtoarelor

concepte: ocupaia, funcia, meseria,
profesia, cariera, dezvoltarea carierei pentru a nelege complexitatea conceptului carier (Balica, M. & Horga, I,
2000).
ocupaia
activitatea pe care o desfoar o

persoan ntr-un anumit domeniu
(economic, social, cultural, finaciar,
educaie, business, etc.) prin care
i ctig existena, cu atribuii i
responsabiliti specifice care se pot
exprima prin funcia sau meseria
exercitat de o persoan.
este activitatea practic exercitat
efectiv i cea care aduce venit (de exemplu: editor, agent de vnzri, neurochirurg)
funcia
rolurile avute ntr-o anumit ierahie funcional de conducere sau

execuie.
ocupaia n cadrul unei structuri ierarhice:

CEO- director executiv, ef de firm, patron, manager.
profesia
specializarea sau calificarea obinut prin

educaie, prin studii (de exemplu, inginer chimist, contabil).
astfel, profesia semnific specializarea individului, iar ocupaia este specializarea

exercitat de ctre acesta la locul de munc.
De exemplu:
- profesia - economist, nvtor, croitor sau
ocupaia - economist, nvtor, croitor.
- profesia- psiholog, tinichigiu, medic sau
ocupaia- director de ziar, maistru de atelier, ef de secie).
Cariera este activitatea prin care se obin

diferite grade de satisfacie profesional. Cariera este i o surs de venit, printr-un exerciiu
de contientizare a traseului profesional, din trecut, prezent i viitor.
n mod tradiional, cariera a nsemnat o serie de avansri realizate n mod planificat ctre atingerea unui scop predeterminat.
Dezvoltarea carierei const n managementul numeroaselor situaii i roluri din via care
se concretizeaz n carier (suma experienelor
de munc pltite i nepltite). Ea poate include
experiene de via ca: bagajul educaional,
activiti de timp liber, relaii sociale, cltorii,
etc.
Se poate spune c o persoan poate tri mai
multe cariere de-a lungul unei viei.
Pe ce se bazeaz cariera? Probabil c avei
piaa muncii
2

2007-2013
Investete n oameni!
multe rspunsuri. Cele mai multe se refer la:

munca susinut, anii de coal i studiile, familia, prietenii, norocul.
n practic, foarte puine cariere sunt bine
conturate. n cartea sa, intitulat Total Career
Management, Frances Clark (1992) definete
noiunea de carier astfel: Putem considera o
carier, ca o succesiune de posturi sau activiti,
planificate sau nu, implicnd anumite elemente
de avansare, angajare i dezvoltare personal
de-a lungul unei perioade de timp.
volta noi abiliti i competene.
6. Cariera Rute i Salturi

Aici este vorba despre ntmplare.
Exist situaii n care persoana trece
de la o ocupaie la alta, de la o calificare la alta, de la un domeniu la altul,
de la o organizaie la alta.
7. Cariera Spalier
Organizaiile zilelor noastre permit
angajailor s-i dezvolte cariera n
ritm personal. Acetia pot ocupa posturi n organizaie n diferite departamente, divizii, sucursale. Scopul
este de a le crete experiena i de a
le oferi o perspectiv mai ampl asupra ntregii organizaii. Este diferit
de cariera de tip scar pentru c nu
se prevede o modalitate clar de a
ascede n poziii profesionale nalte.
Exist 8 modele pentru evoluia i dezvoltarea carierei, care sunt i cele mai cunoscute. Le
prezentm n cele ce urmeaz (F. Clark, apud J.
Billberry, 1997):
1. Cariera Triunghi
Individul se angajeaz ntr-o organizaie la
baza acesteia i pe msur ce-i sunt recunoscute rezultatele, progreseaz treptat
ctre vrf. Uneori aceasta depinde de momentul n care i se permite i dac exist
situaia propice pentu aceast schimbare.
8. Cariera Montagnes Russes

Reflect suiurile i coborurile, perioadele de criz personal, economic
etc., care influeneaz cariera. Este
inspirat de exemple din Marea Britanie (1980), cnd au existat dou recesiuni separate de un scurt interval
de timp de prosperitate.
2. Cariera Scar
Persoana progreseaz spre posturi mai nalte printr-o succesiune planificat. Pentru
c exist restructurri dese, acest model de
carier devine tot mai rar ntlnit.
3. Cariera Spiral
Pe msur ce avanseaz n organizaie,
persoana are tot mai puine oportuniti de
a se dezvolta. Acest model este specific
persoanelor care prsesc o organizaie i
ptrund n alta, n acelai domeniu sau chiar
ntr-un domeniu cu specific diferit.
4. Cariera Staionar
Se refer la cei care rmn pe acelai nivel
sau pe unul echivalent pentru perioade lungi
de timp.
5. Cariera Tranzitorie
Presupune carierele care trec prin diferite faze distincte, chiar de pregtire pentru
profesia dorit. De exemplu, voluntariatul,
consultana managerial, asistena medical
i social, etc. Se consum un timp pentru a
se mbogi experiena sau pentru a se dez-
Dincolo de toate acestea, cariera

nsumeaz succesiunea posturilor/locurilor profesionale ale unui individ, a
rolurilor i experienelor de munc i mai
ales a modului n care sunt percepute
aceste experiene.
Exploreaz cariera
Aplicaia 1. Cercettorii carierei
Investigai, reflectai i analizai, individual sau n grup, ideile despre carier.
Ce este cariera?
....................................
piaa muncii
3
2007-2013
Investete n oameni!
Care sunt aspectele cele mai importante n alegerea i dezvoltarea

carierei?
....................................
De unde se obin informaiile necesare pentru a putea lua o decizie

responsabil n alegerea carierei?
Avei resursele necesare (caliti,

abiliti, interese, aptitudini, valori,
pregtire educaional) care v vor
ajuta s practicai cariera dorit?
Ce persoane v pot ajuta n alegerea

i dezvoltarea carierei?
Cum credei c se vor schimba criteriile de

alegere a unei profesii peste 5 ani, 10 ani
sau peste 20 de ani?
Aplicaia 2. O carier model?

Descriei pe scurt, ce fel de carier dorii.
Precizai care dintre modelele prezentate vi se
potrivete cel mai bine.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Cariera triunghi
Cariera scar
Cariera spiral
Cariera staionar
Cariera tranzitorie
Cariera rute i salturi
Cariera spalier
8. Cariera Montagnes Russes
piaa muncii
4

2007-2013
Investete n oameni!
Este important s contientizai c modelul sau

modelele n care se ncadreaz cariera preferat
nu conteaz foarte mult.
Ceea ce este foarte important este s reflectai
la deciziile pe care le-ai putea lua pentru planificarea i dezvoltarea carierei. Setul de ntrebri
care urmeaz v ajut s v clarificai ce fel de
carier dorii s profesai.
Cunoatei rezultatul pe care-l ateptai de la

cariera dvs.?
Care sunt aptitudinile i experiena de care

avei nevoie pentru a da rezultate bune?
Avei aceste aptitudini i experiene?
Dac nu, cum le-ai putea dezvolta?
Care ar fi postul cel mai bun pe care vi l-ai

dori imediat dup ce terminai liceul sau facultatea?
Cum ai putea obine acel post?
Cum ai descrie o carier de vis?
Ce trebuie s facei pentru a v mplini dorinele

de carier?
Aplicaia 3. Bagajul carierei

Gndete-te la faptul c o carier se planific, se
construiete n timp, exist o mare corelaie ntre
succesul profesional i o serie de factori ca:
Nivelul de autocunoatere.
Descrie-te n fraze, identific trei trsturi cardinale de personalitate (foarte importante):
caracteriale, temperamentale, cognitive, etc.
Traseul educaional
Lungimea traseului educaional (nivel

de cunotine i variabila timp) este
direct proporional cu beneficiile pe
termen lung.
Atunci cnd se petrece mai mult
timp n mediul academic, bagajul
educaional se mrete. Pe termen
scurt, cost mai mult dect dac angajarea s-ar produce la terminarea
liceului, dar pe termen lung, ctigul
este mult mai mare.
Dinamica pieei muncii.

Meseriile cutate i cele care deja nu
mai sunt actuale n domeniul dorit.
Enumer pe scurt ce speri s obii de

la munca pe care o vei desfura la
finalul liceului/ facultii.
piaa muncii
5
2007-2013
Investete n oameni!
Ce conine bagajul carierei tale pn n

prezent?
Cap. 2 Planific-i cariera!
Dac nu tii n ce port vrei s ajungi, nici un vnt nu este favorabil.

(Seneca)
Meseriile i piaa muncii sunt ntr-o

schimbare permanent, de aceea este
necesar s nvei mereu lucruri noi i s
te adaptezi la dinamica schimbrilor din
societate, dar s-i cunoti i prioritile
prin activitile de planificarea carierei.
Aceasta presupune responsabilitate i
o nou atitudine fa de munc. Una din
condiiile de baz pentru asigurarea succesului n carier este planificarea carierei. De aceea, nu ezitai s concepei
planuri de carier.
Planificarea carierei nu este o activitate care ar trebui fcut o singur dat,
ci aceasta poate fi iniiat de la vrste
fragede, iar n condiiile actuale, este de
dorit s fie extins pe tot parcursul vieii.
(lb. engl. lifelong career planning). Planificarea carierei poate avea beneficii multiple, de la stabilirea obiectivelor la o via
plin de succes.
Mai degrab, planificarea carierei
este o activitate care are efectele scontate numai dac este realizat n mod
regulat, mai ales datorit faptului c, dup cum

s-a demonstrat, un angajat i schimb cariera
(nu numai joburile) de mai multe ori. i nu este
niciodat prea devreme sau prea trziu s ncepi s-i planifici cariera!
n procesul de planificare a carierei, nu uitai:
(www.wall-street.ro)
Identificarea calitilor
Unii angajai sunt att de absorbii de profesiile

lor, nct nu pot vedea alte oportuniti de carier.
Orice job necesit un anumit set de caliti, i
este mult mai bine s v ncadrai ntr-o anumit
categorie n funcie de aceste caliti.
Revizuirea tendinelor joburilor i carierelor
Informaiile despre tendinele profesionale i

sunt vitale pentru o planificare a carierei de succes, pe termen lung. Un domeniu profesional aflat
astzi n dezvoltare poate merge prost mine,
sau anul viitor. Este important s observai care
sunt joburile ce vor lua amploare, n perspectiv,
n special n domeniile care v intereseaz cel
mai mult.
piaa muncii
6

2007-2013
Investete n oameni!
Stabilirea obiectivelor profesionale
Majoritatea cercetrilor afirm c n cele mai

multe cazuri cresc ansele de succes ntrun domeniu dac v planificai obiectivele i v
stabilii un traseu profesional. O component
esenial a planificrii carierei este stabilirea
obiectivelor profesionale pe termen scurt (anul
curent), mediu (anul urmtor) i lung (peste 3-5
ani), dar i revizuirea i ajustarea acestora, pe
msura ndeplinirii celor anterioare, pe parcursul
evoluiei sau modificrilor planurilor.
Studierea noilor oportuniti (studii,

training-uri, ateliere de lucru, proiecte
educaionale).
Informaia este putere. Informaia este succes. ansa de a nva i a v dezvolta personal sau profesional constituie miezul planificrii
carierei. Este bine s v implicai n experiene
educaionale necesare atingerii scopurilor profesionale. Cutai n cadrul liceului, n asociaiile de
tineret, ale universitilor/ facultilor, precum i
n cadrul proiectelor de formare profesional
europene, programelor de nvare online, la
distan, pentru a gsi oportuniti de nvare i
dezvoltare profesional.
Cercetarea oportunitilor de promovare

profesional
Presupune realizarea unui scenariu profesional n viitor. Unde vei fi peste un an? Dar n 5 ani?
Un element important al dezvoltrii acestor scenarii din viitor este cercetarea oportunitilor profesionale sau chiar dezvoltarea mai multor scenarii ale posibilelor cariere, pentru a vedea care
din ele este mai potrivit de realitatea pe care vi-o
dorii.
n planificarea carierei, este foarte important
accesul la informaii despre: nevoia de for
de munc n anumite domenii, piaa muncii,
responsabilitile profesiei, condiiile de pregtire
educaional i profesional, succesele obinute
n domeniu, ctigul i alte beneficii (oportuniti
de dezvoltare profesional).
Planificarea carierei este un exerciiu extrem
de util. Planificarea carierei nu este o activitate
dificil, pe care trebuie s-o amnai, ci prin implicare va crea un sentiment de mplinire, o
experien pozitiv. Este de dorit s transformai
planificarea carierei ntr-un eveniment,

care s se ntmple n mod regulat.
Sugestii pentru planificarea carierei
ncurajeaz autoevaluarea
observ propria personalitate
identific prioritile i resursele
reflecteaz asupra ceea ce v place/

ce nu v place
plnuiete schimbri importante n

carier
analizeaz aspiraiile, scopurile, valorile personale
analizeaz informaiile primite de la

ceilali
fii pregtit pentru incertitudinile i

dificultile n viaa cotidian
manifest siguran n ceea ce privete

alegerile fcute
contureaz traseul carierei
examineaz
activiti
investigeaz hobby-urile i modalitile

de petrecere a timpului liber
analizeaz succesele obinute
stabilete planuri de viitor
preferinele
pentru
Planificarea carierei este un exerciu

care
implic
dezvoltarea
carierei
deoarece:
procesul de nvare i adaptare la

diferite roluri exercitate de ctre o
persoan pe parcursul vieii, include
diferite stadii, aflate n succesiune
cronologic.
medierea ntre factorii de personalitate

i cerinele sociale, n beneficiul individului.
totalitatea factorilor psihologici, sociologici, educaionali, fizici, economici

care combinai influeneaz natura i
importana muncii pe parcursul ntregii
piaa muncii
7
2007-2013
Investete n oameni!
3. Luarea deciziei
viei a unei persoane.

