Sunteți pe pagina 1din 82

GenoTipul si dieta

Gheorghe Blaj
Web: asc-wellness-clinic.ro

Ce este un Geno Tip?

Acel pachet - materialul genetic si raspunsul sau in


perioada prenatala - se numeste GenoTip.

GenoTipul dumneavoastra
determina detalii aparent triviale,
cum ar fi forma dintilor, lungimea
picioarelor si tiparul amprentelor
digitale. Mai important, el decide
care dintre alimente va vor ajuta
sa slabiti si sa dobanditi vitalitate si care boli reprezinta un risc
pentru dumneavoastra.

Am
identificat
sase
GenoTipuri

Dupa cum ati putut vedea, ne


intereseaza atat genele, cat si
raspunsul lor la mediul de viata.
Ne intereseaza mai ales raspunsul
genelor in acele noua luni cruciale
pe care fatul le petrece in
pantecul matern.

GenoTipuri:

Vanatorul, Culegatorul, Invatatorul,


Exploratorul, Razboinicul si Nomadul.

Aceste GenoTipuri s-au dezvoltat


probabil in ultimii 100.000 de ani de
istorie a umanitatii. Ele depasesc in
vechime etnicitatea si nu se aliniaza
in mod necesar la tiparele familiei
din care proveniti. Cu alte cuvinte,
ati putea fi unicul Vanator intr-o
familie plina de Culegatori, sau
unicul Nomad intr-o familie plina de
Razboinici. Intr-adevar, GenoTipul
dumneavoastra este produsul
genelor pe care le-ati mostenit de la
familia dumneavoastra, dar este si
rezultatul experientei prenarale.

Genele si primele noua luni de viata


ca fat in pantecele matern se combina
pentru a va crea GenoTipul.
Cand stiti carui GenoTip ii apartineti
lucru pe care il puteti afla facand niste
teste simple veti sti ce dieta, ce plan
de exercitii si ce suplimente
alimentare va pot da cea mai buna
sansa pentru a atinge greutatea
optima si sanatatea maxima. Veti afla,
de asemenea, care sunt dieta si
exercitiile care pot sa va ajute sa
preveniti situatiile fata de care sunteti
mai vulnerabili.

Deci, cine ia parte la aceasta adunare generala a


geneor si cum se iau deciziile acolo?
O prezenta la adunarea generala,
evident, o au gende cu care v-ati
nascut. Acele gene determina o
multime de caracteristici, inclusiv
mdul in care raspundeti la
amenintarile care vin din mediul
inconjurator, cand sunteti inclinat
spre alergii si atacuri de astm, si
cand aveti tendinta sa acumulati
calorii sub forma de grasime sau
sa le ardeti repede. Acestia sunt
cetatenii orasului dumneavoastra
- dar ei nu sunt singurii care
participa la adunarea generala.

O alta prezenta importanta este


mediul care va inconjoara.
Ati putea sa va ganditi la mediu ca
la una din oficialitatile orasului cel
care stabileste agenda. In funtie
de felul de amenintare pe care o
aduce mediul, este posibil ca
genele - cetateni sa raspunda in
mod cu totul diferit.

Pentru a da un exemplu foarte simplu, un mediu


insorit aduce in fata adunarii o noua cerinta:
Protejati-ne sa nu ne ardem! Daca v-ati nascut
cu o piele palida, soarele fierbinte si stralucitor
este o ameninpre imediata. Daca genele nu fac
nimic, acel soare v-ar putea provoca cu usurinta
o arsura de gradul doi.
Din fericire, aveti o optiune genetica: cereti
celulelor pielii sa produca un exces de melanina,
care va colora pielea intr-o nuanta frumoasa de
brun protector. Astfel incat, atunci cand mediul
anunta aceasta amenintare noua, in acelasi timp,
el anunta agenda intalnirii - si genele raspund in
consecinta. Genele producatoare de melanina vin
la microfon si isi spun cuvantul. Ele vorbesc atat
timp cat amenintarea - soarele - este prezenta.
Cand soarele se retrage intr-un unghi mai putin
periculos, mediul anunta o noua agenda: Luati
vitamina D din lumina soarelui. Intrucat acest
scop este indeplinit mai usor cu o piele palida,
genele producatoare de melanina se linistesc.
Genele "pielii palide" se reintorc la microfon si
pielea revine la culoarea dinainte.

De exemplu, unii dintre noi ne-am nascut cu


o genetica "strangatoare" - gene a caror
functie este sa retina fiecare calorie in plus si
sa o depoziteze sub forma de grasime. Dorim
ca acele gene strangatoare sa se manifeste
din plin atunci cand hrana este putina - de
fapt, din aceasta cauza s-au dezvoltat genele
acestea, ca sa ne protejeze de foamete. Dar,
cand hrana se gaseste din abundenta, ar fi
indicat sa le linistim, ca sa nu luam in
greutate mai mult decat este necesar
corpului nostru. Daca avem o dieta cu multi
carbohidrati si zaharuri simple, genele acelea
strangatoare vor fi tentate sa acapareze
microfonul si sa vorbeasd asa de tare incat
nici o alta voce sa nu se mai auda. Mancand
insa mai multe proteine slabe si marind
efcienta raspunsului corpului la un hormon
numit insulina, le vom determina sa dea
inapoi si sa isi domoleasca vocea, astfel incat
slabim si ne mentinem greutatea ideala.

Am descoperit ca avem o putere enorma sa ne inbunatatim viata, chiar si atunci cand


este vorba de gene. Nu putem face cu adevarat nimic cand este vorba de
cromozomii pe care i-am primit de la parinti, nu putem adauga gene noi la cele
existente si nici nu le putem sterge pe cele vechi.

Dar genele primite la nastere sunt


doar inceputul.
In practica stiintifica, traditional
cuvantul genotip se foloseste doar
pentru a descrie totalitatea tipurilor
de gene ale unei persoane, noi vom
folosi termenul intr-un mod unic,
mai larg - definitia standard se
refera doar la cromozomi noi
vom folosi termenul de genotip in
sens mai larg si vom include si
relatia cu mediul de viata,
influentele istoriei familiei din
perioada cea mai recenta si efectele
istoriei prenatale ale fatului.

Conceptul de GenoTip inglobeaza


analize statistice ale felului in care
cunoastem ca se grupeaza genele,
tulburarile si trasaturile fizice.
Ne vom baza si pe asocieri
cunoscute intre anumite
caracteristici cum ar fi, tiparul
amprentelor digitale si anumite
tulburari, lungimea membrelor
inferioare si riscul fata de cancerul
de prostate, forma dintilor incisive
si dieta ancestrala.

Amimiti-va, genele dumneavoastra nu


raman fixate pe traiectoria lor. Ele se
remodeleaza si va remodeleaza si pe
dumneavoastri, ia fel cum au facut si pe
vremea cind erati in pantecele mamei.
Celulele dumneavoastra isi iau mereu
informatii din mediul inconjurator si isi
modifica funtiunile in consecinta:
Toxic sau sigut?
Bogat in hrana sau sterp?
Amenintator sau prietenos?
Aceste conditii determina celulele sa
stimuleze sau sa atenueze activitatea
anumitor gene dupa felul in care mediul
le afecteaza.
E momentul sa privim aceste GenoTipuri
mai de aproape. Ce posibilitati de
supravietuire umana sunt codificate in
aceste tipare genetice si prenatale?

Geno Tipurile nu au nici o legatura cu


tiparele etnice. Ele par sa se fi dezvoltat cu
zeci de mii de ani inainte de aparitia
etnicititii si, cu exceptia GenoTipului
Nomad, care pare sa aiba o proportie mai
mare de persoane cu parul rosu, ele nu
urmeaza nici un fel de tipare statistice
corelate cu etnicitatea, culoarea pielii,
culoarea ochilor, textura parului, semnele
care marcheaza informatii ancestrale,
ADN-ul mitocondrial, ADN-ul
cromozomului Y, si multe altele cu
denumiri tehnologice mult mai sofisticate.
In acelas mod in care cineva poate fi
coleric sau optimist, oricine poate avea
unul sau altul din Gena Tipuri, indiferent
de identitatea sa rasiala sau etnica sau de
stramosii pe care i-a avut.

Calculatorul Elementar al Geno Tipului


La cel mai elementar nivel, va puteti gasi GenoTipul:
Masurand lungimea trunchiului si a picioarelor;
Masurand lungimea degetului aratator si a inelarului de la
ambele maini;
Completand cerintele pentru verificarea validitatii Geno Tipului
dumneavoastra;
Parcurgand Calculatorul Elementar pentru a determina cele
patru vantante de GenoTip care ar putea sa vi se potriveasca;
Venficand validitatea ambelor variante pentru a determina
GenoTipul care vi se potriveste cel mai mult.

Trunchiul sau picioarele?


Permiteti-mi sa va spun ca
proportia dintre lungimea
trunchiului si cea a piciorului
reflecta nivelurile hormonilor
factorilor de crestere, in special,
ai factorilor de crstere 1 si 2,
asemanatori insulinei (IGF - 1, IGF
- 2), pe care i-ati indilnit in uter si
in primii ani de viata. Factorii de
crestere asemanatori insulinei
sunt deosebit de importanti,
deoarece ei sunt strans legati de
crestere si de inaltime.

Acum, urmeaza partea


interesanta. Lungimea piciorului
si inaltimea, in general, sunt
corelate cu riscul fara de diferite
boli.
De exemplu, o statura scunda, cu
picioare scurte, pare sa mareasca
riscul fata de cresterea in greutate
si de diabetul de tip 2, la varsta de
mijloc. Lungimea mica a
picioarelor, in general, este
corelara cu riscul fata de boala
coronariana.

Pe de alta parte, inaltimea mare pare sa va mareasca predispozitia spre


cancer, in special, spre cancerele care depind de hormoni, cum ar fi
cancerul de prostata si cancerul mamar, care par sa fie asociate cu
niveluri inalte ale IGF - 1. E posibil ca oamenii inalti sa ajunga la
pubertate mai devreme si, astfel, sa fie expusi un timp mai indelungat la
concentratii mari ale hormonilor sexuali, ca pentru adulti, fapt care ar
purea duce la cancer de prostata, in cazul barbatilor, si la cancer la san, in
cazul femeilor.
Picioarele care sunt egale ca lungime cu trunchiul, sau mai scurte decat
el, indica GenoTipul Invaratorului si al Exploratorului, care au tendinta sa
pre-zinte un centru de greutate plasat foarte jos. Deoarece acesti oameni
trebuiau sa lucreze pamantul din greu, inainte ca generatiile mai noi sa
dezvolte tehnologia agricola pentru a le usura sarcina, poate ca ei erau
facuti anume pentru a da cu lopata, pentru a cara greutati si pentru alte
tipuri de munci fizice grele.

