1. Iti clarifici valorile.

Adica intelegi foarte clar ce anume te motiveaza, ce te

demotiveaza si care este primul pas atunci cand vrei sa schimbi realitati din v
iata ta. O persoana care nu isi cunoaste valorile are toate sansele sa aiba o vi
ata plina de frustrari si neimpliniri.
2. Iti raspunzi la intrebarea "de ce faci ceea ce faci?".Te trezesti usor diminea
ta? Sau ai prefera sa inchizi ochii si sa ii deschizi dupa ce a mai trecut inca
o zi? Nivelul de energie la trezire dimineata este un indicator foarte bun al gr
adului in care iti iubesti viata pe care o ai in acest moment. Tu decizi daca ra
mane la fel si in viitor sau schimbi ceva.
3. Faci pace cu trecutul tau.Pentru foarte multi, trecutul este o povara pe care
o poarta cu ei zi de zi. Nu mai e nevoie sa fie asa. Vei invata sa faci trecerea
catre convingerea ca "esti in cel mai bun loc posibil ca sa ajungi de aici acol
o unde iti doresti".
4. Iti imbunatatesti relatia cu parintii tai.Daca deja ai o relatie foarte buna,
felicitari! Daca nu ai, probabil ca e necesar sa ii ierti pentru greselile neint
entionate facute in cresterea ta si pentru modurile stangace in care au gestiona
t relatia cu tine. E important sa iti asumi faptul ca, dupa 20 de ani, locul in
care esti in viata ta ti se datoreaza in exclusivitate tie si ai nevoie sa iti a
sumi responsabilitatea pentru locul in care esti.
5. Iti imbunatatesti relatia cu partenerul de viata.Este companionul tau in aceas
ta calatorie miraculoasa care este viata ta. Vei intelege ce inseamna sa fii imp
ecabil in relatia ta (dar nu perfect!) si cum poti avea relatii profunde fara sa
te temi ca poti fi ranit daca te deschizi prea tare.
6. Iti imbunatatesti relatia cu copiii tai.Probabil cel mai mare catalizator pent
ru dezvoltarea personala ar trebui sa fie faptul ca tot ceea ce nu ai rezolvat l
a tine transmiti mai departe copiilor tai! Si apoi copiii tai transmit mai depart
e nepotilor tai si asa se perpetueaza conceptii sau comportamente pe care le-ai f
i putut stopa daca ai fi acordat timp si atentie.
7. Ajungi sa ai cel putin 1 ora pe zi timp pentru tine.Fara discutie, cel mai put
ernic instrument de dezvoltare personala din lume! Este concluzia mea dupa 15 an
i de explorat, testat si studiat! Daca vrei sa faci o schimbare semnificativa in
viata ta ALOCA TIMP pentru asta! Altfel, nu se va intampla NIMIC, GARANTAT!
8. Iti cresti gradul de vitalitate si iti imbunatatesti sanatatea.Obiceiurile pr
oductive pe care le practicam in program iti vor schimba energetica din corp. Ve
i avea mai multa energie inca de la prima ora a zilei pana la ultima ora a zilei
.
9. Iti cresti gradul de claritate si iti devin evidenti urmatorii pasi.Amanarea e
ste modul prin care mintea ne transmite ca nu e suficient de clar drumul si ca a
vem nevoie sa ne clarificam etapele de parcurs.
10. Iti maresti focusul si te concentrezi mai usor pe ceea ce conteaza pentru ti
ne.Focusul este a doua calitate esentiala a mintii dupa claritate. Consecventa de
a urmari un scop pana la capat este facilitata sau impiedicata de nivelul de fo
cus.
11. Iti cresti gradul de armonie interioara.Adica aduci in echilibru corpul, mint
ea, emotiile si sufletul. Pui aceste 4 inteligente pe aceeasi treapta si nu le m
ai sacrifici unele in defavoarea altora.
12. Devii mai recunoscator pentru tot ceea ce ai si ceea ce esti.Recunostinta vin
deca anxietatea. Recunostinta vindeca frica. Recunostinta este o forma de iubire
exprimata pentru ceea ce avem in interiorul si in exteriorul nostru.

13. Iti faci un plan pe 3 ani, pe 5 ani si pe 10 ani.O vorba spune ca "daca nu st
ii incotro te indrepti orice drum te va duce acolo!". Trist, dar adevarat. Nu fa
gresala de a merge din inertie incotro bate vantul. Ajungi sa tii cont de vorba:
"Azi este ziua de maine de care te-ai temut ieri".