n societatea contemporan, tipurile fundamentale de nvare au evoluat de la
a nva s tii, a nva s faci, a nva
s trieti mpreun cu ceilali la a nva
s fii.
(UNESCO, 1996)
tiai c?...
n America, cei care nu au o diplom de liceu, n 40 de ani de carier ctig aproximativ 852.000 USD, adic cu 672.000 USD
mai puin dect cei cu diplom? O facultate
absolvit crete veniturile salariale cu mai
mult de 1,9 milioane USD, iar un doctorat sau
o specializare - cu 2,8 milioane USD. (Dolin,
2001)
n orientarea i consilierea vocaional

se parcurg urmtoarele etape:
Care sunt obiectivele de carier, n funcie de

informaiile anterioare?
4. Planificarea
Elaborai un plan de management personal detaliat.
Identificai sarcinile avute pentru atingerea
fiecrui obiectiv, timpul alocat, ordinea n care
vei realiza sarcinile, persoanele resurs,
termene- limit, rezultate ateptate, autoevaluare.
5. Implementarea i/ sau dezvoltarea planului
de aciune
Aplicai planul de carier elaborat n etapa de
planificare.
Evaluai modul n care s-a implementat planul
de carier.
(M. Jigu, 2003)
1. Explorarea
Ce meserie vreau s practic?
Ce caliti am?
Care sunt speranele, visurile, poate
uneori, ndrznee, legate de carier?
Realizai o autoevaluare, prin identificarea

punctelor tari, punctelor slabe, oportunitilor
i ameninrilor specifice propriei persoane.
Analizai n ce msur acestea influeneaz procesul de planificare a carierei.
2. Evaluarea personal
Care sunt opiunile personale n
legtur cu viaa i cariera?
Autoevaluai i analizai punctele forte,
trsturile de personalitate, abilitile,
interesele, stilul de nvare, stilul
de munc, domeniul preferat pentru
munc, valorile personale i interpersonale?
piaa muncii
8

2007-2013
Investete n oameni!
Exploreaz cariera
Aplicaia 1. Analiza SWOT
Analiza SWOT (Albert Humphrey, 1960, 1970, Universitatea Stanford) este un instrument
de evaluare a modului n care funcioneaz organizaiile, dar poate fi i un instrument de
autoevaluare personal. Realizai o autoevaluare, prin identificarea punctelor tari, punctelor
slabe, oportunitilor i ameninrilor specifice propriei persoane.
Analizai n ce msur acestea influeneaz procesul de planificare a carierei.
Puncte tari
Oportuniti
Puncte slabe
Ameninri
piaa muncii
9
2007-2013
Investete n oameni!
Aplicaia 2. De vorb cu mine despre carier

Alegei un punct tare i un punct slab. Imagineaz-i c se afl fa n fa i stau de vorb.
Ce comunic unul cu cellalt despre carier?
Activitatea 3. Clasament pentru carier

Realizai un clasament personal/ de grup (top 3), n ordinea importanei planificrii i
dezvoltrii carierei. Identificai i alte posibile elemente, pe care le considerai necesare
pentru a planifica o carier n concordan cu profilul de personalitate i tendinele de
pe piaa muncii.
familia
succesele i insuccesele personale
grupul de prieteni,
colegii /
colegele
imaginea de sine,
ncrederea n sine
(mama, tata, fraii,

surorile, bunicii, etc.)
pasiunile, hobbyurile, interesele
mass media
locul naterii, comunitatea
piaa muncii:
tendine
evalurile i aprecierile celorlali
coala (programul
de nvare, cadrele didactice, etc.)
petrecerea timpului
liber
planificarea viitorului,
obiective, aspiraii,
valori
meserii preferate
persoane semnificative
modele de carier
piaa muncii
10

2007-2013
Investete n oameni!
Cap. 3 Eu i cariera
Cu ncredere poi s atingi nlimi uimitoare

fr ncredere nici cele mai simple mpliniri nu-i sunt la ndemn.
(Jim Loehr)
Unul din cele mai grele acte de

cunoatere, este autocunoaterea sau
cunoaterea de sine, fiind definit de
specialiti drept cheia strii de bine!
n fiecare zi, omul se dezvolt prin
experienele, ntmplrile inedite i
situaiile de via deosebite pe care le
triete, care pot fi percepute ca succese sau eecuri. Fiecare este unic
i de aceea nva n mod personal,
din circumstanele diferite cu care se
confrunt, din interaciunile cu ceilali, din
ceea ce crede el despre ceea ce a trit.
Pentru a reui i a excela la coal,
acas, la locul de munc sau n domeniul vostru de activitate, pentru a identifica motivaia care v anim, va trebui
s nelegei care este individualitatea
voastr unic. Va trebui s devenii expert
n a gsi, a descrie, a pune n practic
punctele voastre forte. (Marcus Buckingham, Donald O. Clifton, 2005)
O persoan care are stim de sine
ilustreaz atitudinea de baz: eu sunt OKtu eti OK. Stima de sine este decisiv
pentru a scoate la iveal ceea ce este mai
bun n tine sau n ceilali. Stima de sine
nu este constant. Ea este influenat de
succesele i eecurile din via.
Poi s lucrezi permanent asupra
stimei de sine. Vei dobndi stima de
sine dac vei nva s te priveti pe tine
nsui/ nsi, s te placi i s nvei s-i
vezi i s-i apreciezi punctele tari. Dac
faci acest efort, acesta va fi apreciat de
ceilali, iar tu poi fi mndru de tine. Dac
nu ai stim de sine, nu vei fi capabil s-i
faci pe alii s aib stim de sine.
n consecin, aptitudinile, abilitile,
deprinderile, valorile, interesele, calitile,
trsturile individuale, realizrile pe care le are

fiecare persoan, trebuie contientizate i exersate pentru a dezvolta relaii pozitive cu sine
i cu cei din jur. Acest proces, uneori dificil, numit autocunoatere sau cunoatere de sine
nseamn descoperirea resurselor personale.
Desigur, cu ct te cunoti mai bine, cu att ai
anse mai mari de reuit personal i social. De
ce? Foarte simplu, cci aa ai acces la resursele,
punctele forte, calitile, dar i la defectele sau
la ceea ce vrei s schimbi la tine, astfel nct
linia valoric identificat s te ndemne la aciuni
responsabile. Este nevoie de activiti de nvare
speciale, numite n literatura de specialitate programe de dezvoltare personal, n care principala
caracteristic este curajul de a participa, de a te
implica n aceste programe.
O mare cantitate de talent este pierdut n
lume din cauza absenei curajului. n fiecare
zi dispar idei ale oamenilor a cror timiditate i
mpiedic s fac un prim efort. (Sydney Smith)
Pentru c a te cunoate, aa cum sublinia un
specialist n dezvoltare personal (Gudmund,
2001) din Danemarca, presupune ndeplinirea
urmtoarelor obiective:
s ai ncredere n tine i n ceilali
s doreti s afli cine eti sau ce identitate

personal ai
s comunici eficient n viaa de zi cu zi
s exprimi i s experimentezi emoii, comportamente, atitudini
s exersezi strategii de rezolvare a conflictelor
s nelegi modalitile i linia de aciune a altor persoane
s fii creativ, spontan i autentic n relaiile cu
piaa muncii
11
2007-2013
Investete n oameni!
ceilali
s contientizezi importana i necesitatea

evoluiei
s te dezvoli pe tine nsui
s ai succes i idei care te vor mobiliza
s-i asumi responsabilitatea
s-i mbunteti viaa: forma fizic, aspectele emoionale, profesia, afacerile, familia,
timpul liber
s-i defineti scopurile de progres personal i

social
Imaginea de sine este ceea ce credem despre

noi (de exemplu, cine sunt eu, cum m vd eu,
ce pot s fac eu) i ceea ce cred alii despre noi,
n legtur cu propriul fizic, informaiile despre
sine i lume, despre reuite i insuccese, despre abilitile emoionale i sociale. n strns
legtur cu imaginea de sine se afl stima de
sine, care reprezint abilitatea de a simi i a
gndi pozitiv despre tine. mpreun conduc la ncredere n sine. Este atitudinea de baz pentru
asigurarea succesului personal i profesional. (A.
Bban, 2001)
Evoluzeaz n timp, iar modelul

nvrii ei se fundamenteaz pe punctul
de vedere sntos sau nesntos asupra sinelui. Dei construirea acesteia
este un proces ce dureaz practic toat
viaa, temelia se pune n copilrie, unde
prinii au cea mai mare influen n formarea convingerilor despre sine. Cu ct
aceasta este mai solid, adolescenii i
viitorii aduli vor putea face fa mai uor
dificultilor ntlnite n via.
Cu ct mai repede vei avea ncredere
in tine, cu att mai repede vei tii cum s
trieti. (Johann Wolfgang Goethe)
nc din 1532, Francois Rabelais, afirma c valorezi, att ct te apreciezi. De
asemenea, omul care are ncredere n
el, dobndete ncrederea celorlali.
(Hasidic Saying)
Caracteristicile personale relevante
pentru carier se concretizez n interese, valori personale, aptitudini i personalitatea ca element integrator. (A.
Bban, 2003)
Imaginea de sine reprezint prerea pe care

o avem despre noi i este rezultanta a altor dou
aspecte de evaluare: imaginea mea despre mine
plus imaginea altora despre mine.
Exploreaz cariera
Imaginea de sine este unificarea ntr-o totalitate a rezultatelor autocunoaterii, a relaionrii

cu alii i a tririi evenimentelor autobiografice
semnificative care au relevat calitile i defectele pe care le are fiecare cu privire la Eul fizic
sau material, Eul spiritual i Eul social. (M. Zlate,
2005)
Reflectai, apoi compunei un text

de 10 rnduri, n care evideniai ce
ai scrie voi despre voi i ce ar scrie
ceilali despre voi.
Stima de sine este o expresie popular, destul

de des folosit, care nseamn n opinia celor mai
muli, s te simi bine cu tine sau ceva ce prinii
i-au dat sau nu i-au dat. Specialitii spun c este
sentimentul de a te simi iubit(), valorizat() pe
de-o parte, capabil(), valoros/ valoroas, pe de
alt parte. Sunt dou fee ale aceleiai monede,
ambele importante. Una se refer la acceptare,
valorizare, cealalt la relaia cu meritele, succesele, ctigurile, responsabilitile asumate. (Jean
Illsley Clarke, 1998)
Aplicaia 1. Eu: O moned cu dou

fee
Comentai importana autocunoaterii

n planificarea i dezvoltarea carierei. Persoanele cu un nalt grad de
autocunoatere au anse superioare de
reuit.
Dac nu tii s pierzi, nu vei tii niciodat
s ctigi. Dac nu tii asta, n-ar trebui s
joci. Dac nu nvei, nu vei ajunge nicieri.
Absolut nicieri. Nu exist scurtturi, nu
te amgi singur. Este OK s greeti.
M-a crescut s fiu puternic, tare i independent. Ceea ce conteaz cel mai mult
este procesul tu de gndire. Procesul te
piaa muncii
12

2007-2013
Investete n oameni!
ajut s te apropii mai mult de zonele mai

nchise ale nuanelor de gri. Rspunsurile
nu sunt numai n alb i negru. Adeseori,
mirosul, sentimentul, atingerea sunt mult
mai importante. Dac stm s ateptm
rspunsul perfect, viaa va trece pe lng
noi. Comparativ cu muli dintre colegii
mei, eu eram extravertit, mi plceau mai
mult oamenii dect crile i sportul mai
mult dect descoperirile tiinifice. Faptul
c m considera diferit i special, mi-a
fcut o puternic impresie. (Jack Welch,
Jack, dintr-o bucat, Autobiografia celui
mai admirat manager, Capitolul 1. Construind ncrederea n sine, 2008)
Aplicaia 2. Poria de motivaie

pentru carier
Banii nu fost niciodat o motivaie pentru mine, ci doar o modalitate de a ine
scorul. Adevrata plcere este s joci
jocul. (Donald Trump, 2005)
Care este cel mai important balon din

viaa ta colar?
Care te nal, care te ridic?
Care i d speran?
Dar n ceea ce privete viitorul carierei tale?
Ce faci ca s menii balonul carierei

n zbor?
Care sunt cele mai importante aspecte/ pri ale balonului tu? Activitatea? Locurile? Oamenii, situaiile,
gndurile, emoiile?
Ce poi face ca balonul tu s fie valoros, puternic, n aciune?
Folosete cuvinte, simboluri, desene

care s arate ce te motiveaz pe tine
s acionezi pentru dezvoltarea carierei!
Aplicaia 3. Fntna
i mergnd ea mai departe, numai iaca
ce vede o fntn mlit i prsit.
Fntna atunci zice:
-Fat frumoas i harnic, ngrijete-m,
c i-oi prinde i eu bine vreodat. Fata cur

fntna i-o ngrijete foarte bine, apoi o las ii caut de drum Cnd, mai ncolo, numai iaca
fntna ngrijit de dnsa era plin pn-n gur
cu ap limpede cum i lacrima, dulce i rece cum
i gheaa... (Fata babei i fata moneagului, Ion
Creang)
Imaginai-v c v ntlnii cu o fntn. Privii
apa limpede, curat i rece, tocmai bun de but
i v vedei oglindit n ea.
Ce spunei despre voi?
Cine suntei?
Cum v caracterizai?
Cum v vedei cariera?
Realizai un eseu de numai 10 rnduri.
De ce m intereseaz consilierea carierei/

vocaional?
Ce m determin s m nscriu la sesiuni de consilierea carierei/ vocaional?
Ce caliti/ abiliti consider c am/ vreau s mi
le dezvolt?
piaa muncii
13
2007-2013
Investete n oameni!
Care cred c vor fi dificultile pe care le voi avea?

