Optimizarea relaiilor de familie

Iat c ai ajuns i la ultimul capitol al acestui manual! Sper ca ceea ce ai citit pn acum s te fi
ajutat i s i fi lrgit aria intereselor i cunotinelor tale despre familie. Acum, nainte de a te despri de
domeniul acesta, a vrea s i ofer i cteva elemente despre modul n care informaiile despre psihologia
familiei pot fi folosite, pentru a optimiza dezvoltarea noastr sexuali ca membri ai unei familii, oricare
ar fi forma pe care aceasta ar avea-o. De asemenea, mi-a dori ca acest capitol s alunge mcar o parte
dintre inhibiiile ce stau n calea apelrii la un consilier sau terapeut marital sau de familie, atuncicnd
cuplul sau familia traverseaz o criz. De altfel, eu militez pentru
o mai buni mai consistent educaie pentru viaa sexuali cea de familie, cci ntotdeauna prevenia
este mai eficient, mai scurti mai facil dect tratarea. Astfel, m atept ca la finalul parcurgerii
rndurilor de mai jos stii:
1 care este scopul educaiei pentru viaa de familie;
2 cum s-ar putea realiza educaia pentru viaa de familie;
3 ce presupune educaia sexual;
4 de ce avem nevoie de educaie sexual;
care sunt principalele orientri terapeutice pentru familii i care sunt scopurile acestora.
1. Educaia pentru viaa de familie. Educaia sexual
n condiiile n care exist tot mai multe dileme cu privire la evoluia cuplului i familiei, cred c
este foarte necesar s se construiasc strategii creative i atractive, care s aib ca scopeducarea copiilor i
tinerilor pentru viaa de familie i pentru viaa sexual. Numrul tot mai mare al divorurilor dup o scurt
perioad de mariaj, al sarcinilor adolescentine, al copiilor prinilor adolesceni, numrul mare al
avorturilor i al bolilor transmisibile sexual, a victimelor abuzurilor sexuale i ale violenei familiale cred
c vorbete de la sine n favoarea unei astfel de educaii.
Educaia pentru viaa de familie ar avea ca scop pregtirea tinerilor pentru a avea o via de familie
mai satisfctoare i mai stabil. Consider c ea s-ar putea realiza prin:
0 Formarea i dezvoltarea identitii psihosexuale a adolescenilor;
0 Autocunoaterea n vederea realizrii intercunoaterii i intimitii satisfctoare n cuplu;
0 Contientizarea unor pattern-uri emoionale i de comportament preluate din familia de origine i
care ar putea fi un factor inhibitor al dragostei i intimitii n cuplu i familie;
0 Contientizarea a ceea ce presupun rolurile familiale i a modalitilor prin care se pot ndeplini
rolurile conjugale i parentale;
0 Dobndirea unor achiziii psihocomportamentale n vederea realizrii unei bune intimiti n viaa
de familie;
0 Stimularea resurselor personale pentru optimizarea abilitilor de relaionare i comunicare n
cuplu i familie;
1 Modaliti de abordare i gestionare a conflictelor familiale etc.
2 n ceea ce privete educaia sexual, a meniona c o anchet ONU dat publicitii n 1998
(apud M. Hickling, 2000, p. 8) arta c:
0 Educaia sexual tinde s-i ncurajeze pe cei care o primesc s i nceap viaa sexual mai
trziu;
0 Elevii care beneficiaz de educaie sexual au un numr mai mic de parteneri sexuali, se
confrunt mai rar cu sarcini neplanificate i sufer de mai puine boli cu transmitere sexual dect
cei lipsii de acest tip de educaie.
Pe de alt parte, faptul c att copii ct i adolescenii cunosc elemente de psihosexologie i apr de
eventualele abuzuri sexuale. S-a constatat c, de regul, pedofilii i aleg ca victime copiii inoceni, care

