Sunteți pe pagina 1din 2

Vei gsi n acest articol cteva exercitii care s v fie de folos n

mbuntairea diciei. O dicie bun te poate transforma ntr-un speaker


mai bun. O pronunare corect i ferm a cuvintelor te transform ntro persoan convingtoare. Fie c eti angajat sau angajator, persoan
public sau nu, un mai bun discurs contribuie la brandigul tu
personal. Mai jos avei un set scurt de exerciii folositoare i la
ndemna oricui are 5 minute la dispoziie. Fiecare exerciiu se repet
pn este realizat corect.
Exerciiul 1
- bra
- bre
- bri
- bro
- bru
- br
- br
Exerciiul 2
Pila-n pung, punga-n pila, pillu cu pila lung pilete pila pili cu pila
lung pe
dunga pili pn cnd punga-n pil a pilit pila pilit-n dung.
Exerciiul 3
- vra
- vre
- vri
- vro
- vru
- vr
- vr
Exerciiul 4
- jra
- jre
- jri
- jro
- jru
- jr
- jr
Exerciiul 5
Capra neagr-n piatr calc,
Cum o calc-n patru crap!
Crap capul caprii-n patru,
Cum a crpat piatra-n patru!
Capra neagr calc-n clinci,

Crap capu caprii-n cinci


Cum a clcat capra-n clinci.
Capra pate lng cas
Capu caprii crape-n ase!
Capra noastra n-are lapte
Crapa-i-ar coarnele-n apte!
Capra-n piatra a calcat
Piatra-n patru a crapat,
Povestea s-a terminat!
Exercitiul 6
Pn cnd a crmidrit crmidarul pe crmidri, a crmidrit
crmidria pe crmidar la fel cum ar fi vrut crmidarul s
crmidreasc pe carmidriExercitiul 7
Cosaul Saa cnd cosete, ct ase sai saul cosete. i-n sus i-n jos
de casa sa, saul cosete i-i spune siei: sunt Saa Cosaul care ct
ase sai cosete i-n sus i-n josul casei ct ase case.
Scurte indicaii:
- exerseaz fiecare exerciiu n parte
- repet fiecare exerciiu (10-20 de ori)
- trebuie s ncerci s-l spui ct mai repede.
- printeaz exerciiile pentru a le putea exersa mai uor
- nva-l pe de rost i rostete-l repede fr s-l mai citeti
- reia exerciiul dup cteva zile
Acest set de exerciii sunt specifice tehnicilor actoriceti. Ele au o larg
aplicabilitate, fiind utile prezentatorilor TV, oamenilor politici i de ce
nu oamenilor care doresc s-i imbnteasc dicia. Sunt mii de
asemenea exerciii care pot tranforma modul de a vorbi i a comunica
al persoanei. Extreme Training, (www.traininguri.ro ) are programate
traininguri de Public Speaking pentru antrenarea persoanelor care
doresc -i nsueasc arta de a vorbi n public, cumulate cu tehnici
de stpnirea emoiilor sau de captarea ateniei publicului.