Ct de bine m cunosc eu nsumi/ nsmi?
Cum sper s m ajute acest program de consilierea carierei/ vocaional?
Aplicaia 4. Legenda prenumelui

V place sau nu prenumele vostru?
Cine vi l-a dat?
Ce semnificaie are?
Care sunt numele de alint?
Ce porecle avei?
n ce culoare v vedei prenumele?
Cu ce prenume ai vrea s-l schimbai?
Care personalitate de succes v atrage n mod
deosebit?
Care sunt criteriile n funcie de care considerai
c cineva are o carier frumoas? Scriei sau
povestii despre ea!
........................
Care sunt interesele i abilitile personale cele

mai importante pentru cariera pe care dorii s-o
urmai?
piaa muncii
14

2007-2013
Investete n oameni!
Cap. 4 Decizia n carier
De multe ori, luarea unei decizii este

dificil.
Principalele categorii de motive care
fac dificil luarea unei decizii sau chiar fac
imposibil o hotrre cu privire la carier
sunt urmtoarele:
Nu abandona ceea ce nu tii s faci,

ci combin cu ceea ce tii s faci.
(John Wooden)
carierei pentru a gsi drumul spre succes

i pentru a avea cele mai mari anse s
obin ce i-au propus.
Stabilirea planurilor pentru viitor este o
sarcin dificil n societatea actual, care
este caracterizat de doi motivatori i
profesori doctori n economie de la Stockholm School of Economics astfel: ca s
supravieuieti i s prosperi, trebuie s
te narmezi cu cea mai eficient arm
letal: cunoaterea. Mai mult libertate
nseamn mai mult responsabilitate.
Dac nu faci alegeri, le va face altcineva, altundeva, n locul tu. i poi s fii
sigur c n-o s-i pese din cale afar de
bunstarea ta. (Jonas Ridderstrale, Kjell
Nordstrom, 2007)
lipsa ncrederii n sine
lips nelegerii fenomenelor specifice

pieei muncii
inexistena practicrii exerciiului de luare

a deciziei
excesiva dependen de alte persoane
indisciplina
carier
imaturitate psihologic n efectuarea

unor alegeri
finaliti nerealiste, excesiv de

ndeprtate i care implic extem de
multe costuri
existena unor
eonomic
anumit instabilitate social (Jigu M.,

2001)
3. Cine m ajut? reea de persoane

semnificative
n traseul decizional, important este

finalitatea: aplicarea planului personal
de carier. Acesta trebuie apreciat ca
un plan de via care trebuie s poarte
amprentele flexibilitii, iniiativei i
independenei, n condiiile n care schimbarea locului de munc a devenit ceva
aproape stabil. O decizie presupune
alegerea ntre dou sau mai multe opiuni/
variante/ posibiliti, mai multe ci de a
atinge un obiectiv. Informaia este cheia
deciziei, adic ceea ce ne determin s
alegem o alternativ i nu alta. Oamenii
au nevoie de un plan de aciune, o hart a
Ateptrile angajatorilor constituie un

factor important n decizia de carier.
Enumerm cteva dintre acestea: respectarea programului, cunotine n
domeniu, creativitate n rezolvarea problemelor de munc, responsabilitate,
disciplin, eficien, eficacitate, interes,
empatie, toleran, spirit de observaie,
iniiativ, loialitate, respect, diplomaie,
discreie, adaptabilitate, calm, fermitate,
cooperare.
aplicrii
planului
situaii
de
de
criz
n luarea deciziilor de carier este important s se rspund la patru ntrebri,

dup cum spune specialistul Gerard
Egan, de la Universitatea Loyala din Chicago:
1. Cine sunt eu? autocunoatere
2. Ce vreau s fac? obiective de carier
4. Care sunt paii? plan de aciune
piaa muncii
15
2007-2013
Investete n oameni!
Valorile ca i interesele influeneaz

deciziile, ele sunt grile prin care oamenii
fac alegeri n diferite domenii, de aceea
este foarte important cristalizarea i
contientizarea lor. Pot fi identificate
mai multe tipuri de valori. Astfel, M. Katz
(1993) a identificat 10 valori de baz legate de munc:
1. Venit ridicat
2. Prestigiu
3. Independen
4. A ajuta pe ceilali
5. Siguran
Reeaua de relaii
semnificative
ateptrile celorlai
tradiii de familie
planuri legate de relaii interpersonale

(cstorie, copii)
statut socio- economic
planurile persoanelor semnificative
recomandrile celorlali
6. Diversitate
7. Conducere
Informaii
despre
carier
8. A face munca dorit

9. Timp liber
10. Angajare imediat (apud M. Jigu,
2006)
Studiile de managementul carierei

sintetizeaz aspectele relevante n
alegerea carierei, astfel nct elevii s fie
ajutai s-i cunoasc bine resursele, s
planifice, s acioneze, s ia decizii care
s-i determine s mearg nainte n propria lor via. (R. Vance Peavy, 1999,
Adriana Bban, 2001)
Autocunoaterea
caliti/ caracteristici personale
deprinderi, abiliti, competene
stil decizional
atitudini i credine
interese, aspiraii, dorine
aptitudini, valori
personalitate
stil de via
piaa muncii
starea general a economiei
locul de munc
informaii despre organizaie (privat/

public)
domeniul de activitate
informaii despre profesii, meserii
mituri legate de carier (egalitatea de

anse: gen, vrst, etnie)
In procesul de selecie a unor alternative de carier din multitudinea de variante posibile, este necesar de parcurs
urmtorul traseu:
definirea situaiei decizionale (Trebuie

s iau o decizie)
obinerea informaiilor despre fiecare alternativ posibil (Care dintre

opiuni corespunde valorilor i stilului
de via dorit?)
evaluarea alternativelor (Care sunt
piaa muncii
16

2007-2013
Investete n oameni!
costurile i beneficiile, gradul personal

de mulumire?)
Completai coloana a doua, apoi mprtii cu

ceilali.
luarea deciziei (Cum pun n practic

decizia luat?)
Aplicai schema lurii deciziei n carier (A. Oancea, 2005) asupra propriei persoane.
implementarea deciziei prin aplicarea

planului de carier (Aplic planul stabilit!)
aptitudini
reevaluarea deciziei (Este cea mai

bun alegere? Cum acionez pentru
DA/ NU?)
personalitate
Acesta/ Aceasta autocunoatere

SUNT EU!
testare
psihoaptitudinal
interese
valori
idealuri
Pai n luarea unei decizii:
aspiraii
Oprete-te! Ia o pauz!
dorine
Definete problema! (Care e problema?)
Concentreaz-te asupra situaiei!
Caut/ cere sfaturile, sugestiile,

recomandrile celorlali! (Ce prere
ai? Ce-ai face n locul meu?)
Analizeaz sfaturile primite!
Roag-te! (engl. Pray!)
Amintete-i valorile familiei tale i

valorile personale!
Ia n considerare toate alternativele!
Imagineaz-i consecinele i rezultatele posibile ale fiecrei posibiliti!

Gndete-te la impactul fiecrei opiuni
asupra celorlali! (avantaje, dezavantaje, puncte tari, puncte slabe)
Ia o decizie!
Pune decizia n practic!
Accept
tale!
responsabilitile
faptelor
Exploreaz cariera
Aplicaia 1. Decizia n carier
Discutai despre cum au luat prinii
dvs. decizia n carier.
ACESTEA SUNT a n a l i z a
R E Z U LTAT E L E p e r f o r m a n e l o r
MELE!
i a rezultatelor
colare
rezultate
Gndete-te la valorile culturii tale i la

normele morale!
performane
colare
informaii
cunotinte acumulate
Acesta/ Aceasta i d e n t i f i c a r e a
a VREA SA FIU scopurilor, modEU!
elelor de via,
aspiraiilor
personale i profesionale, prin consiliere
influene
ACEASTA
CERE!
SE piaa muncii
ACEASTA
TREBUIE!
MI
A C E A S T A
CRED CEILALI
C
MI SE
POTRIVETE!
decizia potrivit
ACEASTA
FACE!
reeaua colar
sfatul
de
C A R I E R
influena celorlali,
a prinilor, a profesorilor, etc.
VOI DECIZIA
E
PERSONAL !!!
Identificai crui stil decizional i aparinei,

prin ilustrarea cu exemple de situaii din viaa
personal!
Luai n considerare c stilul decizional reprezint
modalitatea proprie de a rezolva o situaie ce
presupune alegerea ntre mai multe alternative.
(dup A. Bban, 2001)
stil decizional
caracteristici
planificat
Sunt organizat i mi fac

planuri.
agonizat
Nu m pot decide!
impulsiv
Decid acum i m gndesc

mai trziu.
piaa muncii
17
2007-2013
Investete n oameni!
intuitiv
delstor

Simt c aa e bine
Scrisoarea de intenie nu este aa de

necesar.
M voi gndi mine!
fatalist
Ce va fi, va fi.
compliant
Dac tu crezi c aa e
bine
Alegerea carierei este un proces ireversibil.
Dac nu am facultate, nu voi avea

niciodat propria afacere.
tiu totul despre cariera pe care vreau

s o urmez.
Brbaii sunt efi, femeile subordonate,

la serviciu.
Trebuie s aleg ntre a avea o carier

i o familie.
O carier de succes nu este mn n

mn cu meseriile aa zis simple,
cele specifice meseriailor.
Carier fac doar brbaii.
Eec dup eec, este normal s nu

reuesc n cariera pe care mi-am propus-o
paralitic
tiu c trebuie, dar pur i

simplu nu pot s o fac.
Aplicaia 2. Talk show despre carier

Alegei un voluntar care s preia acest rolul de
moderator n show-ul intitulat Despre carier.
Acesta va propune spre discuii cu participanii
prezeni, ntrebrile i setul de mituri, mai jos
enumerate:
1. Cine sunt eu? Autocunoatere: caracteristici personale, interesele, aspiraii, caliti, deprinderi,
abiliti, competene, aptitudini, atitudini, pasiuni/
hobby-uri, capaciti, stil de via, etc.
2. Ce vreau s fac? Obiective de carier (termen
scurt, mediu, lung).
3. Cine m ajut? Reea de persoane semnificative din via (networking).
4. Care sunt paii? Plan de aciune concret (3
pai).
Reflectai asupra miturilor enunate mai jos.
Confruntai rspunsurile i discutai argumentele.
Foarte important s clarificai care sunt sursele
acestor mituri. Cum influeneaz ele planificarea,
alegerea i decizia carierei. Ce valoare de adevr
au ele?
Nu trebuie s nvei att de mult pentru a

ctiga bani.
Exist o singur carier potrivit pentru mine.
Voi avea un singur loc de munc pn la pensie.
Majoritatea angajailor lucreaz la negru.
Angajatorii vor doar persoane cu experien.
Cartea de munc ofer stabilitate.
Nu ai experien, deci 0 anse la angajare.
Nu te zbate s obii un interviu la o companie

care nu are posturi libere.
Cei cu studii n specialitatea postului vor avea

o ans mai mare la interviu.
Aplicaia 3. Ziarul carierei mele

Realizai 2 pagini de ziar n echip, prin
utilizarea materialelor puse la dispoziie
(markere, alte ziare, reviste, lipici, articole
Internet, etc.). Desenai meseriile preferate sub forma unei caricaturi. Abordai articole pe urmtoarele temele:
Ce este cariera?
Aspecte importante n luarea deciziei

pentru carier
Tendinele pe piaa muncii
Decizia informat i responsabil n

alegerea carierei
Resurse pentru carier
Profesii
preferate:
sarcini
i
responsabiliti (fia postului/ job description)
Personaliti de succes
Motivaia de a munci
Oportuniti de nvare i munc
piaa muncii
18

2007-2013
Investete n oameni!
Cap. 5 Inteligenele carierei?
Nu poi descoperi noi oceane, dac nu ai curajul

s te ndeprtezi pn nu mai vezi rmul.
(Andre Gide)
Experimentul bomboanelor a fost

aplicat unor copii de 4 ani de psihologul
Walter Mischel de la Universitatea Stanford (1960). Acetia au avut de ales ntre a lua o bomboan pe moment sau
a atepta cteva minute, pn cnd un
cercettor va reveni n camer i le va
oferi dou sau mai multe bomboane.
Copiii au fost monitorizai pn cnd au
absolvit liceul.
Care este concluzia cercetrii?
Acei copii care au dovedit capacitatea
de a atepta (recompens ntrziat,
autocontrol, stpnire de sine) dovedesc obinerea unor rezultate mai bune,
sunt mai capabili din punct de vedere
emoional, i mai competeni la coal i
n viaa cotidian.
Cercetrile arat c dezvoltarea
emoional este decisiv pentru reuita n
via. Abilitile emoionale, EQ, reprezint
80% dintre factorii care determin succesul n via, comparativ cu IQ care
influeneaz cu numai 20%.
n procesul de dezvoltare a carierei, att pentru

procesele psihologice de baz (ex. identificarea
emoiilor), ct i pentru procese psihologice integrate (ex. managementul emoiilor). (D. Goleman, 1995, 2001)
1. Contiina de sine
ncrederea n sine, identificarea i nelegerea emoiilor,
contientizarea unei emoii care se schimb, nelegerea
diferenei dintre gnduri, emoii i comportamente, ncrederea n sine, nelegerea consecinelor unor comportamente n termeni de emoii.
2. Autocontrolul (managementul emoiilor)