Daca oamenii scunzi prezinta un risc pentru bolile de inima si diabet, in


timp ce oamenii inalti sunt amenintati cu cancerul, va intrebati, daca nu
exista o inaltime ideala care sa aiba mai putine riscuri pentru sanatate.
"Nimeni nu pleaca viu de aici". Toti vom muri intr-o buna zi nici cea mai
buna dieta din lume nu poate impiedica acest fapt. Totusi, dieta corecta
pentru GenoTipul dumneavoastra poate sa va prelungeasca viata si
vitalitatea, minimalizand riscul pentru bolile care tind sa atace tipul
dumneavoastra Jim Morrison oncolog Centrul Hasman USA
Din acest punct de vedere, este bine de stiut ca proportia dintre
lungimea trunchiului si a picioarelor ne ajuta intr-adevar sa
prezicem GenoTipul si, astfel, sa ne ghideze spre cea mai buna dieta
posibila.
Partea superioara a picioarelor mai lunga este caracteristica principala a
GenoTipului Culegatorului si a Nomadului, in timp ce partea inferioara
mai lunga este caracteristica Razboinicului si a Vanatorului.
Pentru aceia dintre dumneavoastra care se intreaba ce se intampla atunci
cand lungimile sunt egale, puteti sa va linistitii legaturile merg
intotdeauna cu trunchiul si cu partea inferioara a piciorului.

lnelarul sau indexul?


Acest detaliu, aparent trivial - proportia dintre lungimea indexului si cea a
inelarului, sau D2:D4 in termeni stiintifici, (unde litera "D"provine de la cuvantul
digit) - este, de fapt, un marker excelent pentru expunerea la hormonul sexual.
Un deget inelar mai lung inseamna ca ati intalnit mai multi androgeni in uter
(androgenii sunt precursori ai testosteronului); un deget aratator mai lung
inseamna ca v-ati confruntat cu niveluri mai mari de estrogen.
Comparand rezultatele de la o mana la alta, obtinem, de asemenea, unele
indicii privitoare la simetrie, gradul de identitate a unei parti a corpului cu
cealalta. Asimetria este un indiciu puternic al unui stres in dezvoltare in
perioada prenatala.
Proportia dintre D2 si D4 a fost, de asemenea, legata de rolul unui grup
critic de gene cunoscute sub numele de genele Hox. Gasite la aproape toate
speciile, genele Hox controleaza felul in care corpul isi, creeaza "segmentele",
cum ar fi capul, gatul, pieptul si abdomenul, de aceea, ultindu-va la lungimea
degetelor, puteti spune multe lucruri despre dumneavoastra.

Degete inelare mai lungi, la ambele maini, sunt o caracteristica a GenoTipului


Vanatorului, cu toate ca, si oamenii din alte Geno Tipuri au acest tipar, inclusiv GenoTipul
Exploratorului si al Nomadului. Mai multi hormoni masculini contribuie la o infatisare mai
"masculina": corpul mai lung, mai slab, mai musculos. Totusi, la Explorator, aceste tipare sunt,
de obicei, asimetrice in functie de gen - cu alte cuvinte, veti vedea degete inelare mai lungi la
Explorarori, de obicei, daca sunt femei.
GenoTipul 6, Nomadul, este, de obicei asimetric in functie de gen, ceea ce inseamna ca puteti
gasi degete inelare mai lungi la Nomazii barbati si degete aratatoare mai lungi la Nomazii
femei.
Degete aratatoare lungi la ambele maini sunt un semn al Geno Tipului Culegatorului,
desi aceasta caracteristica o au si femeile Nomade si, uneori Invatarorii.
Probabil de aceea, GenoTipul Culegarorulul are a forma feminina si rotunjita.

Un rezultat diferit la fiecare mana (adica, un deget inelar mai lung la a mana si un deget
aratator mai lung la cealalta) este un semn al GenoTipului 3, Invatatorul, desi se poate vedea
si la GenoTipul2, Culegatorul.
Astfel, daca va alegeti Calculatorul Elementar, va puteti deplasa mai departe la sectiunea care
descrie testele pe care le veti folosi pentru verificarea valabilitatii GenoTipului in care v-ati
incadrat. Daca doriti sa folositi Calculatorul Intermediar sau pe cel Avansat, cititi mai departe.

Calculatorul Intermediar al Geno Tipului


La acest nivel, puteti sa afati mai multe despre Geno Tipul dumneavoastra:
Masurand

lungimea trunchiului si a picioarelor,


Masurand lungimea degetului aratator si a inelarului de la ambele
maini;
Completand cerintele pentru verificarea validitatii Geno Tipului
dumneavoastra;
Facand testele de afare a grupei sanguine ABO;
Parcurgand Calculatorul Intermediar al GenoTipului, pentru a va determina GenoTipul;
Verificand validitatea ambelor variante, pentru a determina GenoTipul care vi se
potriveste cel mai mult.
Acum suntem pregatiti pentru primele dintre genele "clasice" - singurele gene care ne
spun atat de multe despre cine suntem si de ce avem nevoie. Aceste gene sunt clasice,
deoarece au facut parte din peisajul genetic inca din momentul descoperirii lor si,
in,ciuda tuturor inovatiilor din ultimii ani, ele inca mai joaca un rol critic in felulul in
care intelegem efectele genelor si sanatatea.

Ce grupa sanguina aveti?


Oameni cu grupa sanguine O apartin, cel mai probabil, GenoTipului
Vanatorului sau Culegatorului si cativa sunt Exploratori.
Oameni cu grupa sanguin A au, cel mai probabil, GenoTipul Invatatorului
sau Razboinicului, desi unii sunt Exploratori.
Cei cu grupa sanguine B au, cel mai probabil, GenoTipul Nomadului, desi
citiva sunt Exploratori.
Oamenii cu grupa AB sunt, cel mai probabil, Nomazi sau Razboinici, desi
citiva sunt Exploratori si un numar mic sunt Invatatori.
GenoTipul Exploratorului este unul atotcuprinzator este sigurul care
include reprezentanti din toate grupele sanguine, pe de alta parte daca aveti un
Rh negative, este cel mai probabil ca sunteti un Explorator.
Grupa O este mai vulnerabila la holera, ciuma, grupa A la variola, grupa B, la
mai multe tipuri de gripa, iar grupa AB la malaria.
Grupele sanguine sunt corelate, de asemenea, cu nivelul acidului gastric, cu
reactia fata de lectine si glutenuri (care se gasesc in grau si cereale) si cu tipurile
de bacteria care populeaza tractul digestive.

Ca rezultat, diferite tipuri de diete sunt adecvate diferitelor grupe


sanguine:
Grupa O are o dieta bazata pe carne

Grupa A este mai mult vegetarian


Grupa B se situeaza undeva la mijloc
Concluzie

Nu grupa sanguina este cea care provoaca reactii ale sistemului


imunitar sau problemele digestive, grupa sanguina influenteaza
mediul in care sunt luate acele decizii epigenetice , grupa sanguina
este asemnea unui supraveghetor cere este mereu cu un pas inainte
fata de echipa de lucru, avind rolul de determinarea momentului in
care sistemul circulator incipient trebuie sa plaseze arterele,
spunindu-i unde sa monteze caile de acces.

Dupa cum am vazut, cele sase GenoTipuri reprezinta sase strategii


diferite de supravietuire. Unele dintre semnele acestor strategii au
scopuri evidente, cum ar fi, dupa caz, un sistem reactiv (care este
reglat astfel incat sa va protejeze contra bolilor infectioase), un
sistem econom (reglat sa pastreze caloriile) sau un sistem altruist
(reglat sa tolereze o mare varietate de medii de viata). Altele au
surse evidente, cum ar fi prezenta factorilor de crestere, care va
lungesc oasele, sau prezenta hormonilor sexuali, care afecteaza
lungimea diferitelor degete.
Grupa sanguina se gaseste in aceasta ultima categorie. Ea insasi nu
va afecteaza sanatatea. Nimeni nu moare doar fiinca are o
anumira grupa sanguina. Dar, ca un semn a ceea ce se petrece in
sistemul dumneavoastra, ea se coreleaza cu atat de multe alte
informatii importante, incat este unul dintre cei mai semnificativi
markeri pe care ii avem.

Care va este grupa sanguina completa (inclusiv factorul


Rhesus)?
Desi este important din punct de vedere clinic, sistemul de grupare sanguina Rhesus (sau
Rh) nu este la fel de larg raspandit in fluidele si tesururile corpului precum sunt grupele
ABO. Totusi, el este un marker genetic si antropologic important. In Dieta GenoTipului, el
este folosit ca parte a testului de verificare a validitatii pentru GenoTipul Exploratorului,
precum si in Calculatorul Avansat al Genotipului.
Secretor sau non - secretor?
Statutul de secretor este strans legat de grupa sanguina ABO, deoarece gena secretoare
controleaza daca "secretati" antigenul specific grupei dumneavoastra ABO in secretiile
corpului. In timp ce toata lumea isi poate afla grupa sanguina de pe o lamela cu sange,
aproximativ 85% dintre noi ne secretam grupa sanguina intr-o forma libera, care este
pormpata in secretiile corpului nostru (transpiratie, lichid spermatic, mucus, saliva si asa
mai departe). Acesti oameni se numesc secretori si, daca am dori, le-am putea verifica
grupa sanguina luand un esantion de saliva sau de sperma. Aproximativ 15% din oameni
nu au alela secretoare si, prin urmare, ei se numesc non-secretori.

Statutul de secretor are efecte


importante asupra metabolismului si a
functiei imune.
De exemplu, non-secretorii au niveluri
scazute ale enzimelor care descompun
grasimile, sunt mai sensibili la influentele
mediului, au un sistem slab de aparare
fata de paraziti si ciuperci si au tendinta
sa sufere de probleme inflamatorii, cum ar
fi artrita.

