Realizat de:Mocanu Irina

ip Flavinia Cristiana

Vitamina Desteogrupdevitamineliposolubile,
celedouformerelevantefiziologicemajorefiind
vitaminaD2(ergocalciferol)ivitamina
D3(colecalciferol).
Contribuielaprevenireaitratarearahitismuluila
copilsauaosteomalacieilaadult,aceste2patologii
fiindresponsabilededemineralizareaesutuluiosos,
caurmareauneiinsuficientefixriacalciuluii
fosforuluilanivelulmatriceiproteiceosoase.

VitaminaD2
ergocalciferol
Formulamolecular-C28H44O

VitaminaD3colecalciferol
Formulamolecular-C27H44O

Este esenial n meninerea sntii

oaselor i dinilor, reglnd absorbia i
utilizarea calciului i fosforului n organism
Asist sistemul imun, contribuind la
producerea monocitelor i are un efect
imunoreglator (avnd i funcie
imunosupresiv i imunostimulatoare)
Contribuie la creterea i dezvoltarea
normal a organismului, reglnd utilizarea
calciului la nivelul celulelor

1.

Surse endogene
reprezintasursamajora(5070%)devitaminaD3,fiindsintetizatade
celuleleprofundealeepidermeisubactiunearazelorultravioleteB,din
7-dehidrocolesterol.
expunerealasoareasiguraorganismuluinecesaruldevitaminaD;n
funciedeintensitatearazelorUVBidetimpuldeexpunere,echilibrul
dinpielesepoateformaiastfel,vitaminaDdegenereazlafelde
repedeprecumgenereaz.
Launeleanimale,prezenablniigroasempiedicrazeleUVsating
pielea.Astfel,lapsriilamamiferelecublanvitaminaDeste
generatdinsecreiileuleioasealepieliidepozitate.

2. Surse exogene
spredeosebiredealtevitamine,sursamajoradevitamina
Dinorganismnuesteceaalimentara.Inalimentatiesunt
prezentedouaformeprincipale:vitaminaD3
(colecalciferol)origineanimala(pestelegrassauuleiul
depeste,oua,diverselactate,ficat)sivitaminaD2
(ergocalciferol)originevegetala.

Deficiena de vitamina D poate duce la:

n viaa intrauterina i n copilrie deficit de
cretere, deformri osoase, poate crete riscul de
fractur a soldului la vrsta adult
La aduli precipit sau exacerbeaz osteopenia
i osteoporoza, cauzeaz osteomalacie i
slbiciune muscular, crete riscul de apariie a
fracturilor