Tatal meu din Ceruri,

Auzi ruga mea, dezleaga toate piedicile ce opresc ca sufletul meu sa auda glasul Tau in inima
mea.
Arata-mi drumul pe care eu trebuie sa merg, fii cu mine si ajuta-ma sa vad clar adevarul de
minciuna.
Pe cei alesi cheama-i sa fie in preajma mea.
La necazurile mele eu pe Tine te chem sa-mi fii povatuitor si indrumator, sa ma pot feri de ispitiri si
de ganduri care ma indeamna la greseli crezandu-le indemnurile.
Ai mila de mine si da-mi intelepciune sa vad clar inainte de a infaptui ceva care n-ar fi pe placul
Tau.
Sanatate cer, Doamne, si ajutor trupului si sufletului, Tie ma rog Doamne.
Ajuta-mi si condu-ma spre scopul final al existentei mele pamantesti.

AMIN.

Rugaciune de pocainta a Sfantului Efrem Sirul, care se citeste in fiecare post,

Doamne si Stapanul vietii mele, duhul trandaviei, al grijii de multe, al iubirii de stapanire si
al grairii in desert nu mi-l da mie. Iar duhul curatiei, al gandului smerit, al rabdarii si-al
dragostei daruieste-mi mie, roabei Tale. Asa, Doamne-Imparate, daruieste-mi ca sa-mi vad
greselile mele si sa nu osandesc pe fratele meu, ca binecuvantat esti in vecii vecilor. Amin