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TÉCNICAS DE ESTUDIO
1. Introducción
Para todos los profesionales de la educación supone un problema contemplar
los altísimos índices de fracaso estudiantil. En muchas ocasiones el fallo está
en una carencia de hábitos y técnicas de estudio
A simple vista, parece ser una ligereza incorporar dentro del programa de
estudios una asignatura como ésta, que puede llevar muchos nombres
( Métodos y técnicas de estudio, Metodología del trabajo universitario,
Técnicas de aprendizaje universitario, etc). Pero no lo es, pues todos debemos
aprender a estudiar. Aún más ahora, que cada vez los conocimientos sobre los
misterios del aprendizaje se van incrementando y la ciencia nos proporciona
mejores herramientas para aprender más utilizando menos tiempo y
recordándolo con mayor rapidez y por mucho tiempo
2. El Estudio
Estudio es el proceso realizado por un estudiante mediante el cual tratamos de
incorporar nuevos conocimientos a nuestro intelecto. En resumen, es el
proceso que realiza el estudiante para aprender cosas nuevas.
3. El Aprendizaje
El aprendizaje se define como un cambio en la capacidad o disposición
humana, relativamente duradero y además no puede ser explicado por
procesos de maduración. Este cambio es conductual, lo que permite inferir
que se logra sólo a través del aprendizaje. Puede definirse el aprendizaje
como un cambio en la conducta, relativamente permanente, que ocurre como
resultado de la experiencia. Al usar la expresión "relativamente permanente",
esta definición, semejante a la de Kimble, elimina la fatiga y los factores
motivacionales como posibles causas del cambio. Al afirmar que el cambio se
Tipos de Aprendizaje
Según la teoría del aprendizaje de Gagné:
1. Aprendizaje de señales. Puede ser equivalente al
condicionamiento clásico o de reflejos.
2. Aprendizaje de estímulo-respuesta. Aproximadamente
equivalente al condicionamiento instrumental u operante.
3. Encadenamiento motor.
4. Asociación verbal
5. Discriminaciones múltiples.
6. Aprendizaje de conceptos.
7. Aprendizaje de principios.
8. Resolución de problemas
4. El Libro
Para la realización de toda labor se requiere de instrumentos básicos,
necesarios para llevarla a efecto. Los libros son para el estudiante lo que la
herramienta es para el trabajador. En ellos se encuentran recogidas las más
valiosas ideas de los grandes pensadores. Todos debemos conocer, no solo su
finalidad y utilidad sino la mejor manera de manejarlos.
Tipos de Libro
1. Libros complementarios y de consulta o referencia: Estos libros
son los diccionarios, las enciclopedias, los atlas, etc.
Tipos de Lectura
Lectura comprensiva: Lee el texto entero, para tener una visión general.
Marca levemente donde no entiendas y resuelve tus dudas preguntando, con
un diccionario o una enciclopedia.
Lectura reflexiva: Ahora lee por párrafos y busca sus ideas principales o
palabras clave. Las ideas secundarias subráyalas en un color menos llamativo,
más apagado. Éstas son ideas imprescindibles para lograr comprender bien la
idea principal.
Una idea principal no tiene que ser algo muy cargado de datos, es una idea:
una frase que puede durarte en la memoria, que puedes contar y relacionar...
Lectura analítica: Ésta sólo la puedes hacer si has entendido muy bien todo.
Se trata de anotar en el margen del texto, a lápiz, frases claras, breves, sobre
lo tratado en ese párrafo; las ideas más importantes que pueden servir como
esquema de ese texto o lección.
Métodos de lectura
Leer es la clave para aprender y para estudiar. Un texto debe leerse varias
veces siempre, así se estudia.
Primera lectura (el skimming ) :La primera lectura es para enfocar la clave.
Se hace rápido, sin pararse en los problemas. Significa identificar el tema: de
qué va el texto.
Segunda lectura (el primer scanning) : Ahora hay que concentrarse bien,
tardando lo que sea necesario hasta comprender bien el texto (o identificar
bien qué es lo que no comprendes). Si no entiendes una frase, léela otra vez
(es normal no entender en las primeras lecturas).