Amprentele digitale: o harta a dezvoltarii


Numele tehnic pentru analiza amprentelor digitale este analiza dermatoglifica, dar, cand
nu intentionati sa lucrati intr-un laborator de criminalistica, nu e nevoie sa memorati acest
termen. Totusi, s-ar putea sa vi se para util sa stiti cum s-au format amprentele
digitale, intrucat acest lucru va ofera o imagine asupra istoriei dumneavoastra
epigenetice.
Amprentele digitale sunt unul din acele semne care nu inseamna nimic in sine - ele nu va
"dau" cancer si nici nu prezinta un factor de risc pentru bolile de inima. Dar, intrucat se
coreleaza arat de bine cu evenimente din istoria dumneavoastra epigenetica, ele pot fi
folosite pentru a determina amenintarile potentiale pentru sanatatea dumneavoastra,
incluzand artrita reumaroida, bolile de inima, diabetul si cancerul.
De asemenea, pot fi folosite pentru a va identifica Geno Tipul.
Cand erati doar un mic fetus de sase saptamani si jumatate, varfurile degetelor nu erau
inca formate. In locul lor aveati doar niste pernute palmare care au continuat sa creasca
pana la sfarsitul primului trimestru. Apoi, ele au inceput sa se stranga si oasele, care au
devenit apoi degete, s-au acoperit curand de o piele marcata de niste linii unice, in relief,
care, la rindul lor, s-au transformat in amprente digitale definitive pana la sfarsitul celei
de-a douazeci si una saptamani.

Drept rezultat, fiecare eveniment major petrecut intre saptamana 6 si


saptamana 21 din viata dumneavoastra fetala lasa o urma in tiparul unic
format din bucle si vartejuri. De fapt, acesta este motivul pentru care gemenii nu
au amprente digitale identice. Chiar daca mostenirea lor genetica este exact
aceeasi, experientele lor prenatale difera. Unul dintre gemeni primeste mai multa
mancare, celalalt poate fi influentat mai mult de hormonii materni ai stresului sau de
acel moment in care mama a alunecat si a cazut. Epigenetica este motivul pentru care
gemenii identici nu sunt, de fapt, identici.
Probabil, va intrebati daca amprentele dumneavoastra digitale nu ar putea fi
corelate cu anumite incidente specifice care au avut loc in timp ce mama
dumneavoastra era gravida. Raspunsul este nu, nu pot, deoarece ele
inregistreaza un proces intreg si nu un set de evenimente separate.
Sa ne gandim, din nou, la acea adunare generala. Sa presupunem ca se introduce o
noua ordine de zi.
"Trebuie sa facem fara penuriei de substante nutritive" sau
"Trebuie sa raspundem acestei avalanse de hormoni ai stresului". GeneIe
dumneavoastra, mediul de viata si dieta incep o dezbatere. Nu ar trebui cumva sa ne
intensificam reactivitatea, sa fim mai economi, sau mai altruisti? Poate ar trebui sa
invatam sa detoxifiem cofeina mai repede. Poate suntem blocati fiindca o detoxifiem
prea incet.

Puteti afla care sunt tulburarile fara de care sunteti vulnerabili si care sunt atuurile
biologice pe care le-ati dobandit. Apoi, puteti sa folositi aceste informatii pentru a
identifica ce regim alimentar va va ajuta cel mai mult sa va dezvoltati partile bune
si sa va atenuati slabiciunile.
Deoarece sunt o marturie atat de buna a vietii prenatale, amprentele digitale sunt un
indiciu important atat al Geno Tipului, cat si al tulburarilor corelate cu el. De fapt, exista
mii de studii care stabilesc corelarii intre tiparele amprenteIor digitale si riscurile potentiale
pentru sanatate. De exemplu, numeroase studii au descoperit ca pacientii cu amprentele
digitale care contin opt sau mai multe exemple ale unei forme numite "bucla ulnara" au
tendinta sa sufere mai tarziu in viara de boala Alzheimer si de alte boli cognitive.
In mod asemanator, sase sau mai multe forme dintre cele cunoscute ca vartejuri, au fost
corelate statistic cu un risc semnificativ fata de cancerul la san. De fapt, sase vartejuri, sau
chiar mai multe, reprezinta un diagnostic aproape la fel de valid ca si o mamografie
pozitiva si o biopsie pozitiva a sanului.
In final, Razboinicii care tind sa aiba mai mult de trei forme de arcuri in desenele papilare,
ar trebui sa fie atenti la faptul ca exista acolo o corelare cu intestine lenese si probleme cu
eliminarea.
Cunoscand aceste probleme potentiale, va puteti da seama ca respectarea Dietei
Genotipului si a Planului de Exercitii este si mai importanta, deoarece ele va ofera cea mai
buna cale de a evita aceste pericole potentiale, in acelasi fel in care semnele de circulatie
va atentioneaza sa reduceti viteza si sa puneti frana pentru a evita o portiune de drum in
curba sau alunecoasa. Urmand dieta adecvata GenoTipului, pureti sa contracarati aceste
predispozitii epigenetice si sa va asigurati cele mai mari sanse de a duce o viata lunga si
sanatoasa.

Simetrii: ce ne pot spune degetele


Unele GenoTipuri sunt mai mult sau mai purtin simetrice decat altele. Dupa cum
spuneam despre lungimea degetelor, diferentele dintre partea dreapta si cea stanga a
corpului sunt, adesea, semnul unui stres aparut in cursul dezvoltarii, in timp ce simetria
tinde sa se coreleze cu o stare fizica buna. In general, cu cat partea stanga se
aseamana mai mult cu partea dreapta cu atat sunteti intr-o forma fizica mai buna
si cu atat ati suferit mai putin de stres in perioada prenatala.
Cu cat sunteti mai asimetrici, cu atat viata uter a fost mai dificila. Acest lucru se
datoreaza faptului ca partea dreapta si cea stanga a corpului au tendinta sa se dezvolte
separat. Celulele care lucreaza pe o parte a corpului nu stiu, de fapt, ce fac cele de pe
partea opusa. Toate lucrurile fiind egale, cele doua parti vor urmari aceeasi logica si se
vor dezvolta identic. Dar, cand stresul interfereaza cu dezvoltarea fatului, este probabil sa
o faca pe cai neegale si astfel, rezulta asimetria. Astfel, exista o formula simpla: mai
mult stres, mai putina simetrie.
Asa cum am vazur deja, o modalitate de a verifica simetria este sa verificam lungimile
degeteIor si sa comparam mana dreapta cu mana stanga. O alta metoda este sa
suprapunem, simetric, amprentele degetelor de la o mana pe amprentele de la cealalta
mana.
De exemplu, se potriveste urma degetului aratator de la mana dreapta cu urma degetului
aratator de la mana stanga?

Genotipurile mai simetrice, cum sunt Vanatorul si Nomadul, vor avea


patru sau cinci amprente care se potrivesc de la o mana la alta.
Pe de alta parte, GenoTipurile mai asimetrice, cum ar fi Culegatorul
sau Exploratorul, vor avea trei degete, sau mai multe, care nu se
potrivesc.
O caracteristica unica a Exploratorului este aceea ca amprentele de la
degetele lui aratatoare nu se potrivesc; el ar putea avea un vartej pe
degetul aratator de la mana stanga si un lat (o bucla) pe aratatorul de la
mana dreapta.
Felul in care unii oameni sunt dreptaci si altii stingaci este, de
asemenea, o reflectare a mediului in care s-a dezvoltat fatul.
Din nou, acest fapt nu este foarte semnificativ, dar Exploratorul tinde sa
fie stangaci sau ambidextru, comparativ cu cele mai multe dintre
GenoTipuri. Stangacia sau ambidexteritatea sunt semne ale
stresului fetal cauzat, probabil, de modificarile hormonale din
perioada sarcinii.

Biometria: O marturie palpabila a timpului petrecut in uter


Biometria inseamna, literal, "masura lucrurilor vii": este o modalitate de a va masura
morfologia si alte elemente cheie ale corpului dumneavoastra.

Exista doua categorii majore care ajuta la definirea acestei sectiuni.


Una

include elementele care indica forme masculine expunerea la


testosteron si la un numar mare de hormoni cunoscuti sub numele
de factori de crestere.

Cealalta

categorie include elemente care indica forme feminine


expunerea la estrogen si la un numar mai mic de factori de crestere.

Genotipul masculin clasic este Vanatorul profilul feminin clasic este Culegatorul.

Desigur, am cunoscut cu totii femei inalte, slabe, cu picioare lungi, precum si barbati cu forme
rotunjite pur si simplu, in perioada prenatala, acestia au fost expusi, mai mult decat era
obisnuit, la hormonii "sexului opus".
Suntem, de asemenea, interesati de unele probleme specifice la care, probabil, nu v-afi gandit
niciodata pana acum proportia dintre lungimea partii inferioare si cea a partii superioare a
picioarelor si la proportiile dintre lungimea picioarelor si cea a trunchiului.
Ambele valori indica prezenta sau absenta factorilor de crestere in perioda prenatala,
care la rindul lor, sunt legati de diferite tipuri de slabiciuni si atuuri.

S-a demonstrat, prin anii 1940, ca spatiul dintre partile superioare ale picioarelor, chiar
deasupra genunchilor, este un indiciu bun al tendintelor masculine in opozitie cu cele
feminine. Intre timp, va pot confirma ca, asa dupa cum, probabil ati ghicit, o mica
deschizatura este tipica femeilor si, de fapt, este un indiciu cheie pentru GenoTipul
Culegatorului, ale carui niveluri inalte de estrogen prenatal si de economisire contribuie la
forma sa rotunjita. (Daca sunteti barbat cu un profil de Culegator, si exista destule astfel de
situatii, nu va faceti probleme, aceasta nu inseamna ca sunteti mai putin viril. Doar ca veti avea
un alt set de preocupari legate de sanatate si va trebui sa va ajustati dieta in consecinta.
Pe de alta parte, deschideri mai mari sunt caracteristice mai mult Vanatorilor si, in oarecare
masura, Razboinicilor.
Ambele tipuri tind sa aiba oase mai lungi si in special, picioare mai lungi, din cauza prezentei
factorilor de crestere in mediul lor prenatal.
Un alt marker biometric simplu, dar folositor, este prezenta vizibila, sub pielea membrelor, a
tendoanelor si muschilor - in special la incheietura pumnilor, o caracteristica a Invatatorului,
care tinde sa aiba membre lungi si musculoase. Ganditi-va la bratele lungi si paroase ale lui
Abraham Lincoln, un tip clasic de Invatator.
Culegatorii, pe de alta parte, tind sa arate "captusiti", chiar si in locuri unde nu se depune prea
multa grasime. Probabil ati auzit de termenii utilizati in mod obisnuit pentru a descrie corpul
- endomorf(rorunjit),
- ectomorf(inalt si slab) si
- mezomorf(musculos).