Controlul impulsurilor, managementul furiei, mniei,
dorina de adevr, contiinciozitatea, adaptabilitatea,
inovarea, disciplina.
3. Motivaia
Stabilirea i ndeplinirea obiectivelor, optimism i
speran n faa obstacolelor i eecurilor, iniiativ,
dorina de a reui, perseveren, druire.
4. Empatia
disponibilitatea de a fi n pantofii diferitelor persoane cu
care relaionezi, cognitiv i afectiv, de a manifesta grij,
atenie i respect, nelegerea nevoilor i perspectivelor
celorlali, nelegerea diversitii.
n consecin, procesul de cunoaterea

emoiilor personale n dezvoltarea carierei trebuie ncurajat, deoarece emoiile
afecteaz modul n care relaionm cu
ceilali, i n care ne percepem ca persoane.
5. Managementul relaiilor sociale (abilitile

sociale)
Modul n care ne comportm este expresia emoiilor noastre. De emoiile pe

care le trim depind rezultatele muncii.
Avem o stare bun, eficiena nvrii i
muncii crete.
De ce inteligena emoional?
Psihologul Daniel Goleman, al crui

nume este cel mai mult asociat cu
termenul de inteligen emoional,
consider c exist 5 elemente care compun competenele emoionale, eseniale
Stabilirea i pstrarea relaiilor (prieteni), rezolvarea

conflictelor, cooperarea, colaborarea, capacitatea de
a lucra n echip, comunicarea, influena, conducerea
(leadership).
sau cteva motive de aplicare a programelor

de inteligen emoional
tirile din mass media reflect un aspect
ngrijortor, faptul c emoiile au fost scpate de
sub control att n propria noastr via, ct i a
celor din jur.
Ultimii 10 ani: disperare i neglijen n familie, n comunitate, violena domestic, croniciza-
piaa muncii
19
2007-2013
Investete n oameni!
rea mniei, furiei, o stare emoional proast,

agresiuni la coal, maltratarea emoional,
atacul armat, stresul, creterea dezastrului n
viaa emoional, crize emoionale colective. Studiile efectuate pe prini i profesori indic mai
multe probleme emoionale ale generaiei actuale
de copii: mai singuri, mai deprimai, mai furioi,
mai nestpnii, mai emotivi, mai impulsivi, mai
agresivi, mai ngrijorai, mai stresai.
Psihologia a fcut progrese n ceea ce privete
nelegerea iraionalului, mecanica emoiilor, studiile tiinifice asupra emoiilor: noi tehnologii de
explorare a creierului, centrii de emoii ai creierului. Emoiile sunt nc un continent neexplorat la
nivelul psihologiei tiinifice.
Unii susin: IQ - Inteligence Quotient este un
dat genetic ce nu poate fi schimbat n funcie de
experiena de via. Ce factori se iau n considerare atunci cnd o persoan cu un IQ ridicat nu
reuete, se zbate din greu, fa de o persoan
care, cu un IQ modest, are succes, se adapteaz
mai uor?
Daniel Goleman, 2001: Diferena const cel
mai adesea n capacitatea numit inteligen
emoional, care include autocontrolul, zelul,
perseverena i capacitatea de automotivare.
Ce este inteligena emoional?
Abilitatea individului de a identifica, contientiza,
exprima i controla emoiile.
Aristotel, Etica nicomahic: Oricine poate deveni furios- e simplu. Dar s te nfurii pe cine
trebuie, ct trebuie, cnd trebuie, pentru ceea
ce trebuie i cum trebuie- nu este deloc uor.
S fim capabili s ne stpnim un impuls

emoional
S ghicim cele mai ascunse sentimente ale

celuilalt
S tratm cu cel mai mare tact o relaie
S citim emoiile celorlali, nevoile sau durerile

celuilalt
S dm inteligen emoiilor noastre, s le

plasm n centrul aptitudinilor necesare pentru
via
S manifestm echilibru emoional care ne

asigur succesul la slujb, sntatea i binele
personal
Coeficientul de emoionalitate (QE)

este considerat de specialiti cel mai
bun predictor pentru succesul n via:
coal, serviciu, afaceri, relaii sociale.
Mayer, Salovey, David Caruso definesc
inteligena emoional ca abilitatea de a
percepe i exprima emoii, de a asimila
emoii n gndire, de a nelege i judeca
cu ajutorul emoiilor i de a regla emoiile
proprii i ale altora. (Mayer, Cobb, 2000)
S faci fa situaiilor diferite, s fii bun
asculttor, s accepi prerile celorlali, s
comunici deschis, s fii receptiv la ceea ce
se ntmpl n jurul tu sunt abiliti specifice inteligenei emoionale. ntr-o cercetare, Daniel Goleman, a analizat lista de
competene necesare pentru 181 de posturi din 121 de mari companii i organizaii
din lume. A descoperit c n 67% din cazuri, performana este dependent de
competenele emoionale.
Topul celor mai bune sugestii pentru
promovarea inteligenei emoionale n
carier:
1. Vorbete despre emoiile i sentimentele tale.
2. Nu eticheta.
3. Nu blama colegii/ colegele.
4. Exprim-i emoiile mai mult dect s
dai comenzi.
5. nva s-i asumi responsabilitatea
pentru propriile sentimente.
6. Amintete-i
ctigat.
respectul
este
7. Nu devaloriza niciodat un coleg/ o

coleg.
8. Cere-i scuze cnd regrei ceva, fr a
simi c eti n inferioritate.
9. Caut cooperarea voluntar.
10. Implic-te n rezolvarea conflictelor.
Rezultatele unui studiu fcut pe mai mult
de 100.000 de persoane a demonstrat c
inteligena emoional este responsabil
pentru reuita sau eecul nostru n via.
De fiecare dat cnd facem o alegere,
folosim emoiile. Dac tim care ne
sunt tririle, dac ne sunt sub control
vom face de fiecare dat cele mai bune
piaa muncii
20

2007-2013
Investete n oameni!
alegeri, adic vom reui s ne modelm

viaa, cariera aa cum ne dorim. Poate
nu ntmpltor peste 90% dintre milionarii
planetei au un coeficient IQ peste media
obinuit. (apud. M. Teodorescu, 2006,
Harvard Business Review, 2000)
Cariere: sportivi, atlei, profesori de educaie

fizic, dansatori, actori, pompieri, artizani,
medici chirurgi, meteugari/ profesii tehnice,
designeri, buctari.
Interpersonal
Cariere: psihologi, sociologi, specialiti n
resurse umane, terapeui, profesori, asisteni
sociali, actori, politicieni, jurnaliti, asisteni
medicali, baby-sitteri, ngrijitori, ageni de
vnzri, liftieri.
Fiecare om are un potenial propriu de

dezvoltare.
nvm i interacionm n moduri
diferite, astfel c fiecare om are mai multe
tipuri de inteligene, numit de Howard
Gardner, Teoria Inteligenor Multiple.
(1993)
Inteligena interpersonal i inteligena
intrapersonal sunt specifice portretului persoanei dotate cu inteligen
emoional.
Astfel: unii oameni nva mai bine,
dac sunt singuri i este linite, dac
ascult muzic, dac scriu impresii personale sau socotesc, dac acioneaz.
Alii prefer s comunice cu ceilali, s
planifice, s cnte, etc.
Verbal- lingvistic
Cariere: poei, jurnaliti, scriitori, profesori, avocai, translatori/ interprei
(lb. strine), diplomai, baby-sitteri,
ngrijitori
Logico-matematic
Cariere : oameni de tiin, ingineri, programatori, cercettori, contabili, matematicieni, domenii tehnice- meteugreti, matematicieni,
detectivi, brokeraj, domeniul bancar,
management, tiine exacte, comer
Vizual- spaial (plastic)
Cariere: navigatori, sculptori, artiti
plastici,
inventatori,
meseriai,
arhiteci, designeri, mecanici, ingineri, marinari, piloi, constructori,
proiectani, ghizi turistici
Muzical-ritmic
Cariere: muzicieni, DJ, cntarei,
instrumentiti, compozitori, interprei,
dansatori, actori.
Corporal- Kinestezic
Intrapersonal
Cariere: cercettori, teoreticieni, filozofi, psihologi, lideri spirituali
Naturalist
Cariere: cercettori, biologi, farmaciti,
bio-chimiti, geologi, astronomi, speologi,
buctari, nutriioniti, agricultori, ngrijirea
plantelor i animalelor, mediul nconjurtor,
seismologi, etc.
Existenialist
Cariere: preoi, filozofi, analiti
Exploreaz cariera
Aplicaia
dac
1.
Folosii
inteligent
emoiile
Rspundei cu da, nu sau uneori. Apreciai

n ce msur suntei mai mult sau mai puin
inteligent emoional. Considerai c este doar
un punct de plecare pentru dezvoltare i aciune,
nu o etichetare.
V place i nelegei nevoile celorlali?
Controlai impulsurile emoionale?
Suntei receptiv la emoiile/ sentimentele
celorlali?
Manifestai echilibru emoional?
Citii emoiile celorlali?
Gestionai i negociai conflictele?
Iniiai, dezvoltai i meninei relaii interpersonale?
V adaptai uor n diverse situaii?
Avei ncredere n sine?
Suntei o persoan disciplinat?
Avem nevoie de inteligen emoional dezvoltat
piaa muncii
21
2007-2013
n integrarea pe piaa muncii?
Investete n oameni!
Ce s-ar ntmpla dac nu am fi inteligeni

emoional?
Aplicaia
2.
inteligene
Chestionar
despre
Completai chestionarul, prin ncercuirea lui

DA (1 punct) sau NU (0 puncte) n tabelul de
mai jos! Calculai punctajul pentru fiecare tip de
inteligen i stabilii un top cu primele trei dintre
acestea.
Verbal- lingvistic
nv bine atunci cnd citesc cri.
DA/ NU
Explic cu uurin ceea ce am nvat.
DA/ NU
Sunt convingtor atunci cnd vorbete i scrie.
Imit pe ceilali i-mi place jocul de rol.

DA/ NU
Interpersonal
mi place s lucrez n echip.
DA/ NU
Sunt sensibil la ceea ce simt cei din
jurul meu.
DA/ NU
nv mai uor de la oameni, dect din
cri.
DA/ NU
Intrapersonal
nv mai eficient dac gndesc n
linite.
DA/ NU
Vizual spaial (plastic)
DA/ NU
DA/ NU
mi amintesc mai repede experienele
n care am fost implicat.
M orientez uor n spaiu.

DA/ NU
Am o imaginaie bogat.
DA/ NU
Exprim ideile noi cu ajutorul imaginilor, hrilor,
desenelor i diagramelor.
DA/ NU
Muzical ritmic
Sunt sensibil la sunete, melodie i ritm.
DA/ NU
nv mai repede atunci cnd ascult muzic.
DA/ NU
ntotdeauna mi amintesc cntecele pe care
le aud.
DA/ NU
Corporal- Kinestezic
DA/ NU
Vorbesc mai uor despre emoiile
mele dect despre idei abstracte.
DA/ NU
Naturalist
M simt excelent n mijlocul naturii.
DA/ NU
Am dezvoltat simul observaiei.
DA/ NU
nv repede dac particip la experimente.
DA/ NU
Existenialist
mi place s discut despre problemele
cu care se confrunt lumea.
DA/ NU
nv fcnd i acionnd.
DA/ NU
mi plac activitile care solicit micare.
nv mai bine dac mi se ofer argumente.

DA/ NU
piaa muncii
22

2007-2013
Investete n oameni!
Operez foarte bine cu idei abstracte.
ate de cariera viitoare sunt
Persoanele care mi trezesc emoii pozitive/

negative sunt...
Top 3
Este cumva, atunci cnd tiu c voi reui.
Reuesc s controlez emoiile, prin...
Cnd m calmez...devin...
La viitorul loc de munc, m voi enerva pentru

c
Managerii mi vor produce
Aplicaia 3. Analiza emoiilor carierei
eful m va nfuria/ m va bucur atunci

cnd
Completai frazele lacunare despre

cariera viitoare.
M voi bucura atunci cnd
Cnd un client mi va mulumi, probabil c voi

simi c
DA/ NU
Cnd emoiile m copleesc...devin...
Cel mai adesea, m copleesc emoiile,

atunci cnd...
Cele mai frecvente emoii ale mele leg-
Cap. 6 Lucrm n echip
S formezi o echip este nceputul, s rmi

mpreun este progresul, s lucrezi mpreun este succesul.
(Henry Ford)
Oamenii sunt principalul capital al unei

afaceri de succes, iar a ti s lucrezi n
echip reprezint o abilitate esenial
pentru reuita n carier.
Ce este echipa?
Cei mai muli specialiti, definesc echipa
ca un grup formal sau informal cu obiective clare, precise, direcii de aciune,
roluri bine stabilite, care necesit anumite
competene de relaionare n conformitate
cu respectarea unor reguli stabilite de comun acord pentru atingerea maximului de
eficien cu minim de efort. (ICC, Danemarca, 2001).
Pentru a fi o echip eficient, trebuie
ndeplinite urmtoarele caracteristici:
(adaptare dup Woodcock, 1989).
Un numr determinat de membri:

O echip mic are 6- 12 membri, dintr-o
echip mare fac parte 15- 25 de persoane.
Competene completate reciproc:

Abilitile membrilor sunt complementare pentru ndeplinirea sarcinilor propuse.
Scop:
Toi membrii unei echipe au o imagine clar
asupra scopurilor/ obiectivelor, cunosc direcia
de aciune.
Obiective specifice:
Echipa trebuie s stabileasc obiective pe termen scurt sau pe termen lung de tip SMART.
(specifice, msurabile, realizabile, realiste, n
timp)
piaa muncii
23
2007-2013
Investete n oameni!
Strategii de lucru:
Stilul de lucru al echipei trebuie s fie explicit
i negociat de membrii echipei.
Responsabilitate:
Membrii unei echipe sunt rspunztori fa de
ceilali pentru ndeplinirea corect a sarcinilor
primite.
O echip eficient va fi aceea care va permite

membrilor s se dezvolte ca profesioniti i s
nvee unii de la alii (team learning).
Climatul de ncredere din cadrul unei echipe
apare atunci cnd participanii au neles rolul i
responsabilitile, au depit conflictele de personalitate, nu le este team cnd apar probleme,
se accept aa cum sunt i se bucur de prezena
fiecruia, i ofer unul altuia ajutor, i cunosc
resursele, poteialul, abilitile, punctele tari/
punctele slabe, se bazeaz unii pe alii, se simt
puternici i muncesc mpreun pentru ndeplinirea obiectivelor comune pe care i le asum i de
care sunt mndri.
Este foarte important de precizat c fiecare membru al echipei are un rol i fiecare este valoros
pentru ce face, ca parte a echipei sale.
dezvoltarea unei echipe. Nu poi s ncepi cu o echip nou i s te atepi de la

membrii acesteia s fie performani peste
noapte.
Specialitii au constatat c n dezvoltarea
echipei, de obicei, sunt parcurse 4 mari
etape:
formarea
conflictul
stabilirea normelor
munca
Comportamente n echip ale celei/ celui

care (Harrington M. D., 2002)
Ajut
este pregtit
partiicp la activiti
comunic deschis, onest
ascult pentru a nelege
vorbete pentru a se face neles
respect programul
construiete pe ideile altora
este optimist
critic ideile, nu membrii
Conductorul: atribuie sarcini, controleaz

rezultatele.
Organizatorul: impune modele, stabilete

drumul spre atingerea obiectivelor.
Promotorul: inoveaz, vine permanent cu

idei noi.
Supraveghetorul: monitorizeaz i evalueaz

activitatea.
Executantul: face tot ce i se cere, aplic.
Susintorul: ofer suport n situaii dificile.
Investigatorul: exploreaz ideile pe toate planurile.
Obstrucioneaz
Finalizatorul: trage concluziile.
atac personalitatea, domin
O echip nu se nate pur i simplu, este nevoie de timp pentru a se dezvolta i a atinge
performane.
Sunt mai multe aspecte care privesc formarea i
este lider cnd promise

este atent, are o minte deschis
spune ce gndete/ simte
i asum riscul
l folosete pe noi
sprijin membrii echipei
manifest simul umorului
fixeaz obiective/ termene realiste
stabilete roluri clare
distribuie munca n mod egal
critic
manifest stereotipuri, prejudeci
trece de la un subiect la altul
mascheaz declaraiile
interpreteaz n mod selectiv
piaa muncii
24