Sólo una cosa más, un tercer escalón hacia dentro podrían ser más ideas, hijas
de las secundarias, digamos. Los ejemplos no son ideas. Los ejemplos se usan
para ilustrar ideas que ya se han expresado. Si son breves, se pueden poner
entre paréntesis o no. Si son extensos, pueden constituir por sí mismos un
pequeño párrafo.
5. Fichas
Es un instrumento utilizado para la investigación documental bibliográfica. Es
una unidad rectangular, generalmente de cartón y donde se fija la información
recopilada de los hechos, ideas, conceptos, resúmenes, a ser utilizados como
datos para el análisis y la construcción del informe de investigación.
• 7.5 x 12.5 cm
• 10 x 15 cm
• 12 x 20 cm
• 15 x 23 cm
Tipos de Fichas
Fichas Bibliográficas: Contienen los datos de identificación de una obra,
para ello se recomiendan las fichas de tamaño 7,5 cm x 12,5 cm. En la ficha
bibliográfica podemos ordenar un conjunto de datos que nos permita la
identificación de algunas publicaciones o parte de ellas. La ficha bibliográfica
nos permite realizar escritos como los siguientes:
Elementos que debe integrar una ficha bibliográfica cuando hace referencia a
una publicación periódica y seriada.
o Título de la publicación.
o Lugar de la edición.
o Lugar de edición.
o Editor-autor (entidad responsable, sino consta en el título).
o Fecha (año del primer volumen y, si la publicación cesó, también
del último).
o Periodicidad (semanal, quincenal, mensual, bimestral, trimestral,
etc.) o frecuencia irregular.
o Precio
o Dirección.
o Título(s) anterior(es).
Los elementos que debe integrar una ficha bibliográfica cuando se hace
referencia a una colaboración en obras colectivas, misceláneas, actas de
congresos son:
o Autor de la colaboración.
o Título de la colaboración.
o Título original (si es traducción).
o Editor- autor , precedido de "En:".
o Título de la publicación colectiva.
o Número de edición.
o Lugar de publicación.
o Editor comercial.
o Año de publicación.
o Número de volumen o parte.
o Páginas: inicial o final de la colaboración.
o Indicación de ilustraciones, tablas, etc.
o Título de la colección y número.
Fichas Hemerográficas:
Esta ficha la usamos cuando deseamos guardar información o datos de alguna
revista o periódico, las medidas que tiene esta ficha son iguales a la ficha
bibliográfica. Los datos que debe obtener una ficha Hemerográfica, los
podemos obtener del encabezado de una revista o periódico. Los datos que
debemos integrar en una ficha Hemerográfica cuando hacemos referencia al
artículo de una revista son los siguientes:
Los datos que debemos integrar en orden de una ficha Hemerográfica cuando
hacemos referencia a algún artículo de periódico son los siguientes:
Fichas Documentales:
Una de las mejores alternativas, o tal vez la única, consiste en la confección
de un fichero, que contenga la cita bibliográfica con todos los datos
necesarios para una posterior confección de un listado bibliográfico.
Si se registra un libro:
Sinnot, E.W. & K.S. Wilson. 1975. Botánica: Principios y problemas. 6ta.
Edición. México, Compañía Editorial Continental, S.A. , 584 pp.
6. El Resumen
La estrategia de resumen consiste en expresar por escrito y de manera
simplificada la información contenida en un texto, en nuestras propias
palabras, una vez que se ha leído, aislando y resaltando solamente aquellas
secciones o segmentos que contienen información importante.
7. La Monografía
La palabra monografía es empleada con distintos alcances; Humberto Eco,
por ejemplo, en “Cómo se hace una monografía”, se refiere a textos de 100 a
400 páginas redactados durante una carrera por una o varias personas, sobre
un tema referido a los estudios en que debe doctorarse. Luego de rendir todos
los exámenes correspondientes a la carrera el estudiante presenta la tesis
frente a un tribunal como un requisito necesario para obtener el título
En las páginas siguientes se usará el término monografía, en un sentido
amplio, para denominar los textos de trama argumentativa y función
informativa que organizan, en forma analítica y crítica, datos sobre un tema
recogidos en diferentes fuentes.