nu tiu ce li se ntmpl, devin curioi i pot fi mai uor manipulai i speriai. Aceast modalitate de
reacie a copilului n faa unor avansuri sexuale i comunic pedofilului c are de a face cu un copil
neinstruit, care nici nu are relaii strnse cu prinii, deci ansele s divulge ceea ce i se ntmpl vor fi
mai mici.
Educaia pentru viaa de familie i educaia sexual trebuie s aib n vedere specificul vrstei la
care se adreseaz. Ea cuprinde unaspect informaional i unul formativ, referitor la deprinderi corecte de
via sexuali relaional. Educaia ncepe practic de cnd se nate copilul, astfel c nu exist o anume
vrst la care trebuie s ncepi s faci educaie, mai ales cea sexual.
Dup opinia mea i a altor autori (S. Cernichevici, 2001,
M. Hickling, 2000), educaia sexual ar implica noiuni i dezvoltarea abilitilor de:
0 Igien personali sexual;
0 Funcionarea sexual la ambele sexe;
0 Relaiile erotice dinaintea nceperii raporturilor sexuale;
0 Actul sexual complet;
0 Aspectele psihologice ale relaiilor sexuale;
0 Aspectele morale ale relaiilor sexuale
0 Dificultile ntmpinate n raporturile sexuale,
0 Bolile transmisibile sexual;
0 Posibilele accidente din timpul activitii sexuale;
0 Deviaiile psihosexuale i tulburrile sexuale;
0 Orientarea alternativ a sexualitii.
Cu alte cuvinte, educaia sexual ar avea ca scop controlul eficient (raional i emoional) al
impulsului sexual, stabilirea rolului sexualitii n dezvoltarea personalitii umane i, mai ales, creterea
responsabilitii fa de sine i ceilali n viaa de familie i sexual.
Principalele persoane care ar putea realiza att educaia pentru viaa de familie, ct i educaia
sexual sunt prinii. De altfel, toate studiile efectuate pe aceast tem arat ci copiii i adolescenii iar dori s poat sta de vorb cu prinii pe teme sexuale. Tcerea prinilor poate determina la copii
anxietate, tulburri sexuale, pierderea ncrederii n sine, sentimente de jen, culp, distanare emoional,
ceea ce se va repercuta asupra vieii sexuale proprii a copilului ajuns la maturitate, n sensul diminurii
sau chiar inexistenei satisfaciei erotico-sexuale. Din pcate, prinii din zilele noastre nc ntmpin
dificulti n exercitarea acestui drept al lor, care, de fapt, este i o datorie. Aceste dificulti sunt:
0 Nu au nici ei cunotine despre sexualitate;
0 Uit sau ignor propriile probleme avute n adolescena i tine-reea lor;
0 Consider c problemele legate de sex nu se discut cu copii; ei ar trebui s nvee doar din
experien;
0 Manifest reinere, jen, ruine de team s nu i piard autoritatea sau imaginea n faa
copilului, sau pentru a nu grei;
0 Manifest temeri c ar putea provoca oc sau spaim copilului;
0 Ali prini, dimpotriv, au un exces de zel, dnd copilului prea multe detalii i expunndu-l la
multe imagini i situaii cu caracter sexual, fcnd astfel un abuz.
Pe lng prini, ali posibili educatori sunt profesorii, cadrele medicale (medici i asistente),
psihologi, pedagogi, diferite organizaii care au astfel de preocupri. La noi au devenit binecunoscute n
special dou fundaii care promoveaz educaia sexual: Tineri pentru Tineri i SECS. Totui, fiecare
dintre noi putem contribui, n felul nostru, la locul nostru, la educaia pentru viaa de familie i viaa
sexual, dac devenim contieni c n acest fel ne protejm prietenii, colegii, copiii.