2007-2013
este total de acord
Investete n oameni!
evit luarea deciziei

folosete sarcasmul
caut simpatia
la realizarea unei aciuni, ncurajarea discuiilor

deschise, mprtirea ideilor i sugestiilor cu
colegii sunt comportamente care demonstreaz
competena lucrului n echip.
se retrage
se arat plictisit
are mintea nchis
l utilizeaz pe voi
nu coopereaz
i judec pe alii
face alte activiti ce distrag atenia
n alegerea i dezvoltarea carierei este

foarte important s urmai paii din perspectiva echipei sau a reelei pe care s-o
facei s funcioneze n favoarea voastr
(engl. personal networking).
Creai o list scris cu obiectivele personale.
Identificai resursele.
Creai o reea personal.
Colaborai i construii.
Meninei relaiile, parteneriatul.
Lucrul n echip este mijlocul prin

care oamenii obinuii obin rezultate
neobinuite.
Necesitatea muncii n echip a devenit
tot mai evident pe msur ce politicile
de resurse umane au evoluat i companiile au nceput s in cont de nevoia
de comunicare a propriilor angajai i de
valoarea susinerii reciproce.
Lucrul n echip poate fi, extrem de motivant, deoarece fiecare proiect aduce
cu sine experiena contactului cu ceilali
i mulumirea de a beneficia de sprijinul
acestora. Nimic nu regret oamenii mai
mult la schimbarea unui loc de munc
dect lipsa unui fost coleg.
Manifestarea interesului pentru stabilirea
contactului cu colegii, nelegerea rolului
fiecrei persoane n grup, respectarea
drepturilor i credinelor celorlali, aprecierea i recunoaterea participrii active
Nu exist probleme pe care s nu le putem rezolva mpreun, ci exist foarte puine probleme
pe care s le putem rezolva singuri. (L. Johnson).
n lumea afacerilor de astzi, exist convingerea
c munca n echip este cheia marilor realizri,
prin care ideile creative se transform n realitate.
Avantajele i dezavantajele echipei (Adrian
Dne, 2000)
Avantajele implicarea total, empatia, ncredere reciproc, nfruntarea problemelor, abilitatea de a lua decizii in grup, participarea total a
fiecrei persoane, ideile tuturor sunt ascultate i
judecate atent, asumarea responsabilitii pentru
deciziile luate, discuii libere, lipsite de inhibiii,
flexibile, inovaia, opiniile, creativitatea sunt apreciate, un mediu puternic motivat, un climat de
nvare i de munc mai bun, rspuns rapid la
schimbrile tehnologice, flexibilitatea crescut n
atribuirea sarcinilor, angajamentul comun, abordarea proactiv.
Dezavantajele consumatoare de timp, pasivitate, lipsa implicrii, lipsa disciplinei, par confuze,
dezordonate, pot fi uor scpate de sub control, pot cauza confuzii de roluri, persoanele de
tradiie veche le consider lipsite de eficien,
ideile pot fi ignorate, uneori deciziiile luate sunt
premature, se fuge de responsabilitate, greutatea
delegrii sarcinilor i a rolurilor, ntlnirile sunt ineficiente.
Lucrul n echip este capital pentru reuita n
carier. Societatea de tip global n care trim ne
determin s nvm munca n echip.
Este o abilitate apreciat de angajatori, de aceea
multe instituii, firme, companii propun activiti de
training n acest domeniu. Uneori, activitile de
team-building (construirea i dezvoltarea echipei), indoor (interior) sau outdoor (exterior)
consist n programe cu grad de dificultate ridicat
pentru a exersa asumarea riscului, creativitatea,
depirea optimist a eecurilor.
piaa muncii
25
2007-2013
Investete n oameni!
De asemenea, n momentul n care vom nelege Programul/ orarul?
forele i influenele sociale care afecteaz modul Exist departamente? Care sunt acesn care oamenii opereaz n echip, atunci putem
tea?
nelege de ce oamenii acioneaz n modul n Ci angajai are? Ce activiti
care o fac.
desfoar?
Ca angajai sau ca viitori angajai este cert c vei Ce evenimente vei derula?
fi parte a unei echipe.
Cine l finaneaz?
Bagajul de experiene i cunotine pe care oa- Cum sunt modalitile de marketing?
menii l aduc cu ei, atunci cnd se altur unei Ce proiecte v propunei s iniiai i s
dezvoltai?
echipe reprezint bogia i diversitatea echipelor.
Cum va evolua n urmtorii 3 ani?
Ce profesori din liceul vostru ai invita
s lucreze n el?
Exploreaz cariera
Care este profilul angajatului/ angajatei
n centrul vostru?
Aplicaia 1. Munca n echip
Cum apreciai calitatea serciviilor i
Reflectai i comentai. Realizai un eseu cu
instituia?
tema Eu i echipa.
Patru persoane, pe care le vom numi TOAT

LUMEA, CINEVA, ORICINE i NIMENI lucreaz
mpreun. Ceva important trebuia fcut i a fost
repartizat lui TOAT LUMEA. TOAT LUMEA
a fost sigur c CINEVA o va face. ORICINE o
putea face, dar NIMENI nu a fcut-o. Din aceast
cauz CINEVA s-a suprat pentru c era treaba
lui TOAT LUMEA. TOAT LUMEA a crezut c
ORICINE putea s o fac, dar NIMENI n-a realizat
c TOAT LUMEA n-o va face. n final, TOAT
LUMEA a dat vina pe CINEVA, cnd NIMENI n-a
fcut ceea ce ORICINE putea face.
Aplicaia 3. Cine face diferena?

Lucrul n echip
Completai frazele lacunare, apoi

discutai n grup despre rspunsurile
gsite:
Echipa de vis nseamn...
mi place s lucrez n echip, pentru

c...
Nu-mi place s lucrez n echip,

deoarece...
Pentru mine, echipa este
n carier, lucrul n echip m ajut

la
Aplicaia 2. Business: centru de carier
Mi-ar plcea s fac parte dintr-o echip

performant pentru c
Selectai mesaje inspiraionale despre lucrul n

echip i afiai-le n clasa voastr.
Rolul principal jucat de mine ntr-o

echip este
Dezvoltai (n echip) un centru destinat dezvoltrii

carierei elevilor n liceul vostru!
5 cuvinte eseniale pentru a defini

echipa, n viziunea mea sunt.
Cteva similitudini ale echipei cu

situaii din mediul nconjurtor
O echip n viaa animalelor

funcioneaz astfeln sport n
muzic
Echipa favorit din domeniul sportului

este...
Realizai un colaj despre echip, prin utilizarea de diverse materiale: ziare, reviste, diverse
semine, materiale textile, paste finoase,
etc.!
Ce specific are? Care este misiunea lui?

Ce nume are? Ce obiective v-ai stabilit?
De ce l-ai nfiinat?
Care este grupul int? Cui se adreseaz?
Cine face parte din echipa de management?
piaa muncii
26

2007-2013
Investete n oameni!
Echipa din care fac parte este... Rolul

meu este...
Am devenit
echip
Dac nu ar mai exista echipe, atunci...
membru
membr
Aplicaia 4. Jocuri n echip

Brainstorming: Listai toate cuvintele i
expresiile pe care le gndii atunci cnd
auzii cuvntul echip.
Gsii alte metafore din viaa de zi cu zi,
care s ajute la definirea echipei. Realizai
un eseu de 5 minute!
n 4 grupe (jocuri sportive), participanii vor rezolva situaiile urmtoare, pe un coal de flichart,
sub forma unui poster, prin identificarea caracteristicilor, fiecrei sarcini:
Avantajele unei echipe
Dezavantajele unei echipe
Portretul robot al responsabilului pentru formarea si dezvoltarea echipei
Strategii de dezvoltarea echipei
Fiecare grup va crea un pliant n care s promoveze dezvoltarea echipei i aspecte specifice
echipei . Analiza se focalizeaz pe notele definitorii ale echipei, modalitile de organizare a echipei, rolurile asumate, deciziile luate.
Cap. 7 Promoveaz-te!
Flexibililitatea i adaptabilitatea sunt

condiii ale supravieuirii i dezvoltrii pe
piaa muncii.
Succesul la coal, n carier i n via
depind de modul n care ai nvat s te
promovezi, de ceea i place s faci, de
abilitile pe care le ai, de ncrederea n
sine, n potenialul personal i relaiile pozitive cu ceilali. (M. Marcinschi Clineci,
2004)
Pentru a reui pe piaa muncii sunt necesare anumite caliti, pe care trebuie s
tii s le comercializezi, fr team, s
le subliniezi, s le evideniezi, ca s
atingi obiectivele stabilite.
Acest concept se numete marketing personal i nseamn pur i simplu s-i asiguri vizibilitatea, s tii cine eti, s crezi
c eti cineva, firete, n mod real.
Este un aspect psihologic-atitudinal al
succesului, foarte important, dar care nu
poate s se dezvolte fr a lua n considerare cunotinele, deprinderile practice,
Cel care renun, nu realizeaz nimic.

Cel care nu renun poate muta munii.
(Ernest Hello)
obinute cu ore considerabile de efort. (Elena Salomia, 2007)
Aplicarea abilitilor de promovare personal sau
de marketing personal sunt exprimate live n
urmtoarele situaii: un examen important pentru
traseul educaional sau profesional, un concurs
pentru certificarea unor compotene sau o avansare, un program de internship (practic), un program de formare continu/ perfecionare (n diferite instituii/ companii, poteniali angajatori), un
proiect educaional n domeniul carierei, o burs
de studiu, o activitate de voluntariat ntr-un ONG
sau ntr-o instituie public, un trg de joburi.
Cele 2 modaliti pentru promovarea personal
implic:
componenta instrumental (CV-ul, scrisoarea

de intenie, interviul, portofoliul personal)
component atitudinal (comportamente i

atitudini pe care le manifest o persoan n
cadrul relaiilor interpersonale)
Pentru ca activitatea de promovare personal s

fie susinut cu documente este util s fie creat
piaa muncii
27
2007-2013
Investete n oameni!
un portofoliu personal pe de-a lungul studiilor i

carierei.
Informaii personale (nume, prenume,

adres, date de contact)
Acesta este o combinaie de valori (Harry

Markovitz, 1990) care cuprinde rezultatele relevante obinute n diverse situaii de nvare i
de munc.
Experiena de munc (numele i

adresa angajatorului, domeniul/ sectorul de activitate, ocupaia sau poziia
deinute, principalele activiti i
responsabiliti)
Educaie i fomare (studii i specializri

cu diplomele, certificatele, competene
i calificrile obinute)
Abiliti i competene personale (limbi

strine cunoscute: nivel de scris, citit,
vorbit)
Abiliti i competene sociale: abilitatea de a lucra i coabita mpreun cu

alte persoane, n medii multiculturale,
n situaii n care comunicarea i munca n echip sunt elemente eseniale (
ex: n activiti culturale, sport) etc.
Abiliti i competene organizaionale:

abiliti de coordonare i administrare
(oameni, proiecte, bugete) la serviciu,
n activiti voluntare (ex: cultur i
sport), acas etc.
Abiliti i competene tehnice (lucrul

cu computerul, cu diferite echipamente, utilaje, etc.)
Abiliti i competene artistice (muzic,

literatur, desen, dans, etc.)
Alte abiliti i competene (hobby-uri)
Permis de conducere
Informaii suplimentare (persoane de

contact, referine i recomandri, etc.)
Anexe
Portofoliul personal se poate completa pe tot parcursul carierei cu: diplome, adeverine de participare, certificate de competen (lingvistice, informatice, etc.), fotografii relevante (de la concursuri
sau din diferite activiti de voluntariat), premii,
referine.
Pentru mai multe informaii accesai:
http://www.europass-ro.ro
Europass-ul reprezint un portofoliu format din
5 documente pe care orice cetean l poate
folosi pentru a-i face cunoscute calificrile i
competenele n Europa.
Europass-ul este util att pentru accesul pe piaa
muncii, dar i pentru accesul la programe de
educaie i formare i dezvoltare profesional.
1. Curriculum Vitae Europass este documentul de baz al cadrului comun de asigurare
a transparenei competenelor i calificrilor,
sau mai pe scurt, un CV european.
2. Paaportul Lingvistic Europass este un instrument de auto-evaluare a competenelor
lingvistice
3. Suplimentul Europass la Certificatul profesional poate fi obinut de orice persoan care
posed o diplom de formare vocaional
sau un certificat de competen profesional
emise de un furnizor autorizat de CNFPA.
Este foarte util celor care doresc s urmeze
cursuri sau s se angajeze ntr-o ar a UE.
4. Suplimentul Europass la Diplom clarific
informaiile coninute n diploma de licen i
este eliberat de instituia de nvmnt superior care a eliberat diploma de licen.
Putei descrca un CV European de pe

site-urile www.europass.cedefop.europa.
eu, www.europass-ro.ro, www.cveuropean.ro!
5. Mobilitatea Europass reprezint perioada de

activitate organizat ntr-o alt ar european
n vederea nvrii sau a formrii profesionale.
tiai c? Exist pagini WEB cu link-uri

dedicate oportunitilor de nvare i de
dezvoltarea carierei pentru elevi? www.
ploteus.org, www.go.ise.ro, www.eurodesk.ro.
Completai un Curriculum Vitae European cu

urmtoarele date importante:
Departamentele de resurse umane solicit
piaa muncii
28

2007-2013
Investete n oameni!
atunci cnd vrei s te angajezi un dosar

sau o map de prezentare, portofoliul
personal, care de cele mai multe ori este
specific cerinelor angajatorilor din domeniul privat sau public: actele de identitate
personal (copii), documentele privind
studiile (evoluia colar, copii legalizate), documentele privind specializrile
profesionale (evoluia n carier, copii),
referinele persoanelor importante din
domeniul n care este dezvoltat cariera
(directori, efi de departamente, prieteni, colegi, beneficiari ai unor programe
n care ai fost implicat()), scrisorile de
recomandare (originale), scrisoarea de
intenie, curriculumul vitae (CV european
sau un format solicitat de instituie.).
1. Scrisoarea de intenie.
O prezentare succint, dar semnificativ a
persoanei, trimis unui posibil angajator,
prin care se demonstreaz c experiena
profesional este adecvat cu cerinele
firmei, n urma creia angajatorul i face
o prim impresie. Conine informaii despre:
Cum ai aflat despre post? (date concrete, n urma anunului, precizarea

sursei)
De ce doreti s lucrezi la firma X?

