Sunteți pe pagina 1din 3

Ceaiul de sunatoare solutie pentru boala viitorului?

Suntoarea este una dintre cele mai cunoscute plante folosite n fitoterapia din ntreaga lume.
n Grecia antic era folosit n lupta cu febra, la curarea rnilor i la tratarea arsurilor superficiale. n zilele noastre oamenii de tiin au descoperit c suntoarea are
chiar si proprieti antivirale i antibacteriene.

Reputatia
sunatoarei ca medicament este, in momentul acesta, probabil cea mai solida, ea fiind cea mai bine documentata din punct de vedere stiintific, dintre toate plantele
medicinale.
De asemenea, se pare c are un rol n normalizarea nivelului de serotonina. De aceea este cunoscut ca antidepresiv. Depresia i unele dureri de cap sunt datorate
de dezechilibre ale concentraiilor de serotonina, dezechilibre ce pot fi reparate cu succes cu ceai de sunatoare.
Una din componentele active este hiperforina, care este eficace n tratamentul alcoolismului cu toate c doza optima si sigurana n acest caz nu au fost studiate in
profunzime. Acest component are i proprieti antibacteriene mpotriva bacteriilor gram-negative.
Folosirea sa ca remediu topic n tratarea rnilor infectate, arsurilor i durerilor musculare se datoreaza efectelor sale antibacteriene i antiinflamatoare.
Un studiu condus de o echip de la Undivesidad Complutence de Madrid, sugereaz c suntoarea conine compui activi cu aciune antioxidant care pot ajuta la
reducerea degenerrii neuronale cauzat de boala Parkinson.
Este folosit i pentru tratarea gastritelor i ulcerelor gastrice.

Ceaiul de suntoare campion n lupta cu depresia


ntr-o lume n care evenimentele se desfoar ntr-un ritm ameitor, ntr-o economie care pare s ne pun tot mai mult la ncercare, n care facem fa tot mai greu
provocrilor financiare, profesionale, emoionale, din ce n ce mai muli oameni sufer de depresie.
Studii recente au artat c suntoare poate fi la fel de eficace ca i medicamentele antidepresive, dar cu mult mai puite efecte adverse.

O editie recenta a British Medical Journal conine o analiz a 25 de studii care sugereaz c suntoarea (Hypericum perforatum) este mai eficace decat orice alte
medicamente antidepresive insa fr reacii adverse cum ar fi durerile de cap sau vrsturile. Dr. Cynthia Mulrow, unul din autorii studiului, afirm c aceste rezultate nu
sunt surprinztoare. Multe din cele mai cunoscute medicamente au la baz substane extrase din plante. Cercetarile asupra substantelor active din sunatoare sunt
grabite si de faptul ca in acest moment depresia afecteaza deja 10% din populatia Europei, fiind si una din principalele cauze de suicid iar in viitor oamenii de
stiinta apreciaza ca modul precipitat de viata al omului modern va face ca peste 40% din populatia lumii sa sufere de diferite forme de depresie.

Cercettorii din Europa studiaz aceast plant de cteva decenii. Ea este disponibil sub form detinctura, capsule sau ceaiuri.

Suntoarea conine hipericina care inhib monoamin oxidaza, cea care este rspunztoare din punct de vedere chimic de declanarea depresiei. Se pare c hipericina
nu acioneaz singur. Ca multe alte plante, suntoarea conine un complex de componente care au rol antidepresiv. La pacienii care sufer de depresie, n urma
tratamentului cu suntoare s-a observat o diminuare a strilor depresive, mai mult poft de via, ncredere n sine i restabilirea unui program normal de somn.

Foarte interesant este un studiu clinic care a demonstrat eficacitatea extractului de suntoare comparativ cu antidepresive ca maprotilin clorhidrat i imipramina.

ntr-un studiu clinic pe 135 de pacieni cu depresie care au primit fie extract de suntoare (900 mg/zi) sau imipramin (75 mg/zi) timp de 6 sptmni s-au observat
urmtoarele:
Pe scara Hamilton de evaluare a depresiei s-a observat o mbuntire cu 56% n grupul care a fost trata cu suntoare fa de 45% n grupul care a fost tratat cu
imipramid. Diferenele pe scala CGI sau Zerssen au fost puin mai mari pentru suntoare dar nu au fost semnificative din punct de vedere statistic. Reaciile adverse au
aprut la 16% dintre pacienii tratai cu imipramid i la doar la 12% dintre pacienii tratai cu suntoare.

Ceai de sunatoare Mod de administrare


Ceaiul de suntoare se prepar prin adugarea a dou liguri de flori la o ceasc de ap fierbinte. Acest ceai se bea de trei ori pe zi, timp de 6 sptmni, apoi se face o
pauz de dou sptmni. Putei s bei ceaiul ndulcit cu miere, pentru a diminua gustul amar.

