ESCOLA E.B.

2-3 JUDICE FIALHO

CINCIAS DA NATUREZA
BENEFCIOS E MALEFCIOS DA:
Carne de Peru

Esta a carne mais magra que existe, por isso frequentemente includa em dietas. Ajuda na
reduo dos nveis de colesterol e melhora a resistncia do sistema imunolgico. A carne de peru
tem alto teor de protena, rica em ferro, em vitamina B3, que contribui na produo de energia, e
em vitamina B6. Os benefcios do peru tambm incluem os nveis de insulina equilibrados.
Mas, h que ter ateno na forma como se cozinha esta carne; se for consumida com pele,
frita ou acompanhada com molhos.

12/10/2015

Rodrigo Guia Gonalves, 6 F N 17