En nuestro medio, por ejemplo, muchos profesores piden a sus alumnos que
realicen una monografía sobre un tema específico mientras que algunas
escuelas la exigen como cierre de una etapa o ciclo. Si bien las situaciones
son distintas, hay reglas, tradiciones, particularidades, que resultan comunes.
Tipos de monografía
Los tipos y formas de monografías son variados como lo son las ciencias y
sus métodos particulares; por ejemplo, una temática relacionada con lo
jurídico diferirá en su tratamiento de otra cercana a la matemática.
Los temas pueden ser numerosos y diversos; en caso de ser asignados por el
profesor, sólo habrá que reflexionar sobre cómo presentarlos y no alejarse del
asunto por tratar.
8. Memorización
Fases de la Memorización
Desarrollo de la memoria
• Falta de concentración.
• Poca o mala compresión de lo estudiado.
• Ausencia de repasos o repasos tardíos y acumulados.
• Estudio superficial y pasivo, con poca reflexión y esfuerzo (no hay
manejo de la información en resúmenes, esquemas, subrayados)
Solemos prestar atención a aquello que nos interesa, ya sea por las propias
características del estímulo (tamaño, color, forma, movimiento…) o por
nuestras propias motivaciones. Así pues, la atención y el interés están
íntimamente relacionados, al igual que la atención y la concentración.
9. Subrayado
¿Qué es subrayar?
Son las que dan coherencia y continuidad a la idea central del texto
Mejor con lápiz que con bolígrafo. Sólo los libros propios
Para ellos es necesario establecer un horario que nos ayude a crear un hábito
de estudio diario y que nos evite perder tiempo
El horario debe ser flexible y realista, esto significa que no tiene que ser
tan duro que sea imposible de cumplir.
10. Esquema
Porque permite que de un sólo vistazo obtengamos una clara idea general del
tema, seleccionemos y profundicemos en los contenidos básicos y analicemos
para fijarlos mejor en nuestra mente.
Tipos de Esquemas
11. Asociar
Técnica de los lugares: Consiste en asociar cada uno de los elementos que se
desean memorizar con los lugares de un recorrido que nos es familiar
o Concretas
o Diferenciadas y claras
- Técnica de la historieta: por aquello de que un ejemplo vale más que mil
palabras. Para si queremos recordar fechas, números o similar:
Ej.- 007-727-180-7-10-2230-2300-2
El agente 007 subió al avión 727. Vio una azafata de 1.80 y decidió pedir un 7
up para poder hablar con ella. Vio su reloj eran las 10. El avión aterrizaba a
las 22:30, la invitó a salir y quedaron a las 23:00. Cenaron y charlaron hasta
las 2 de la mañana.
- Oración creativa: consiste en crear una palabra real o inventada, que nos sea
fácil de memorizar, sobre un significado o contenido del tema.
Ej.- Aratota Puental: nos puede dar la pista del recorrido del Tajo (Aranjuez,
Toledo, Talavera de la Reina, Puente del Arzobispo, Alcántara)
Otro truco interesante sería el de prever las preguntas del profesor. Según
vayamos estudiando, podemos plantearnos cuál sería el examen que nosotros
pondríamos en el caso hipotético de invertir las profesiones. Hablar con
compañeros nos puede ayudar a ello. Y sobretodo, si asistimos a las clases, el
profesor suele dar pistar o hacer especial hincapié en algunos conceptos o
temas determinados: repite insistentemente, utiliza la pizarra, se cerciora de
que algo quede claro, etc.
Con todo este material que te proporcionamos sin receta médica y sin cortes
de emisión, tu aprobado y por qué no tu sobresaliente o matrícula están
esperándote. No obstante, si quieres que tu alimentación te ayude, no dudes
en consultar el siguiente apartado.
Formar el esquema general del texto donde insertaremos los datos más
concretos obtenidos en la segunda lectura.