14. Deprinzi gandirea pe termen lung si iei in calcul consecintele actiunilor ta
le.Acesta este obiceiul fundamental al succesului. Nimic semnificativ nu a fost o
btinut cu o gandire pe termen scurt.
15. Deprinzi un sistem alcatuit din tehnici si metode de a te organiza.Articolele
despre productivitate abunda pe multe site-uri si bloguri. Solutiile la minut d
e obicei dureaza chiar atat minute Pentru schimbari de substanta e nevoie de princ
ipii si motive profunde care sa faca schimbarea definitiva.
16. Inveti cum sa iti folosesti vointa pentru a obtine maximum de beneficii.Voint
a este o energie in cantitate finita. Foloseste-o excesiv si vei fi epuizat. Fol
oseste-o prea putin si nu vei iesi niciodata din zona de confort. Foloseste-o op
tim si vei avea realizari memorabile.
17. Te imprietenesti cu disciplina si o faci partenera ta de crestere pe viata.Di
sciplina nu este lipsa libertatii, ci este exact cea care iti creeaza oportunita
tea de a elibera de letargie, toane si autolimitari.
18. Intelegi beneficiile ordinii interioare si exterioare si ajungi sa o practic
i de placere.Ordinea asigura predictibilitate, iar asta iti diminueaza spre zero
stresul. Predictibilitatea nu inseamna plictiseala sau ordinar. Inseamna sa livr
ezi ceea ce ai promis atunci cand ai promis si la calitatea pe care ai promis-o.
19. Iti fortifici increderea in sine si ajungi sa faci lucruri pe care le credea
i imposibile.Victoriile consecutive iti cresc increderea si te ajuta sa iesi mai
usor din zona de confort.
20. Intelegi filozofia din spatele productivitatii.A fi productiv nu inseamna doa
r sa ai rezultate bune atata timp cat esti la birou inseamna sa traiesti intr-un
continuum al productivitatii de cand te trezesti si pana te duci la culcare.
21. Intelegi ce este alimentatia strategica si modul in care iti influenteaza in
mod direct rezultatele pe care le obtii la job.Nivelul glucozei din sange iti af
ecteaza vointa si calitatea deciziilor pe care le iei. Ignora mesele luate la or
ele potrivite si fii pregatit sa iei decizii suboptimale cu efecte nefericite pe
termen lung.
22. Devii cea mai productiva persoana pe care o cunosti.Sistemul de productivita
te pe care ti-l vei insusi te va pune in top 5% intre cei pe care ii cunosti. Ci
ne n-ar vrea sa obtina rezultate mai bune cu un consum mai mic de timp si energi
e?
23. Devii cea mai organizata si de incredere persoana pe care o cunosti.Incredere
a a devenit extrem de rara in prezent. Cei care pot livra ceea ce au promis in 1
00% din cazuri au ajuns sa fie o "specie pe cale de diparitie". Fa acest lucru c
onsecvent in relatiile tale personale si de business si observa cum succesul tau
decoleaza!
24. Iti tii promisiunile pe care ti le faci tie.Din pacate pe noi ne mintim cel m
ai des. Si cu fiecare promisiune pe care nu o respectam stima noastra de sine se
diminueaza
25. Iti tii promisiunile pe care le faci familiei, prietenilor sau partenerilor
de business.Este in esenta, o forma de integritate: sa spui ceea ce faci si sa fa

ci ceea ce spui. Pare un lucru normal, dar verifica sa vezi cati astfel de oamen
i cunosti.
26. Iti transformi energetica pe care o ai in corp.Faci trecerea de la "fara vlag
a" la "pe locuri, fiti gata, start!". Faci trecerea de la "azi n-am chef" la "de
abia astept sa incep!".
27. Ajungi intre cei mai performanti 1% din lume prin faptul ca te trezesti la o
ra 5AM si lucrezi cu tine.Este modul in care liderii de top isi incep ziua. Ei nu
isi permit ca altii sa se trezeasca inaintea lor si sa ii puna pe ei in modul r
eactiv. Tu te trezesti primul, tu initiezi, tu esti proactiv, tu esti cel care s
e antreneaza pentru a fi in varf de forma cand ceilalti de abia deschi ochii.
28. Ai timp sa aloci familiei si prietenilor in fiecare zi pentru ca termini ce
ai de facut la job pana la ora 18.Un lucru care iti asigura confortul interior si
un nivel ridicat de productivitate este sa ai o delimitare clara in job si viat
a personala. O delimitare ne-negociabila e necesar sa fie ora la care pleci de l
a birou (avand treaba terminata in prealabil).