(motivele)
Ce oferi? (calitile, compatibilitatea cu

cerinele firmei)
Ce speri? Cum poi fi contactat? (disponibilitatea pentru interviu).
Scrisoarea de intenie nsoete CV-ul

i este personalizat pentru fiecare post
n parte. Prin scrisoarea de intenie se
creeaz contextul i grila de lectur a
CV-ului.
Trucuri!
O scrisoare de intenie se scrie n urma
unui anun publicitar (ziare, reviste, Internet) sau n urma unei recomandri
O scrisoare de intenie nu trebuie s
depeasc o pagin, s conin paragrafe scurte i concise
O scrisoare de intenie trebuie s fie corect

scris din punct de vedere gramatical
O scrisoare de intenie nu trebuie s conin
informaiile din CV
Scrisoarea de intenie este citit naintea CVului, folosete acest avantaj
Scrisoarea de intenie exprim dorina
participrii la interviul de angajare i prezena
CV-ului
Scrisoarea de intenie se adreseaz departamentului de resurse umane sau poate fi
personalizat
2. Curriculum vitae.
Elaborarea unui CV se face n funcie de scopul
de carier, de postul vizat i evideniaz abiliti,
cunotine i experiene care sunt importante
pentru acesta. Este mai dificil de realizat pentru
tinerii absolveni, deoarece se consider c nu au
experien profesional i nu este finalizat traseul
educaional.
Completarea CV-ului cu informaii referitoare la:
date personale (nume, adresa, telefon, data i
locul naterii, studii), studii, medii foarte bune, cursuri relevante, cursuri de calificare, participarea
n programe educaionale, sociale ca beneficiar,
ca voluntar, premii obinute, burse, experien
profesional, specializri, abiliti/competene
(limbi strine cunoscute-ce nivel, computer- ce
programe), publicaii (activitate editorial), premii speciale sau realizri colare, profesionale
deosebite, caliti personale, hobby-uri, referine/
recomandri, burse, eventuale slujbe din timpul
vacanelor sau la sfrit de sptmn (joburile
part-time).
Trebuie s demonstreze c eti persoana de care
au nevoie prin competenele avute.
Trucuri!
CV-ul trebuie s conin date corecte i sincere.
CV-ul trebuie s fie corepunztor jobului pentru
care aplici.
CV-ul trebuie sa aib un aspect ngrijit, tehnoredactat.
piaa muncii
29
2007-2013
Investete n oameni!
CV-ul trebuie s cuprind date n ordine

cronologic descresctoare.
In CV pot fi evideniate i activitile de voluntariat.
Ce rspunsuri vrei s afli?
Trucuri
Pregtete-te pentru interviu.
CV-ul trebuie s fie corect scris din punct de vedere gramatical.
Recapituleaz posibile ntrebri.
Fotografia se trimite doar dac se cere.
Poart o vestimentaie
manifest politee.
3. Interviul.
Este o ntlnirea fa n fa, un dialog ntre candidatul la job i angajatorul care ofer postul,
un fel de prob de foc, n care trebuie s tii s
rspunzi la ntrebrile despre informaiile din CV
i din scrisoarea de intenie despre specializrile,
studiile, abilitile personale (scurt conversaie
n limbi strine, computer, o glum), motivaia
profesional, salariul propus. Este o condiie
esenial n aproape orice proces de angajare.
Dac n baza scrisorii de intenie i a CV-ului ai
fost selectat la interviu trebuie s v pregtii pentru acest pas.
Posibile ntrebri
De ce doreti s fii angajat() pe acest post?
Care sunt punctele tale tari? Dar cele slabe?
Descrie calitile care te recomand pentru acest
post?
Nu ntrzia.
adecvat,
Rspunde la toate ntrebrile, nu mini.

Nu fuma, nu mesteca gum.
Manifest o atitudine pozitiv.
Pstreaz
mnec.
ntotdeauna
un
as
Afl detalii despre activitatea firmei.

Insist pe ceea ce tii s faci, pe
competenele i performanele tale,
exprim-i dorina de a nva.
Pune ntrebri.
Negociaz salariul.
Fii atet la limbajul non-verba.
Nu insista asupra punctelor tale slabe,
de exemplu: vrsta, lipsa experienei.
De ct timp lucrezi la compania X?
Surprinde pozitiv pe cel/ cea care

intervieveaz, prin rspunsuri sincere
la provocrile sau situaiile problem
inedite, nu uita s trimii o scrisoare de
mulumire dup interviu!
Cum te vezi peste 10 ani?
Pune-te n valoare ct mai mult!
Ce doreti s schimbi la tine?

Ce salariu atepi?
Cum vei face fa resonsabilitilor postului?

Ce nivel de studii i ce experien profesional ai?
De ce vrei s lucrezi? De ce vrei s pleci de la locul
de munc actual?
Ce tii despre instituia/ firma noastr?
Ce hobby-uri ai?
Ce beneficii va aduce angajarea ta companiei?Ceai face dac nu ar mai trebui s munceti toat
viaa?
Ce ntrebri vrei s ne adresezi?
piaa muncii
30

2007-2013
Investete n oameni!
Exploreaz cariera
Aplicaia 1. O scrisoare pierdut
Elaborai o scrisoare de intenie, prin extragere la sori, pe baza anunurilor de job-uri create
de elevi. Elaborai o scrisoare de intenie pentru profesia dorit.
Aplicaia 2. CV Europass
CURRICULUM VITAE
EUROPEAN
INFORMATII PERSONALE
Nume
Adres
[ NUME, PRENUME ]
[ Strad, numr, cod potal, ora, jude, ar ]
Telefon
Fax
e-mail
Naionalitate
Data naterii
[ Ziua, luna, anul ]
[ Ziua, luna, anul ]

EXPERIENTA DE MUNCA
Perioada (de la-pn la)
[ Introducei separat fiecare post relevant ocupat,

ncepnd cu cel mai recent i respectnd criteriile
stabilite ]
Numele i adresa angajatorului

Domeniul/sectorul de activitate
Ocupaia sau poziia deinute
Principalele activiti i responsabiliti
EDUCAIE I FORMARE
[ Introducei separat fiecare post relevant ocupat,

ncepnd cu cel mai recent i respectnd criteriile
stabilite ]
Numele i tipul organizaiei de educaie i formare

Tematica de baz/competene acumulate
Diploma sau certificatul obinute
piaa muncii
31
2007-2013
Investete n oameni!
Nivelul n sistemul naional (dac este cazul)

ABILITI I COMPETENE PERSONALE
Acumulate pe parcursul vieii
i carierei, nu neaprat atestate
prin certificate sau diplome
LIMBA MATERN
EXPERIENTA DE MUNCA
[ Introducei separat fiecare post relevant ocupat, ncepnd cu cel mai recent i respectnd criteriile stabilite ]
Numele i adresa angajatorului

Domeniul/sectorul de activitate
Ocupaia sau poziia deinute
Principalele activiti i responsabiliti
EDUCAIE I FORMARE
Numele i tipul organizaiei de educaie i formare
[ Introducei separat fiecare tip de pregtire,

ncepnd cu cel mai recent i respectnd
criteriile stabilite ]
Tematica de baz/competene acumulate

Diploma sau certificatul obinute
Nivelul n sistemul naional (dac este
cazul)
ABILITI I COMPETENE PERSONALE
Acumulate pe parcursul vieii i carierei, nu neaprat
atestate prin certificate sau diplome
LIMBA MATERN
[ Specificai limba matern]
piaa muncii
32

2007-2013
Investete n oameni!
ALTE LIMBI
[ Specificai limbile cunoscute ]

Citit
[ Indicai nivelul: foarte bine, bine, satisfctor ]
Scris
Vorbit
ABILITI I COMPETENE SOCIALE

Abilitatea de a lucra i coabita mpreun cu
alte persoane, n medii multiculturale, n situaii
n care comunicarea i munca n echip sunt
elemente eseniale ( ex: n activiti culturale,
sport) etc.
ABILITI I COMPETENE
ORGANIZAIONALE
[ Descriei aceste competene i indicai cum au

fost achiziionate. ]

Abiliti de coordonare i administrare (oameni,

proiecte, bugete) la serviciu, n activiti voluntare (ex: cultur i sport), acas etc.
ABILITI I COMPETENE
ORGANIZAIONALE

Abiliti de coordonare i administrare (oameni,

proiecte, bugete) la serviciu, n activiti voluntare (ex: cultur i sport), acas etc.
ABILITI I COMPETENE TEHNICE
n lucrul cu computerul, cu diferite tipuri de echipamente, utilaje etc.
ABILITI I COMPETENE ARTISTICE
Muzic, literatur, desen etc.
ALTE ABILITI I COMPETENE
Competene care nu au fost menionate anterior.


PERMIS DE CONDUCERE
(categorii)
INFORMAII SUPLIMENTARE
ANEXE
[ Includei orice alt informaie care poate fi

relevant, de exemplu: persoane de contact,
referine etc. ]
[ Listati anexele atasate ]
piaa muncii
33
2007-2013
Investete n oameni!
Aplicaia 3. Proba de foc
Joc de rol angajatori - angajat prin simularea

unui interviu de angajare individual.
Se organizeaz un spaiu potrivit pentru interviu. Se distribuie roluri: angajatori, persoana

care caut un loc de munc, observatori. Jocul
de rol se construiete aici i acum.
Se analizeaz: limbajul nonverbal, prezentarea,

prezena, compatibilitatea dintre specializrile
academice i cele profesionale, adaptarea la
situaii inedite, provocative, gradul de motivare, starea candidatului/ candidatei, spontaneitatea, discursul, alte aspecte ale CV-ului.
Joc de rol angajatori-angajai prin simularea

unui interviu de angajare de grup.
la 10. Participanii i participantele vor

prezenta foarte rapid, maxim 40 secunde, calitile personale reale sub
forma unor reclame, care i recomand
pentru profesia dorit, dup ce au
pregtit individual timp de 5 minute,
spotul. Modalitile de prezentare sunt
ncurajate s fie ct mai creative. Se
vor acorda premii: citate celebre.
Se
analizeaz
autenticitatea,
modalitile prin care au atras atenia,
ncadrarea n timpul propus, compatibilitatea dintre mesaj- caliti- profesia
dorit.
Creai o carte de vizit cu jobul pe care

dorii s-l practicai! (design) Imaginaiv c suntei la o ntlnire important
pentru dezvoltarea carierei. Cu cine ai
dori s interacionai? Cui ai da cartea
de vizit? Ce discurs ai susine n faa
acestor persoane?
Aplicaia 4. Festivalul de publicitate
Se organizeaz un juriu format din 4 voluntari i voluntare care vor acorda note de la 1
Cap.8 O provocare: afaceri
Viitorul aparine celor care cred n frumuseea visurilor lor.

(Eleonor Roosevelt)
Credina, curajul, gndirea pozitiv i

strategic, pregtirea, entuziasmul sunt valori pe
care le are orice antreprenor. A-i asuma riscuri
mari, a identifica nevoi, a avea puterea de a
atrage i ali oameni s se implice n soluioarea
lor creioneaz portretul antreprenorului. Ele sunt
fora motric care deselenesc i motiveaz tot
ceea ce gndim i tot ceea ce facem n domeniul
afacerilor.
Orice antreprenor viseaz, orice afacere
pornete de la o idee, dar pasul urmtor este
foarte pragmatic: un plan de afaceri. Coninutul
unui plan de afaceri trebuie s includ patru
seciuni distincte: descrierea afacerii, planul
de marketing, planul de management general,
planul de management financiar. Deschiderea
unei afaceri nseamn aplicarea valorilor personale i ndeplinirea visului.
12 pai pentru iniierea i dezvoltarea

unei afaceri
(www.bloombiz.ro)
1. Definete-i abilitile i interesele!
Alege afacerea care i se potrivete cel

mai bine.
Contureaz succesul ntr-un domeniu

care te pasioneaz.
Fructific experiena personal i

particip la activiti de formare
profesional.
ntocmete o list cu aptitudinile tale:

ce i place s faci n timpul liber, ce
abiliti ai, care sunt interesele, unde,
cu cine i cum i place s lucrezi?,
etc.
Analizeaz
business-urile
similare,
piaa muncii
34

2007-2013
Investete n oameni!
prin participarea la ntlniri cu oameni

de afaceri (ce caliti sunt necesare
pentru a avea succes?).
Gsete ideea de afacere care s combine hobby-ul cu munca i talentul.