Spatiul dintre membrele inferioare


Stand in picioare, cu gleznele alaturate, observati o
deschizatura INGUSTA intre picioare, la partea superioara,
in zona genunchilor, sau genunchi se ating.
Stand in picioare, cu gleznele alaturate, observati o
deschizatura LARGA intre picioare, la partea superioara, in
zona genunchilor.

In general, un tip de corp cu adevarat rotund este caracteristica


Culegatorului, desi Razboinicul, cu genele sale strangatoare, tinde si
el spre aceasta directie, in special pe masura ce imbatraneste.
Geno Tipul Exploratorului, si unii Nomazi sunt adesea musculosi, in
timp ce Vanatorul si Invatatorul tind sa aiba un corp compact sau
slab si osos. Din nou, aceste corelarii reflecta, probabil, atat genetica
familiei, cat si expunerea prenatala la hormonii sexuali si la factorii de
crestere.
O persoana ectomorfa, cu un corp slab, coltos, cu oase mici
metabolismul are arderi puternice si va va veni usor sa va mentineti
o alura zvelta.
Mezomorfii musculosi, cu umeri lati, au un metabolism mediu spre
ridicat, arzand caloriile repede, in timp ce endomorfii rotunzi, cu
oase mari, tind sa aiba un metabolism lent si, adesea, genele lor sunt
din cele care pastreaza toate caloriile si toate grasimile.

Testul circumferintei incheieturii


Cuprindeti incheietura palmei intre degetul mare
si cel mijlociu al celeilalte maini (vezi fotografia).
Pe care dintre situatiile de mai jos le-ati
observat?
Degetul

mijlociu si degetul mare nu


s-au atins. Aveti o structura
dezvoltata si, cel mai probabil sunteti
endomorfi.
Degetul mijlociu si degetul mare
abia se ating. Sunteti aproape cu
certitudine mezomorfi .
Degetul mijlociu si degetul mare se
suprapun. Aveti o statura mica si, cel
mai probabil sunteti ectomorfi.

Consemnarea rezultatelor
Aveti

un tip de corp mai mult ROTUND si, aproape sigur,


aveti o structura osoasa mare (endomorf).
Aveti un tip de corp mai mult MUSCULOS (mezomorf).
Aveti un tip de corp mai mult ZVELT si probabil, o
structura osoasa mica (ectomorf).
Aveti un tip de corp mai mult ROTUND, MUSCULOS
(mezo - endomorf)
Aveti un tip de corp mai mult MUSCULOS, ZVELT (mezo ectomorf).

Proportia dintre talie si solduri


Acest raport ofera indicii mai bune ale sanatatii biologice decat cel folosit de obicei,
adica indicatorul de masa corporala (BMI) care se bazeaza pe raportul dintre inaltime
si greutate. Indicatorul de Masa Corporala, nu face distinctia intre barbati si femei. De
asemenea, consider ca raportul talie - solduri este un indiciu mai bun pentru
riscul de infarct. Cand obezitatea este redefinita nu pe baza BMI, ci pe baza
raportului talie - sold, proportia oamenilor cu risc fata de bolile de inima creste de
trei ori.
In plus, este mult mai usor sa obti o proportie corecta a celor doua masuri, folosind un
centimetru si un calcul simplu :
Pentru femei, un raport talie-sold ideal indica o expunere optima la estrogen, si, de
aceea, se coreleaza bine cu sanatatea si fertilitatea. Femeile cu un raport talie-sold
ideal sunt mai putin susceptibile fata de bolile cardiovasculare, diabet si cancer
ovarian.
Barbatii cu un raport talie-sold ideal sunt, de asemenea, mai sanatosi si mai fertili,
fiindca au avut o expunere optima la hormonii androgeni, cum ar fi testosteronul.
Drept urmare, ei sunt mai putin susceptibili la cancerul de prostata si la testicule.

Un raport talie-sold ideal - forma unei clepsidre, pentru


femei si forma de patrat a soldurilor, pentru barbati - este o
caracteristica de baza pentru Geno-Tipul Vanatorului si
Invatatorului, precum si pentru unii Nomazi. El indica faptul
ca, de-a lungul vietii, tesuturile sunt mai putin sensibile la
estrogen.
Lipsa sensibilitatii tinde sa mareasca riscul fara de bolile de
inima si osteoporoza, reducand riscul de cancer al sistemului
de reproducere.
Un raport talie-sold mare - o forma masiva, unde talia este
mai putin marcata - este caracteristica GenoTipurilor
Culegator si Razboinic, care au un aspect rotunjit, compact.

Raportul talie-sold
Cum se procedeaza:
Infasurati un centimetru in jurul taliei in
zona cea ma ingusta, deasupra de
ombilic, strangeti centimetrul pina este
aproape de corp, dar fara sa inpinga
pielea.
Notati masura taliei.
Pentru solduri, repetati procedura,
alegand partea cea mai lata a oaselor
soldurilor.
Notati masura soldurilor.
Impartiti masura taliei la masura
soldurilor rezultatul proportia taliesold.

Interpretarea masuratorilor
Barbati sub 50 de ani.
Proportie MARE peste 0,96
Proporti MEDIE 0,96 0,91
Proportie IDEALA sub 0,91
Femei sub 50 ani
Proportie MARE peste 0,79
Proporti MEDIE 0,79 0,71
Proportie IDEALA sub 0,71
Barbati de 50 ani si peste
Proportie MARE peste 0,99
Proporti MEDIE 0,99 0,93
Proportie IDEALA sub 0,93
Femei de 50 ani si peste
Proportie MARE peste 0,84
Proporti MEDIE 0,84 0,75
Proportie IDEALA sub 0,75

Lungimea piciorului si a trunchiului


Raportul dintre lungimea piciorului si al trunchiului reflecta nivelul hormonilor de crestere
pe care i-ati intilnit in uter si va ajuta sa tineti la distant boala cre reprezinta un risc pentru
dvs.
Cum se procedeaza:
Determinati inaltimea stind in picioare, fara incaltaminte cu o carte pe cap, pentru a
dermina exact care este nivelul capului. Notati valoare obtinuta pe o bucata de hartie.
Determinati inaltimea stind in pozitia sezand, pe un scaun de bucatarie, din nou cu o
carte pe cap masurind de la baza cartii pana jos la podea. Notati inaltimea in pozitia
sezand .
Determinati inaltimea unui scaun de bucatarie obisnuit. Folosind acelas centimetru,
masurati de la partea superioara a sezutului pina la podea. Notati inaltimea scaunului.
Scadeti inaltimea scaunului din inaltimea in pozitie sezand. Rezultatul este lungimea
trunchiului. Notati-o.
Calculati lungimea totala a piciorului. Sacazand lungimea trunchiului din lungimea
totala in pozitia stind in picioare.
Notati lungimea piciorului.
Masurati partea inferioara a piciorului. Stand in picioare, fara incaltaminte, masoara pe
latura piciorului, incepand din locul unde glezna iese in afara si pana la protuberanta din
partea frontal, imediat sub genunchi.
Notati lungimea partii inferioare a piciorului.

Calculati lungimea partii superioare a piciorului. Stand pe scaun puneti virful


degetelor pe osul genunchiului de la fiecare picior. Lasati degetele sa alunece in sus pana
trec de genunchi si ating adancitura de deasupra.
Marcati locul cu un marker lavabil.
Acum cautati pliul lung din piele format la hotarul dintre sold si picior.
De la acest punct, masurati in linie dreapta pina la semnul pe care l-ati facut pe genunchi.
Aceasta va fi lungimea partii superioare a piciorului.
Consemnati lungimile piciorului si trunchiului
1.Inaltimea in pozitia stand in picioare
2.Inaltimea stand in pozitie asezat

minus

3.Inaltimea scaunului

egal

4.Lungimea trunchiului

1.Inaltimea in pozitia stand in picioare

minus

4.Lungimea trunchiului

egal

5.Lungimea totala a piciorului

6.Lungimea partii inferioare a piciorului


7.8Lungimea partii superioare a piciorului

Amprentele digitale - o harta a vietii prenatale


Ca si cercurile din sectiunea unui copac, amprentele sunt o inregistrare sensibila a vietii
dvs ca embrion, si, adesea, pot indica tulburari pe care ati dori sa le cunoasteti, pentru a le
evita.
Cum se procedeaza
Pregatiti tusiera si hartie alba pentru copiator sau o hartie cu finisaj neted. Spalati-va
mainile bine si uscatile.
Pune-ti tusiera si hartia chiar pe marginea mesei, ca sa le aveti cit mai aproape de dvs.
Marginea hartiei, mai ales, sa fie in linie cu marginea mesei.
Tineti tusierea in mana care nu o amprentati, rulati degetul usor in cerneala, dinspre
interior - partea cea mai aproape de corp spre exterior.
Atentie nu apasati prea tare.
Nu va intereseaza virful degetelor,
ci partea de jos a degetului, chiar sub pliu.
Apasati degetul cu cerneala usor, pe hartie.
Rulati degetul incet, de la interior spre exterior.
Etichitati amprentele de indata ce le-ati luat, sistemul standard este sa se numeroteze
degetele de la 1 la 5, unde 1 este degetul mare.
OBS
Asigurati-va ca notati care amprente sunt de la mana stinga si care sunt de la mana
dreapta.

Interpretarea rezulatelor
La prima vedere, desenul amprentelor digitale poate sa para aleatoriu. De aceea, ceea ce
trebuie sa faceti, este sa cautati o zona cunoscuta sub numele de - zona desenului cea in
care se distinge desenul.
Zonele desenului papilar sunt inconjurate de creste papilare, liniile care inconjoara
desenul papilar.
Doua sunt reperele care va pot ajuta sa localizati si desenele.
Delta, este un mic unghi, ca un fel de insula, in mijlocul a doua
linii continue.
Miezul este central desenului papilar.
Odata ce ati identificat zona desenului, va veti uita dupa formele de baza:
Arcuri,
Bucle

si
Vartejuri.

