Sunteți pe pagina 1din 10

10. Cunoatei ncperea.

Familiarizai-v
cu locul n care vei vorbi. Sosii mai
devreme, plimbai-v n zona tribunei i
exersai folosire microfonuluii a oricror
mijloace audio-vizuale

9. Cunoatei-v auditoriul. Salutai civa


membri din public pe msur ce acetia
sosesc. Este mai uor s vorbii unui grup
de prieteni dect unui grup de necunoscui

8. Reducei tensiunea fcnd exerciii de


gimnastic

7. Incercai s v imaginai tinnd


discursul. Imaginai-v vorbind, imaginaiv c avei vocea puternic, limpede i
sigur. Dac v nchipuii plini de succes
vei fi plin de succes

6. Contientizai faptul c oamenii i


doresc s reuii. Publicul vrea s fii
interesant, stimulativ, informativ i plcut.
Nu vrea s dai gre

5. Nu v cerei scuze. Dac menionai


faptul c suntei nervos sau v cerei
scuze pentru orice fel de probleme pe
care credei c le are discursul
dumneavoastr, putei atrage atenia
publicului asupra unor probleme pe care
acesta nu le observase

4. Concentrai-v asupra mesajului, nu


asupra mediului. Nu v mai gndii la
lucruri care v nelinitesc, gndii-v
numai la mesajul i auditoriul
dumneavoastr. Nelinitea vi se va risipi

3. Stpnii-v energia nervoas i


transformai-o n vitalitate i entuziasm.

2. Cunoatei-v materialul. Dac nu


suntei familiarizat cu materialul sau dac
nu suntei mulumit de el, nervozitatea
dvs. va crete. Repetai-v discursul i
corectai-l dac trebuie.

1. Ctigai experien. Experiena nate


ncrederea, care este cheia vorbirii
eficiente. Profitai de orice prilej ca s
vorbii n public.

S-ar putea să vă placă și