Ceaiul de sunatoare ajuta si in tratarea bolilor digestive si hepatice, calmeaza iritatiile si vindeca arsurile pielii. Iata care sunt beneficiile ceaiului de sunatoare
de care ar trebui sa te bucuri si tu imediat.

Ceaiul de sunatoare stimuleaza secretia bilei


Ceaiul de sunatoare, alaturi de tinctura din aceeasi planta, este deosebit de benefic si in cazul afectiunilor biliare. El se administreaza sub forma de infuzie (doua lingurite
de sunatoare la o cana de apa clocotita). Lasa amestecul la infuzat timp de cinci minute si bea apoi de trei ori pe zi, chiar inainte de mese. In plus, consumul de ceai de
sunatoare te ajuta si in reglarea circulatiei sangelui.

Cu ceai de sunatoare scapi de insomnie si de stres


Probleme in relatie, la facultate sau la locul de munca? Uita de perioadele stresante cu ajutorul unei cure cu ceai de sunatoare. Bea o cana de ceai seara, inainte de
culcare si vei reusi sa scapi de insomnia care nu iti da pace. Serotonina din ceai te va scapa de stres si vei putea sa te odihnesti cum trebuie. In plus, sunatoarea te ajuta
in perioadele dificile, cum sunt examenele, favorizand performantele intelectuale. Ai grija sa incepi cura cu cel putin o luna inainte de eveniment.

Ceaiul de sunatoare iti poate face mai usoara tranzitia intr-un nou mediu sau te poate ajuta in cazul schimbarilor de anotimp. La fel te ajuta si in cazul dezechilibrelor
hormonale cauzate de menopauza.

Te scapa de durerile de burta si ajuta tranzitul intestinal


Ceaiul de sunatoare ajuta ficatul sa elimine toxinele din corp si stimuleaza tranzitul intestinal. Daca ai dureri de burta ia o lingura pe stomacul gol, dimineata si seara.
Pentru tratament de lunga durata bea zilnic, timp de cel putin o luna, o ceasca calda de ceai de sunatoare.

Ceaiul de sunatoare previne boala Parkinson


Boala Parkinson este cauzata, printre altele, de o disfunctie a dopaminei. Ceaiul de sunatoare ajuta la stimularea nivelului de dopamina, iar activitatea antioxidanta
trateaza degenerarea neuronala. Consuma si tu zilnic o cana de ceai de sunatoare si vei preveni astfel posibilitatea aparitiei acestei boli.

Ceaiul de sunatoare Modul de preparare


Se prepara dintr-o lingurita de sunatoare maruntita peste care se adauga o cana de 200ml apa clocotita apoi se acopera vasul, si peste 15-20 min se strecoara amestecul.
Se beau astfel 2-3 cani pe zi neindulcit pentru tratarea diskineziei biliara (fiere lenesa, enterocolite cronice).
La persoanele care prezinta tendinta de a retine apa in organism, infuzia se prepara dupa acelasi procedeu, insa folosind doar o lingura de planta maruntita la o cana de
apa clocotita, si se va bea o lingura de ceai dupa fiecare masa.
Tot cu acest procedeu de preparare, insa cu consumul a doua-trei cani pe zi, se recomanda si la tratarea de gastrite hiperacide, ulcer gastric, hepatite, hepatite cronice
evolutive, colite cronice, colecistite.
Infuzie de ceai de sunatoare impotriva gastritei:
Se prepara din 1-2 linguri de planta uscata, maruntita, la o cana (200 ml) cu apa clocotita.
Infuzie cu ceai de sunatoare impotriva problemelor dentare:
Se face o infuzie din doua linguri de sunatoare uscata si maruntita la o cana de apa clocotita.
Infuzie impotriva ranilor si nevralgiilor:
Se face o infuzie din 30 grame sunatoare la un litru de apa clocotita.

Precauii!
Se recomand ca persoanele cu ten deschis s evite expunerea la soare sau alte surse de radiaii ultraviolete n timpul tratamentului cu suntoare, deoarece poate cauza
fotosensibilitate. De asemenea, trebuie evitate buturile alcoolice. Nu luai ceai de sunatoare mpreun cu: tirozina, narcotice, amfetamine sau antiinflamatoare
nesteroidiene, loperamida, digoxina, contraceptive orale, medicamente pentru astm sau medicamente antihipertensive. Tratamentul cu suntoare nu trebuie s fie luat n
paralel cu medicamentele antidepresive. Este interzis folosirea sa n timpul sarcinii i alptrii.