Probabil nu aveti toate aceste trei forme, dar cu siguranta, veti avea cel putin unul.
Veti numara cate aveti din fiecare model, si veti observa si citeva variatii, astfel incit sa fiti
capabili sa identificati fiecare tip.

Arcurile sunt cel mai simplu model o succesiune de creste paralele care arata
ca un deal mic. Uneori, arcurile se ridica treptat dinspre ambele extremitati,
alteori, ele formeaza un virf in centru pentru scopul nostru, ele au valoare de
arc.
Buclele sunt un model mai raspandit, ele arata ca niste lanturi minuscule. Tipul
cel mai comun se deschide spre degetul mic si se numesc bucle ulnare ulna
este numele osului exterior de la exteriorul antebratului.
Cind buclele se deschid catre degetul mare, se numesc bucle radiale - radius
este numele osului asezat spre interiorul antebratului.

OBS. Buclele radiale sunt oarecum rare, dar puteti avea o astfel de bucla la

unul sau la mbele degete aratatoare.


Tipul de bucla nu conteaza pentru scopul nostrum, ci doar ca exista o bucla
sau nu.
Vartejuri sunt serii de cercurii concentric, ele pot fi spirale, ovale, circulare sau
orice alceva care are o forma rotunjita.
Ceea mai buna metoda de a detectadesenul papilar este sa privesti zona
desenului de la distant incercati sa nu va lasati antrenati de amanunte .

Notarea rezultatelor
Degetul mare

Degetul aratator Degetul

Degetul inelar

Degetul mic

mijlociu
Mana dreapta

Mana stanga

*Bucla

*Bucla

*Bucla

*Bucla

*Bucla

*Vartej

*Vartej

*Vartej

*Vartej

*Vartej

*Arc

*Arc

*Arc

*Arc

*Arc

*Bucla

*Bucla

*Bucla

*Bucla

*Bucla

*Vartej

*Vartej

*Vartej

*Vartej

*Vartej

*Arc

*Arc

*Arc

*Arc

*Arc

Linii albe
Desenele papilare sunt deja fixate la momentul nasterii, ceea ce se
schimba, totusi, este inaltirea crestelor amprentelor digitale, adica textura
degetelor, care face posibila vizualizarea amprentelor.
Inaltimea crestelor este dinamica, si adesea, ea este un indicator puternic a
ceea ce se intampla in aparatul digestive. Crestele cu inaltime mica indica
intreruperii in captusala tractului intestinal sau vreun alt tip de problema
digestiva.
Ele pot indica, de asemenea, intolerant la gluten care se gaseste in
grau - sau sensibilitatea la lectina care se gaseste in cereale -, precum si
sa sugereze boala celiaca legata de intolerant fata de gluten si ,,
sindromul de intestine permeabil , in care bacteriile care apartin stomacului
migreaza spre tractul intestinal.
Deopotriva, o inaltime buna a crestelor papilare indica un tract digestive
sanatos.
Daca crestele papilare sunt uzate, este posibil sa vedeti un model cu linii
albe printre liniile desenului amprentelor pe langa pliurile de pe degete,
care devin vizibile atunci cind crestele sunt joase.

Cercetarile efectuate la inceputul anilor 1970 arata o corelare


exacta intre aspectul liniilor albe si incidenta bolii celiace.
In mod tipic, numarul liniilor albe creste cu varsta, pe masura
ce integritatea intestinelor continua sa se detelioreze.
In multe cazuri, aceste linii albe incep sa dispara odata cu
mentinerea unei diete fara gluten.
Unii cercetatori chiar cred ca liniile albe sunt un indiciu util al
raspunsului unei persoane la terapia prin dieta, desii
imbunatatirea complete a aspectului desenului papilar poate
sa dureze chiar si doi ani.
Urmati o dieta cu carbohidrati care poate contribui enorm
la corectarea problemelor digestive, restabilind
integritatea intestinelor si reechilibrand bacteriile
stomacului si a intestinelor.

Simetrii
In general, cu cat sinteti mai asimetric, cu atat ati avut parte de mai
mult stres in uter. Aceasta deoarece partea dreapta si partea
standga a corpului sa dezvoltat separate. Intr-un mediu stabil, cele
doua parti urmeazaaceiasi logica si se dezvolta in acelas fel. Cand
stresul intervine in dezvoltarea fatului, o face inegal si rezulta
asimetrii.
Cind va comparati desenele amprentelor digitale de la mana sanga
cu cele de la mana dreapta, - raspundeti la urmatoarele intrebari:
Cel

putin patru din cele cinci degete se potrivesc.

Cel

putin trei din cele cinci degete nu se potrivesc

Sunteti

ambidextru

Forma craniului si unghiul mandibulei


Mandibula sau maxilarul inferior se clasifica in trei varierati de baza:
Cu unghi mare, dand fetei un aspect migdalat;
Cu unghi mic, rezultand in ceea ce unii numesc "maxilarul felinar",
Si tot ce este intre cele doua extreme.
Forma mandibulei este determinata de ceea ce anatomistii numesc unghiul
gonial.
Unghiurile goniale mari au ca rezultat un profil de forma migdala si sunt o
caracteristica a Culegatorilor, dar pot fi vazute, de asemenea, la Razboinici si
la Nomazi.
Unghiurile goniale inguste au ca rezultat o fata patrata, care tinde sa se
gaseasca mai ales printre Vanatori, Invatatori si Exploratori.
Unghiurile mandibulei reflecta prezenta factorilor de crestere prenatala si
par sa fie rezultatul genelor regulatorii ale tesuturilor aderente - acele
tesuturi care tin lucrurile laolalta.

Forma craniului este un alt element care indica


dezvoltarea si se coreleaza cu GenoTipul.
Forma craniului poate fi:
Patrata,
Alungita

sau o combinatie intre cele doua.

Forma elongata a craniului se gaseste la cei mai multi dintre


Exploratori si la multi Nomazi. Formele craniului la om devin
treptat mai elongate.
Acest fenomen pare sa se coreleze cu cresterea in lungime
observata la oamenii moderni. Pe de alta parte, pana in Evul
Mediu, craniile se lateau treptat, astfel incat, probabil, a
existat o corelatie cu schimbarile in dieta si igiena.

Forma maxilarului inferior


Mai multe GenoTipuri se deosebesc prin formele unice ale
maxilarelor, pe care, probabil, veti fi capabili sa le determinati
uitandu-va in oglinda si folosind urmatoarea imagine drept
indrumator:
Consemnarea rezultatelor
Aveti o fata mai mult PATRATA (un unghi
gonial mic).
Aveti o fata mai mult in forma de
MIGDALA (un unghi gonial mare).

Forma craniului este un alt element care indica dezvoltarea si se


coreleaza cu GenoTipul.
Forma craniului poate fi:
Patrata,
Alungita

sau o combinatie intre cele doua.

Forma elongata a craniului se gaseste la cei mai multi


dintre Explora-tori si la multi Nomazi.
Formele craniului la om devin treptat mai elongate.
Acest fenomen pare sa se coreleze cu cresterea in lungime
observata la oamenii moderni. Pe de alta parte, pana in Evul
Mediu, craniile se lateau treptat, astfel incat, probabil, a
existat o corelatie cu schimbarile in dieta si igiena.
Forma capului
Distingem trei forme de baza pentru cap. Folositi
ilustratia urmatoare pentru a va ajuta sa va
determinati forma capului.

Din punct de vedere statistic, o fata in forma de migdala


pare sa se coreleze cu tulburari cum ar fi:
Toxemia gravidica, stare patologica a femeii insarcinate, care apare dupa a 20-a saptamana

de sarcina, ce se caracterizeaza printr-o hipertensiune arteriala, o proteinurie (prezenta de proteine in urina) si de


luare in greutate, cu edem.

Anemia

pernicioasa,
Ulcere si migrene la femei, si cu
Migrene la barbati.
Pe de alta parte, mandibulele patrate sau in forma de
felinar, pot semnala prezenta unor tesuturi mai alunecoase, si
acesta este motivul pentru care ele sunt corelate cu:
Cancerul de san si cel uterin celulele canceroase se pot detasa
mai usor de pe tesutul alunecos ca sa se raspandeasca apoi
prin corp.
Mandibulele patrate sunt corelate, de asemenea, cu
probleme ale vezicii urinare.

Cei mai multi oameni pot sa isi faca o idee despre forma capului punand un
prieten sa ii priveasca de sus, in timp ce ei stau asezati pe un scaun. Daca
aveti par lung sau ondulat, va trebui sa il udati mai inainte, ca sa stea lipit de
cap. Daca nu va puteti da seama doar privind, atunci va trebui sa il masurati.
Veti lua din nou centimetrul de croitorie si va veti ruga prietenul sa va ajute.
Vei ilustra ceea ce antropologii numesc "indexul cefalic".
Cum se procedeaza

Referindu-va la diagrama de mai sus, masurati lungimea capului de la


punctul cel mai inalt de pe linia de mijloc a capului - coroana craniului (in
ilustratie, fata) - spre spate, pana la protuberanta osoasa de la baza craniului
(spate, in ilustratie).
Notari lungimea.
Masurati latimea capului, trecand centimetrul pe deasupra craniului, la
punctul cel mai lat.

Notari latimea.

Impartiti valoarea latimii capului la valoarea lungimii si inmultiti cu 100.