2. Consilierea i terapia de cuplu i familie

Consilierea i terapia de cuplu i de familie fac parte din acele tipuri de intervenii cu scop de
asistare psihologic a cuplurilor i familiilor aflate n impas, care mbin o anumit orientare teoretic, cu
un set de metode i tehnici specifice de intervenie. Diferena dintre ele, dei nu toi autorii consider
acest lucru, const n formularea scopului, durata, efectele lor:
0 Consilierea are un scop limitat la o singur problem. Aceast problem poate fi: 1. a cuplului,
cum ar fi relaiile cu familiile de origine ale partenerilor, sau comunicarea emoiilor negative; i 2.
a familiei, cum ar fi nelegerea reaciilor copilului la intrarea n pubertate. n consecin,
consilierea dureaz mai puin, iar efectele sunt de cele mai multe ori la acea problem.
0 Terapia are ca scop restructurarea interaciunii psihologice dintre membrii cuplului sau familiei
cu scopul funcionrii mai bune a relaiilor dintre ei. De aceea, de regul, dureaz mai mult ca
timp, iar efectele sunt pe multiple planuri, dat fiind restructurarea cuplului sau familiei.
Merit menionat c, dei mult lume consider altfel, nici consilierea i nici terapia de cuplu nu
presupun ca cei doi parteneri s rmn mpreun sau, dimpotriv, s se despart. Scopul este de cele mai
multe ori clarificarea relaiei, a resurselor i barajelor relaionale, i va continua atta vreme ct cei doi
parteneri doresc acest lucru. Unul din scopurile consilierii i terapiei maritale este modelarea stilurilor
nepotrivite de comunicare i relaionare dintre cei doi parteneri i obinerea unor stiluri noi i eficiente.
Acest lucru se obine prin clarificarea i nelegerea de ctre cei doi a propriului comportament. Inevitabil,
cnd intrm ntr-o relaie intim, ne sunt puse la ncercare vechile modaliti de comportament pe care le
foloseam zi de zi. Acum ns, ele nu ne mai sunt de folos, deoarece ele erau eficiente doar pentru noi i,
eventual, pentru familia din care provenim. Cnd doi oameni triesc mpreun, se mbin de fapt dou
tipuri de concepii despre viaa de cuplu i familie, fapt care, de cele mai multe ori, d natere la tensiuni
i conflicte, fiecare creznd c modul su de aciune este cel potrivit. Astfel, consilierul are rolul de ghid
i, n acelai timp, de oglind neutr a ceea ce se ntmpl ntre parteneri. Consilierul va ajuta cuplul s i
mobilizeze resursele, calitile, pentru a stimula punctele lor tari, astfel nct s gseasc mpreun ct
mai multe soluii reale i posibile la dificultile cu care se confrunt.
Terapia de familie nu presupune neaprat prezena n terapie a tuturor membrilor familiei, dect
dac intervenia este de aa natur nct solicit acest fapt. De regul, o parte din membrii familiei parti cip la edin, dar scopul fiecrei intervenii vizeaz familia ca ntreg.
Am realizat mai jos un tabel sintetic privind cele mai importante orientri n terapia de cuplu i,
ndeosebi, n cea de familie, sintetiznd scopul lor, tehnicile pe care fiecare dintre ele le folosete, precum
i cteva detalii referitoare la specificul orientrii.
Orientarea
teoria/terapi
a

Rezultate ( evaluare )
Scopul

Tehnici

Sistemic (M.
Bowen)

ajut membrii
familiei s gseasc
problema pentru a se
confrunta cu ea i a
explora propriile lor
roluri din problemele
familiei; stimuleaz
capacitile prinilor
de a-i gestiona
propria anxietate
pentru a deveni mai
capabili s se ocupe
de comportamentul
copiilor; fortific
nivelul funcionrii
emoionale a cuplului;
mbuntete
concentrarea
diminueaz reactivitatea emoional;
modific patternurile disfuncionale
(terapia marital).

genogramele;
terapia de familie
multipl;
experimentele relaionale;
triunghiul terapiei;
antrenarea;
poziia EU;
povetile de nlocuire.

explic cum s
reducem
emoionalitatea i cum
s ne deplasm spre un
autocontrol matur;
centrat pe individ i
relaia sa cu familia extins, neglijnd familia
nuclear; nu poate fi
considerat adevrat
sau fals, ci folositoare
sau nefolositoare;
teoriile sistemice sunt
suficient de specifice
pentru a asigura strategii clare de tratament.

Strategic

schimb
rspunsurile
comportamentale ale
oamenilor la
problemele lor;
reorganizeaz
structural familia, n
special ierarhia
acesteia i graniele
intergeneraionale;
se focalizeaz asupra
problemei

scop terapeutic clar;

s-a constatat c este
eficient n tratarea
grupului de
delincveni, tratarea
adiciilor de heroin.

Structural

schimb structura
familial; faciliteaz
creterea sistemului
pentru a rezolva
simptomele;
ncurajeaz creterea
personal, pstrnd i
sprijinul reciproc al
familiei;
difereniaz indivizii
i subsistemele prin
ntrirea granielor
din jurul lor.

contraintuitive
(de exemplu
intervenii
paradoxale);
folosirea
directivelor;
reformularea
simptomului;
ncercrile grele;
conotaia
pozitiv;
ritualurile;
tehnica ntrebrii
circulare.
alturarea i acomodarea; lucrul
cu interaciunea;
diagnosticul structural; scoaterea
n eviden i
modificarea
interaciunilor;
formarea competenei; stabilirea
granielor;
dezechilibrul.

