Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
CONSTANTIN STERE
FACULTATEA RELAII INTERNAIONALE I TIINE POLITICE
CATEDRA TIINE SOCIO-UMANE
Eftodii Elena
Psihologia comunicarii
A verificat:
Ioana Asevschi
Chiinu - 2015
Cuprins
Introducere................................................................................................................. 3
Strategii de prevenire a conflictului si a crizei............................................................4
Strategii de rezolvare a crizei si conflictului...............................................................8
Principii comunicative necesare n prevenirea conflictului.......................................10
Metode de rezolvare a conflictelor........................................................................... 13
Bibliografie:.............................................................................................................. 14
Introducere
n viaa de zi cu zi suntem confruntai adesea cu multiple conflicte; de cele mai multe ori este
bine s ncercm s le prevenim, ori n caz c acest lucru nu mai este posibil, s le reducem
intensitatea. Cteodat nici acest lucru nu merge, i atunci suntem pui n situaia de a face
eschive complicate i de a face funcionale o serie de jocuri de comunicare pentru a putea rezolva
conflictele aprute.
naintea dezvoltrii strategiilor (grupate pe axa eficient-ineficient) de rezolvare a
conflictelor, este util sesizarea necesitii unor strategii de prevenire a conflictului, precum i de
reducere a impactului acestuia (atunci cnd conflictul este neproductiv); acest lucru este cu att
mai importat cu ct rezolvarea de conflicte este condiionat direct i instrumental de aceste
strategii.
- atunci cnd cineva greete, moderatorul i spune c trebuie s detalieze pentru c nu s-a
neles punctul su de vedere;
- oricine este n siguran s i spun prerea, orict de ridicol ar prea aceasta;
- moderatorul poate cere fiecruia dintre participani s exprime ceea ce ateapt de la lucrul n
echip.
Cteodat conflictul aduce cu sine elemente negative care trebuie nlturate din experiena de
comunicare partenerilor pentru nu a umbri relaionarea dintre ei. Strategiile pentru reducerea
conflictului apar ca fiind utile atunci cnd un conflict a fost escaladat, tinznd s aib mai
degrab un efect negativ dect unul pozitiv n interiorul grupului. Astfel, se pot propune dou
tipuri de abordri:
- focalizarea pe schimbarea atitudinilor sau
- centralizarea demersului pe schimbarea comportamentelor, practic acest lucru se poate realiza
prin:
a) utilizarea integratorilor (apelul la persoane cu influen n grup poate reduce intensitatea unor
conflicte);
b) rotirea persoanelor de la un grup la altul, rotirea responsabilitilor n grup;
c) n cazul conflictelor intergrupuri, identificarea unor obiective supraordonate (propuse de o
persoan cu autoritate- moderator, ef) care s oblige grupurile s lucreze mpreun.
Spre exemplu, K. Levin n I.O. Pnioar (2004) menioneaz c oamenii fac fa unor
obiective conflictuale prin dou tendine aparent contradictorii: de abordare (desemnnd
ansamblul lucrurilor care ne plac) i de evitare (nsumnd lucrurile care nu ne plac). Din aceast
perspectiv se disting trei tipuri de comportamente (combinnd cele dou tendine):
- evitare-evitare, n care persoana trebuie s aleag ntre dou sau mai multe activiti, toate cu
rezultate negative. Exist i o glum referitoare la acest comportament: Ionel a primit de la
mama sa dou mere, unul mare i altul mic, i i s-a cerut s ofere unul dintre ele surorii lui mai
mici, dar s o lase pe aceasta s aleag. La cteva minute, sora lui Ionei apare n faa mamei
plngnd i innd n mn mrul cel mic. Mama i chestioneaz fetia: Ionel nu te-a lsat s
alegi? Ba da, rspunde aceasta, mi-a spus: alege mrul cel mic, sau nimic! Aceast glum
5
simbolizeaz strategiile de alegere evitare-evitare, fiind cunoscut i expresia din dou rele l
aleg pe cel mai mic;
- evitare abordare, unde trebuie fcut opiunea pentru ceva care implic att rezultate pozitive
ct i rezultate negative;
- abordare-abordare, n care persoana trebuie s aleag ntre dou sau mai multe activiti ale
cror rezultate sunt pozitive. ntr-adevr, faptul c trebuie s alegem ntre mai multe lucruri pe
care le dorim confer dificultate i trimite aceast alegere spre un conflict interior;
n cadrul unui grup, ne vom gsi deopotriv n faa situaiei de a luda sau a critica pe cineva;
modul prin care facem acest lucru reprezint un factor important pentru reducerea, respectiv
escaladarea unui conflict. Cu privire la critic, aceasta poate presupune contexte care pot duce
foarte uor la escaladarea conflictului (persoana respectiv se afl ntr-o poziie de inferioritate
fa de cel care o crittic, lucru care poate s genereze reacii la critic i de frustrare. De aceea
sunt utile elementele de identificare a modalitilor de utilizare a criticii n mod pozitiv, care s
nu alimenteze conflictul:
- locul: critica nu trebuie fcut de fa cu alii;
- timpul corect: presupune s nu treac prea mult timp de la comportamentul incriminant pentru
ca situaia s posede actualitate;
- termenii personali relev faptul c nceputul discuiei cu persoana care urmeaz s fie criticat
este important, de exemplu, se poate formula astfel: Am o problem i vreau s discut cu tine...