Acesta este indexul dumneavoastra cefalic.
Si iata ce va spune indexul cefalic:
Daca indexul cefalic este mai mic de 75, aveti un craniu lung si ingust (vazut de
sus). Sunteti dolihocefal, in limba greaca, "cu un cap lung".
Daca indexul cefalic este mai mare de 80, aveti un cap scurt si lat (vazut de sus),
ceea ce va face brahicefal, sau "cu un cap scurt".
In mijloc, sunt cei cu indexul cefalic intre 75 si 80. Daca faceti parte din acest
grup, atunci sunteti mezocefal, sau cu ,, un cap mediu
Consemnarea rezultatelor
Ne intereseaza, doar daca aveti capul lung sau scurt, asa incat, daca
rezultatele dumneavoastra sunt "normale" (adica, aveti un "cap mediu"),
ati terminat.
In caz contrar, consemnati rezultatele mai jos:
Aveti o forma a capului ELONGATA (dohliocefal).
Aveti o forma a capului LARGA, SCURTA (brahicefal)

Testul gustului
O sensibilitate senzoriala marita fata de gustul amar al unor legume indica
faptul ca aveti gena care va determina sa reactionati puternic la stimulul
unui campus organic numit feniltiocarbamid(PTC), ( cu formula chimica
C7H8N2S. )care se gaseste in legumele crucifere (brocoli, varza si conopida).
Deoarece PTC este o substanta oarecum toxica, in testele de laborator se
foloseste un compus similar, numit propiltiouracil (PROP).
PTC si PROP au un gust amar - daca sunteti in stare sa le simtiti gustul.
De fapt, exista oameni care manifesta o insensibilitate fata de gustul
acestor substante.
S-a constatat ca ei fac parte din GenoTipurile "strangatoare" ale
Culegatorilor si Razboinicilor.
Alti oameni sunt, pur si simplu, scarbiti de acel gust, si ii includem aici pe
Vanatori si Exploratori, precum si pe cativa dintre Invatatori.
Acesti indivizi se numesc "hiper-gustatori".

Dentitia: felul in care muscati


Dintii pot sa spuna multe despre o persoana. Ne intereseaza aici
doua aspecte: daca aveti dintii incisivi in forma de lopara, numiti
incisivi lopeti sau daca aveti un cuspid suplimentar
(o protuberanta) pe primul molar numit tuberculul lui
Carabelli.
Un cercetator japonez a descoperit ca dintii incisivi in forma de
lopata sunt un semn ca, probabil, stramosii au fost fie pastori, fie
vanatori, facandu-ne sa speculam ca, probabil, acei dinti iesiti in
afara sunt mai bine adaptati pentru sfasierea carnii. Prin urmare,
ei sunt un semn bun pentru GenoTipul Vanatorului si un
indicator, in mai mica masura, pentru Explorator.
Protuberanta suplimentara pe molar pare sa ajute la zdrobirea
mai buna a hranei si reflecta, probabil, regimul alimentar agrar al
primilor Invatatori si Rizboinici, precum si subzistenta precara a
primilor Culegatori.

Calculatorul Elementar va va aduce cu aproximatie


in ,, zona de aterizare si atat, el va face incalzirea,
in momentul in care santeti pregatiti sa adaugati
mai multe despre dvs. cum ar fi grupa sanguina, va
veti deplasa catre Calculatorul Intermediar.

Calculatorul Elementar al Geno Tipului: Tabelul 1


TRUNCHIUL este MAl LUNG sau egal in lungime cu PICIOARELE
si ...

Partea superioara a piciorului este mai


lunga
decat partea inferioara

Partea inferioara a
piciorului este mai lunga
sau egala cu partea superioara

si ...

Verificati aceste Geno Tipuri


GT2 CULEGATORUL
Degetele araratoare sunt mai lungi decat GT3 INVATORUL
inelarele de la ambele maini
GT4 EXPLORATORUL
GT6 NOMADUL
GT1 VANATORUL
Degetele inelare sunt mai
GT3 INVATATORUL
lungi decat aratatoarele de
GT4 EXPLORATORUL
la ambele maini
GT6 NOMADUL
GT2 CULEGATORUL
Degetul ararator este mai lung decat
GT3 INVATATORUL
inelarul la o mana si la alta, inelarul este
GT4 EXPLORATORUL
mai lung
GT5 RAZBOINICUL
GT2 CULEGATORUL
Degetele aratatoare sunt mai lungi decat GT4 EXPLORATORUL
inelarele de la ambele maini
GT5 RAZBOINICUL
GT6 NOMADUL
GT1 VANATORUL
Degetele inelare sunt mai
GT3 INVATATORUL
lungi decat araratoarele de la ambele
GT4 EXPLORATORUL
maini
GT6 NOMADUL
GT2 CULEGATORUL
Degetul ararator este mai lung decat
GT3 INVATATORUL
inelarul la o mana si, la cealalta,
GT4 EXPLORATORUL
inelarul este mai lung
GT6 NOMADUL

PICIOARELE sunt MAI LUNGI decat TRUNCHIUL Tabelul 2


si ...

Partea superioara a piciorului este mai


lunga decat partea inferioara

si ...

Verificati aceste Geno Tipuri

Degetele araratoare sunt mai lungi decat


inelarele de la ambele maini

GT2 CULEGATORUL
GT4 EXPLORATORUL
GT5 RAZBOINICUL
GT6 NOMADUL

Degetele inelare sunt mai lungi decat


aratatoarele de la ambele maini

GT1 VANATORUL
GT4 EXP'LORATORUL
GT5 RAZBOINICUL
GT6 NOMADUL

GT1 VANATORUL
Degetul ararator este mai lung decat
GT2 CULEGATORUL
inelarul la o mana si la alta, inelarul este
GT3 INVATATORUL
mai lung
GT4 EXPLORATORUL

Partea inferioara a piciorului este mai


lunga sau egala cu partea superioara

Degetele araratoare sunt mai lungi decat


inelarele de la ambele maini

GT2 CULEGATORUL
GT4 EXPLORATORUL
GT5 RAZBOINICUL
GT6 NOMADUL

Degetele inelare sunt mai lungi decat


araratoarele de la ambele maini

GT1 VANATORUL
GT3 INVATATORUL
GT5 RAZBOINICUL
GT6 NOMADUL

GT1 VANATORUL
Degetul ararator este mai lung decat
GT3 INAATATORUL
inelarul la o mana si la alta, inelarul este
GT5 RAZBOINICUL
mai lung
GT6 NOMADUL

Calculatorul Intermediar al GenoTipului ;Tabelul 1


TRUNCHIUL este MAI LUNG sau egal in lungime cu PICIOARELE
si ...
si ...
A
Degetele aratatoare sunt
mai lungi decat inelarele
de la ambele maini

AB
B
O
A

Partea superioara a
piciorului este mai lunga
decat partea inferioara

Degetele inelare
sunt mai lungi
decat aratatoarele de la
ambele maini

AB
B
O
A

Degetul aratator este mai


lung decat inelarul la o
mana si la cealalta,
inelarul este mai lung

AB
B
O

Verificati aceste Geno Tipuri


GT3 INVATATORUL
GT4 EXPLORATORUL
GT4 EXPLORATORUL
GT6 NOMADUL
GT6 NOMADUL
GT4 EXPLORATORUL
GT2 CULEGATORUL
GT3 INVATATORUL
GT4 EXPLORATORUL
GT4 EXPLORATORUL
GT6 NOMADUL
GT4 EXPLORATORUL
GT6 NOMADUL
GT1 VANATORUL
GT4 EXPLORATORUL
GT3 INVATATORUL
GT4 EXPLORATORUL
GT5 RAZBOINICUL
GT2 CULEGATORUL
GT4 EXPLORATORUL
GT2 CULEGATORUL
GT4 EXPLORATORUL

TRUNCHIUL este MAI LUNG sau egal in lungime cu PICIOARELE continuare Tabelul 1
si ...
Partea inferioara a
piciorului este mai lunga
sau egala cu partea
superioara

si ...

Degetele aratatoare
sunt mai lungi decat
inelarele de la ambele
maini

Degetele inelare sunt


mai lungi la ambele
maini

Degetul aratator
este mai lung decat
inelarul la o mana si
la cealalta, inelarul este
mai lung

Verificati aceste Geno Tipuri


A

GT5 RAZBOINICUL

AB

GT5 RAZBOINICUL
GT6 NOMADUL

GT2 CULEGATORUL
GT6 NOMADUL

GT2 CULEGATORUL
GT4 EXPLORATORUL

GT3 INVATATORUL
GT5 RAZBOINICUL

AB

GT5 RAZBOINICUL
GT6 NOMADUL

GT6 NOMADUL

GT1 VANATORUL

GT5 RAZBOINICUL
GT3 INVATATORUL

AB

GT3 INVATATORUL
GT5 RAZBOINICUL

GT6 NOMADUL

GT1 VANATORUL

PICIOARELE sunt MAI LUNGI decat TRUNCHIUL - tabelul 2


si ...

si ...
A

Partea superioara a
piciorului este mai lunga
decat partea inferioara.

Degetele aratatoare
sunt mai lungi decat
inelarele de la ambele
maini

Degetele inelare sunt


mai lungi la ambele
maini

Degetul aratator
este mai lung decat
inelarul la o mana si
la cealalta, inelarul este
mai lung

Verificati aceste Geno Tipuri


GT5 RAZBOINICUL
GT4 EXPLORATORUL

AB

GT5 RAZBOINICUL
GT6 NOMADUL

GT2 CULEGATORUL
GT6 NOMADUL

O
A

GT2 CULEGATORUL
GT3 INVATATORUL
GT5 RAZBOINICUL

AB

GT4 EXPLORATORUL
GT5 RAZBOINICUL

GT4 EXPLORATORUL
GT6 NOMADUL

GT3 VANATORUL
GT4 EXPLORATORUL

A
AB

GT3 INVATATORUL
GT3 INVATATORUL
GT4 EXPLORATORUL

GT2 CULEGATORUL
GT4 EXPLORATORUL

GT1 VANATORUL
GT2 CULEGATORUL

PICIOARELE sunt MAI LUNGI decat TRUNCHIULcontinuare Tabelul 2


si ...
Partea superioara a
piciorului este mai lunga
decat partea inferioara.

si ...