29. Inveti si cresti exponential pentru ca in fiecare zi iti revezi cele mai imp
ortate momente si capitalizezi lectiile invatate.Este o vorba care spune asa: " D
aca ai pierdut sau ai ratat asigura-te ca nu ai pierdut si ratat si lectia". Nu d
e alta, dar daca nu iti inveti lectiile, e foarte posibil sa le repeti.
30. Inveti sa intri in contact cu subconstientul tau prin scris.Exista metode raf
inate prin care te conectezi la profunzimile subconstientului si extragi de acol
o acele resurse la care nu ai avut acces pana acum.
31. Iti intelegi conflictele interne si identifici care parti din tine sunt in c
onflict si de ce.Adica, gasesti acele modalitati prin care poti media aceasta dis
puta astfel incat sa ajungi la armonie si echilibru.
32. Elimini 95% din stresul pe care il simti in acest moment.Faci asta pentru ca
iti modifici perceptia asupra vietii si asupra lucrurilor pe care *trebuie* sa
le faci.
33. Ajungi sa "gazduiesti" persoanele dragi intr-un loc sacru din interiorul tau si
nu le mai tii "la usa" pentru ca acum iti este casa deranjata de zgomot si neli
nisti.
34. Iti iei puterea inapoi pe care ti-ai cedat-o circumstantelor sau oamenilor d
in preajma ta.Ajungi sa intelegi ca esti cea mai importanta persoana din viata ta
si ca daca nu te pui pe primul plan vei avea o viata de eterne dezamagiri si fr
ustrari.
35. Inveti sa iti organizezi ziua in asa fel incat sa ai timp si pentru tine, si
pentru job si pentru familie si prieteni.Iti planifici timpul dupa modelul celor
4 intervale pentru cea mai productiva zi pe care o poti avea.
36. Ajungi sa traiesti zilnic in armonie cu valorile talesi poti spune la finalul
fiecarei zile ca ai trait inca o zi in care te-ai simtit implinit. In planifica
rea zilnica te asiguri ca ai facut lucruri prin care sa iti onorezi si hranesti
valorile care sunt cu adevarat importante pentru tine.
37. Devii un model de inspiratie pentru copiii tai, partenerul tau de viata, pri
eteni si colegi de business.Noi suntem tot timpul modele insa de cele mai multe or
i nu pozitive. Devino cea mai buna versiune a ta si lasa-i pe ceilalti sa se sim
ta inspirati sa te urmeze.
38. Ajungi sa constientizezi ca scopul vietii, mai mult decat succesul sau feric

irea, este sa te simti implinit.Asta inseamna ca faci lucruri care conteaza, in m

oduri integre pentru oameni de care iti pasa.
39. Esti congruent cu tine in fiecare moment.Renunti la nevoia de a purta masti d
oar pentru a fi acceptat. Diferenta intre cum esti in interiorul tau si cum esti
in exteriorul tau se micsoreaza pana devine virtual inexistenta.
40. Inveti cum poti sa ramai prezent in "aici si acum"cu 4 intrebari care iti red
irectioneaza atentia in fiecare ora la corp, minte, emotii si suflet. Singurul l
oc care exista cu adevarat este momentul prezent. Trecutul este istorie, iar vii
torul inca nu a venit.
41. Ajungi sa practici la nivel de excelenta cele mai rafinate metode si tehnici
de productivitate.Programul dureaza 4 luni si scopul meu este sa te asist sa dev
ii autonom si sa poti merge pe drumul tau fara sa mai ai nevoie de mine.
42. Inveti sa iti gestionezi energiaastfel incat sa ajungi la destinatie si sa nu
te mai abati de la drumul pe care ti l-ai programat.
43. Inveti cum sa evadezi din zona de confort si cum sa obtii ceea ce iti dorest
i si inca nu ai.Cu totii avem zone de confort, insa e nevoie de atentie fina la p
ropria persoana ca sa identifici care este momentul optim in care sa evadezi si s
a ramai evadat.
44. Inveti cum sa iti recadrezi experiente dureroase din trecutsi cum le poti inl
ocui cu alte convingeri care iti dau putere si nu te limiteaza. Experimentezi in
strumentul pe care l-am denumit "Eliberez - Imi asum".