Experienial

stimuleaz creterea
personal.

sculptura
familiei;
coregrafia;
interviurile ppuii
familiei;
desenele familiei
unite; jocul de

eficient n cazul
copiilor cu boal
psihosomatic sever,
n cazuri de anorexie
nervoas, n
tratamentul
asmaticilor
psihosomatici;
eficient n reducerea
comunicrii negative,
a conflictelor ntre
adolesceni, n
tratamentul
tulburrilor
adolescenei.
centrarea pe individ
i pe experiena sa
emoional (vzut
att ca avantaj, ct i
ca dezavantaj).

rol.

Psihanalitic

Cognitivcomportamental

elibereaz membrii
familiei de restriciile
incontiente;
ncurajeaz separarea,
individualizarea/diferenierea.
elimin
comportamentul
nedorit i ntrete
alternativele pozitive
aa cum sunt definite
de familie;
determin nvarea
deprinderilor de
comunicare i de
rezolvare a
problemelor.

Narativ

ajut oamenii s se
se-pare ei nii de
povetile saturate de
problem, pentru a
deschide un spaiu
unor vederi noi i mai
constructive despre ei
nii.

Centrat pe
soluie

rezolv dificultile
prezentate prin
ajutarea clienilor s
fac ceva diferit (n
aa fel nct s devin
mai satisfcui de
vieile lor); ajut s
vorbeasc nu numai
despre problem, ct
i despre soluie.

ascultarea;
empatia;
interpretarea;
neutralitatea analitic.

indiferent de abordarea terapeutic,

teoria psihanalitic nu
trebuie uitat.

principiul
Premack; timeout-ul;
contractarea ntmpltoare.

este forma cea mai

atent studiat a tratamentului familiei;
focalizarea acestei
abordri asupra
modificrii
consecinelor
comportamentului
problem; justific
fora i slbiciunea
acestei abordri.

externalizarea:
persoana nu este
problema; cine
este responsabilul,
persoana sau
problema? citirea
printre rndurile
povetii-problem;
rescrierea ntregii
poveti; ntrirea
noii poveti;
demolarea ipotezelor culturale
distructive.
formula sarcinii
din prima edin;
ntrebarea de excepie; ntrebarea
miracol;
ntrebrile gradate;
complimentele.

abordarea narativ
respinge modelul
cibernetic i nu ine
cont nici de
caracteristicile
definitorii ale terapiei
de familie; baza
construcionistsocial
a terapiei d abordrii
o form politic i nu
subliniaz dinamica i
conflictele de familie.
acest tip de terapie
este popular n lumea
psihoterapiei; este o
abordare de scurt
durat; ntrunete i
multe critici, fiind
considerat simplist.

Rezumatul capitolului
Educaia pentru viaa de familie i pentru viaa sexual, consilierea i terapia de cuplu i familie
reprezint astzi nite necesiti, datorate numrului mare de divoruri, separri, schimbrii de mentalitate
cu privire la rolul femeii i al brbatului n noua societate, a numeroaselor cazuri de sarcini adolescentine
i copii nscui i abandonai etc. Ca psihologi, avem datoria de a ne implica activ n creterea gradului de
contientizare a acestei nevoi i a oportunitii pe care educaia i consilierea le ofer pentru mbuntirea
relaiilor din cadrul familiei, pentru o mai bun dezvoltare i evoluie personali familial. Alturi de noi,
medicii, asistenii sociali, prinii, profesorii pot contribui i ei la acest efort de educare. Iar atunci cnd

educaia nu mai este eficient, consilierea i terapia pot aduce mbuntiri considerabile n relaiile
familiale. Exist mai multe orientri terapeutice, sistemic, structural, experienial, strategic, narativ,
psihanalitic, centrat pe soluie, cognitiv-comportamental. Fiecare este eficient, dar, ca ntotdeauna,
succesul terapeutic depinde de gradul de implicare al familiei i de disponibilitatea ei pentru schimbare,
pentru restructurare.