Además puede servirte también para dar un vistazo a tus apuntes antes
de ir a clase y así:
o Materia
Ejercicios de Relajación
Ejercicios de respiración
Dormir bien
El estudiante debe aprovechar las horas del día sin tener que quitar horas al
sueño. Tu trabajo intelectual (clases o estudio) no puede ser eficaz si antes no
satisfaces la necesidad de descanso. Normalmente, ocho horas pueden ser las
adecuadas para un estudiante.
Adopta por costumbre una hora fija para acostarte y otra fija para
levantarte.
Una vez más, H. Maddox, nos propone tres reglas a seguir por si la flaqueza
nos invade:
Memorizar
4. Subrayado: para esta tarea es importante tener 2 colores: uno para las
ideas principales y otro para las secundarias. Por supuesto, nada de subrayar
todo, sino sólo las ideas principales y secundarias y las palabras que sean
específicas de esa materia.
Recitar Repasar
Estudiar escribiendo
Qué materiales de estudio hay que elaborar y cómo hay que elaborarlos, son
dos cuestiones que repasaremos brevemente:
Cada día
3. Revisa y clasifica tus apuntes el mismo día que los has tomado. Pasar a
limpio los apuntes
Sabías que....
Los alumnos que toman apuntes y los toman bien tienen garantizado el éxito
en un porcentaje muy elevado respecto de los que no los toman (o lo hacen de
forma muy deficiente...).
Representación:
• GRÁFICA:
o Histogramas
o Diagramas
o Estadísticas...
• ICÓNICA:
o Logotipos
o Maquetas
o Cuadros
o Mapas...
• VERBAL:
o Figura Retórica
o Chiste
o Historieta
o Adivinanza
o Dichos...
• CINÉTICO-GESTUAL
o Mímica
o Role-playing
o Dramatización...
EJEMPLO:
16. FODA
El término FODA es una sigla conformada por las primeras letras de las
palabras Fortalezas, Oportunidades, Debilidades y Amenazas (en inglés
SWOT: Strenghts, Weaknesses, Oportunities, Threats).
De entre estas cuatro variables, tanto fortalezas como debilidades son internas
de la organización, por lo que es posible actuar directamente sobre ellas. En
cambio las oportunidades y las amenazas son externas, por lo que en general
resulta muy difícil poder modificarlas.
Fortalezas
Son las capacidades especiales con que cuenta la empresa, y por los que
cuenta con una posición privilegiada frente a la competencia. Recursos que se
controlan, capacidades y habilidades que se poseen, actividades que se
desarrollan positivamente, etc
Oportunidades
Son aquellos factores que resultan positivos, favorables, explotables, que se
deben descubrir en el entorno en el que actúa la empresa, y que permiten
obtener ventajas competitivas.
Debilidades
Son aquellos factores que provocan una posición desfavorable frente a la
competencia. recursos de los que se carece, habilidades que no se poseen,
actividades que no se desarrollan positivamente, etc.
Amenazas: son aquellas situaciones que provienen del entorno y que pueden
llegar a atentar incluso contra la permanencia de la organización.
Casi cualquier persona puede hacer un análisis FODA, porque esa persona
tiene que tener la capacidad de distinguir en un sistema:
1. Lo relevante de lo irrelevante
2. Lo externo de lo interno
3. Lo bueno de lo malo
• Análisis de Recursos
• Análisis de Actividades
• Análisis de Riesgos
• Análisis de Portafolio
• ¿Cuáles son aquellos cinco a siete aspectos donde usted cree que supera
a sus principales competidores?
• ¿Cuáles son aquellos cinco a siete aspectos donde usted cree que sus
competidores lo superan?
Una técnica adecuada para determinar las causas y efectos, una vez definido
el problema central, es la lluvia de ideas. Esta técnica consiste en hacer un
listado de todas las posibles causas y efectos del problema que surjan luego de
haber realizado un diagnóstico sobre la situación que se quiere ayudar a
resolver. Luego de ello, se procederá a depurar esta lista inicial para
finalmente organizar y jerarquizar cada uno de sus componentes bajo una
interrelación causa-efecto. En esta parte del trabajo se debe contar con el
apoyo de literatura y estadísticas, así como un diagnóstico del problema y la
experiencia de proyectistas o expertos en el tema.