45. Inveti sa faci contracte cu tine pe care le respectisi care in loc sa iti lim
iteze, de fapt iti cresc libertatea si increderea in sine. Eviti astfel problema
pe care o au mai mult de 95% din oameni aceea de a nu se putea autogestiona daca
nu exista o presiune externa care sa le impuna acest lucru.
46. Ajungi sa te simti bine in pielea tasi le dai voie si celor cu care interacti
onezi sa faca acelasi lucru. Richard Moss spunea ca "distanta dintre mine si tin
e este egala cu distanta dintre mine si mine".
47. Inveti sa finalizezi lucrurile incepute si neterminatesi eviti sa ajungi sa f
ii pus in situatia de a deveni pompier profesionist care stinge incendii toata z
iua. Vei fi surprins cat este de usor si cat de bine t evei simti dupa ce inchiz
i aceste bucle.
48. Imbratisezi schimbarea cu zambetul pe buzepentru ca intelegi ca singurul lucr
u constant in univers este schimbarea. Nu iti mai e frica de schimbare pentru ca
increderea pe care ai dobandit-o te ajuta sa fii mai mare decat orice obstacol
din exterior.
49. Intelegi ca trecutul nu e egal cu viitorulatunci cand esti dispus sa lucrezi
cu tine, sa te lasi ghidat si ai deschiderea sa experientezi tehnici si metode c
are si-au demonstrat deja viabilitatea in sute cazuri.
50. Inveti modalitati practice prin care iti poti creste nivelul de energie dimi
neata, la pranz sau seara in functie de nevoile tale specifice.Dupa ce stii acest
e tehnici vei putea sa ai constant o energie mai buna decat 90% din oamenii cu c
are interactionezi pe parcursul unei zile.
51. Iti rezolvi blocajele care te-au tinut pe loc pana acum.Pe unele le stii dej
a, pe altele le vei descoperi pe parcurs. Important este ca vei putea sa te elib
erezi de "bagajul" pe care il porti cu tine.

52. Iti dai voie sa ai o mentalitate Prospera pentru ca rezolvi cel mai mare blo
caj: "Eu nu merit".Nivelul de "merit" este direct influentat de locul pe care il
joci in viata ta. Esti actor principal sau nici macar figurant? Incepe ziua cu t
ine si vei observa cum incepi sa "meriti" din ce in ce mai mult.
53. Ai acces la comunitatea selecta a celor care se trezesc la 5AM si care sunt
cei mai inspirationali oameni pe care ii poti intalni.Aceasta comunitate a depasi
t deja 1,000 de membrii pasionati de a deveni cea mai buna versiune a lor.
54. Intelegi ca viata pe "repede-inainte" nu te lasa sa mirosi florile de pe mar
ginea drumului.Vei invata sa te asculti mai bine si sa te adaptezi in functie de
context si sa variezi intensitatea cu care actionezi si re-actionezi.
55. Iti dai voie sa te opresti sa respiri si sa te reincarci pentru ca nu esti u
n robot.Uneori solutia nu este sa investesti si mai mult timp si energie ci este m
ult mai bine sa faci o pauza. Vei invata sa identifici acel moment.
56. Ajungi sa traiesti confortabil in afara zonei tale de confort.Intelegi ca fri
ca este doar anticiparea unei dureri viitoare. Iar confortul este un sicriu capt
usit cu catifea pe dinauntru. Si un secret te simti cel mai viu atunci cand iti i
nfrunti temerile!
57. Inveti sa te monitorizezi si sa te premiezi pentru rezultatele pe care le ob
tii.Ceea ce se masoara se realizeaza. Cu cat intelegi mai profund acest aspect, c
u atat iti va fi mai bine.
58. Iti dai voie sa fii autenticin asa masura incat sa simti in profunzime daca t
u curgi in flux sau, din contra, vaslesti impotriva curentului, adica a naturii
tale intrinseci. Tu devii ceea ce ai fost creat sa fii sau esti produsul dorinte
lor celorlalti?
59. Practici invatatul lectiilor din esecuri fara sa te simti atasat de esec si
fara sa te invinovatesti.Esti bucuros pentru simplul fapt ca ai mai invatat ceva
despre lume si despre tine.
60. Ai curajul sa spui adevarul in 100% din cazuri.Spui adevarul despre tine si d
espre situatiile in care ai fost prezent. Stima ta de sine este suficient de put
ernica pentru a nu se mai ascunde in spatele unor neadevaruri confortabile.
