REFERAT

Boala pshihosomatica: intre stres si gandire

rationala

Elev:
Anul: III-B
Specializare: Asistent medical
generalist

Boala psihosomatic: ntre stres i gndire raional

Fiecare dintre noi cunoatem faptul c atunci cnd trecem
prin perioade complicate i diferite probleme personale, viaa
noastr emoional este uneori dat peste cap, iar corpul
nostru pare c o ia razna. Ne deranjeaz stomacul, digestia
ori nu merge, ori e prea intens, ne ndopm cu mncare
sau dimpotriv nu suportm nimic n faa ochilor, inima e ntrun maraton continuu, iar dac cineva ne ntreab ce-i cu noi,
rspundem sec: sunt stresat sau am probleme.
Specialitii
numesc
aceste
simptome,
tulburri
psihosomatice (adic emoiile afecteaz corpul). Ct
vreme, aceste simptome rmn simple acuze, care dispar
atunci cnd dispare i problema, lucrurile se ndreapt spre
bine. Deseori ns, acestea degenereaz n boli
psihosomatice cum ar fi ulcerul, gastrita i sindromul
colonului iritabil, hipertensiunea arterial i cardiopatia
ischemic, astmul bronic, afeciuni dermatologice, etc.
Stresul constituie unul din factorii determinani i declanatori
ai acestor boli psihosomatice, i acest fapt a fost vdit
demonstrat de-a lungul timpului. Dar, cum se face c, supui
la acelai tip de stres psihic, oamenii reacioneaz diferit:
unii dezvolt tulburri psihice, alii dezvolt tulburri i boli
psihosomatice iar alii rmn perfect sntoi? Supus la
stres psihic, individul este afectat. Temporar, el poate depi
problemele ns consecinele se vd de multe ori pe termen

lung. Exist ns persoane care, aa cum spuneam, reuesc

s integreze experienele negative, n timp ce alte persoane,
supuse aceluiai gen de stres, dezvolt diferite probleme de
sntate. Stresorul poate fi acelai, ns modul de a
interpreta problema este diferit. n mod cert, stresul
constituie un factor determinant n apariia bolilor
psihosomatice, ns aceasta numai n legtur cu un mod
iraional de a-l interpreta.
Studiile arat c n general, exist dou modaliti care se
manifest n mod pregnant n majoritatea cazurilor i anume,
anxietatea i agresivitatea (i sub formele ei adiacente,
respectiv nervozitate i impulsivitate). Se pare c cel
predispus la boli psihosomatice raspunde stresului cu team,
de orice lucru i n orice condiii, fapt ce genereaz o
tensiune psihic i fizic puternic, pe care anxioii declarai
o resimt mereu, n timp ce ceilali o simt numai n situaii mai
speciale. Raionamentul care leag anxietatea de
agresivitate ar fi acela c este un fapt normal ca aceste
persoane s fie agresive, nervoase: pe de o parte datorit
tensiunii i pe de alt parte datorit tendinei fiinei umane de
a gsi diverse mijloace de a face fa, chiar dac mai puin
eficiente i adaptate. Se poate ajunge la suspiciozitate, un
sentiment de injustiie i persecuie, gelozie i criticism
exagerat. Aceste trsturi duc desigur la o alta, deasemenea
des ntlnit la persoanele afectate de tulburarile
psihosomatice: o nesiguran dublat de nencredere i de
anumite tendine conformiste (foarte des prezente); este

adesea conservator, cu prejudeci pentru care lupt i asta

pentru c sunt ale lui, pentru c aa se poate apra, pentru
c aa stie din propria experien de via c e bine. Un alt
factor important l reprezint tendinele depresive. Apare
tendina de a lua problemele mai n tragic, de a considera c
nu poate face fa, c sunt prea grele i prea dureroase. i
atunci desigur, pn la abandon nu mai este mult, lucru
dublat i de lipsa de ncredere n sine i ceilali. Toate
acestea sunt corelate totodat i cu nelinite, nesiguran i
o nevoie continu de suport i confirmare personal.
Se pare, deci, c ceea ce lipsete ca trstur din viaa
psihosomaticului ar fi echilibrul, n orice fel de context. Chiar
i stilul de via este adesea dezechilibrat, psihosomaticii
fiind fie de un activism i o ambiie i dorin de afirmare
foarte puternice, fie de o inerie existenial, cu tendine
nostalgice i de abandon.
Foarte interesant de observat cum toate aceste modaliti de
a rspunde la stres coreleaz ntre ele: se determin una pe
alta, se influeneaz reciproc, potenndu-se adesea i
crend un adevarat cerc vicios, parc fr de scpare. i
atunci, ce-i de fcut? De mult vreme este cunoscut faptul
c o gndire raional, un stil de via echilibrat, nsoit de
optimism, i un mod relaxat dar responsabil de a privi viaa i
lumea, asigur sntate fizic i psihic. Pn la urm,
puini sunt cei care nu se mbolnvesc niciodat, ns ine de
fiecare dintre noi s ne autoeducm modul de a gndi i de
a vedea lucrurile astfel nct stresul i problemele s nu ne

copleeasc ci mai degrab s ne fie de folos, cptnd n

urma lor, maturitatea i nelepciunea pe care adesea le
admirm la unii oameni. De probleme nu vom scpa
niciodat. ns putem trece prin ele raional diminund
semnificativ consecinele lor negative asupra sntii
noastre fizice i emoionale