Glosar de termeni folosii

Consiliere de
cuplu i familie
Educaie pentru
viaa de familie
Educaie sexual

Terapie de cuplu
i familie

Form teoretic i metodologic de asistare psihologic a cuplurilor i familiilor aflate n impas, cu

scop bine precizat i limitat la o problem, de scurt
durat i efect de rezolvare a problemei avute.
Intervenie informativ-formativ cu scopul mbuntirii calitii vieii de familie. Se adreseaz ndeosebi
adolescenilor i tinerilor.
Intervenie informativ-formativ cu scopul obinerii
unui bun control al impulsului sexual, a unei satisfacii
sexuale i al unei responsabiliti cu privire la desfurarea vieii sexuale.
Form teoretic i metodologic de asistare psihologic a cuplurilor i familiilor aflate n impas, cu scop
de restructurare a cuplului sau familiei, cu durat
variabil i efect de mbuntire a funcionrii de
ansamblu al cuplului sau familiei.

Exerciii i teme pentru seminar

1

Ia o foaie alb A4. Deseneaz un trifoi cu patru foi, mare (ca s ai noroc!). Pe prima petal
noteaz trei scopuri pe care le urmreti n familia ta (familia pe care i-ai construit-o sau o vei
construi); te rog, alege scopuri psihologice, nu materiale. n a doua petal noteaz 3 (sau 5)
caracteristici ale tale, care crezi c te ajut n viaa de familie; apoi, n cea de a treia petal,
noteaz 3 (sau 5) caracteristici care crezi c te incomodeaz sau te vor incomoda n viaa ta de
familie (le poi numi defecte sau dificulti). D foaia aa colegului sau colegei cu care lucrezi de
obicei. Tu vei primi foaia ei sau a lui.Uit-te pe ea i citete cu atenie. Vei completa n a patra
petal un comportament sau o serie de comportamente, care ar ajuta colegul sau colega s i
ating unul dintre scopuri, innd ns cont de calitile i defectele menionate. Dup ce
completai amndoi, dai din nou foile unul altuia. Cnd vei primi propria foaie, citete nti
sugestia fcut de coleg() i apoi construiete tu o serie de aciuni concrete care te vor ajuta s
i ndeplineti scopurile propuse. Apoi stai de vorb despre ce ai scris i analizai mpreun
soluiile Analizeaz mpreun cu un coleg urmtoarele afirmaii referitoare la atitudinea
prinilor:

0 Un copil nu poate lua decizii pentru c nu are maturitatea necesar;

0 Un copil poate lua decizii dac este bine informat. Argumenteaz afirmaia cu care eti de acord
(Adaptat dup un exerciiu din lucrarea Consiliere familial, a autorilor oitu, L., Vrjma, E.,
Pun, E., 2001).
1
2
3
4

Imagineaz un program de educaie pentru viaa de familie n liceu. Ce ai face?

Construiete un program de educaie sexual la coala primar sau gimnaziu. Ce ai face?
Care ar fi cele mai importante subiecte de discutat la un curs de educaie sexual pentru aduli?
Tu ai apela la vreun consilier marital? Argumenteaz.

5
6

Dac ar fi existat posibilitatea, pentru ce problem te-ai fi adresat unui terapeut de familie dac ai
fi fost n locul prinilor ti?
Care sunt diferenele dintre consilierea i terapia de familie?
Bibliografie suplimentar

BECVAR, D.S., BECVAR, R.J., Family Therapy. A Systemic Integration, Allyn & Bacon, Boston, 1996.
CERNICHEVICI, S., Educaie i eros ghid pentru educatori, prini i tineri, Ed. Polirom, Iai, 2001.
HICKLING, M., Ce le spunem copiilor i adolescenilor despre sex, Ed. Humanitas, Bucureti, 2000
McDANIEL, S., HEPWORTH, J., MIHESCU, V., DOHWETY, W.J., Psihoterapia ca sistem, Ed. Polirom, Iai,
1996.
MITROFAN, IOLANDA, Cuplul conjugal armonie i dizarmonie, Bucureti, Ed. tiinifici Enciclopedic,
1989.
MITROFAN, IOLANDA, CIUPERC, C., Psihologia i terapia cuplului, Ed. SPER, Bucureti, 2002.
MITROFAN, IOLANDA, VASILE, D., Terapii de familie, Ed. SPER, Bucureti, 2000, 2004.
NICHOLS, M., SCHARTZ, R., Terapia de familie concepte i metode, traducere i publicare autorizat de
Asociaia de terapie familial, 2005, original publicat de Allyn & Bacon, 2004.
OITU, L., VRJMA, E., PUN, E., Consiliere familial, Institutul European, Bucureti, 2001.
WALSH, W., McGROW, J., Essentials of Family Therapy, Love Publishing Company, 1996.