Cine sunt i ce afacere vreau s dezvolt? Ce vnd eu pe pia?.
cercetri, permise, asigurri, etc.).
5. Scrie planul de afaceri
Contientizeaz importana planului de afaceri.
Pune pe hrtie planul de afaceri: descriere

(rezumat), marketing, management, buget
(proiecii financiare), documente justificative.
Planific fiecare aspect al afacerii, precum i

posibilele riscuri.
Consult alte persoane despre viabilitatea

planului de afaceri.
2. Evalueaz ideea de afacere!
Cerceteaz suportul necesar demarrii

unei afaceri.
Analizeaz fezabilitatea ideii de afaceri

pe piaa muncii: cror nevoi rspunde,
cui se adreseaz, produsele/ serviciile
sunt solicitate, care sunt caracteristicile i tendinele societii/ comunitii
(ITC, diversitate, stres, etc.), care
este domeniul de ncadrare a ideii de
afaceri, este afacerea viabil? Cui/
unde vnd produsul/ serviciul? Ce
difereniaz afacerea ta de afacerea
competitorilor?
3. Decide ideea afacerii
Calculeaz salariile angajailor.
6. Identific banii
Apeleaz la propriile din propriile economii,

mprumuturi sau credite bancare.
Acceseaz microfinanrile.
Fii echilibrat, fr a te implica n datorii excesive.
7. Lupt cu birocraia
Studiaz resursele (cri, reviste,

brouri, pagini de Internet, reeaua
personal) care se afl n legatur cu
afacerea pe care vrei s-o deschizi.
Solicit informaii despre acordarea de licene,

permise, caracteristicile tipului tu de afacere,
managementul afacerii (centre de consiliere n
carier, n afaceri)
Alege locaia afacerii i structura

acesteia (funcionare, conducere, o
persoan, un parteneriat, o corporaie,
o societate).
Asigur afacerea: ideea, bunurile, cazuri extreme (situaii de urgen, dezastre naturale,
calamiti, etc.)
Alege numele potrivit (uor de reinut,

relevant, n concordan cu valorile
companiei) care are ansele s se
transforme ntr-un brand.
Consult-te cu profesioniti n ceea ce
privete managementul afacerii.
4. Nu subestima costurile
Stabilete capitalul iniial pentru demararea afacerii.
Enumer cheltuielile pe o list (resurse

umane, echipamente, investiii, consumabile, materiale, chiria, utiliti,
logo-ul companiei, manuale, instrumente, servicii juridice, licene,
8. Dezvolt piaa pentru afacerea ta
Elaboreaz un plan de marketing.
Ia n cosiderare cuprinde strategiile de comunicare cup publicul int al afacerii.
Descrie piaa: concurena, potenialii clieni.
Ierarhizeaz prioritile (lista to do).
Evalueaz nivelul de satisfacie i gradul de

mulumire al clienilor.
9. Atrage clieni ct mai muli
Promoveaz afacerea, investete n publicitate.
Cere recomandri din partea colegilor, furnizorilor, angajatorilor anteriori sau a altor
piaa muncii
35
2007-2013
Investete n oameni!
asociai.
Prezentare produse i/sau servicii.
Adreseaz solicitri corecte, clare, concrete.
Analiza pieei.
Fidelizeaz clienii (bonusuri, gratuitate, concursuri).
Obiective.
Monitorizeaz gradul de mulumire al clienilo

i satisfacia fa de serviciile oferite.
Strategia firmei/ afacerii si implementarea ei.
Informaii financiare.
Observaii/ documente.
10. Creeaz echipa
Fii contient de nevoia unei echipe de

profesioniti.
Investete n formarea i dezvoltarea lor

profesional (management personal, managementul echipei, pregtire de specialitate,
etc.).
Angajeaz oameni pasionai.
Dezvolt departamente i lucrul n reea.
Scriei ct mai multe idei de afaceri!
Aplicaia 2. ntlnire cu o personalitate de succes
Cu ce personalitate de succes din

Romnia i din lume doreti s semeni? Cu cine i-ar plcea s te ntlneti
? Dac ai fi n situaia de a-i lua un
interviu, care ar fi o gril de 20 de
ntrebri pe care le-ai adresa?
Ce i-ai spune despre tine, despre ce

i-ar plcea s faci, despre visul n domeniul afacerilor, despre cariera pe
care doreti s-o practici?
Dac ai petrece 1 sptmn mpreun

cu acesta/ aceasta ce crezi c poi
nva?
Ce caliti apreciezi la aceast personalitate?
11. Aplic strategia de marketing
Stabilete strategia de marketing.
Pregtete documentaia, carile de vizit i

materialele de marketing.
Fii activ on-line (e-mail, pagin WEB).
Folosete mijloace de comunicare diverse (comunicate de pres, cupoane de reduceri).
Solicit feedback despre afacerea ta de la

clieni.
12. Lanseaz afacerea
Deschide afacerea n carul unui eveniment
Precizeaz importana proiectelor
Bucur-te de reuit!
Exploreaz cariera
Aplicaia 1. Afaceri, afaceri
Care este visul tu de carier? Care este afacerea care i se potrivete cel mai bine? Dezvoltai
un plan de afaceri (business plan) dup schema
de mai jos:
Introducere.
Descrierea firmei/ afacerii.
Echipa i managementul companiei.
Aplicaia 3. Posibile valori n afacerea personal

Apreciai pe o scal de la 1 la 10 (1- cel
mai puin, 10- cel mai mult), valorile de
mai jos, pe care n calitate de manager
le vei promova n afacerea personal.
Adugai al 13 lea indicator. (Manfred
Kets de Vries, 2003)
piaa muncii
36

2007-2013
Investete n oameni!
Indicatori
Nr.
crt.
Orientarea spre munca de

echip
Sinceritatea
mputernicirea angajailor
Respectul pentru individ
Orientarea spre client
Spiritul competitiv i dorina de

a ctiga
Atitudinea ntreprinztoare i
creativ
Atmosfera plcut
Asumarea responsabilitii
10
nvarea continu
11
Deschiderea fa de schimbare
12
ncrederea
13
...
10
Cap.9 i eu practic voluntariatul!
Cred cu fermitate n teoria conform creia, oamenii dau tot

ce pot pentru lucrurile de care sunt ncntai.
Este greu s excelezi n ceva care nu-i place.
(Jim Loehr)
Voluntariatul te introduce n culturi noi i

i prezint oameni noi, n timp ce tu ctigi
o experien valoroas, att personal,
ct i profesional. n Romnia, activitatea de voluntariat include un contract
scris ntre voluntar i organizaia gazd,
n conformitate cu Legea Voluntariatului.
(Nr. 1995 din 20 aprilie 2001) Dac eti
interesat de dobndirea unor noi abiliti
n timp ce i ajui pe alii, atunci voluntariatul poate fi secretul. Este foarte important
s contientizezi c ceillai vor profita de
implicarea, experiena, energia i entuziasmul pe care le manifeti.
tiai c?
2011 este Anul Internaional al Voluntariatului! Sunt
propuse 4 obiective: depunerea de eforturi n favoarea
crerii unui mediu propice voluntariatului, abilitarea organizatorilor de activiti de voluntariat s amelioreze calitatea activitilor de voluntariat, recunoaterea activitilor
de voluntariat, creterea gradului de sensibilizare cu privire la valoarea i importana voluntariatului.
Voluntariatul este activitatea de interes public desfurat din proprie iniiativ de orice
persoan fizic, n folosul altora, fr a primi o
contraprestaie material; activitatea de interes
public este activitatea desfurat n domenii
cum sunt: asistena i serviciile sociale, protecia
piaa muncii
37
2007-2013
Investete n oameni!
drepturilor omului, medico-sanitar, cultural, artistic, educativ, de educaie, tiinific, umanitar, religios, filantropic, sportiv, de protecie a mediului,
social i comunitari, altele asemenea. (definiie
din Legea Voluntariatului 2006) Voluntariatul este
o form de autoeducaie la firul ierbii. Educaia
formal i va asigura un trai decent, autoeducaia
i va aduce o avere. (Jim Rohn)
Voluntariatul este activitatea desfurat din proprie iniiativ, prin care o persoan fizic i ofer
timpul, talentele i energia n sprijinul altora fr o
recompens de natur financiar, dar care poate
deconta cheltuielile realizate n sprijinul proiectului n care este implicat. (definiie Pro Vobis) S
fii voluntar presupune s-i dezvoli calitile, s te
implici n proiecte, s fii activ, s fii non-formal, s
nvei lucruri noi, s cunoti oameni, s explorai
talentele, s descoperi alte culturi, s-i plac i
s fii provocat de diversitate
A practica voluntariatul presupune iniiativ,
generozitate, dedicare n folosul comunitii.
Orice persoan poate fi voluntar indiferent de
criterii, cum ar fi: ras, etnie, gen, vrst, mediu
de provenien (rural sau urban), apartenen
politic/ religioas, nivel de educaie, nevoi speciale, situaie economic, etc. Important este s
nu fie urmrit un ctig financiar, n acest caz,
balana nclin spre: dezvoltarea persoal i a
celorlali, a comunitii. Voluntariatul este activitatea desfurat din proprie iniiativ, de orice
persoan fizic, n folosul altora, fr a primi o
contraprestaie material. (definiie adoptat de
Consiliul Naional al Voluntariatului, iunie 2002)
Ce spun specialitii despre activitile de voluntariat?
Orice aciune ntreprins de o persoan fr a

se gndi la recompense financiare. (Tracker)
Orice munc prestat relativ fr constrngere de o persoan cu intenia de a ajuta i

fr a urmri un ctig financiar imediat.
(Scheier)
Impulsul de a se orienta spre satisfacerea nevoilor celorlali fr a se gndi la recompense

financiare. (Manover)
activiti de voluntariat n diverse domenii.

(GfK Romania, Asociaia MaiMultVerde).
Potrivit cercetrii, numrul tinerilor
care au fcut voluntariat n ultimii 6 ani
s-a dublat, iar numrul celor dispui s
lupte pentru cauze legate de mediu a
crescut, din 2004 pn n prezent, de la
8% la 51%. 41% dintre tineri se implic
n aciuni de voluntariat n domeniul
informrii i educaiei.
Cauzele pentru care tinerii se implic
n aciuni de voluntariat n 2010 sunt diverse.
De la sntate, art i cultur (76%), la
protecia mediului (51%) sau pentru ajutorarea categoriilor defavorizate (34%).
Contactai centrele de voluntariat din
comunitatea voastr sau din regiune:
http://www.voluntariat.ro
http://www.voluntareuropean.ro
Exploreaz cariera
Aplicaia 1. Afaceri, afaceri
Care este visul tu de carier?
Care este afacerea care i se potrivete
cel mai bine? Dezvoltai un plan de afaceri (business plan) dup schema de mai
jos:
Aplicaia 2. Portret de voluntar

Completai caracteristicile identitii unui/
unei voluntar (e), pe baza schemei de
mai jos:
Studiile recente din Romnia relev faptul c

29% dintre romni au desfurat n ultimul an
piaa muncii
38

2007-2013
Investete n oameni!
Interese
Atitudini. Credine
Valori
VOLUNTAR ()
Stil decizional
Educaie
Deprinderi
Abiliti
Caracteristici de
personalitate
Stil de via
Aplicaia 3. M implic, deci exist

Completai, apoi discutai n grup despre avantajele i dezavantajele voluntariatului pentru
adolesceni.
Scrie 2 dorine pe care ai vrea s le ndeplineti

n urmtorul an, n voluntariat!
1..
Cine ar putea s te ajute s-i ndeplineti

dorinele?
1..
Ce obstacole crezi c vei ntlni ca voluntar/

voluntar?
1..
Care sunt proiectele (domenii) n care pot lucra

ca voluntar()?
1..
Ce caliti, competene sunt utile pentru proiectele amintite anterior?
1..
Pentru mine, voluntariatul este
1..
2.
2.
2.
2.
2.
2.
piaa muncii
39
2007-2013
Investete n oameni!
Cap.10. Reinventeaz-te, pentru o carier de succes!