Degetele aratatoare
sunt mai lungi decat
inelarele de la ambele
maini

Degetele inelare
sunt mai lungi
decat aratatoarele de la
ambele maini

Degetul aratator
este mai lung decat
inelarul la o mana si
la alta, inelarul este mai
lung

Verificati aceste Geno Tipuri


A

GT5 RAZBOINICUL

AB

GT5 RAZBOINICUL
GT6 NOMADUL

GT2 CULEGATORUL
GT6 NOMADUL

GT2 CULEGATORUL
GT4 EXPLORATORUL

GT3 INVATATORUL
GT5 RAZBOINICUL

AB

GT5 RAZBOINICUL
GT6 NOMADUL

GT6 NOMADUL

GT1 VANATORUL

GT3 INVATATORUL
GT5 RAZBOINICUL

AB

GT5 RAZBOINICUL
GT3 INVATATORUL

GT6 NOMADUL

GT1 VANATORUL

Testul de validare pentru GT1 VANATORUL


Bifati situatiile care sunt adevarate in cazul dvs,
O

Aveti linii albe pe amprentele digitale

+5

Sunteti un ,, hiper-gustator PROP

+5

Comparand mana dreapta cu cea stanga patru sau mai multe desene papilare se potrivesc

+5

Dintii din fata , incisivii, sunt asemenea unor lopeti

+3

Tipul corpului dvs este zvelt, - ectomorf

+3

La partea superioara a picioarelor exista o deschizatura larga

+3

Aveti maxilarul inferior in forma patrata

+3

Printre dvs, parinti, bunici, frati sau surori au existat doua sau mai multe cazuri de boala
autoimuna lupus, artrita reumatoida, scleroza multipla. -

+3

Adunati totalul

Testul de validare pentru GT2, CULEGATORUL


Bifati situatiile care sunt adevarate in cazul dvs,
O Comparand mana dreapta cu cea stanga, trei sau mai multe desene papilare ale amprentelor
digitale nu se potrivesc.
O Sunteti un "non-gustator" PROP.
O Pielea dvs. pare "captusita" chiar si in locuri unde nu exista tesut gras.
O Aveti o protuberanta in plus pe molar.
O Aveti un maxilar inferior si o fata cu aspect migdalat (unghiul gonial este mare).
O Aveti un tip de corp rotund (ectomorf) sau un raport talie-solduri mare.
O Aveti o deschidere mica in partea superioara a picioarelor sau genunchii se ating.
O Printre dvs, parintii, bunicii, fratii si surorile dvs. au existat doua sau mai multe cazuri de
diabet, atac cerebral sau hipertensiune
Adunati totalul

+5

+5
+5
+3
+3
+3
+3
+3

Testul de validare pentru GT3, INVATATORUL


Bifati situatiile care sunt adevarate in cazul dvs,

Aveti cinci sau mai multe vartejuri in desenele papilare ale amprentelor digitale.

+5

Puteti vedea fibrele si tendoanele musculare sub pielea incheieturii palmei.

+5

Sunteti un "gustator" PROP.


Aveti o protuberanta in plus pe molar.
Aveti un maxilar inferior si o fata cu aspect patrat (unghiul gonial este ingust).

+5
+3
+3

Tipul corpului dvs. este zvelt, musculos (mezomorf) si aveti un raport talie-sold ideal.

+3

O
O

Aveti o deschidere larga in partea superioara a picioarelor.

+3
+3

O
O

Printre dvs, parintii, bunicii, fratii si surorile dvs. au existat doua sau mai multe cazuri de
cancer.

Adunati totalul

Testul de validare pentru GT6, NOMADUL


Bifati situatiile care sunt adevarate in cazul dvs,
O Aveti linii aibe pe ampremele digitale.
O Aveti opt sau mai multe desene papilare in forma de bucla pe amprentele digitale.

+5

O
O

Sunteti un "gustator" PROP.

+5
+3

O
O
O

Aveti o forma a capului larga si scurta (brahicefal).


Dintii din fata, incisivii, sunt asemenea unor lopeti.

Comparand mana dreapta cu cea stanga, patru sau mai multe desene papilare se potrivesc.

Aveti un maxilar inferior si o fata cu aspect migdalat (unghiul gonial este mare).

Printre dvs, parintii, bunicii, fratii si surorile dvs. au existat doua sau mai multe ca-zuri de
depresie clinica sau disfunctii cognitive cum ar fi boala Alzheimer.
Adunati totalul

+5

+3
+3
+3
+3

Testul de validare pentru GT5, RAZBOINICUL


Bifati situatiile care sunt adevarate in cazul dvs,
O

Forma capului este alungira (doliocefal).

+5

Sunteti un "non-gustator" PROP.

+5

Aveti doua sau mai multe arcuri in desenele papilare ale amprentelor digitale.

Aveti un corp de tip musculos pana la rotund (mezomorf) sau un raport

+5
+3

Aveti un maxilar inferior si o fata cu aspect migdalat (unghiul gonial este mare).

+3

Aveti o protuberanta in plus pe molar.

+3

Bauturile care contin cofeina nu va deranjeaza in mod deosebit.

+3

Printre dvs, parintii, bunicii, fratii si su-rorile dvs au existat doua sau mai multe cazuri de
diabet, atac cerebral sau boli de inima.

+3

Adunati totalul

talie -sold mare.

Testul de validare pentru GT4, EXPLORATORUL


Bifati situatiile care sunt adevarate in cazul dvs,
O

Aveti factorul Rh negativ (Rh-).

+5

Sunteti un "hiper - gustator" PROP.

+5

Sunteti sensibil la cofeina? o ceasca de cafea bauta seara, va impiedica sa dormiti noaptea?

+5

Sunteti stangaci sau ambidextru

+3

Aveti un maxilar inferior si o fata cu aspect patrat (unghiul gonial este ingust).

+3

Tipul corpului dvs. este zvelt, musculos (mezomorf) si aveti un raport talie-sold ideal.

+3

Aveti o forma a capului larga si scurta (brahicefal)

+3

Degetelor aratatoare au desene papilare diferite.


Adunati totalul

+3

Interpretarea rezultatelor
Daca

ati obtinut peste 20 de puncte, caracterele Geno Tipului dvs. sunt reprezentate FOARTE
PUTERNIC.

Trasaturile genetice si epigenetice ale GenoTipului pot fi identificate cu usurinta si, in


plus, prezentati o mare parte din manifestarile fizice prevazute pentru respectivul
GenoTip.

Daca

ati obtinut intre 11 si 20 de puncte, caracterele GenoTipului dvs. sunt reprezentate


PUTERNIC.

Daca

Trasaturile genetice si epigenetice ale GenoTipului pot fi identificate si, in plus,


prezentati multe din manifestarile fizice prevazute pentru respectivul GenoTip.

ati obtinut intre 5 si 10 puncte, testul GenoTipului este POZITIV pentru GenoTipul dvs.

Trasaturile genetice si epigenetice ale GenoTipului pot fi identificate si, in plus,


prezentati multe dintre manifestarile fizice prevazute pentru respectivul GenoTip.

Daca

ati obtinut sub 5 puncte, nu va ingrijorati - ati demonstrat indicatorii epigenetici majori ai
Geno Tipului, dar unele trasaturi "de calitate" ale GenoTipului nu au fost usor de depistat.

Totusi, actiunile epigenetice, de modificare a vietii, propuse de Dieta GenoTipului,


vor functiona si aici.

Tineti minte, Chewbacca, personajul din Razboiul Stelelor, nu seamana prea mult cu Little
John, din povestea lui Robin Hood!.

Retineti ca exista sase GenoTipuri de baza dar sunt 7,5


miliarde de varietati.
GenoTipurile sunt strategii de supravietuire solutii la problem sau reactii la evenimente
pe care stramosii nostrii le-au generat in ultimii 100.000 de ani. Ele sau dezvoltat ca
urmarea interactiunilor dintre mostenirea genetic, experienta prenatala si efectul
influentei zilnice a mediului de viata, incluzand aici influenta alimentatiei si a exercitiilor
fizice.
Nu uitati ca fiecare profil are punte tari si punte slabe.
Unele tipuri sunt predispuse la cancer, altele la boli de inima, unele au tendinte spre
ingrasare, altele se lupta cu energie nervoasa care arde prea,,tare
In mod asemanator concepul de Yin si Yang din medicina chineza, fiecare din punctele
tari ale unui anumit GenoTip poarta cu sine germenii slabiciunii sale, si invers.
Unii oameni au tendinta sa vada in profilul lor un fel de sentinta la moarte, un model al
felului in care, mai devreme sau mai tarziu, lucrurile vor merge spre dezastru.
GenoTipurile sunt ca niste idicatori de pe autostrada vietii:,,Reduceti viteza-urmeaza o
curba sau , Drum alunecos, in caz de umezeala
Un indicator de pe marginea autostrazii nu prezice ca veti avea un accident, va spune
doar la ce fel de accidente ar trebui sa fiti atenti, ca sa le puteti evita.
Tinta noastra este o viata lunga, plina de energie vitala, cu o greutate corporala optima.
Nu exista,, Tipuri combinate fiecare tip are rationamentul sau propiu si unic

Sase GenoTipuri, trei conceptii despre viata


Conceptia reactiva

Conceptia strangatoare

Conceptia toleranta

,, Bazata pe inflamatii

,,Bazata pe metabolism

,,Bazata pe receptori

GT 1 VANATORUL

GT 2 CULEGATORUL

GT 3 INVATATORUL

GT 4 EXPLORATORUL

GT 5 RAZBOINICUL

GT 6 NOMADUL

O conceptie reactiva
Dupa cum am vazut o conceptie reactiva raspunde mediului intr-un mod agresiv, proactiv si chiar
ostil. Ucide acel animal, distruge acei microbe invadatori, fugi prin padure si gaseste prada altfel o
sa ne culcam flamand in noaptea asta.
Muschii, lungimea oaselor, inima tensiuna arterial, sistemul imunitar, toate lucreaza laolalta pentru a
permite GenoTipurilor reactive- Vanatorii si Exploratorii sa se descurce cat mai bine avanda aceasta
abordare.
Ea se bazeaza pe inflamatii .
Nivelul de reactivitatecare se gaseste in GenoTipurile care au aceasta conceptie despre viata este
programata inca de la inceputul copilariei.
Ati

avut copilaria plina de antibiotic?

Ati

crescut la oras?

Ati

fost singur la parinti?

Ati

fost hranit la san sau cu lapte praf?

Daca raspunsul la aceste intrebari este DA, ati putea fi unul dintre GenoTipurile reactive. Partea
NEGATIVA a acestei conceptii este ca ea se manifesta in detrimentul tesuturilor corpului dvs, ca un
produs secundar al acestei reactivitati, tipul de FOC prietenos -, care duce la boala autoimuna.