61. Ajungi sa valorizezi "predictibilitatea" obtinerii rezultatelor pe care ti l
e doresti.Intelegi ca predictibilitatea, alaturi de productivitate si profitabili
tate, fac orice business un succes. E la fel de adevarat si pentru antreprenori
si pentru angajati.
62. Adresezi in mod direct frica de succesgenerata de temerea ca mai multi bani s
au mai mult succes te va pune in situatia de a-ti pierde prietenii. Nu e nici o
problema, vei gasi altii in comunitate care te asteapta la nivelul la care vrei
sa ajungi si meriti sa ajungi.
63. Inveti sa te disciplinezi in zonele care conteaza cel mai mult pentru tine.In
telegi ca daca nu esti disciplinat si nu ai control, altcineva te va disciplina
si controla.
64. Intelegi ca punctualitatea este o forma de respect.Respect de sine si respec
t pentru cealalta persoana. 5 minute intarziate de fapt spun "nu contezi pentru
mine".
65. Incetezi sa te mai compari cu altii si devii unicul tau punct de referinta.Si
ngurul reper durabil este unde te situezi in comparatie cu versiunea ta cea mai
buna. Celelalte repere sunt efemere si lipsite de substanta pe termen lung.

66. Iti intelegi impulsurile si identifici sursa lor.Cu totii avem impulsuri, dar
pentru unii aceastea se transforma in stapani nemilosi. Impulsurile sunt nevoi
care se cer adresate, insa modul in care le gestionam, va determina, pe termen l
ung, nivelul de implinire in viata.
67. Ajungi sa iti valorizezi cum se cuvine timpul si energia.Sunt cele mai valor
oase resurse pe care le ai si atunci cand nu iti ajung esti foarte aproape de o
criza personala. Nu e nevoie sa ajungi in situatia asta daca stii cum sa te gest
ionezi optim.
68. Iti cresti Stima de sine suficient de mult astfel incat sa accepti complimen
tele care ti se fac.Adica sa nu mai raspunzi la "Multumesc" cu "Pentru nimic" sau
"Pentru putin", si sa te desconsideri in acest fel.
69. Intelegi ce reprezinta o relatie sanatoasa care nu se bazeaza pe co-dependen
ta.Adica intelegi importanta setarii de clauze contractuale psihologice prin care
agreati impreuna urmarile diverselor comportamente neconforme cu scopul relatie
i. Foarte simplu spus, clauze de genul: "daca ridici tonul la mine, nu mai vorbe
sc cu tine in acea zi" sau "daca ajungi pana la ora 19 acasa iti gatesc mancarea
ta favorita" (pot fi si clauze negative dar si pozitive)
70. Iti faci un obicei din a te retrage din tumultul zilnic si a-ti lua timp pen
tru tine.Acest timp il folosesti pentru reflectie, incarcare cu energie, clarific
are, recunostiinta. Aceasta investitie zilnica in tine va genera beneficii pentr
u toata viata.
71. Intelegi rolul exersarii valorii "contributie" pentru o viata implinita.Toti
cei implicati in program au aceasta valoare in primele 3 valori si o manifesta a
tat in relatie cu clientii de coaching cat si in viata lor privata zi de zi.
72. Intelegi importanta de a avea hobby-uri si de a-ti hrani copilul interior in
mod constant.Eviti astfel impulsuri care se intensifica pana la punctul la care
nu le mai poti controla si devii tu cel controlat. Cuvantul cheie pentru o stare
de armonie este "preventia".
73. Gasesti elementele care te ajuta sa iei decizia de a deveni profesionist in
acele domenii care conteaza pentru tine.Intelegi ca aceasta decizie singura poate
sa iti transforme viata si sa iti aduca un grad de implinire la care nici nu pu
teai visa.
74. Ajungi sa spui "NU" in mod natural atunci cand cererea venita din exterior n
u este in concordanta cu valorile tale sau cu prioritatile tale.Este cel mai simp
lu mod de a evita sa te simti frustrat si de a-ti risipi energia si timpul in ac
tiuni cu valoare redusa pentru tine.
75. Renunti la modul de a trai pe "pilot automat".Devii constient de alegerile, e
motiile, gandurile, senzatiile din corp. Traiesti in prezent si te bucuri de fap
tul ca in acest moment poti sa respiri, poti sa zambesti si poti sa fii recunosc
ator.
76. Inveti sa nu mai negociezi cu tine in defavoarea ta.Avem tendinta sa negocie
m cu noi insine dar in 99% din cazuri este o negociere "in jos" adica diminuam st
andardul si nu il crestem. Cand ai energie si vitalitate la un nivel inalt, iti
cresti sansele sa iti ridici standardul si sa nu il mai diminuezi.