- riscul poate presupune evaluarea consecinelor;
-utilitatea presupune faptul c se va ine cont dac se repet sau nu compotamentul ;
-relaia presupune c atunci cnd cealalt persoan rspunde violent argumentelor noastre,
nseamn c a intrat n defensiv. De aeea este important ca tot ceea ce este criticat s fie
argumentat, iar persoana criticat s neleag i s accepte critica;
-comportamentul relev faptul c trebuie criticat comportamentul i nu persoana care are acel
comportament, n integralitatea ei;
- de asemenea, critica trebuie s fie specific,evitndu-se formulri vagi de tipul : tii la ce m
refer...;
Lauda eficienta
1. Este oferit nentmpltor, sistematic
Lauda ineficienta
1. Este oferit la ntmplare i este
nesistematic.
angajailor.
3. Arat spontaneitate, varietate i alte aspecte
criterii de performan.
valoarea angajailor.
ctre angajai.
Privitor la rezolvarea conflictului, I. O. Pnioar (2004) propune civa pai, trebuie subliniat
accentul pe care autorul citat l pune pe contribuia liderului la aceast aciune. Liderul unui grup
are dou ndatoriri aparent greu compatibile:
- cea de aciune imediat, direct, care favorizeaz intervenia rapid, folosirea autoritii i
reconsolidarea echilibrului comunicaional al grupului atunci cnd conflictul a aprut;
- cea de aciune indirect, etap n care liderul ofer grupului doar un inventar al modului de
rezolvare a conflictului, indicaii i ndrumri pe parcurs.
Paii propui care subscriu acestor direcii de aciune sunt:
1) Identificarea sursei-surselor de conflict este o etap deosebit de important n rezolvarea
conflictului; de multe ori, un conflict poate fi produs din alt cauz dect cea de la care acesta se
evideniaz n mod concret;
2) Liderul grupului poate cere fiecrui participant o scurt declaraie privitoare la ce achiziiirezultate se vor obine dup ce conflictul se va sfri. De asemenea, autorul avertizeaz s nu le
cerem participanilor la conflict s discute despre percepia asupra problemei, deoarece conflictul
ar putea escalada; important este s ne centrm pe rezultate, pe obiective. Dac exist 80 anumite
rezulate pe care le ateapt prile, ele pot s nu fie evidente. n momentul n care acestea vor fi
observate, lucrurile pot s capete o rezolvare mai simpl;
3) Cutarea unor fundamente comune ntre poziiile prilor implicate n conflict. Autorul
sugereaz c nenelegerile pot s apar la nivelul:
a) atitudinilor (privitoare la problem);
b) valorilor (privitor la ceea ce este corect sau greit, bun sau ru, etc);
c) credinelor.
Liderul grupului poate ncuraja, atunci cnd ajunge la un astfel de fundament comun, nelegeri
iniiale pe care le poate folosi drept baz pentru nelegeri adiionale.
4) Dac aceste fundamente nu pot fi stabilite, se va trece la urmtorul item al problemei afate n
discuie, atunci cnd disputele nu pot fi rezolvate pe loc.
Aceti pai reprezint ns numai fudamentul aciunilor n vederea rezolvrii confictelor.
Diversitatea situaiilor ns ofer un repertoriu extrem de vast al problematicii referitoare la
conflict.
9
10
- meninerea unei duble perspective. Aceasta nseamn s ne gndim nu numai la ceea ce vrem
noi s spunem i s aflm, ci i la ceea ce l intereseaz pe cellalt.
- a vorbi despre persoana celuilalt. Cei din jur ne plac sau nu n funcie de priceperea noastr de
a pune ntrebri despre subiectul lor numrul unu, propria persoan.
- folosirea posesivului al meu, pentru a sugera implicarea emoional a vorbitorului fa de
obiectul comunicrii: mama mea n loc de mama, ara mea, n loc de Moldova;
- valorificarea informaiilor care nu au fost solicitate, prin care se poate obine o varietate de
informaii;
- nclinarea capului. Micarea aprobativ din cap are efecte benefice asupra ambilor nterlocutori
- cum s rspundem la critici. n astfel de situaii trebuie s tim cum s rspundem la o
observaie critic fr a-l jigni pe cellalt. Pe scurt, la critic se rspunde n urmtoarele moduri:
1. Nu l vom contrazice i nu ne vom supra.
2. Dac ne dm seama c are dreptate, vom recunoate acest lucru.
3. Dac nu are dreptate sau nu vrem s procedm cum ne cere el, facem dou lucruri: i
recunoatem dreptul la opinie dar continum s ne meninem punctul de vedere i i dm de
neles c vom face tot cum vrem noi.
C. Ascultarea activ
Ascultarea activ constituie o tehnic de conversaie prin care ii comunicm interlocutorului
semnificaia pe care o acordm mesajului su. Ea este foarte util in rezolvarea
propriilor conflicte interpersonale, precum i in medierea conflictelor organizaionale. Ascultarea
activ optimizeaz comunicarea. Ea poate fi folosit in trei scopuri: pentru informare, ca suport
moral sau pentru reducerea agresivitii interlocutorului.
D. Exprimarea asertiv
Aseriunea-EU este o fraz prin care se incepe discuia sau procesul de rezolvare a unui
conflict. Prin aseriunea-EU comunicm ceva altei persoane referitor la modul in care ne simim
in legtur cu acea situaie, fr s blamm i fr s impunem modalitatea de soluionare.
Aceasta arat, intr-un mod impersonal:
care este situaia care ne incomodeaz (cind )
ce efecte are asupra noastr (simt / sunt )
care sunt cauzele sau motivele care au generat-o (deoarece )
12
13
Bibliografie:
1.
2.
3.
4.
14