O conceptie strangatoare
O conceptie strangatoare raspunde cu precautie, cautand sa evite confruntarea directa,
ocolind amenintarile. Puneti la pastrare acele calorii, ne sfatuieste aceasta abordare. Nu
stiti cand o sa fie urmatoarea masa, asa ca, evitati toate eforturile, cand se poate.
Viata este plina de calamitati, de aceea fiti in alerta ca sa gasiti cel mai bun mod de
autoconservare. O conceptie stringatoare despre viata este de dorit intr-o lume a lipsurilor
sau a saraciei, dar ea se adapteaza greu lumii din zilele noastre, a luxului si a risipei de
grasimi si dulciuri, care se gasesc pretutindeni, cu usurinta.
GenoTipuri strangatoare Culegatorii si Razboinicii isi bazeaza supravietuirea pe
metabolism.
Ei raspund lipsurilor prin incetinirea metabolismului- in special, prin modul in care
celulele raspund la stimularea hormonala.
GenoTipurile strangatoare au adesea niveluri normale de hormone si totusi, prezinta
semen de insuficienta hormonala.
EXTERIORUL celulei primeste stimularea hormonala corecta, dar interiorul celulei nu
poate raspunde la stimul.

O conceptie toleranta
O conceptie toleranta este adesea si flexibila, potrivita pentru oameni care se
deplaseaza prin diferite medii si se confrunta cu o lume in permanenta schimbare.
Ce a funtionat ieri, s-ar putea sa nu mai functioneze si maine, asa incat nu
reactiona prea repede gandeste-te, socoteste, ne sfatuieste aceasta
abordare. Ea adapteaza raspunsurile la variatiile mediului in mod constant,
adesea modificind locul legaturilor, adica al RECEPTORILOR, care se gasesc pe
celule si tesuturi. Multi dintre acesti receptori sunt folositi de microbi ca sa se
ataseze de tesuturi si de organe, uneori cu intentii bune asa este relatia
noastra cu bacteriile bune sau probioticele, din tractul digestive - , alteori in
scopuri nu tocmai onorabile( cum ar fi situatia in care racim sau contractam un
parazit).
Daca ridicati garda la fiecare microb sau bacteria noua, vor exista o multime de
alimente noi, pe care nu veti fi in stare sa le mancati si o multime de locuri noi,
care va vor produce greata, asa ca, adaptati-va in loc sa va aparati.

Fiecare emotie are o expresie fizica in neuroni si hormoni si


substante biochimice. Fiecare raspuns biologic-stress, foame,
lacrimarea ochilor are un corelativ emotional.
Cand suntem fericiti, ne vine sa zambim, dar este adevarat, de
asemnea, ca, daca zambim, incepem sa ne simtim mai fericiti.
Anxietatea ne poate face inima sa bata mai tare, dar daca, dupa o
ceasca de cafea, produce acelas efect fizic, veti incepe, probabil, sa
va simtiti, de asemenea nelinistiti, pote fara sa stiti de ce.
Corpul, mintea si emotiile noastre, toate la un loc, sunt foarte
legate unele de altele.

Este ca si cum privesti la o gramada de piese de schimb.


Pana nu sti cum se imbina unele cu altele, ele sunt doar o gramada
de piese ciudate de metal care zac intr-o cutie. Dar, atunci cand
sunt toate la un loc, formand un intreg bine alcatuit, este usor sa
iti dai seama de ce au fost fabricate.
Aproape oricine poate recunoaste o Broscuta Volkswagen, ca sa nu
mai vorbim de diferenta dintre o Broscuta si un RollsRoyce. Dar,
pentru aceasta, trebuie sa te uiti la intreg, nu la carburator sau la
transmisa scoase din context.
In acelasi mod, cand puneti la un loc diferite masuri, obtineti
dintr-o data acea persoana care sunteti dvs, o fiinta unica, desi
impartasiti anumite atribute de baza cu alte sute de mii de oameni
din lumea intreaga.
Deci, pregatiti-va.
E timpul sa va cunoasteti GenoTipul.

Nu pierdeti din vedere efectul includerii in estimari a informatiilor


importante furnizate de grupa sanguina, fapt care echivaleaza cu
adaugarea, probabil, cite 15 puncte in plus fiecaruia dintre cele doua
GenoTipuri
Tabelul indrumator pentru Calculatorul Avansat al Geno Tipului
Daca
Trunchiul este mai lung sau egal cu
picioarele

Si
Partea superioara a picioru-lui este mai
lunga decat partea inferioara

Utilizati Tabelul.
#1

Trunchiul este mai lung sau egal cu


picioarele

Partea inferioara a piciorului este mai


lunga sau egala cu partea superioara

#2

Picioarele sunt mai lungi decat


trunchiul

Partea superioara a picioru-lui este mai


lunga decat partea inferioara

#3

Picioarele sunt mai lungi decat


trunchiul

Partea, inferioara a pieiorului este mai


lunga sau egala cu partea superioara

#4

CALCULATORUL AVANSAT AL GENOTIPULUI Tabelul 1


Se utilizeaza in cazul:
TRUNCHIUL este MAI LUNG sau egal in lungime cu PICIOARELE
Partea SUPERIOARA a piciorului este MAI LUNGA decat partea INFERIOARA

Si

Grupa
sanguina

Degetele araratoare A
sunt mai lungi decat
inelarele de la
ambele maini

AB

Rh

Statut de
secretor

GenoTipul

Secretor
Non- secretor

Secretor

GT3 INVATATORUL
GT3 INVATATORUL - FEMEI
GT4 EXPLORATORUL BARBATI GT3 INVATATORUL - FEMEI
GT4 EXPLORATORUL BARBATI -

Non- secretor
Secretor
Non- secretor
Secretor

GT4 EXPLORATORUL
GT6 NOMADUL
GT4 EXPLORATORUL
GT4 EXPLORATORUL BARBATI
GT6 NOMADUL FEMEI -

Non- secretor

GT4 EXPLORATORUL

CALCULATORUL AVANSAT AL GENOTIPULUI Tabelul 1


Se utilizeaza in cazul:
TRUNCHIUL este MAI LUNG sau egal in lungime cu PICIOARELE
Partea SUPERIOARA a piciorului este MAI LUNGA decat partea INFERIOARA

Si

Grupa

Rh

Statut de secretor GenoTipul

Secretor
Non- secretor
Secretor

sanguina
Degetele
araratoare sunt

mai lungi decat

inelarele de la
ambele maini

+
-

Non- secretor
Secretor
Non- secretor
Secretor
Non- secretor

GT6 NOMADUL
GT6 NOMADUL
GT4 EXPLORATORUL BARBATI
GT6 NOMADUL FEMEI GT4 EXPLORATORUL
GT2 CULEGATORUL
GT2 CULEGATORUL
GT2 CULEGATORUL
GT2 CULEGATORUL FEMEI
GT4 EXPLORATORUL BARBATI -

CALCULATORUL AVANSAT AL GENOTIPULUI Tabelul 1


Se utilizeaza in cazul:
TRUNCHIUL este MAI LUNG sau egal in lungime cu PICIOARELE
Partea SUPERIOARA a piciorului este MAI LUNGA decat partea INFERIOARA

Si
Degetele inelare sunt
mai lungi la ambele
maini

Grupa
sanguina
A

AB

Rh

Statut de
secretor

GenoTipul

Secretor
Non- secretor

Secretor
Non- secretor
Secretor
Non- secretor
Secretor

GT3 INVATATORUL
GT3 INVATATORUL BARBATI
GT4 EXPLORATORUL FEMEI GT3 INVATATORUL
GT4 EXPLORATORUL
GT6 NOMADUL
GT6 NOMADUL
GT6 NOMADUL BARBATI
GT4 EXPLORATORUL FEMEI GT4 EXPLORATORUL

Non- secretor

Degetele inelare sunt


mai lungi la ambele

CALCULATORUL AVANSAT AL GENOTIPULUI Tabelul 1


Se utilizeaza in cazul:
TRUNCHIUL este MAI LUNG sau egal in lungime cu PICIOARELE
Partea SUPERIOARA a piciorului este MAI LUNGA decat partea INFERIOARA

Si
Degetele inelare sunt
mai lungi la ambele
maini

Grupa
sanguina

Rh

+
-

Statut de
secretor
Secretor
Non- secretor
Secretor
Non- secretor
Secretor
Non- secretor
Secretor
Non- secretor

GenoTipul

GT6 NOMADUL
GT6 NOMADUL
GT4 EXPLORATORUL FEMEI
GT6 NOMADUL BARBATI
GT4 EXPLORATORUL
GT1 VANARORUL
GT1 VANARORUL BARBATI
GT4 EXPLORATORUL FEMEI GT1 VANARORUL
GT1 VANARORUL BARBATI
GT4 EXPLORATORUL FEMEI -

CALCULATORUL AVANSAT AL GENOTIPULUI Tabelul 1


Se utilizeaza in cazul:
TRUNCHIUL este MAI LUNG sau egal in lungime cu PICIOARELE
Partea SUPERIOARA a piciorului este MAI LUNGA decat partea INFERIOARA

Si
Degetul aratator este
mai lung decat
inelarul la o mana si
la cealalta, inelarul
este mai lung

Grupa
sanguina
A

Rh
+
-

AB

+
-

Statut de
secretor

GenoTipul

Secretor
Non- secretor
Secretor
Non- secretor
Secretor
Non- secretor
Secretor
Non- secretor

GT3 INVATATORUL
GT3 INVATATORUL
GT3 INVATATORUL
GT3 INVATATORUL
GT5 RAZBOINICUL
GT5 RAZBOINICUL
GT4 EXPLORATORUL
GT4 EXPLORATORUL

CALCULATORUL AVANSAT AL GENOTIPULUI Tabelul 1


Se utilizeaza in cazul:
TRUNCHIUL este MAI LUNG sau egal in lungime cu PICIOARELE
Partea SUPERIOARA a piciorului este MAI LUNGA decat partea INFERIOARA

Si
Degetul aratator este mai
lung decat inelarul la o
mana si la cealalta,
inelarul este mai lung

Grupa
sanguina
B

Rh

Statut de
secretor

GenoTipul

+
+

Secretor
Non- secretor
Secretor
Non- secretor
Secretor
Non- secretor

Secretor

GT2 CULEGATORUL
GT2 CULEGATORUL
GT4 EXPLORATORUL
GT4 EXPLORATORUL
GT2 CULEGATORUL
GT2 CULEGATORUL FEMEI
GT4 EXPLORATORUL BARBATI GT2 CULEGATORUL FEMEI
GT4 EXPLORATORUL BARBATI GT4 EXPLORATORUL

Non- secretor

Mai multe despre GenoTipul si dieta in cartea


cu acelas nume
autor Dr.Peter J. D*Adamo