77. Intelegi ca schimbarea este supusa "legii elasticului".Ai nevoie de momentuum
si consecventa pentru a rupe elasticul si pentru a stabiliza schimbarea pe care
doresti sa o implementezi. Ai o comunitate care te poate ajuta cu asta.

78. Afli cele mai bune moduri in care poti interactiona cu familia si prietenii
pentru a nu-ti sabota schimbarile pe care vrei sa le faci.Un sistem care isi simt
e amenintata stabilitatea va reactiona in moduri distructive pentru a pastra "st
atus quo" adica starea prezenta. Si aici este esential sa faci corect "preventia
".
79. Inveti sa ai rabdare cu semintele pe care le plantezi.Lasi florile sa creasc
a in modul lor natural, lasi stejarul sa creasca in ritmul lui si dai energie si
atentie proiectelor tale sa se dezvolte organic fara sa le sufoci sau ignori.
80. Ajungi sa faci distinctia intre agitatie si productivitate.A fi eficient fara
sa fii si eficace este o irosire a resurselor. Sa faci repede si bine un lucru
care nu merita facut deloc nu este un motiv de lauda. Pe de alta parte, sa faci
acele lucruri care sunt numarul 1 pe lista ta de prioritati reprezinta singura m
odalitate prin care vei genera rezultate valoroase.
81. Renunti la nevoia de a avea 100% succes in tot ceea ce intreprinzi.Intelegi c
a viata este o calatorie in care testezi diverse lucruri si modalitati de a obti
ne rezultate. Unele vor functiona si altele nu si e ok sa fie asa. Te detasezi de
asteptari si continui sa mergi pe drumul tau pana ajungi la destinatie indifere
nt de numarul de teste pe care le vei face.
82. Nu iti mai doresti sa realizezi lucrurile in sesiuni de "hei-rup".Intelegi be
neficiul pasilor mici si a nevoii de a avea un fundament foarte stabil pentru fi
ecare pas pe care il faci. Pasii mici te asigura ca ai suficiente resurse de ene
rgie sa sustii acest efort fara sa fie nevoie de excese sau dezechilibre.
83. Nu iti mai construiesti castele in nori si incepi sa construiesti scari prin
care ajungi la destinatie.In momentul in care stii ca ai de urcat 100 de scari i
n 100 de zile si te asiguri ca urci in fiecare zi cate o treapta asta iti va gara
nta in mod predictibil ca vei ajunge la destinatie in a 100-a zi. Ce placuta e c
ertitudinea :)
84. Iesi mai repede si mai usor din pasele negativepentru ca inveti sa te gestion
ezi, sa identifici sursele perioadei negative si sa recadrezi ceea ce simti. In
felul asta, practic, iti schimbi viitorul care l-ai fi avut daca nu ai fi modifi
cat nimic.
85. Ajungi sa fii ok cu a avea o dezbatere de idei in contradictoriu cu o persoa
na pe care o respecti si la care tii.Conversatia, desi in contradictoriu, ramane
la nivel de idei si nu devine personala pentru ca ego-ul tau nu mai are nevoie d
e validare sau nu mai are nevoie sa castige si sa se impuna in defavoarea celeil
alte parti. Ajungi in starea de a fi ok sa nu fiti de acord.
86. Iti este din ce in ce mai usor sa faci lucrurile cu mult timp inainte de ter
menul limita.Te motiveaza mai mult obtinerea benficiului setat de tine decat dure
rea pierderii oportunitatii sau diverse actiuni punitive. Iti cresti nivelul de
responsabilizare personala astfel incat sa elimini stresul termenelor limita.
87. Renunti la mentalitatea de "totul sau nimic" si intelegi ca nu exista esecur
i in totalitate.Daca ti-ai propus un target de 100 de unitati si ai realizat doar
70, asta nu inseamna ca ai esuat inseamna ca ai obtinut 70. Iar urmatorul obiect
iv e sa obtii mai mult de 70 si nu neaparat sa te masori cu idealul si sa te fru
strezi constant.
88. Ajungi din ce in ce mai aproape de cea mai buna versiune a ta.Adica ajungi sa
ai zi de zi energie in corp, claritate in minte, incredere in tine si congruent
a cu valorile tale in tot ceea ce faci. Cu alte cuvinte, ajungi sa ai o viata im
plinita zi de zi.