Nimic nu se ntmpl dac la nceput nu este un vis!
(Carl Sandburg)
Unul dintre secretele unui job i ale unei cariere de succes este deinerea unui set complet
de realizri, caliti i studii care fac din tine un
candidat ct mai bun pentru domeniul respectiv. Succesul n carier sau succesul profesional
nseamn modul n care te adaptezi schimbrilor
permanente de pe piaa muncii, i mai ales, s
manifeti responsabililitate. Nu abandona ceea
ce nu tii s faci, ci combin cu ceea ce tii s
faci. (John Wooden)
Informarea i consilierea carierei reprezint
o modalitate prin care o carier poate deveni
de succes.
Reprezint ansamblul activitilor care i

ajut pe participani s-i contientizeze propriile calificri i abiliti astfel nct s-i
mbogeasc resursele i opiunile n relaia
cu sistemul educaional, piaa muncii i viaa,
n general.
Este un proces educativ de lung durat care

trebuie s nceap ct mai devreme n viaa
elevului.
Pune n acord cerinele personale i cerinele

societii.
Ofer oportuniti pentru a nva mijloacele i

informaiile care s permit definirea propriului
proiect de via, n care este inclus i proiectul
de carier.
Se refer la ansamblul activitilor prin care se

urmrete furnizarea de informaii despre profilurile i formele de colarizare, posibilitile de
calificare profesional, dinamica pieei muncii.
Instruire i socializarea de baz
Ctigare a drepturilor i a calitii de

membru
Crize i reevaluri la mijlocul carierei
Meninere, rectigare sau echilibrare

a ascensiunii
Eliberare sau dezangajare
Pensionare
Aceste etape sunt specifice posturilor

din instituiile publice i private, potrivite,
mai ales, rolului de angajat(), ceea ce nu
se poate afirma despre persoanele care
au propriile afaceri. (vezi cazurile celebre
din Revista Forbes, USA, sau Top 300,
Romnia) Succesul tu depinde de ct
de bine te cunoti i ct de clar i este
drumul pe care l alegi in via. E foarte
important s te nelegi, s stabileti n ce
valori i principii crezi, care i sunt limitele
i potenialul. Printre metodele eficiente n
a atinge succesul n carier menionm:
Stabilete corect obiectivele!
Cunoate-te pe tine nsui/ nsi!
nva s te accepi i s te placi!
Vreau i Pot! Acioneaz!
Celebreaz succesul i nva din

eecuri!
Succesul n carier poate fi obinut n diferite

etape specifice dezvoltrii carierei: (M. Jigu,
2001)
Dezvoltare, fantezie i explorare
Educaie i instruire
Intrare n lumea muncii
piaa muncii
40

2007-2013
Investete n oameni!
S cunoti ecuaia succesului:
talentul se cultiv i, inevitabil, la un moment

dat, fiecare i gsete locul. Eu n-am fcut
niciodat ce-am vrut, dar mi-a plcut ce-am
fcut, spune acesta, adugnd c nu trebuie
s i setezi nivelul ateptrilor prea sus, dar
nici s alergi dup lucruri obinute uor. Pentru a gsi un loc de munc coala i d un
cadru, o orientare n via. Dup ce termini
ns, trebuie s caui n continuare. Este o
perioad de cutri i nu trebuie s fii setat pe
ceva anume, s te limitezi la o anumit specializare. Am continuat s visez i la 47 de ani.
N-am fost copleit sau complexat i continui
s visez. (Miu Negrioiu, expert n domeniul
bancar)
rezultate= activitate+ cunotine+ abiliti+

experien practic+ nivel de motivare
(atitudine) nu este doar ficiune. Poate fi
chiar povestea ta! Consilierea carierei i
ofer strategiile prin care te poi nscrie n
rndul celor care au cariere frumoase.
s ai ncredere n tine, s-i cunoti

valoarea.
s ai o bun pregtire i educaie n

domeniul ales.
s-i asumi riscuri, s ai putere de

munc.
s nlturi blazarea, fricile sau temerilor fa de viitor.
s gndeti pozitiv, s nvei s fii flexibil, s-i ordonezi prioritile.
s fii orientat spre rezultate competitive.
s gseti soluii.
s manifeti abiliti de lucru n

echip.
s ai curajul i s ndrzneti pentru a

deveni un ntreprinztor de succes.
s alegi o idee original care s

satisfac nevoile pieei muncii.
s pregteti i s dezvoli n acelai

timp mai multe proiecte.
s-i plac ceea ce faci (M. Marcinschi

Clineci, Start pentru o carier de succes, 2004)
Exploreaz cariera
Aplicaia 1. Critic
Analizai discursurile personalitilor de
succes despre rolul pasiunii n alegerea
carierei, despre mentori, despre cum s
fie gsite idei inspiraionale i despre
cum s se manifeste curaj n abordarea
carierei. Ce v doreai s v facei cnd
erai copii? Ce-ai ajuns n prezent?
Metoda pailor mruni pentru ascensiune n carier, miznd pe ideea c
Cariera de profesor poate fi o carier de

succes. Nu a ales aceast meserie printr-un
eec. Oricine gsete libertate i entuziasm,
poate face orice. Este nevoie de vocaie n
carier i nu de ocupaie. (Adela Rogojinaru,
profesoar)
Nu poi sta acas ateptnd ca toate lucrurile

bune s-i vin pe fibra optic. Aseamn cariera cu dragostea. Trebuie s fii viu, s caui
un loc de munc nu pe site-uri de recrutare,
ci la faa locului, s fii activ i n nici un caz s
faci ceea ce nu-i place. Crede c este bine
s ncerci ct mai multe domenii, meserii, s
cunoti ct mai muli oameni, pentru a gsi
oportuniti. (erban Alexandrescu, creative
director)
Tinerii duc lips de inspiraie, nu de modele.

Este foarte important s ai persoane la care s
te raportezi ca la un mentor. Niciodat nu tii
ce oportuniti poi descoperi. A vorbit despre
mentorii din viaa sa i despre rolul admiraiei
n evoluia personal, despre a crede n
ceilali. (Drago Bucurenci, preedintele unei
asociaii)
Cum ai dori s fie povestea carierei voastre?
Aplicaia 2. Succesul carierei mele

Care sunt treptele spre succesul n carier?
Imaginai-v c fiecare treapt conine elemente
eseniale care te ajut s atingi succesul n
carier. Care sunt acestea? Deseneaz scara
succesului! Pe ultima treapt creeaz o reprezentare
personal a succesului n carier.
piaa muncii
41
2007-2013
Investete n oameni!
Comentai: Biruina nu este esenial, important

este drumul spre ea. (Nicolae Steinhardt)
Motto-ul carierei mele este
Scriei apoi explicai formula succesului personal

n carier.
Cele 7 trepte ale succesului sunt:
spune ce vrei s obii, nu ce vrei s evii
creeaz scopuri realiste i motivante
influeneaz rezultatele n mod direct
msoar progresul
evalueaz-i resursele
evalueaz implicaiile
celebreaz succesele.
(A. Munteanu, 2008)
Punctele mele tari sunt
Competenele pe care trebuie s le dezvolt sunt
Aplicaia 3. Plan de carier

Domeniile de activitate de care sunt interesat()
sunt
Profesia care mi se potrivete cel mai bine, n viitor, este
Activitile mele preferate
Persoanele semnificative care m pot ajuta n

alegerea i dezvoltarea carierei sunt...
Cei 5 pai importani pentru cariera mea

1
Obiectivele mele de carier (pe termen

scurt, mediu i lung) sunt
2
3
4
5
piaa muncii
42

2007-2013
Investete n oameni!
n profesia ales mi place/ mi displace
Mi-ar plcea ca locul meu de munc
Pentru a-mi ndeplini planul/ proiectul de

carier este necesar
piaa muncii
43
2007-2013
Investete n oameni!
Resurse
1. *** Revista BIZ- Revista noilor tendine in afaceri, 2001-2009
2. ***Chiriac, A., Conecteaz-te la Europa, CPE, 2005
3. ***Engage, Workshop Leaders, The Centre for Career development Innovation, 1996
4. ***Profiluri ocupaionale. Institutul de tiine ale Educaiei, Programul de Informare i Consiliere
privind Cariera, Bucureti, 2000
5. ***The Business Case for Diversity, Good Practices in the Workplace, European Commision, 2005
6. ***Ziarul Un viitor pentru fiecare, Nr.1- 8, Proiectul Informare i Consiliere privind Cariera, 19982002
7. Anderson, W., Curs practic de ncredere n sine, Editura Curtea Veche, Bucureti, 2000
8. Armstrong, M., Managementul Resurselor Umane, Editura CODECS, 2003
9. Aslett, D., Ghidul Carierei de succes, Editura Alex 2000, 1999
10. Bban, Adriana, Consilierea educaional, Ghid metodologic pentru ora de dirigenie, Editura S.C.
Psinet SRL, Cluj- Napoca, 2001, 2003
11. Burke Hedges, Afirm-te sub propria firm, Editura Curtea Veche, Bucureti, 2001
12. Clineci, M.C., mpreun pe piaa muncii, Centrul Educaia 2000+, 2008
13. Clarke, L., Managementul schimbrii, Editura Teora, Bucureti, 2002
14. Ghid metodologic, Orientarea Carierei, proiectul GIANT, ISE, 2010
15. Giblin, L., Arta relaiilor interumane, Editura Curtea Veche, Bucureti, 2000
16. Goleman, D., Inteligena emoional, Editura Curtea Veche, Bucureti, 2001
17. Harrington Mackin, D., Cum se formeaz o echip de succes, Editura Teora, Bucureti, 2002
18. Jack Welch, Jack, dintr-o bucat, Autobiografia celui mai admirat manager, 2008
19. Jansen, J., Managementul carierei, Editura Polirom, 2007
20. Jigu, Mihai, Consilierea carierei adulilor, Editura Afir, Bucureti, 2001
21. Jigu, Mihai, Consilierea carierei, Un model deschis i flexibil, Euroguidance,2005
22. Jigu, Mihai, Tehnologiile informatice i de comunicare n consilierea carierei, Editura Afir, Bucureti,
2002
23. Johnson, R. Jr, Cum s gseti o slujb (...bine pltit, fr stres, fr efi), Editura Antet XX Press,
Prahova, 2002
24. Marcinschi Clineci, M., Start pentru o Carier de Succes, Editura Humanitas Educaional, 2004
25. Marcinschi, M., Salomia, E., Ghidul carierei mele, Centrul Educaia 2000+, Editura Humanitas
Educaional, 2002, 2003
26. Mark L. Savicks, Advancing the Career Counselling Profession: Objectives and Strategies for the
Next Decade, The Career Development Quarterly, 2003
piaa muncii
44

2007-2013
Investete n oameni!
27. Rdulescu N., Ghid de integrare socio-profesional pentru tineri, Editura Oscar Print, Asociaia
Adolescentul SONGE, Programul PHARE Lien
28. Savard, R; Gingras, M; Turcotte, M. Delivery of Career Development Information in the Context of
Information Computer Technology. In: International Journal for Educational and Vocational Guidance. 2002, p. 173-191.
29. Vlsceanu, Mihaela, Managementul carierei, S nvm s ne construim o carier, Editura Comunicare.ro, Bucureti, 2002
30. Watts, A. G. The Role of Information and Communication Technologies in Integrated Career Information and Guidance System: a Policy Perspective. In: International Journal for Educational and
Vocational Guidance. 2002, p. 137-155.
31. Watts, A. G.; Law, B.; Killeen, J.; Kidd, Jennifer, M.; Hawthorn, Ruth. Rethinking Careers, 2003
http://www.schoolcounselor, National Career Development Guidelines
www.15-25.ro, burse de studii, stil de via, voluntariat n ri europene
www.europa.eu.int/youth i http://myeurope.eun.org, proiecte europene pentru tineri
www.infoeuropa.ro, valori, instituii ale UE, oportuniti de finanaare UE
www.llp-ro.ro, finanri ale unor proiecte pentru aduli burse la universiti din Europa
www.cpe.ro, proiecte privind oportuniti i ansele egale
www.1educat.ro, articole educaie, formare i dezvoltare profesional
www.aaacn.org, asociaie profesional, medicin i asisten medical
www.invatapentrutine.ro, oportuniti pentru dezvoltarea carierei
http://www.educationworld.com Education World. The Educators Best Friends
http://www.eduref.org The Educators Reference Desk
http://www.self-esteem-nase.org National Association for Self Esteem
http://ericcass.uncg.edu
http://ncda.org
http://www.acsci.org/standards2.htm
http://www.career.fsu.edu
http://www.career-dev-guidlines.org
http://www.counseling.org/ethicsproc.htm
http://www.iaevg.org
http://www.icg-uk.org
http://www.nbcc.org/depts/ethicsmain.htm
http://www.orientation.qc.ca
www.businessballs.com
piaa muncii
45

Ghidul de Orientare Privind Cariera PDF

Încărcat de

Informații document

Titlu original

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Ghidul de Orientare Privind Cariera PDF

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial pentru Dezvoltarea Resurselor Umane 2007-2013

Cea mai bun afacere. Cariera ta!

Ghid de orientare pentru elevi

Stagii de practic i consiliere vocaional pentru elevi n vederea facilitrii integrrii

Cap. 1. Ce este cariera? .................................................................... 2

n unele ri, studiile arat c aproape

Activitile de orientare i consiliere vocaional

n acest context, rezultatele cercetrilor arat

Acest ghid reprezint un instrument

Cap.1 Ce este cariera?

Alege un job care i place i nu va trebui s munceti o zi din viaa ta.

complexul de cunotine teoretice i deprinderi practice dobndite de o persoan prin

Toate evenimentele care ni se ntmpl,

nsumeaz abilitile i cunotinele obinute n

Este necesar analiza urmtoarelor

activitatea pe care o desfoar o

rolurile avute ntr-o anumit ierahie funcional de conducere sau

ocupaia n cadrul unei structuri ierarhice:

specializarea sau calificarea obinut prin

astfel, profesia semnific specializarea individului, iar ocupaia este specializarea

Cariera este activitatea prin care se obin

multe rspunsuri. Cele mai multe se refer la:

volta noi abiliti i competene.

6. Cariera Rute i Salturi

8. Cariera Montagnes Russes

Dincolo de toate acestea, cariera

Care sunt aspectele cele mai importante n alegerea i dezvoltarea

De unde se obin informaiile necesare pentru a putea lua o decizie

Avei resursele necesare (caliti,

Ce persoane v pot ajuta n alegerea

Cum credei c se vor schimba criteriile de

Aplicaia 2. O carier model?

8. Cariera Montagnes Russes

Este important s contientizai c modelul sau

Cunoatei rezultatul pe care-l ateptai de la

Care sunt aptitudinile i experiena de care

Avei aceste aptitudini i experiene?

Dac nu, cum le-ai putea dezvolta?

Care ar fi postul cel mai bun pe care vi l-ai

Cum ai putea obine acel post?

Cum ai descrie o carier de vis?

Ce trebuie s facei pentru a v mplini dorinele

Aplicaia 3. Bagajul carierei

Lungimea traseului educaional (nivel

Dinamica pieei muncii.

Enumer pe scurt ce speri s obii de

Ce conine bagajul carierei tale pn n

Cap. 2 Planific-i cariera!

Dac nu tii n ce port vrei s ajungi, nici un vnt nu este favorabil.

Meseriile i piaa muncii sunt ntr-o

regulat, mai ales datorit faptului c, dup cum

Unii angajai sunt att de absorbii de profesiile

Revizuirea tendinelor joburilor i carierelor

Informaiile despre tendinele profesionale i

Stabilirea obiectivelor profesionale

Majoritatea cercetrilor afirm c n cele mai

Studierea noilor oportuniti (studii,

Cercetarea oportunitilor de promovare

planificarea carierei ntr-un eveniment,

observ propria personalitate

identific prioritile i resursele

reflecteaz asupra ceea ce v place/

plnuiete schimbri importante n